ორშაბათი, აპრილი 20, 2026
- Advertisement -spot_img

ჯანსაღი ცხოვრების წესი გახდომის გემრიელი და მარტივი მეთოდი

ხაჭოს დიეტა: სარგებელი, ვარიანტები და უსაფრთხო გამოყენების წესები სწორი კვება და ორგანიზმის მოვლა ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული, რაც კარგად ჩანს ისეთი პროდუქტების მაგალითზე, როგორიცაა ხაჭო....

ახალი ინფორმაცია ვრცელდება ბიჭზე, რომელსაც მატარებელი დაეჯახა – რას წერს სკოლის დირექტორი

ლანჩხუთში, სოფელ ნიგვზიანში მოზარდს მატარებელი დაეჯახა. პატარა ანდრიამ დაზიანება თავის არეში მიიღო, იგი ჯერ ლანჩხუთის „მედალფაში“ გადაიყვანეს, შემდეგ კი, ქუთაისში მდებარე მულტიპროფილურ კლინიკაში, სადაც...

“ცოტა ჩამორჩენილი და მეოცე საუკუნეში გაჭედილი ვარ, ვერ ავყევი ამ 21-ე საუკუნეს…” – ზურა ყიფშიძის ამბავი

1972 წლის შემოდგომაზე, როცა ლანა ღოღობერიძის ფილმმა კინოსტუდია "ქართული ფილმის" სამონტაჟოდან ეკრანებზე გადაინაცვლა, მოგრძობაკებიან, თმაგაჩეჩილ, ცოტა გათამამებულ და სევდიან ზურაზე ყველა ალაპარაკდა, შეუყვარდათ თბილისშიც...

“თავდაცვის კოდექსში” ცვლილებები შედის

საქართველოში სავალდებულო სამხედრო სამსახურში გაწვევის წესის ცვლილებები განიხილება, რომლის მიხედვითაც წვევამდელებს შეტყობინება შესაძლოა ელექტრონული ფორმითაც მიეწოდოთ; შესაბამისი საკანონმდებლო პროექტი უკვე განხილვის ეტაპზეა და მიზნად...

როგორ გავიგოთ, რომელი ვიტამინი აკლია ორგანიზმს – შეიძლება თუ არა სიმპტომების მიხედვით დეფიციტის განსაზღვრა?

როგორ გავიგოთ, რომელი ვიტამინი აკლია ორგანიზმს ორგანიზმში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი თანამედროვე საზოგადოებაში ერთ-ერთ მნიშვნელოვან, ხშირად შეუმჩნეველ პრობლემად რჩება, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც ინდივიდის ჯანმრთელობაზე, ისე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის...

ბუნებრივი სასუქი – არ გადაღვაროთ წყალი, რომელშიც კვერცხს მოხარშავთ

საკვების მომზადების პროცესში დარჩენილი რესურსების გამოყენება ბოლო წლებში ეკოლოგიური პრაქტიკის ნაწილად იქცა და 30 მარტის მონაცემებით კვლავ აქტუალურია კითხვა — შესაძლებელია თუ არა კვერცხის...

რატომ არის მუცლის ცხიმი უფრო საშიში, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილებში არსებული ცხიმი?

სიმსუქნე და სხეულის ცხიმოვანი მასის გადანაწილება თანამედროვე მედიცინაში განიხილება არა მხოლოდ ესთეტიკურ ან ცხოვრების წესთან დაკავშირებულ პრობლემად, არამედ მნიშვნელოვან რისკ-ფაქტორად მძიმე გულ-სისხლძარღვთა მოვლენებისთვის, მათ...

„ამ კოსმიური სევდით სავსე სამყაროსთან ზიარებისთვის კი უსაზღვრო მადლიერება ჩემს გამზრდელ ბებიას ეკუთვნის. სწორედ მან, ჯერ კიდევ ადრეულ ასაკში, გამაცნო ვინსენტის ტრაგიკული პერსონა, გადამიშალა...

პოლიტოლოგი და სტრატეგიული პროცესების ანალიტიკოსი ირაკლი ყიფიანი მორიგ პოსტს აქვეყნებს: 30 მარტია. დღე, როცა სამყაროს მოევლინა კაცი, რომელმაც ფერებით ტირილი და ფუნჯით ლოცვა გვასწავლა. ვინც პირადად მიცნობს,...

კერძები, რომლებიც გაცხელებისას მომწამვლელი ხდება – „არასდროს გააცხელოთ შემწვარი კარტოფილი მეორედ“

საკვების ხელმეორედ გაცხელებასთან დაკავშირებული საკითხები პერიოდულად ხდება საჯარო განხილვის საგანი, თუმცა გავრცელებულ ინფორმაციაში ხშირად ერთმანეთში ერევა მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტები და არაზუსტი მტკიცებები; სპეციალისტების შეფასებით,...

შეუძლია მეხსიერება გააუმჯობესოს და გაზარდოს 85%-ით!

როზმარინს შეუძლია მეხსიერება გააუმჯობესოს და გაზარდოს 85%-ით ! როზმარინი ცნობილი სამკურნალო ბალახია, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება სამზარეულოში. საოცარია, რომ ის მტკიცედ არის დაკავშირებული მეხსიერების გაძლიერებასთან...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.