რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რას აჩვენებს სამეცნიერო კვლევები?
კვლევები აჩვენებს, რომ კალციუმის შეწოვა დოზაზეა დამოკიდებული და არა ფიქსირებული. 1,000მგ ტაბლეტი არ იძლევა ორჯერ მეტ შეწოვას, ვიდრე 500მგ.
Editor's Top Picks
მეტაანალიზის მიხედვით, მაგნიუმის დანამატები არტერიულ წნევას მცირედით, თუმცა გაზომვადად ამცირებს
მაგნიუმის დანამატები 400 მგ ან მეტი დღიური დოზით ამცირებს არტერიულ წნევას. ეფექტი ყველაზე მეტად გამოხატულია მეტაბოლური დარღვევების მქონე პირებში.
Your one-stop resource for medical news and education.
მეტფორმინი და ვარჯიში: რა აჩვენა კვლევამ – გიორგი ფხაკაძე გვაფრთხილებს
მეტფორმინი და ვარჯიში: ახალი კვლევის გამაფრთხილებელი აღმოჩენა პროფესორის კომენტარი — გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD) მეტფორმინი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტია…
„აკნეს მკურნალობაში სიახლეა, რასაც ექიმები ბოლო 40 წელი ასე ველოდით“
საფრანგეთში მოღვაწე, ქართველი ექიმი თეა ნოდია აკნეს ახალი სამკურნალო პრეპარატის შესახებ საუბრობს, რომლის დამტკიცებასაც ექიმები 40 წელზე მეტხანს ელოდნენ. „როგორც…
რომელი სიმპტომები მიგვანიშნებს ნევროლოგიურ პრობლემებზე | როგორ ამოვიცნოთ ნევროლოგიური პრობლემით გამოწვეული თავბრუსხვევა
რომელი სიმპტომები მიგვანიშნებს ნევროლოგიურ პრობლემებზე | როგორ ამოვიცნოთ ნევროლოგიური პრობლემით გამოწვეული თავბრუსხვევა - რა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ სპეციალისტს ნევროლოგი თეა…
ვაქცინაციის მთავარი მხარდამჭერი საქართველოში – როგორ აგრძელებს გიორგი ფხაკაძე საზოგადოებრივ მოღვაწეობას საკუთარი მაგალითით
გიორგი ფხაკაძე — საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, რომელსაც აქვს მრავალწლიანი გამოცდილება ჯანდაცვის საერთაშორისო ორგანიზაციებთან მუშაობისა, სოციალურ ქსელში აქვეყნებს საკუთარი ვაქცინაციის ვიდეოს. …
ონკოლოგები ხშირად გვირჩევენ, რომ გარკვეული პროდუქტები რეგულარულად შევიტანოთ ყოველდღიურ რაციონში
სიმსივნის თავიდან სრულად აცილების ერთიანი ფორმულა არ არსებობს, თუმცა კვების გარკვეულ ნიმუშებს შეუძლია ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობა გააძლიეროს და გარკვეული ტიპის…
ფეხის კუნთებში ტკივილის, მოჭიმულობისა და სპაზმების გაჩენა ხშირად სხვადასხვა ფაქტორთან არის დაკავშირებული – ფეხის კრუნჩხვები ღამით
ფეხის კუნთებში ტკივილის, მოჭიმულობისა და სპაზმების გაჩენა ხშირად სხვადასხვა ფაქტორთან არის დაკავშირებული. გარდა სისხლის შედედების თვისებების ცვლილებისა, პრობლემა შეიძლება გამოწვეული…
რომელი პროდუქტები აუმჯობესებენ მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას?
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი იმ პროდუქტებზე საუბრობს, რომლებიც აუმჯობესებენ მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას რომელი პროდუქტები აუმჯობესებენ მეხსიერებას…
სწორ კვებას და ფიზიკური ჩვევების ცვლილებას შეუძლია ბუნებრივად შეამციროს ღვიძლის ცხიმოვანი დაგროვება და აღადგინოს ბალანსი
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ღვიძლის გაცხიმოვნებაზე საუბრობს როცა ღვიძლი გადატვირთულია — იწყება გაცხიმოვნება, რაც იწვევს დაღლილობას, მუცლის…
მხარეები შეთანხმდნენ, რომ განისაზღვრება როგორც ახლო, ისე – გრძელვადიანი პრიორიტეტები, რაც ეტაპობრივად გააძლიერებს ექთნებისა და მეან-ექთნების სფეროში არსებულ შესაძლებლობებს და ხელს შეუწყობს სისტემის მდგრად განვითარებას
ექთნებისა და მეან-ექთნების საქმიანობის განვითარებისა და პროფესიული რეგულირების საკითხებზე, ჯანდაცვის სამინისტროში შეხვედრა გაიმართა. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს. მიხეილ სარჯველაძემ, სამედიცინო…
„ეს ყველაზე დიდი და დამაზიანებელი მითია ადამიანებისათვის“ – რა კავშირია წნევასა და თავის ტკივილს შორის და რა ითვლება ნორმად
,,წნევა არის შედეგი და არა მიზეზი თავის ტკივილის” ნევროლოგი გოგიტა გეგელაშვილი საუბრობს, რა კავშირია წნევასა და თავის ტკივილს შორის და…
ასაკის მატებასთან ერთად გულ-სისხლძარღვთა სისტემა თანდათან იცვლება – სამი ცვლილება, რომელიც ასაკთან ერთად გულსა და სისხლძარღვებში ხდება
ასაკის მატებასთან ერთად გულ-სისხლძარღვთა სისტემა თანდათან იცვლება, რაც ჯანმრთელობაზე შეიძლება სერიოზულად აისახოს. დროთა განმავლობაში სისხლძარღვები ნაკლებად მოქნილი ხდება, მათი დიამეტრი…
5 საკვები, რომელიც ბევრ რკინას შეიცავს
რკინა აუცილებელი მინერალია, რომელიც ასრულებს მრავალ ფუნქციას, ჩუმად კვებავს სხეულის თითქმის ყველა უჯრედს. რკინის რეკომენდებული დღიური ნორმა სქესის, ასაკისა და სიცოცხლის…
სუნელებში მწერის კვერცხები, ობი და სხვა დამაბინძურებლები რომ არ გაჩნდნენ, სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი რჩევას გვიზიარებს
როგორ შევინახოთ სუნელები ისე, რომ ჩვენი ჯანმრთელობისათვის საზიანო არ აღმოჩნდეს სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული საუბრობს, როგორ შევინახოთ სუნელები ისე,…
კვლევა ჩატარდა ACTGlobal-ის მიერ, ევროკავშირის, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციისა და გაეროს განვითარების პროგრამის ხელშეწყობით – ჰაერი, რომელსაც ვსუნთქავთ, მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობასა და მომავალზე
ჰაერი, რომელსაც ვსუნთქავთ, მოქმედებს ჩვენს ჯანმრთელობასა და მომავალზე. სწორედ ამიტომ, ჰაერის დაბინძურება გაეროს კლიმატური კონფერენციის, COP30-ის, ჯანმრთელობისა და სუფთა ენერგეტიკის…
გრიპის ახალი მუტაცია – ჰონგ კონგის ვირუსი – როგორ ვრცელდება და რა გართულებები აქვს
გრიპის ახალი მუტაცია - ჰონგ კონგის ვირუსი - როგორ ვრცელდება და რა გართულებები აქვს პედიატრი, თსსუ პროფესორი, ივანე ჩხაიძე, გადაცემაში ,,შუადღეში"…
მოგიწოდებთ სიფრთხილისკენ – რას იწვევს გრძელვადიანად მელატონინის მიღება
გრძელვადიანად მელატონინის მიღებამ შეიძლება თითქმის გააორმაგოს გულის უკმარისობის რისკი – ახალი მოწოდება სიფრთხილისკენ პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი მელატონინი საქართველოში ხშირად…
ექსპერიმენტული უჯრედული თერაპიის ისტორიული შედეგი – შესაძლოა, ტიპი 1 დიაბეტი განიკურნოს
ტიპი 1 დიაბეტის შესაძლო განკურნება — ექსპერიმენტული უჯრედული თერაპიის ისტორიული შედეგი პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი: ახალი ინფორმაცია, რომ შესაძლოა მალე…
თავბრუხვევა და ყურებში შუილი – წარმოადგენს თუ არა ხერხემლის მალათაშორისი დისკის თიაქარი აღნიშნული სიმპტომების მიზეზს
თავბრუხვევა და ყურებში შუილი - წარმოადგენს თუ არა ხერხემლის მალათაშორისი დისკის თიაქარი აღნიშნული სიმპტომების მიზეზს თავბრუსხვევისა და ყურებში შუილის კავშირი…
მისი მიზეზი მრავალი სხვადასხვა მდგომარეობა შეიძლება იყოს – გენიტალური ქავილი მამაკაცებში
მამაკაცებში სასქესო ორგანოების ქავილი საკმაოდ გავრცელებული ჩივილია და მისი მიზეზი მრავალი სხვადასხვა მდგომარეობა შეიძლება იყოს. ხშირია შემთხვევა, როცა ქავილი არა…
5 მთავარი ნივთიერება, რომლის ნაკლებობა დადასტურდა ჰიპერაქტივობის სინდრომისა და ყურადღების დეფიციტის მქონე ბავშვებში
5 მთავარი ნივთიერება, რომლის ნაკლებობა დადასტურდა ჰიპერაქტივობის სინდრომისა და ყურადღების დეფიციტის მქონე ბავშვებში 5 მთავარი ნივთიერება, რომლის ნაკლებობა დადასტურდა ჰიპერაქტივობის…
ჩუმი შხამი, რომელსაც ყოველდღე ვსვამთ! მოქმედებს გულზე, ღვიძლზე, სისხლძარღვებზე და ადამიანის ნივთიერებათა ცვლაზე…
დამუშავებული ზეთები — ჩუმი შხამი, რომელსაც ყოველდღე ვსვამთ! Sheniekimi — საქართველოს ოფიციალური სამედიცინო პლატფორმაwww.sheniekimi.geპროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)თავმჯდომარე —…
მომხმარებელს აჯერებენ, რომ რაც უფრო ძვირია ბოთლი, მით უფრო „სუფთაა“ წყალი – მონაცემები სხვაგვარია, რა დადასტურდა კვლევებით
ბოთლის წყალი? სინამდვილეში პლასტმასს სვამთ. Sheniekimi — საქართველოს ოფიციალური სამედიცინო პლატფორმაwww.sheniekimi.geპროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)თავმჯდომარე — საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის…
იცოდით, რომ გარკვეული პროდუქტები თქვენს ორგანიზმს ბუნებრივად აძლიერებს ენერგიის წვას?
იცოდით, რომ გარკვეული პროდუქტები თქვენს ორგანიზმს ბუნებრივად აძლიერებს ენერგიის წვას? ასეთ პროდუქტებს შეუძლიათ ააქტიურონ ე.წ. ყავისფერი ცხიმი — სპეციალური ქსოვილი,…
🥱🍞 უნდა მივირთვათ თუ არა პური ღამით? – პურის ამოღება რაციონიდან აუცილებლად დაბალკალორიულ კვებას არ ნიშნავს
🥱🍞 უნდა მივირთვათ თუ არა პური ღამით? ენდოკრინოლოგი, მედიცინის დოქტორი ლაშა უჩავა "შუადღის" ეთერში საუბრობს, უნდა მივირთვათ, თუ არა პური ღამის საათებში…
ფილტვების ანთების, შეფასების ყველაზე უტყუარი და სპეციფიკური ნიშანი – როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს
როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს ივანე ჩხაიძე, გადაცემაში"პირადი ექიმი მარი მალაზონია"განმარტავს, როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს:…
„ქსოვილებზე, რბილ სათამაშოებზე შეიძლება, დიდხანს გაჩერდეს – კანით კანთან მჭიდრო კონტაქტით გადადის…“
რჩევები, რომელთა დახმარებითაც შეგვიძლია, ტანსაცმლიდან და სხვადასხვა ნივთიდან მუნის გამომწვევი ტკიპა მოვაშოროთ დერმატო-ვენეროლოგი თინა ქიტუაშვილი გადაცემაში "დღის პოსტი" ე.წ. მუნით…
ეოზინოფილების მომატება, ანუ ეოზინოფილია, სხვადასხვა ფაქტორს შეიძლება უკავშირდებოდეს. ყველაზე ხშირი მიზეზებ
ეოზინოფილები — სისხლის თეთრი უჯრედების ერთ-ერთი ჯგუფი — მონაწილეობენ უჯრედულ იმუნურ დაცვაში. მათი ძირითადი ამოცანაა ორგანიზმში მოხვედრილი პარაზიტების და უცხო…
ქმრები, რომლებიც სამსახურში წასვლამდე მეუღლეებს კოცნიან, 5 წლით უფრო დიდხანს ცხოვრობენ
კვლევებით დადასტურებულია, რომ მამაკაცი, რომელიც სახლიდან გასვლისას ცოლს კოცნის, უფრო ხანგრძლივად ცხოვრობს (ზოგიერთი კვლევის მიხედვით საშუალოდ ხუთი წლით უფრო მეტხანს).…
მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, საქართველო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ჯანდაცვის სისტემის განვითარებისა და გამოცდილების გაზიარების მიმართულებით, პარტნიორებთან თანამშრომლობის გაღრმავებას
თურქეთში ოფიციალური ვიზიტის ფარგლებში, მიხეილ სარჯველაძე თურქ კოლეგას, ქემალ მემისოღლუს შეხვდა. შეხვედრაზე განიხილეს ორმხრივი თანამშრომლობის საკითხები და მისი გაძლიერების შესაძლებლობები,…
„ქვეყანა აგრძელებს პირველადი ჯანდაცვის სერვისების გაუმჯობესებასა და ტელემედიცინის გაფართოებას, რაც ხარისხიან სამედიცინო მომსახურებაზე გეოგრაფიულ ხელმისაწვდომობას უზრუნველყოფს“-მიხეილ სარჯველაძე
ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე, თურქეთის სამედიცინო მსოფლიო კონგრესზე, სიტყვით გამოვიდა და საქართველოს მიერ განხორციელებულ წარმატებულ რეფორმებზე ისაუბრა. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო…