შენი ფიტნესი
„ამისგან არაფერი არ გამოვა” – განაჩენი, თუ ადამიანის პროგრამირება მარცხზე? – საიდან მოდის შეფასება:
განაჩენი, თუ ადამიანის პროგრამირება მარცხზე? - საიდან მოდის შეფასება:
Editor's Top Picks
სტრესული ვარჯიში თუ ვარჯიში როგორც პოზიტიური სტრესი? – როგორ უნდა გრძნობდეს თავს ადამიანი ვარჯიშის შემდეგ.
სტრესული ვარჯიში თუ ვარჯიში როგორც პოზიტიური სტრესი? - როგორ უნდა გრძნობდეს თავს ადამიანი ვარჯიშის შემდეგ.
გლობალური სამედიცინო სიახლეებისა და განათლების ერთიანი სივრცე
More form შენი ფიტნესი
კვლევის მიზანი: შეფასდეს, შემცირდა თუ არა ანთებითი პასუხი მეორე ვარჯიშის შემდეგ, უვარჯიშებელ პირებში პირველი ვარჯიშის შემდეგ პასუხთან შედარებით
კვლევის მიზანი: შეფასდეს, შემცირდა თუ არა ანთებითი პასუხი მეორე ვარჯიშის შემდეგ, უვარჯიშებელ პირებში პირველი ვარჯიშის…
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გაიმართა პლენარული სესია – კვების საკითხი სკოლებში
20 ნოემბერს თბილისში ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გაიმართა პლენარული სესია, რომლის ფარგვლებში იყო განხილული ისეთი…
პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე
13 ნოემბერს პირველი ფიტნეს აკადემია და ევროპული ფიტნეს აკადემია იყო მოწვეული Georgian Anti-Doping Agency კონფერენციაზე.…
ჯოზეფ პილატესმა შეიმუშავა ვარჯიშების სისტემა, რომელიც აერთიანებდა ფიზიკური ვარჯიშის, იოგასა და ტანვარჯიშის ელემენტებს სხეულის ბალანსის, ძალისა და მოქნილობის მისაღწევად
პილატესის ისტორია დაიწყო მე-20 საუკუნის დასაწყისში და უკავშირდება გერმანელ ფიზიოთერაპევტს, ჯოზეფ პილატესს. ჯოზეფ პილატესმა შეიმუშავა…
ძალიან ბევრი ფიტნეს კლუბი არსებობს – როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ვარჯიშის პროგრამის ბლანკი და მომხმარებლის ჯანმრთელობის შესახებ გამოკითხვის ანკეტა?
დღეს ჩვენს ქვეყანაში ძალიან ბევრი ფიტნეს კლუბი არსებობს. ისინი განკუთვნილია როგორც მაღალი, ისე საშუალო დონის…