ჭდე: 12 თუ 15 გამეორება?

რატომ 10, 12 თუ 15 გამეორება? დრო, რომელსაც კუნთი ატარებს დაძაბვაში, განსაზღვრავს — გაიზრდება ის, თუ გახდება გამძლე. თითოეული გამეორება…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze