შენი ფიტნესი
სტრესული ვარჯიში თუ ვარჯიში როგორც პოზიტიური სტრესი? – როგორ უნდა გრძნობდეს თავს ადამიანი ვარჯიშის შემდეგ.
სტრესული ვარჯიში თუ ვარჯიში როგორც პოზიტიური სტრესი? - როგორ უნდა გრძნობდეს თავს ადამიანი ვარჯიშის შემდეგ.
Editor's Top Picks
სამთვიანი სავარჯიშო პროგრამა ძალისმიერი მაჩვენებლების განვითარებისთვის — სპორტული ადაპტოლოგია
სამთვიანი სავარჯიშო პროგრამა ძალისმიერი მაჩვენებლების განვითარებისთვის — სპორტული ადაპტოლოგია
გლობალური სამედიცინო სიახლეებისა და განათლების ერთიანი სივრცე
More form შენი ფიტნესი
ალკოჰოლის კალორიულობა მყარ ცხიმთან და დამატებულ შაქართან ერთად, ალკოჰოლური სასმელებიდან მიღებული ენერგია შეიძლება დისკრეციულად ჩაითვალოს
ალკოჰოლის კალორიულობა მყარ ცხიმთან და დამატებულ შაქართან ერთად, ალკოჰოლური სასმელებიდან მიღებული ენერგია შეიძლება დისკრეციულად ჩაითვალოს;…
კვლევის მიზანი: შეფასდეს, შემცირდა თუ არა ანთებითი პასუხი მეორე ვარჯიშის შემდეგ, უვარჯიშებელ პირებში პირველი ვარჯიშის შემდეგ პასუხთან შედარებით
კვლევის მიზანი: შეფასდეს, შემცირდა თუ არა ანთებითი პასუხი მეორე ვარჯიშის შემდეგ, უვარჯიშებელ პირებში პირველი ვარჯიშის…
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გაიმართა პლენარული სესია – კვების საკითხი სკოლებში
20 ნოემბერს თბილისში ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გაიმართა პლენარული სესია, რომლის ფარგვლებში იყო განხილული ისეთი…
პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე
13 ნოემბერს პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე.…
ჯოზეფ პილატესმა შეიმუშავა ვარჯიშების სისტემა, რომელიც აერთიანებდა ფიზიკური ვარჯიშის, იოგასა და ტანვარჯიშის ელემენტებს სხეულის ბალანსის, ძალისა და მოქნილობის მისაღწევად
პილატესის ისტორია დაიწყო მე-20 საუკუნის დასაწყისში და უკავშირდება გერმანელ ფიზიოთერაპევტს, ჯოზეფ პილატესს. ჯოზეფ პილატესმა შეიმუშავა…