ჭდე: სხვა

მუცლის გასახდომი დიეტა – რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება?

მუცლის ცხიმის მოშორება — რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება? ამ თემაზე უამრავი ადამიანი ეძებს პასუხს, თუმცა მთავარი გასაღები არის არა “ლოკალური…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალგაზრდებში ანევრიზმები გახშირდა – თუ თავის ტკივილი მედიკამენტს არ ექვემდებარება და გახანგრძლივებულია, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს

თუ თავის ტკივილი მედიკამენტს არ ექვემდებარება და გახანგრძლივებულია, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს - ახალგაზრდებში ანევრიზმები გახშირდა ამის შესახებ Ajaratv • SHOWS რადიოლოგმა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სოკოს ნიშნები ადამიანის ორგანიზმში – რა არ უყვარს სოკოს?

სოკოს ნიშნები ადამიანის ორგანიზმში 1. ყველაფერი, რაც ქავილს იწვევს სოკოა. ამბობენ: — ძაღლი დაავადდა. — რა სჭირს? — ყური გაუცივდა.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

იცოდით?!.. კვების ჯანსაღი რეჟიმის დროსაც შეუთავსებელი პროდუქტები იწვევს იმუნიტეტის დასუსტებას – 13 მაგალითი, რომელსაც უნდა მოერიდოთ

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი იმუნიტეტის დასუსტების შესახებ საუბრობს იცოდით?!.. კვების ჯანსაღი რეჟიმის დროსაც შეუთავსებელი პროდუქტები იწვევს იმუნიტეტის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კრიტიკული შეუსაბამობები გამოვლინდა – სურსათის ეროვნული სააგენტო თევზის საწარმოებს ამოწმებს

სურსათის ეროვნული სააგენტო განცხადებას ავრცელებს: სურსათის ეროვნული სააგენტო თევზის საწარმოებს ამოწმებს - კონტროლი  განხორციელდა 200-მდე ობიექტში თევზის შესაბოლ საწარმოებში კრიტიკული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

The NYT: ამერიკელ მოზარდებში ანტიდეპრესანტების მიღება თითქმის 70%-ით გაიზარდა

The New York Times-ის ცნობით, ექვსი წლის განმავლობაში (2016-2022) აშშ-ში ანტიდეპრესანტების მიმღები მოზარდების რაოდენობა თითქმის 70%-ით გაიზარდა. სპეციალისტები ამას საგანგაშო ტენდენციად…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

,,წნევა არის შედეგი და არა მიზეზი თავის ტკივილის” -„კეფა ამტკივდა და წნევის ბრალი იქნება, ეს არის ყველაზე დიდი და სამარცხვინო მითი”

,,წნევა არის შედეგი და არა მიზეზი თავის ტკივილის" „პირველ არხთან“ საუბრისას ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი საუბრობს იმის შესახებ, რომ წნევა თავის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადებების მსოფლიო დღე ჯანსაღი ფილტვები – ამჟამად მსოფლიოში 300 მილიონი ადამიანია დაავადებული ფქოდით

 ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდი) პრევენციას და მკურნალობას დაქვემდებარებულ დაავადებას წარმოადგენს, რომელიც იწვევს ქოშინს და  ქრონიკულ ხველას, რასაც თან ახლავს ნახველის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ბრუცელოზი თბილისში – „სწრაფი რეაგირებაა საჭირო“

ჯგუფში სურსათის უვნებლობა (HACCP) სოფია ხორგუანი (Sofia Khorguan) გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს მიმართავს. ამბობს, რომ მამიდას დაუდასტურდა ბრუცელოზი. „80…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ჯანდაცვის სამინისტრო: მას შემდეგ, რაც სპეციალურ კონტროლს დაქვემდებარებული ფარმაცევტული პროდუქტის იმპორტს სახელმწიფო ახორციელებს, პრეპარატები 10-ჯერ გაიაფდა

მას შემდეგ, რაც სპეციალურ კონტროლს დაქვემდებარებული ფარმაცევტული პროდუქტის იმპორტს სახელმწიფო ახორციელებს, პრეპარატები, რიგ შემთხვევაში, 10-ჯერ გაიაფდა, - ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისრტრო ავრცელებს. როგორც ინფორმაციაშია აღნიშნული,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

10 რჩევა, როცა ბავშვს უჭირს

დოქტორი, ასოცირებული პროფესორი, EAGT ფსიქოთერაპევტი მაგდა კოტრიკაძე ბავშვის რთულ ქცევაზე საუბრობს. ფსიქოთერაპევტი მშობლებს ურჩევს, ყური აუწიიონ საკუთარ თავს და ახსოვდეთ, რომ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მთავრობის გადაწყვეტილებით, 2026 წლის პირველი იანვრიდან სურსათთან შეხებისთვის განკუთვნილი პლასტმასის გარკვეული საგნების რეალიზაცია იკრძალება

გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს ინიციატივით, საქართველოს მთავრობამ „სურსათთან შეხებისათვის განკუთვნილი პლასტმასის მასალებისა და ნაკეთობების (საგნების) შესახებ დამტკიცების თაობაზე“…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სუფთა ნაწლავები, მსუბუქი სხეული, ახალი დასაწყისი გინდა ბუნებრივი გზა, რომლითაც ნაწლავები გაასუფთავო და ორგანიზმი „გადატვირთო“?

ფიტნეს ინსტრუქტორი მამუკა რაშოიანი საუბრობს ბუნებრივ გზაზე, რომლითაც ნაწლავები გაასუფთავო და ორგანიზმი „გადატვირთო“ სუფთა ნაწლავები, მსუბუქი სხეული, ახალი დასაწყისი გინდა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

იცი, როგორ გიხმობს შენი სხეული, სანამ ავად გახდები? – შენი სხეული ყოველდღე გესაუბრება — მხოლოდ მოუსმინე

ფიტნეს ინსტრუქტორი მამუკა რაშოიანი საუბრობს, როგორ გიხმობს შენი სხეული, სანამ ავად გახდები „იცი, როგორ გიხმობს შენი სხეული, სანამ ავად გახდები?“…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„მიკროსკოპული ტკიპა მომენტალურად კვდება 100 გრადუს ტემპერატურაზე. ყველა ნივთი, რაც იხარშება“ – უსაფრთხოების ზომები მუნთან კონტაქტისას

თბილისსა და ბათუმში ათასობით სკოლასა და ბაღში პარაზიტული ინფექცია მუნია გავრცელებული. ბოლო პერიოდში თბილისის კლინიკებში მომრავლდა მუნის შემთხვევები — ეს არის პარაზიტული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გაიგეთ რა არის კენჭოვანი დაავადების მიზეზები და როგორ უმკურნალოთ მას ხალხური მედიცინით

გაიგეთ რა არის კენჭოვანი დაავადების მიზეზები და როგორ უმკურნალოთ მას ხალხური მედიცინით. კენჭები ორგანიზმში ხალხში ქვებს ან კენჭებს უწოდებენ პათოგენური ბუნების ბიომინერალებს. სადღეისოდ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

წარმოგიდგენთ რამდენიმე გაწელვას, რომელიც ტკივილის მოხსნაში დაგეხმარებათ – ამ მოძრაობებს თუ შეასრულებთ, წელის და კისრის ტკივილი უკვალოდ გაქრება

უდრეკი კისერი და მჭიდრო მხრები ბევრისთვისაა ნაცნობი. ტკივილს სტრესი, ცუდად ჯდომის მანერა, ნაკლები აქტივობა იწვევს. რეგულარული გაჭიმვები ეფექტურ შედეგს გამოიღებს.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

საკვები, რომელიც აჯანსაღებს როგორც ორგანიზმს, ისე გარეგნობას — სარგებელი, რომელსაც ხედავს ექიმიც და სარკეც

საკვები, რომელიც აჯანსაღებს როგორც ორგანიზმს, ისე გარეგნობას — სარგებელი, რომელსაც ხედავს ექიმიც და სარკეც 👩‍⚕️✨ ხშირად „ჯანსაღ კვებას“ მხოლოდ წონის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ძალიან ძლიერი საშუალება, რომელიც მოგიხსნით ცხვირიდან გამონადენს, სინუსიტს და დაგავიწყებთ ხველას!

ძალიან ძლიერი საშუალება, რომელიც მოგიხსნით ცხვირიდან გამონადენს, სინუსიტს და დაგავიწყებთ ხველას! სიმპტომები ქრება 24 საათში! როდესაც გაციება ან გრიპი გვაქვს, ყველაზე…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გთავაზობთ მუნის მკურნალობის რამდენიმე ხალხურ მეთოდს. მალამოს დამზადება სახლში მარტივადაა შესაძლებელი

მუნი (ბღერი) არის ტკიპით გამოწვეული კანის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს პატარა, მოწითალო ფერის კვანძების ფორმირება და ძლიერი ქავილი. როგორც წესი, ადამიანიდან…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ მოიმატა მუნის შემთხვევებმა? როგორ მოვიქცეთ? — სიმართლე და მიზეზები

რატომ მოიმატა მუნის შემთხვევებმა? — სიმართლე და მიზეზები ბოლო პერიოდში მედიცინის სფეროში მკვეთრად გაიზარდა მუნის (scabies) შემთხვევები. მიზეზი ერთია —…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გატკაცუნება, ტკაცუნი: საზიანო წიკი – „ამ მავნე ჩვევამ შეიძლება ადამიანი სიგიჟემდე მიიყვანოს“

გატკაცუნება, ტკაცუნი: საზიანო წიკი ფიზიკური განვითარებისა და რეაბილიტაციის სპეციალისტი ნუკრი მიქელაძე ამბობს, რომ მავნე ჩვევამ შეიძლება ადამიანი სიგიჟემდე მიიყვანოს. „ე.წ.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კვლევა – ყველა ქალმა უნდა იცოდეს: თმის საღებავი და სარძევე ჯირკვლის კიბო — 60%-მდე გაზრდილი რისკი?!

თმის საღებავი და სარძევე ჯირკვლის კიბო — 60%-მდე გაზრდილი რისკი?! ახალი კვლევა, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს. ავტორი: პროფესორი გიორგი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადების ნიშანი – რა იწვევს ბოყინს ?

ბოყინი არის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, რომლის დროსაც კუჭიდან ან საყლაპავიდან გარე სივრცეში გამოდის დაგროვილი აირი. ამ დროს ხშირად ისმის სპეციფიკური…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მიხეილ სარჯველაძე: “ინსულინის ხელმისაწვდომობაზე შეფერხება არ არსებობს და არც შეიქმნება – პაციენტების ინტერესი არის უპირატესობა“

“ინსულინის ხელმისაწვდომობაზე შეფერხება არ არსებობს და არც შეიქმნება – პაციენტების ინტერესი არის უპირატესობა“,-აღნიშნულის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრმა მიხეილ სარჯველაძემ განაცხადა. მისი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალმა აღმოჩენამ, შესაძლოა, „გახსნას“ ინფექციური დაავადებების და კიბოს მკურნალობის მომავალი

მკვლევრებმა დაადგინეს პროტეინის „დამცავი მექანიზმი“, რომელიც თავს ესხმის ინფიცირებულ უჯრედებში არსებულ მიკრობებს, რაც ხსნის ტოქსოპლაზმის, ქლამიდიის, ტუბერკულოზისა და კიბოს ახალი მკურნალობის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„თუ ოჯახში რომელიმე წევრს დაუდასტურდა მუნი, სხვა წევრები რისკს წარმოადგენენ – ძალიან ბევრი ნივთი, რომელიც შეხებაშია მუნით დაავადებულ პაციენტთან, აუცილებლად უნდა იყოს სპეციალურად დამუშავებული“-ივანე ჩხაიძე

ძალიან ბევრი ნივთი, რომელიც შეხებაშია მუნით დაავადებულ პაციენტთან, აუცილებლად უნდა იყოს სპეციალურად დამუშავებული, - განუცხადა „ქრონიკას“ იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ინფექცია იწვევს ძლიერ ქავილს და მცირე, მოწითალო კვანძების გაჩენას კანზე – მუნი (ბღერი)

მუნი (ბღერი) მუნი, რომელიც ცნობილია როგორც ბღერი, არის კანის ინფექციური დაავადება, რომელსაც იწვევს პარაზიტი — Sarcoptes scabiei. ეს ტკიპა აღწევს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რა არის ოვულაცია და რატომ არის მნიშვნელოვანი ნაყოფიერებისთვის?

რა არის ოვულაცია და რატომ არის მნიშვნელოვანი ნაყოფიერებისთვის? ყოველი ქალი იბადება დაახლოებით 400,000 კვერცხუჯრედით, თუმცა ასაკის მატებასთან ერთად მათი რაოდენობა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

საშარდე გზების ინფექციები დაკავშირებულია სამზარეულოს არასათანადო ჰიგიენასთან — ახალი კვლევა

უმი ხორცის ნარჩენები მიკრობებისთვის შესანიშნავ გარემოს ქმნის; ახალი კვლევის თანახმად, ეს მდიდარი, ნოტიო გარემო საკვებით გამოწვეული ფარული დაავადებების, მათ შორის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პაატა იმნაძე: „მუნი ყოველწლიურად არის, მატება არ შეინიშნება, ყველას შეიძლება დაემართოს და საპანიკო არაფერია“

„მუნი ყოველწლიურად არის, მატება არ შეინიშნება, ყველას შეიძლება დაემართოს და საპანიკო არაფერია“, - განაცხადა დაავადებათა კონტროლის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მიხაკი – კბილების, ნიორი მუცლის ტკივილისთვის – იცოდით, რომ თქვენი სამზარეულო ნამდვილი ბუნებრივი აფთიაქია?

საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, პროფესორი  გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში საინტერესო პოსტს აქვეყნებს. „იცოდით, რომ თქვენი სამზარეულო ნამდვილი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მუნი – რა უნდა ვიცოდეთ, რომ დაავადება თავიდან ავიცილოთ, განკურნება მიიღწევა სამი პირობის დაცვით

ბოლო პერიოდში, საქართველოში იმატა მუნის შემთხვევებმა და მოსახლეობაც პანიკამ მოიცვა. გთავაზობთ მოკლედ თუ რა არის მუნი და რა უნდა ვიცოდეთ,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გაფრთხილება: თბილისში გავრცელდა კანის დაავადება — მუნი – მკურნალობისას რა არის საჭირო

გაფრთხილება: თბილისში გავრცელდა კანის დაავადება — მუნი მანუალ თერაპევტი, ფსიქოლოგი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი, მამუკა რაშოიანი ამბობს, რომ თბილისში კანის დაავდება, მუნი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ გავიგოთ ორსულობის ვადა – ორსულობის გამოთვლა: ჩასახვისა და დაბადების თარიღები

როგორ გავიგოთ ორსულობის ვადა და ბავშვის დაბადების თარიღი ბევრ მომავალ დედას ხშირად უჩნდება კითხვა — „რამდენი კვირის ორსული ვარ?“ ან…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მოულოდნელად დაკარგა გონება და განვითარდა გულის გაჩერება, დაფიქსირდა ფიბრილაცია – თბილისის მე-4 რაიონული სამსახურის # 0431 ბრიგადის წევრებმა მამაკაცი გადაარჩინეს

შუახნის მამაკაცი შვილიშვილთან ერთად მარტო იმყოფებოდა სახლში, როდესაც გულმკერდის არეში მსუბუქი დისკომფორტი იგრძნო. თავად დარეკა 112-ში და სასწრაფო დახმარების ბრიგადა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კვლევა – ბავშვებს, რომლებსაც ბებია-ბაბუებთან ძლიერი ემოციური კავშირი აქვთ, დეპრესიისა და ქრონიკული სტრესის განვითარების დაბალი რისკი აქვთ

ბოსტონის კოლეჯის მეცნიერების მიერ ჩატარებული ახალი კვლევის მიხედვით, იმ ბავშვებს, რომლებსაც ბებია-ბაბუებთან ძლიერი ემოციური კავშირი აქვთ, დეპრესიისა და ქრონიკული სტრესის განვითარების დაბალი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ინოვაციური სამკურნალო საშუალება – შექმეს კრემი, რომლის მეშვეობითაც ნაიარევი გაქრება

Futurism/Scence and Technology News-ის ცნობით, ავსტრალიელმა მეცნიერებმა ექსპერიმენტული კრემი შექმნეს, რომლის მეშვეობითაც, შესაძლოა, წლების განმავლობაში, კანზე არსებული ნაიარევი საერთოდ გაქრეს.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რა ხდება სკოლაში – N45 საჯარო სკოლის დირექცია, სკოლაში დაფიქსირებულ მუნის შემთხვევასთან დაკავშირებით, სპეციალურ განცხადებას ავრცელებს

N45 საჯარო სკოლის დირექცია, სკოლაში დაფიქსირებულ მუნის შემთხვევასთან დაკავშირებით,  სპეციალურ განცხადებას ავრცელებს: ,,სასკოლო საზოგადოების ინფორმირების მიზნით, კიდევ ერთხელ განვმარტავთ თბილისის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„3 წლის და 12 წლის ბავშვებს ღვიძლის გადანერგვა დასჭირდათ – 1000-მდე პრეპარატია აღწერილი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის უკმარისობა“ – ჰემატოლოგი მშობლებს მიმართავს

ღვიძლის უკმარისობა ანტიბიოტიკებზე, გასახდომ მედიკამენტებსა და ჭიის წამლებზე საუბრობს ვახტანგ ბოჭორიშვილის სახელობის კლინიკის ექიმი ჰეპატოლოგი, ინფექციონისტი, კახაბერ ჩომახიძე. „ანტიბიოტიკები, გასახდომი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რა იცით საუნის სარგებლობისა და მავნებლობის შესახებ? სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის?

რა იცით საუნის სარგებლობისა და მავნებლობის შესახებ? სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის? საუნა პატარა, სუსტად განათებულ, ხის პანელით მოპირკეთებულ ოთახში ადამიანები სხვადასხვა სიმაღლეზე განლაგებულ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

იცოდით, რომ საქართველოს მოსახლეობის 87%-ს ჰაერის დაბინძურება აწუხებს?

იცოდით, რომ საქართველოს მოსახლეობის 87%-ს ჰაერის დაბინძურება აწუხებს? ევროპის დღეზე, ქუთაისში, წარვადგინეთ ჩვენი ახალი კვლევის მიგნებები „ჰაერის ხარისხი საქართველოში: რა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

საშიში აღმოჩენა სოსისებში – ეს შემთხვევა კიდევ ერთხელ ცხადყოფს, რატომ არის აუცილებელი მომხმარებლის სიფრთხილე და სახელმწიფო კონტროლის გამკაცრება

საშიში აღმოჩენა სოსისებში: აკრძალული ფერმენტიც და ანტიბიოტიკიც ერთ პაკეტში პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, MD, MPH, PhD — საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„გულის იშემიური დაავადებები 30-32 წლის ასაკში გვხვდება – შეზღუდული კვება არ არის გამოსავალი“

ოპერაცია დროებითია, პასუხისმგებლობა მუდმივი ჭარბწონიანობის შესახებ გადაცემაში „დიდი შესვენება“ ქირურგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი კახა ქაშიბაძე საუბრობს. „ჭარბწონიანებს ცოტა გადაჭარბება ახასიათებთ.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„ყინულიანმა წყალმა და ყინულის კუბებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესები სახეზე. ამან ასევე შესაძლოა გამოიწვიოს ჰაიმორიტის გამწვავებაც“-დერმატოლოგი ნინო სანოძე

დერმატოლოგი ნინო სანოძე კანის მოვლის რუტინასთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვან რჩევებს გვაძლევს. „ყინულიანმა წყალმა და ყინულის კუბებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესები სახეზე.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ეს პაციენტის სიცოცხლის ფასად შეიძლება დასრულდეს – პაციენტს ინსულტის შემდეგ განუვითარდა დემენცია და ფსიქოზური სიმპტომები – ნახეთ რა ინფორმაციას ავრცელებს გიორგი ფხაკაძე

საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე  გიორგი კავკასიძის პოტს ეხმიანება, - 97 წლის პაციენტს ინსულტის შემდეგ განუვითარდა დემენცია და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ცერებრალური დამბლა მხოლოდ მოძრაობის დარღვევა არ არის — რატომ უნდა მივაქციოთ ყურადღება ფსიქოსოციალურ მხარეს

ცერებრალური დამბლა მხოლოდ მოძრაობის დარღვევა არ არის — რატომ უნდა მივაქციოთ ყურადღება ფსიქოსოციალურ მხარეს ცერებრალური დამბლა (ცდ) ხშირად აღიქმება მხოლოდ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ერთი უძილო ღამე შეიძლება თქვენს მეტაბოლიზმზე სერიოზულად აისახოს 

ერთი უძილო ღამე შეიძლება თქვენს მეტაბოლიზმზე სერიოზულად აისახოს ბევრი ფიქრობს, რომ უძილობა მხოლოდ დაღლილობასა და გამოფიტულობაზე მოქმედებს — მაგრამ სინამდვილეში,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მალტოდექსტრინი — ტკბილი შხამი, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევთ!

მალტოდექსტრინი — ტკბილი შხამი, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევთ! გგონიათ, რომ „შაქრის გარეშე“ ნიშნავს ჯანმრთელს? — ფიქრობთ, რომ დიეტური პროდუქტები თქვენს სხეულს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ ავიცილოთ თავბრუსხვევა წამოდგომისას მარტივი სავარჯიშოებით

ორთოსტატული ჰიპოტენზია — როგორ ავიცილოთ თავბრუსხვევა წამოდგომისას მარტივი სავარჯიშოებით ფეხზე სწრაფად წამოდგომისას თავბრუსხვევა, თვალების დაბნელება ან სისუსტე — ეს არის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული