Dr. Giorgi Pkhakadze
არ არსებობს უსაფრთხო დოზა – — ზრდის ქრონიკული დაავადებების რისკს – გიორგი ფხაკაძე ინფორმაციას ავრცელებს
არ არსებობს უსაფრთხო დოზა — რატომ კლავს ინდუსტრიულად გადამუშავებული საკვები ჯანმრთელობას? ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი…
კვერცხი ქოლესტერინის მატარებელია? — ახალი კვლევა სრულიად საპირისპიროს ამტკიცებს!
კვერცხი მავნებელია? არა, პირიქით — კვერცხი ამცირებს „ცუდ“ ქოლესტერინს! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი sheniekimi.ge |…
სიარულის დროს ტვინში საოცარი პროცესები მიმდინარეობს
სიარულის დროს ტვინში საოცარი პროცესები მიმდინარეობს. 1. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას სიარული ამცირებს სტრესის ჰორმონებს (კორტიზოლი) და ააქტიურებს პარასიმპათიკურ სისტემას, რაც…
როგორ მიმდინარეობს კუნთების აღდგენა ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ – როდესაც წონებით ვარჯიშობთ — განსაკუთრებით ძალისმიერი ან კუნთის ჰიპერტროფიის მიკართულებით — თქვენი კუნთები განიცდიან სტრესს და იღებენ მიკრო დაზიანებას
როგორ აღდგება კუნთები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ: როდესაც წონებით ვარჯიშობთ — განსაკუთრებით ძალისმიერი ან კუნთის ჰიპერტროფიის მიკართულებით — თქვენი კუნთები განიცდიან…
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბმა წონამ გოგონებში
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბმა წონამ გოგონებში საუბრობს ბავშვთა ენდოკრინოლოგი, ნინო ხელაძე, გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია" „თუ გოგონას მცირე…
ჰეპატიტი D, ოფიციალურად კიბოს გამომწვევი ვირუსია!
ჰეპატიტი D, ოფიციალურად კიბოს გამომწვევი ვირუსია! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი. sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო…
რატომ არის დამუშავებული ხორცი საშიში? დამუშავებული ხორცი, დიაბეტის, გულის დაავადებისა და კიბოს რისკს ზრდის?
დამუშავებული ხორცი დიაბეტის, გულის დაავადებისა და კიბოს რისკს ზრდის — ყოველდღე ერთი სოსისი საკმარისია! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი…
ნაყენი ამცირებს ზომაში კენჭებს და პროვოცირებს სხეულიდან მათი გამოდევნის პროცესს
ლიმონისა და ოხრახუშის ნაყენი უმოკლეს დროში დაშლის ყველანაირ კენჭებს თირკმელებში ნაყენი, რომელიც დღეს უნდა გასწავლოთ, ამცირებს ზომაში კენჭებს და პროვოცირებს…
