კვირა, მაისი 10, 2026

ხშირად დასმულ კითხვებზე პასუხები – ალუმინი ვაქცინაში არ იწვევს აუტიზმს — დასრულდა მითები!

საქართველოში იმუნიზაციის სახელმწიფო პროგრამა 1996 წლიდან ხორციელდება და მისი მიზანია ქვეყნის მოსახლეობის ეფექტურად დაცვა ვაქცინაციით მართვადი დაავადებებისაგან
#post_seo_title

ალუმინი ვაქცინაში არ იწვევს აუტიზმს — დასრულდა მითები!

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე
🤯 „ვაქცინაში ალუმინი აუტიზმს იწვევს“ — ამ არასწორმა იდეამ სოციალური ქსელი მოიცვაა, მაგრამ ახლა ახალმა, დიდმა კვლევამ საბოლოოდ დაამტკიცა: ეს სრული მითია.
📌 კვლევა დანიიდან — რაციონალური დასკვნა მშობლებისთვის
🧬 2024 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა კოპენჰაგენის უნივერსიტეტსა და დანიის ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ, შეისწავლა 82,892 ბავშვი და დააკვირდა მათ ჯანმრთელობას 20 წლის განმავლობაში.
👉 შედეგი:
✅ არანაირი კავშირი ალუმინის შემცველ ვაქცინებსა და აუტიზმს შორის
✅ არ დაფიქსირებულა არც გონებრივი შეფერხება, არც ქრონიკული დაავადება
✅ ალუმინის შემცველობა ვაქცინაში 300-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ყოველდღიურ საკვებში
🔍 ფაქტები და რიცხვები, რომლებიც უნდა იცოდეთ:
📌 ალუმინის ოდენობა ვაქცინებში
👉 ერთი ვაქცინა შეიცავს 0.125–0.85 მილიგრამ ალუმინს
👉 ახალშობილი ყოველდღიურად იღებს 7 მილიგრამამდე ალუმინს საკვებით ან წყლით
👉 ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვი იღებს დღეში 0.04 მილიგრამს მხოლოდ რძიდან
📌 ვაქცინების უსაფრთხოება
🔹 WHO, CDC, EMA და UNICEF ერთხმად აცხადებენ —
ალუმინი ვაქცინებში აუცილებელი და უსაფრთხოა
🔹 50 წელზე მეტი გამოცდილება, მილიარდობით დოზა — 0 დაკავშირებული აუტიზმის შემთხვევა
📌 მშობლების მოლოდინები და რეალობა
📊 2023 წელს საქართველოში 1000 მშობელზე ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ
🔺 31% ფიქრობს, რომ ალუმინი ვაქცინებში საზიანოა
🔻 ხოლო 87%-მა თქვა, რომ არასდროს ჰქონიათ რეალური სამეცნიერო წყარო წაკითხული

რა არის ალუმინი და რატომ იყენებენ მას?
🧪 ალუმინი გამოიყენება როგორც ადიუვანტი — ეს არის ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ვაქცინას, რომ მეტი და უფრო ხანგრძლივი იმუნიტეტი გამოიწვიოს.
🔬 ალუმინის მოლეკულები რჩება ორგანიზმში ძალიან მცირე ხნით და სწრაფად გამოიდევნება თირკმელების მეშვეობით.
❓💬 ხშირად დასმული კითხვები
👉 რატომ არის ალუმინი ვაქცინაში საჭირო?
✅ ალუმინი აძლიერებს იმუნურ რეაქციას და ზოგ შემთხვევაში ამცირებს დოზების რაოდენობას.
👉 რამდენად სარისკოა ალუმინი ჯანმრთელობისთვის?
❌ არ არის სარისკო. ის გამოიყენება მედიცინაში 1930-იანი წლებიდან.
👉 აქვს თუ არა აუტიზმთან კავშირი?
🧠 არა! 15-ზე მეტი მასშტაბური კვლევა არ ადასტურებს არცერთ კავშირს.
👉 ვის უნდა ენდო — სოციალურ მედიას თუ მეცნიერებას?
📚 მეცნიერებას, რომელიც ეფუძნება ათწლეულებით დამტკიცებულ მონაცემებს და არა ფეისბუქ სტატუსებს.
🧠 დასკვნა პროფესორისგან
📌 საყვარელო მშობლებო, თუ გეშინიათ — ეს ბუნებრივია. მაგრამ გთხოვთ, საფუძვლიანად გადაამოწმეთ ყველაფერი.
📌 აუტიზმის გამომწვევი მიზეზი მრავალი და რთულია — მაგრამ ვაქცინა და ალუმინი ამ სიაში არ არის.
📌 ვაქცინა = თქვენი შვილის სიცოცხლის დაზღვევა. ხოლო შიში = გაუცნობიერებელი რისკი.
📌 წყაროები:
1. Nygaard JF et al. “No association between aluminum adjuvants and autism spectrum disorder.” JAMA Pediatrics, 2024.
2. CDC. “Ingredients of Vaccines – Fact Sheet.” cdc.gov
3. WHO. “Vaccine Safety Basics.” who.int
📲 გინდა მეტი სანდო და მარტივად გასაგები ინფორმაცია?
მობრძანდი ჩვენს გვერდზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #sheniekimi #გიორგიფხაკაძე #ვაქცინაცია #აუტიზმი #ჯანმრთელობა #პედიატრია @highlight SheniAmbebi.ge • შენი ამბები Giorgi Pkhakadze SheniEkimi.ge • შენი ექიმი

შეიძლება იყოს 1 ადამიანი და ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

დაგეხმარებათ გამონაყრის წინააღმდეგ ბრძოლაში – ის აწყნარებს კანს და ამცირებს გამონაყარს

#post_seo_title

10 პრობლემა, რომელსაც ასპირინის დახმარებით გაუმკლავდებით

შემოგთავაზებთ 10 შემთხვევას, როდესაც ასპირინის საოცარ ეფექტს თქვენი საკუთარი თვალით დაინახავთ და იგრძნობთ.

გეხმარებათ გამონაყრის წინააღმდეგ ბრძოლაში: ასპირინი ანთებითი პროცესების საწინააღმდეგო საშუალებაა. ის აწყნარებს კანს და ამცირებს გამონაყარს. 2-3 აბი ასპირინი დაფხვენით და შეურიეთ ლიმონის წვენში. ნარევი წაისვით გამონაყარზე, გაიჩერეთ 1 წუთი და ჩამოიბანეთ. დაიმახსოვრეთ, თუ გარეთ უნდა გახვიდეთ ანუ მზეზე ყოფნის წინ ეს საშალება არ უნდა წაისვათ ( მზის სხივების მოხვედრის შედეგად შესაძლოა ლაქები დაგრჩეთ სახეზე) გააგრძელეთ კითხვა

 

გიბუჟდებათ თითები, ხელები და ფეხები? – შემოგთავაზებთ უძლიერეს სამკურნალო რეცეპტს, რომლის ძირითადი იგრედიენტი სელის თესლია

გიბუჟდებათ თითები, ხელები და ფეხები? - შემოგთავაზებთ უძლიერეს სამკურნალო რეცეპტს, რომლის ძირითადი იგრედიენტი სელის თესლია
#post_seo_title

50 წლის შემდეგ ფეხების დაბუჟება დამეწყო. აი როგორ ვუშველე ამ პრობლემას

გიბუჟდებათ თითები, ხელები და ფეხები?

ეს დაკავშირებულია სისხლძარღვებთან. ამ პრობლემას ყურადღების მიქცევა სჭირდება, რათა თავიდან ავიცილოთ მოსალოდნელი გართულებები.

შემოგთავაზებთ უძლიერესი სამკურნალო საშუალების რეცეპტს, რომლის ძირითადი იგრედიენტი სელის თესლია. გააგრძელეთ კითხვა

 

შეშუპება და დაბუჟება -ხერხემალი

 

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რუსთავში, სასწრაფოს ექიმებმა ქალი მანქანაში ამშობიარეს

რუსთავში, სასწრაფოს ექიმებმა ქალი მანქანაში ამშობიარეს
#post_seo_title

რუსთავის რაიონული სამსახურის ბრიგადამ მანქანაში მშობიარობა მიიღო, – ინფორმაციას Facebook-გვერდი “შენი სიცოცხლის გადასარჩენად” ავრცელებს.

“საჭიროებიდან გამომდინარე, სასწრაფო დახმარების ბრიგადები ზოგჯერ მეზობელ ფილიალებსაც ეხმარებიან.

რუსთავის რაიონული სამსახურის მე-4 ბრიგადას გამოძახებაზე გასვლა მეზობელ რაიონში მოუწია.

გამოძახება ლოზუნგით-მშობიარობა.

ადგილზე მისულ ბრიგადას ორსული ქალბატონი მუცლის მოვლითი ტკივილებით დახვდა.

პარამედიკოსი ანა კაპანაძის გადმოცემით, მან მყისიერად შეაფასა პაციენტის მდგომარეობა და სწრაფად შეათანხმა ჰოსპიტალიზაცია. ტრანსპორტირების პროცესში მუცლის ტკივილმა იმატა და დაეწყო მშობიარობა, რის გამოც საჭირო გახდა მანქანის შეჩერება და ბრიგადის წევრების პროფესიონალიზმის დამსახურებით დაიბადა ჯანმრთელი გოგონა, რომელმაც მაშინვე იტირა.

აღსანიშნავია, ის ფაქტი რომ ბრიგადის წევრებისთვის ეს მანქანაში მშობიარობის მიღების პირველი შემთხვევა გახლდათ.

დედაც და ახალშობილიც სტაბილური მდგომარეობით რუსთავის ერთ-ერთ სამშობიაროში იქნენ გადაყვანილნი.

#გვეამაყება

პარამედიკოსი – ანა კაპანაძე

ექთანი – მეგი სიბაშვილი

მძღოლი – შალვა ღონღაძე

#შენისიცოცხლისგადასარჩენად”, – აღნიშნულია Facebook-პოსტში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

პლასტმასის ნივთიერებები და ბავშვთა ალერგიები — ახალი კვლევა საყურადღებო შედეგებით

მიკროპლასტმასი
#post_seo_title

პლასტმასის ნივთიერებები და ბავშვთა ალერგიები — ახალი კვლევა საყურადღებო შედეგებით

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
რა აჩვენა უახლესმა კვლევამ?
2025 წლის ივლისში გამოქვეყნებული მასშტაბური კვლევა ადასტურებს, რომ პლასტმასასთან დაკავშირებული ქიმიური ნივთიერებები შესაძლოა აძლიერებდეს რისკს ბავშვებში სუნთქვითი ალერგიების განვითარებისთვის — მათ შორის სიცივეების, ხიხინის, ასთმის, ეგზემისა და ალერგიული რინიტის.
კვლევა ფოკუსირდებოდა ორ კლასზე:
• ფთალატები (phthalates) — პლასტმასის ელასტიურობისთვის
• ბისფენოლები (bisphenols) — საკვების შეფუთვებში და ქილებში
ფთალატები ორ ჯგუფად იყოფა:
  • მაღალი მოლეკულური მასის (მაგ. DEHP, BBzP) — სასმელის ბოთლებში და PVC პროდუქტებში
  • დაბალი მოლეკულური მასის — კოსმეტიკაში და პირად ჰიგიენის საშუალებებში
ბისფენოლები (მაგ. BPA, BPS) გამოიყენება პლასტმასის ბოთლებში, თერმული ქაღალდში და საკვების კონტეინერებში.
როგორ მოქმედებენ ისინი ორგანიზმზე?
ეს ქიმიკატები ეკუთვნიან ენდოკრინული დისრუპტორების ჯგუფს — ნივთიერებები, რომლებიც ზემოქმედებენ ჰორმონალურ სისტემაზე.
შესაძლებელია, ისინი არღვევენ იმუნური სისტემის ბალანსს, იწვევენ ჟანგვით სტრესს და, საბოლოოდ, ხელს უწყობენ ალერგიულ რეაქციებს.
კვლევის ძირითადი შედეგები
• ფთალატებისა და ბისფენოლების ზემოქმედება მჭიდროდ იყო კავშირში ხიხინთან (wheezing) და ზოგადად სუნთქვით ალერგიებთან
• საინტერესოა, რომ ზოგიერთი მაღალი მოლეკულური მასის ფთალატი, მოულოდნელად, ეგზემის შემცირებულ რისკთან ასოცირდებოდა, თუმცა მიზეზები დაუზუსტებელია
• მნიშვნელოვანი აღმოჩენა: მუცლადყოფნის პირველი ტრიმესტრი ყველაზე კრიტიკულ ფაზად მიიჩნევა — ამ პერიოდში ზემოქმედება უფრო მეტად აისახა ბავშვის შემდგომი ალერგიული მდგომარეობის ჩამოყალიბებაზე
• შედეგები ბიჭებსა და გოგოებში არ განსხვავდებოდა — რისკი თანაბრად გაზრდილია
რატომ არის ეს პრობლემა აქტუალური?
• ფთალატები და ბისფენოლები გვხვდება ყოველდღიური მოხმარების ნივთებში: ბავშვის ბოთლები, სათამაშოები, საკვების შეფუთვები, ტანსაცმელი
• თუნდაც მცირე ზემოქმედება განვითარების კრიტიკულ ფაზებში შესაძლოა მომავალში სერიოზულად იმოქმედოს ბავშვთა ჯანმრთელობაზე
• ალერგიების სიხშირე იზრდება და ხშირად არ გვაქვს პასუხი რატომ — ეს კვლევა წარმოადგენს ნაწილობრივ პასუხს
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ?
  • ავირიდოთ თავიდან BPA-ს შემცველი პლასტმასა – განსაკუთრებით გათბობისას (მაგ. ბოთლებში წყლის დათბობა)
  • საკვები მოვამზადოთ და შევინახოთ მინის ან უჟანგავი ფოლადის კონტეინერებში
  • შევარჩიოთ BPA-free პროდუქტები — თუმცა BPS და სხვა შემცვლელებიც საკვლევია
  • ბავშვების ნივთებში, განსაკუთრებით დაბადებიდან 5 წლამდე, შევამციროთ პლასტმასის გამოყენება
  • მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებსაც აწერია „PVC 3“, „PS 6“ ან „Other 7“ — ხშირად სწორედ ისინი შეიცავენ ყველაზე რისკიან ქიმიკატებს
წყაროები (Vancouver სტილით)
1. Boissiere-O’Neill T, et al. Phthalates and bisphenols early-life exposure, and childhood allergic conditions: a pooled analysis of cohort studies. J Expo Sci Environ Epidemiol. 2025. doi:10.1038/s41370-025-00790-2
2. World Health Organization. Endocrine-disrupting chemicals and children’s health. Geneva: WHO; 2023.
3. National Institute of Environmental Health Sciences. Plastics, phthalates, and health. 2024. Available from: https://www.niehs.nih.gov/resea…/supported/exposure/plastics
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება

უნაყოფობა – ანთება, ჭარბწონიანობა და არასათანადო კვება შესაძლოა მიზეზი იყოს – ხშირად დასმული კითხვები

უნაყოფობა - ანთება, ჭარბწონიანობა და არასათანადო კვება შესაძლოა მიზეზი იყოს - ხშირად დასმული კითხვები
#post_seo_title

უნაყოფობა ყოველთვის ბედი არ არის — ანთება, ჭარბწონიანობა და არასათანადო კვება შესაძლოა მიზეზი იყოს

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
რა აჩვენა ახალი კვლევა ქალების უნაყოფობაზე?
2025 წლის ივლისში გამოქვეყნებული მასშტაბური კვლევა ადასტურებს:
ქალებში უნაყოფობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი შესაძლოა იყოს ქრონიკული ანთება, არასრულფასოვანი კვება და მეტაბოლური დისბალანსი — და რაც მთავარია, ეს ყველაფერი შესაძლებელია პრევენციით გამოსწორდეს.
კვლევა დაფუძნებულია აშშ-ის ეროვნული კვებისა და ჯანმრთელობის მონიტორინგის მონაცემებზე (NHANES), სადაც მონაწილეობდა 1,250 ქალი (18-45 წლის). მათგან 12.3%-მა უნაყოფობა განიცადა.
რისკფაქტორები, რომლებიც უნაყოფობასთან ყველაზე მეტად იყო კავშირში:
• სისტემური იმუნური ანთების ინდექსი (SII)
• სხეულის მასის ინდექსი (BMI)
• მეტაბოლური სინდრომი
• საკვების დეფიციტის მაჩვენებელი (NRI)
• ოჯახური სტატუსი (განუცხადებელი/განქორწინებული ქალები აღმოჩნდნენ მაღალი რისკის ქვეშ)
როგორ იმუშავა კვლევამ პროგნოზულ დონეზე?
მეცნიერებმა შეიმუშავეს უნაყოფობის რისკის სკორინგი — ე.წ. ნომოგრამული მოდელი, რომელიც დაფუძნებულია ზემოთ ჩამოთვლილ ფაქტორებზე.
• ქალები, რომლებსაც ყველაზე მაღალი რისკის ქულა ჰქონდათ, ჰქონდათ უნაყოფობის 22.1%-იანი ალბათობა
• დაბალი ქულის მქონე ჯგუფში ეს მაჩვენებელი იყო მხოლოდ 4.5%
დასკვნა: რას ნიშნავს ეს პრაქტიკაში?
სისტემური ანთება პირდაპირ კავშირშია რეპროდუქციული ფუნქციის დაქვეითებასთან
ჭარბი წონა და მეტაბოლური სინდრომი ამცირებს რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციურობას
არასწორი კვება და მიკროელემენტების დეფიციტი ზღუდავს ჰორმონალურ ბალანსსა და კვერცხუჯრედების ხარისხს
კარგი ამბავი: ეს ყველაფერი შესაძლებელიa გამოსწორდეს!
როგორ შეიძლება რისკის შემცირება?
• ანთების შემცირება ჯანსაღი კვებით (ანთების საწინააღმდეგო საკვები: ბოსტნეული, თევზი, ანტიოქსიდანტები)
• წონის მართვა და ფიზიკური აქტივობა — დღეში მინიმუმ 30 წუთი სიარული
• საკვების ბალანსი: საკმარისი ცილა, რკინა, ფოლიუმი და B ჯგუფის ვიტამინები
• მეტაბოლური სინდრომის დროული გამოვლენა და მკურნალობა
ეს სტატისტიკა უნდა გვახსოვდეს:
• 1 ქალიდან 8 შანსს აწყდება უნაყოფობის პრობლემებთან
• მათი ნაწილი არ მიმართავს ექიმს, რადგან ფიქრობს, რომ პრობლემა ბუნებრივია
• სინამდვილეში — ხშირად მიზეზი არის ცხოვრების წესი და ანთება, და არა “ბუნებრივი ბარიერი”
ხშირად დასმული კითხვები
რა არის სისტემური ანთება და როგორ ვზომავთ მას?
სისხლის ანალიზით იზომება იმუნური უჯრედების რაოდენობის თანაფარდობა. მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს იმაზე, რომ ორგანიზმი იმყოფება “დაბალწარმოებით ანთებით მდგომარეობაში”, რაც ხელს უშლის რეპროდუქციას.
შემიძლია დიეტით შევამცირო უნაყოფობის რისკი?
დიახ. არსებობს პირდაპირი კავშირი ანტიოქსიდანტების მიღებასა და რეპროდუქციულ ფუნქციას შორის.
ყველა ქალი უნდა შეამოწმოს ანთების დონე?
თუ გაქვთ დაგეგმილი ორსულობა და პრობლემები დგება, ანთების და მეტაბოლური მაჩვენებლების შეფასება რეკომენდებულია.
წყაროები (Vancouver სტილით)
1. Zhang Z, et al. Relationships between inflammatory indicators, nutritional status, and metabolic status and female infertility. Reprod Health. 2025; doi:10.1186/s12978-025-02059-1
2. National Institutes of Health (NIH). Inflammation and fertility: emerging mechanisms. 2024.
3. WHO. Global prevalence of infertility and health determinants. Geneva; 2023.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

სამი ადამიანის დნმ-ის გამოყენებით ჩასახული ბავშვები მემკვიდრეობითი დაავადებების გარეშე დაიბადნენ

სამი ადამიანის დნმ-ის გამოყენებით ჩასახული ბავშვები მემკვიდრეობითი დაავადებების გარეშე დაიბადნენ
#post_seo_title

დიდ ბრიტანეთში დაბადებულ ბავშვებს, რომელთა ჩასახვისას სამი ადამიანის – ერთი კაცის და ორი ქალის დნმ იყო გამოყენებული, მემკვიდრეობითი დაავადებები არ აქვთ.

ეს ექსტრაკორპორული განაყოფიერების პროცედურის მეშვეობით გახდა შესაძლებელი, რომლის მიზანიც დედის ორგანიზმში მიტოქონდრიული დეფექტების შემთხვევაში ბავშვი სხვადასხვა განუკურნებელი მემკვიდრეობით დაავადების განვითარების თავიდან აცილებაა.

ამ შემთხვევაში ბავშვი დნმ-ის უდიდესი ნაწილს ორი მშობლისგან იღებს და მხოლოდ გენების 0,1%-ს (37 გენს) ქალი დონორისგან. იქიდან გამომდინარე, რომ ნაყოფი ყველა მიტოქონდრიას დედისგან იღებს, სახიფათო გენები შესაძლოა ქალის ყველა შვილს გადაეცეს. დეფექტების გამო, მიტოქონდრიები ორგანიზმს აუცილებელ ნივთიერებებს ვერ აწვდიან, რაც ტვინის დაზიანებას, კუნთების გამოფიტვას, გულის უკმარისობას და უსინათლობას იწვევს. დეფექტური მიტოქონდრიების დონორის ჯანმრთელი გენეტიკური მასალით ჩანაცვლებისას ბრიტანეთში დაბადებული რვავე ბავშვი ამ რისკებისგან თავისუფალი აღმოჩნდა.

ეს პროცედურა ბრიტანეთში უკვე 10 წელია ლეგალურია, თუმცა მტკიცებულებები მისი ეფექტიანობის შესახებ საჯაროდ პირველად გამოქვეყნდა. ბავშვები სამი ადამიანის დნმ-ით დაიბადნენ ასევე საბერძნეთში, მექსიკასა და უკრაინაში, თუმცა დიდი ბრიტანეთი პირველი სახელმწიფო გახდა, სადაც ამ პროცედურას ლეგალური სტატუსი მიანიჭეს.

როგორ ვაქციოთ ბრძოლა წონის დასაკლებად სასიამოვნო პროცესად – — რა უნდა გავითვალისწინოთ  დაბალანსებული კვების შედგენის დროს? რომელიც ხელს უწყობს წონის კლებას?

#post_seo_title

ავტორი: თინათინ თავხელიძე

მიუხედავად იმისარომ წონის ფაქტორი ჩვენი  ცხოვრების მხოლოდ ერთი ასპექტია და ხშირად არ მთავრდება ორშაბათი დღის იმედი ბრძოლის დასაწყებად, შეიძლება ვაქციოთ ეს ბრძოლასასიამოვნო პროცესად.

ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ პროფესიონალი ნუტრიციოლოგის რჩევები, ცვლილებების სურვილი და ლტოლვა უფრო ჯანსაღი ხვალინდელი დღისთვის.      

 დღეს ექსკლუზიურად ჩვენს მკითხველს მნიშვნელოვან და პრაქტიკულ რჩევებს დიეტოლოგ-ნუტრიციოლოგი ანა ზარანდია გაუზიარებს:

— რა უნდა გავითვალისწინოთ  დაბალანსებული კვების შედგენის დროს? რომელიც ხელს უწყობს წონის კლებას?

— თავდაპირველად უჯობესი იქნება, თუ ვიტყვით: დაბალანსებული კვება, ეს არის კვების ტიპი, რომელიც არ გულისხმობს კვების მკაცრ შეზღუდვებს. ეს არ არის დიეტა. ასეთი ტიპის კვება არის მრავალფეროვანი და არ არის მოსაბეზრებელი. ის შეიცავს ყველა იმ მაკრო და მიკრო ნუტრიენტს, რომელიც აუცილებელია სრულფასოვანი კვებისთვის. დაბალანსებული კვების დროს უნდა გავითვალისწინოთროგორც საკვების რაოდენობა, ასევე პროპორცია. რაოდენობის დაცვაში კი დაგვეხმარება თეფშის ზომა, სწორედ ეს არის პირველი რეკომენდაცია,რომელსაც ვაძლევ პაციენტებს: გააკეთონარჩევანი თეფშზერომლის დიამეტრიც არ აღემატება 20-21 სმ. ამ ზომის თეფშის შერჩევა უკვე შეგვზღუდავს საკვების რაოდენობაში. მეორე და არანაკლებ მნიშვნელოვანი არის პროპორცია. პროპორცია უნდა იქნას დაცული სხვდასხვა საკვებ ჯგუფებს შორის და აუცილებელია თეფშის 1/4-ს შეადგენდეს ცილა, 1/4 ნახშირწყლები, კერძოდ კიარჩევანი უნდა გავაკეთოთ რთულ ნახშირწყლებზე. გააგრძელეთ კითხვა

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რა არის დიაბეტი და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი გართულებები? – 👩‍⚕️ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

დიაბეტის სიმპტომი, რომლებიც ძილის წინ ვლინდება
#post_seo_title

რა არის დიაბეტი და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი გართულებები?

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🩺 რა არის დიაბეტი?
დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც იწვევს სისხლში შაქრის მომატებულ დონეს. არსებობს ორი ძირითადი ტიპი:
• ტიპი 1: ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს ინსულინს — ჰორმონს, რომელიც აკონტროლებს შაქრის დონეს.
• ტიპი 2: ორგანიზმი გამოიმუშავებს ინსულინს, მაგრამ ვერ იყენებს მას ეფექტიანად.
შედეგად, ვითარდება ჰიპერგლიკემია — ანუ სისხლში შაქრის მომატება, რაც გრძელვადიანად აზიანებს ნერვულ სისტემას, სისხლძარღვებს, თირკმელებს, თვალებს და კიდურებს. დიაბეტის მქონე ადამიანებს უფრო ხშირად ემართებათ ინფარქტი, ინსულტი, თირკმლის უკმარისობა და მხედველობის დაკარგვა.
🔍 რა სიმპტომები აქვს დიაბეტს?
სიმპტომები შეიძლება იყოს მკვეთრი ან დამალული, განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტის შემთხვევაში.
ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია:
• წყურვილის ძლიერი შეგრძნება
• გახშირებული შარდვა
• მხედველობის დაბინდვა
• მუდმივი დაღლილობა
• წონის მოულოდნელი კლება
👩‍⚕️ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
სისხლში შაქრის დონე მარტივად იზომება და დიაბეტის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა შესაძლებელია.
მკურნალობა მოიცავს:
• სისხლში შაქრის დონის კონტროლს
• მედიკამენტების დანიშვნას
• წნევის და ქოლესტერინის კონტროლს
• შესაძლო გართულებების — თვალის, თირკმლის, ფეხის — პერიოდულ მონიტორინგს
❗ იცოდით?
✔️ მსოფლიოში 422 მილიონი ადამიანი ცხოვრობს დიაბეტით
✔️ დიაბეტი არის სიბრმავის, თირკმლის უკმარისობის, გულის შეტევის და ქვედა კიდურის ამპუტაციის მთავარი მიზეზი
✔️ ცხოვრების ჯანსაღი წესით შესაძლებელია ტიპი 2 დიაბეტის თავიდან აცილება
👉 როგორ ავიცილოთ თავიდან ან გავაკონტროლოთ ტიპი 2 დიაბეტი?
ტიპი 2 დიაბეტი მჭიდროდ უკავშირდება ცხოვრების სტილს.
შესაძლებელია მისი თავიდან აცილება ან დაგვიანება, თუ დავიცავთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

ჯანსაღი წონის შენარჩუნება
🏃‍♀️ დღეში მინიმუმ 30 წუთი ფიზიკური აქტივობა
🥦 ჯანსაღი კვება — ნაკლები შაქარი და გაჯერებული ცხიმები
🚭 თამბაქოს სრული შეწყვეტა
📡 როგორ ეხმარება ტელემედიცინა დიაბეტის მქონე პაციენტებს?
საქართველოში უკვე 110 სოფლის ამბულატორიაში ხელმისაწვდომია ტელემედიცინა.
ეს ნიშნავს, რომ პაციენტს შეუძლია:
• დიაბეტზე კონსულტაცია მიიღოს თავის სოფელში
• ვიდეოკავშირში მოხვდეს ენდოკრინოლოგთან ან ოფთალმოლოგთან
• ციფრული ოფთალმოსკოპით შეამოწმოს თვალის მდგომარეობა, რაც მნიშვნელოვანია დიაბეტით გამოწვეული სიბრმავის თავიდან ასაცილებლად
• მიღოს შესაბამისი დანიშნულება და მკურნალობის გეგმა
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi

 

შეიძლება იყოს 3 ადამიანი და ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ის, რაც ადამიანების უმეტესობას მხოლოდ ტუჩზე გამონაყარად მიაჩნია, სინამდვილეში ბევრად საშიშია – მხოლოდ ერთი საათია საჭირო იმისთვის, რომ ჰერპესი ადამიანის გენებში შეიჭრას

ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!
#post_seo_title

ჰერპესი — არა მხოლოდ ბუშტუკა ტუჩზე, არამედ გენებზე მომუშავე შემტევი

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
მხოლოდ ერთი საათია საჭირო იმისთვის, რომ ჰერპესი ადამიანის გენებში შეიჭრას
ის, რაც ადამიანების უმეტესობას მხოლოდ ტუჩზე გამონაყარად მიაჩნია, სინამდვილეში ბევრად საშიშია. ჰერპესის ვირუსი (პირველი ტიპის) ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრიდან მხოლოდ ერთი საათის განმავლობაში ახერხებს უჯრედულ დნმ-ზე ზემოქმედებას. და ეს შემთხვევითი არ არის — ესაა მიზანმიმართული პროცესი, რომელსაც ვირუსი იყენებს.
ჰერპესი იპყრობს ადამიანის უჯრედში არსებულ მექანიზმს — დნმ-ის დამმუშავებელ ცილას, რომელსაც ჩვეულებრივად ადამიანის გენების ასლების შექმნაში ეხმარება. მაგრამ ვირუსი ამ მექანიზმს აიძულებს, რომ ვირუსის გენები დაამუშაოს და გაამრავლოს, რაც მის სწრაფად გავრცელებას და სხეულში დამკვიდრებას უწყობს ხელს.
მეცნიერული იმედი — აღმოჩენილია მექანიზმი, რომელიც ჰერპესის გავრცელებას შეაფერხებს
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ნივთიერება სახელად TOP1, რომელიც სწორედ იმ ნაწილზე მოქმედებს, რასაც ვირუსი იყენებს უჯრედში შეჭრისას. თუ სამომავლო მკურნალობა შეძლებს ამ ნივთიერებაზე ზემოქმედებას, ეს შეიძლება შესაძლებლობა გახდეს ჰერპესის დაყოვნებისთვის და გავრცელების შეჩერებისთვის.
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
• ჰერპესის ვირუსი მსოფლიოში 50 წლამდე ადამიანების თითქმის ორ მესამედს აქვს.
• სიმპტომები ყველა ადამიანს არ უვლინდება, მაგრამ ვირუსი სხეულში მუდამ რჩება.
• ხშირად ვლინდება სტრესის, სიცხის, გაციებისა და იმუნური სისტემის დასუსტების დროს.
• ზოგჯერ იწვევს მძიმე გართულებებს — თავის ტვინის ანთებას, თვალის დაზიანებას, სასქესო ორგანოების ინფექციებს.
დასკვნა:
  • ჰერპესი არ არის უბრალო კანის დაავადება — ის ადამიანის გენებში პირდაპირ ზემოქმედებს
  • მის დასამარცხებლად საჭიროა ახალი, მიზნობრივი მკურნალობა
  • მეცნიერები უკვე მუშაობენ იმაზე, რომ შეაჩერონ ვირუსის ეს სწრაფი და სახიფათო მოქმედება
  • მანამდე კი, საუკეთესო იარაღი რჩება პროფილაქტიკა, ჰიგიენა და ძლიერი იმუნიტეტი
ხშირად დასმული კითხვები
რა არის ჰერპესის ვირუსი და როგორ გადადის?
ეს ვირუსი ძირითადად გადადის კოცნით, საერთო ჭურჭლის ან ჰიგიენური ნივთების საშუალებით.
რატომ არ მაწუხებს, მიუხედავად იმისა, რომ ინფიცირებული ვარ?
ვირუსი ხშირად იმალება ორგანიზმში და მხოლოდ მაშინ აქტიურდება, როცა იმუნური სისტემა დასუსტდება.
შეიძლება თუ არა გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები?
კი, იშვიათ შემთხვევაში ჰერპესი იწვევს ტვინის ანთებას, თვალის ინფექციას ან სასქესო ორგანოების დაზიანებას.
მკურნალობა სრულად კურნავს ვირუსს?
არა, მაგრამ შესაძლებელია მისი კონტროლი და სიმპტომების მართვა.
რა გავაკეთო, თუ ვგრძნობ, რომ ვირუსი აქტიურდება?
დაიცავით ჰიგიენა, მოერიდეთ ადამიანებთან ახლო კონტაქტს და მიმართეთ ექიმს.
კვლევის წყარო:
Nature Communications, ტომი 16, სტატია №5313, 2025 წ.
 DOI: 10.1038/s41467-025-5313-y
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights