მეტაანალიზის მიხედვით, მაგნიუმის დანამატები არტერიულ წნევას მცირედით, თუმცა გაზომვადად ამცირებს
მაგნიუმის დანამატები 400 მგ ან მეტი დღიური დოზით ამცირებს არტერიულ წნევას. ეფექტი ყველაზე მეტად გამოხატულია მეტაბოლური დარღვევების მქონე პირებში.
Editor's Top Picks
როგორ შეიწოვება საკვები ნივთიერებები ნაწლავში: შვიდმეტრიანი სისტემა მოლეკულური სიზუსტით
ადამიანის გასტროინტესტინალური ტრაქტი ფუნქციონირებს როგორც ზუსტად კალიბრირებული შვიდმეტრიანი ასამბლეის ხაზი. თითოეული რეგიონი სპეციალიზირებულია კონკრეტული ნუტრიენტების შთანთქმაში განსხვავებული ბიოქიმიური მექანიზმების მეშვეობით.
Your one-stop resource for medical news and education.
მეცნიერებმა ზეთისგან მომავალი ახალი საფრთხე აღმოაჩინეს – როგორ გამოვიყენოთ ისე, რომ კიბოს რისკი თავიდან ავიცილოთ
ის, რაც ყველას რაციონშია - მცენარეული ზეთი, უკვე დიდი ხანია მეცნიერების კვლევის ობიექტია. ამ ცხიმის კანცეროგენურობა არაერთმა კვლევამ დაადასტურა. ამჯერად…
პილატესი: რა არის და რა სარგებელი მოაქვს
პილატესი განკუთვნილია ყველასთვის, ასაკი შეუზღუდავია, არა აქვს მნიშვნელობა კუნთებს თუ რა შესაძლებლობა აქვს. პილატესის ვარჯიშები ავითარებს სხეულს კუნთოვანი ძალისხმევით, რომელიც გამომდინარეობს…
კეტო დიეტა
კეტო დიეტა, აგრეთვე ცნობილი როგორც კეტოგენური დიეტა, არის დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა, - კეტოგენური, ანუ კეტო დიეტა, რამდენიმე წელია დიდი პოპულარობით სარგებლობს. მიუხედავად იმისა, რომ…
ამ ვირუსზე ვერ მოქმედებ ცხელება – ახალი „პანდემიური საფრთხე“, რომელზეც მეცნიერები საუბრობენ
კემბრიჯის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის თანახმად, ადამიანის ცხელება, რომელიც ორგანიზმის ბუნებრივი დაცვის მექანიზმია, ფრინველის გრიპის ვირუსზე ვერ მოქმედებს. ამის შესახებ Daily Mail…
იცოდით თუ არა რომ, დაგრძელებულ ფრჩხილებში დაბანით სრულყოფილად ვერ ხერხდება განავლის ბაქტერიების მოშორება?
იცოდით თუ არა რომ ახალი კვლევის მიხედვით დაგრძელებულ ფრჩხილებში დაბანით სრულყოფილად ვერ ხერხდება განავლის ბაქტერიების მოშორება? ექიმი ეკა კვირკველია ამბობს, რომ…
„ყურადღებით იყავით, აკონტროლეთ ბავშვები!“ – პედიატრი მშობლებს მიმართავს
პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი მშობლებს მიმართავს. „ძვირფასო მეგობრებო, აკონტროლეთ ბავშვები online თამაშებზე, რას თამაშობენ, ვის ეთამაშებიან!!! ხშირია ბულინგის შემთხვევები და ვინმემ…
„მარტივად გადამდებლობა ახასიათებს და გავრცელებამ განაპირობა წელს გრიპის შემთხვევების ადრეული დასაწყისი და მკვეთრი მატება დროის მოკლე მონაკვეთში“ – ივანე ჩხაიძე
ზამთრის სეზონზე გრიპის ვირუსის გააქტიურება და მთავარი პრევენცია საქართველოში გრიპის ვირუსების შემთხვევების მატება ფიქსირდება. ქვეყანაში, ამ დროისთვის, H3N2 ტიპის ვირუსი…
შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა საერთაშორისო დღესთან დაკავშირებით, გამოფენა-გაყიდვა „ხელით შექმნილი ინკლუზიური სივრცე“ გაიმართა – „შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პირთა მხარდაჭერა და მათი სოციალური ჩართულობა, სამინისტროს ერთ-ერთი მთავარი პრიორიტეტია“
სახელმწიფო ზრუნვისა და ტრეფიკინგის მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დახმარების სააგენტოს ორგანიზებით, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა საერთაშორისო დღესთან დაკავშირებით, გამოფენა-გაყიდვა „ხელით შექმნილი ინკლუზიური…
„ლოგონევროზი თანდაყოლილი პრობლემა არ გახლავთ. ეს დაავადება არ არის“-ლოგოპედი მშობლებს რეკომენდაციით მიმართავს
ლოგონევროზი და ენის ბორძიკი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა და ბავშვებსა და მოზარდებს განსაკუთრებულ დისკომფორტს უქმნის. რა იწვევს ამ პრობლემას და როგორ…
„32 ბავშვი მკურნალობს სასუნთქი სისტემის სხვადასხვა მწვავე დაავადებით – მომატებულია მომართვა, რის უკანაც ფილტვების ანთების ძალიან ბევრი შემთხვევა დგას“-ივანე ჩხაიძე
ზამთრის სეზონზე გრიპის ვირუსის გააქტიურება და მთავარი პრევენცია პედიატრი, თსსუ პროფესორი, იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური საავადმყოფოს სამედიცინო დირექტორი, ივანე ჩხაიძე…
ბავშვზე ექსპერიმენტი აღარ გაგრძელდება – ავსტრალია გახდა პირველი ქვეყანა მსოფლიოში, რომელიც 10 დეკემბრიდან 16 წლამდე ბავშვებს სოციალურ ქსელებს უკრძალავს
ავსტრალია გახდა პირველი ქვეყანა მსოფლიოში, რომელიც 10 დეკემბრიდან 16 წლამდე ბავშვებს სოციალურ ქსელებს უკრძალავს. ქვეყანა ამბობს პირდაპირ: ბავშვზე ექსპერიმენტი აღარ…
„ორმხრივი თანამშრომლობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვნად აისახა იძულებით გადაადგილებული პირების მხარდაჭერაზე, რაც ახალი ხელმძღვანელობის პირობებშიც გაგრძელდება“
ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე გაეროს ლტოლვილთა უმაღლესი კომისარიატის (UNHCR) საქართველოს წარმომადგენლობის ხელმძღვანელს შეხვდა.…
„სანამ გადაწყვეტთ, მშობიარობისას გაკეთდეს თუ არა გაუტკივარება, ბევრჯერ დაფიქრდით… “ – უნდა გაუკეთდეს თუ არა ნებისმიერ მშობიარეს გაუტკივარება?
უნდა გაუკეთდეს თუ არა ნებისმიერ მშობიარეს გაუტკივარება? მეან-გინეკოლოგი, პროფესორი ზაზა სინაურიძე გადაცემაში "დილა მშვიდობისა საქართველო" საუბრობს, უნდა უკეთდებოდეს თუ არა ნებისმიერ მშობიარე…
როგორ ვასწავლოთ ბავშვებს ფულის დაზოგვა
აშშ-ში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თუ ბავშვებს ფულის მიმართ სწორ დამოკიდებულებას ადრეული ასაკიდანვე ჩაუნერგავთ, ეს მათ სამომავლოდ ფინანსების დაზოგვასა და…
საქართველოში მნიშვნელოვანი პროცესები მიმდინარეობს. ჯანდაცვის სფეროს პარტნიორებთან ერთად, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია ხელს უწყობს უფრო ინკლუზიური ჯანდაცვის სისტემების შექმნას, სარეაბილიტაციო მომსახურების დანერგვით, დამხმარე საშუალებებზე წვდომის გაუმჯობესებით და ისეთი სისტემების ჩამოყალიბებით, რაც შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პირებისთვის ხარისხიანი მომსახურების ადგილზე მიწოდებას უზრუნველყოფს
3 დეკემბერი შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პირთა დღეა. WHO კიდევ ერთხელ ამახვილებს ყურადღებას რომ ჯანდაცვის ინკლუზიური დაფინანსებით შესაძლებელია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე…
ჰაერის ხარისხი, საქართველოში გაუმჯობესდა? – რა საფრთხეს წარმოადგენს დაბინძურებული ჰაერი ჩვენთვის და ჩვენს მიერ გამოყენებული დანამატებისთვის?
ჰაერის ხარისხი საქართველოში გაუმჯობესდა — მაგრამ ახლომდებარე რეგიონებში მძიმე მდგომარეობაა. რა საფრთხეს წარმოადგენს დაბინძურებული ჰაერი ჩვენთვის და ჩვენს მიერ გამოყენებული…
ბავშვები და ფული – „ძალიან ეფექტური მეთოდია – 9-10 წლის ასაკიდან ბავშვს თუ აქვს რაღაც თანხა გამოყოფილი და ვიპოვეთ ბალანსი, უმჯობესია, ვიდრე 18 წლისას ვანდოთ დიდი თანხა“
„9-10 წლის ასაკიდან ბავშვს თუ აქვს რაღაც თანხა გამოყოფილი და ვიპოვეთ ბალანსი, უმჯობესია, ვიდრე 18 წლისას ვანდოთ დიდი თანხა“ ბავშვები…
გულყრა მაღალი ტემპერატურის ფონზე როგორ მოვიქცეთ – რას გვირჩევს პედიატრი?
როგორ უნდა მოიქცეთ თუ თქვენს შვილს მაღალი ტემპერატურის ფონზე გულყრა განუვითარდა? - პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი მშობლებს რჩევებს უზიარებს. “ფებრილური გულყრა ბავშვებში -…
„ძვირფასი ნიჭი ჩლუნგდება – იმდენად მძიმე შედეგებია უკვე, რომ საკითხი სამედიცინო დარგში გადავიდა“ – რა გავლენა აქვს ბავშვებზე ეკრანზე დამოკიდებულებას და რა რისკს ქმნის დიდი დროით ტელეფონისა თუ სხვა ტექნიკის გამოყენება
რა გავლენა აქვს ბავშვებზე ეკრანზე დამოკიდებულებას და რა რისკს ქმნის დიდი დროით ტელეფონისა თუ სხვა ტექნიკის გამოყენება რა გავლენა აქვს…
ღონისძიებაზე ყურადღება გამახვილდა იმ ფაქტზე, რომ რეგიონულ საშუალო მაჩვენებლებთან შედარებით, საქართველო ერთ-ერთ ლიდერ პოზიციაზეა, შიდსთან ბრძოლის მიმართულებით
1 დეკემბერი შიდსის მსოფლიო დღეა. ამასთან დაკავშირებით, ჯანდაცვის სამინისტროს ორგანიზებით, ღონისძიება გაიმართა, რომელიც მიხეილ სარჯველაძემ გახსნა. ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, მინისტრმა…
„იცოდით პური შეგიძლიათ ღამეც რომ მიირთვათ… პურის ამოღება რაციონიდან არ ნიშნავს დაბალკალორიულ კვებას“
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი პურის რაციონიდან ამოღებაზე საუბრობს „იცოდით პური შეგიძლიათ ღამეც რომ მიირთვათ… პურის ამოღება რაციონიდან არ ნიშნავს დაბალკალორიულ…
კიბოსგან გადარჩენის გზა აღმოჩნდა
C ვიტამინის მაღალი დოზით ინტრავენური შეყვანა კიბოსგან გადარჩენის გზა აღმოჩნდა - შედეგები გასაოცარია ისტორიამ შესაძლოა მალე დააფიქსიროს თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი…
ალერგია და ჰაერის დაბინძურება – რა არის ჰაერის დამაბინძურებლები PM2.5 და PM10 ? როგორ იწვევს PM2.5 და PM10 ნაწილაკები ალერგიას?
ალერგოლოგ-იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე მოქალაქეებს რეკომენდაციებს უზიარებს: „ალერგია და ჰაერის დაბინძურება ბოლო დღეებში ბევრი დაიწერა იმის შესახებ, თუ რა საშიშროებებს შეიცავს…
7 რამ, რაც შვილს მხოლოდ მამისგან გადაეცემა – შესაძლოა არ იცოდეთ – გენეტიკა – მემკვიდრეობის მეცნიერება
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გენეტიკა წარმოადგენს თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთ საყრდენ მეცნიერებას, რადგან სწორედ მემკვიდრეობითი ინფორმაციის საშუალებით ყალიბდება ადამიანის ფიზიკური, მეტაბოლური…
WHO-ს ახალი რეკომენდაცია GLP-1 პრეპარატებზე: რა იცვლება სიმსუქნის მკურნალობაში და რა უნდა იცოდეს საქართველოს მოსახლეობამ – სიმსუქნე საქართველოში და მთელ მსოფლიოში უკვე “კოსმეტიკური პრობლემა” აღარ არის
WHO-ს ახალი რეკომენდაცია GLP-1 პრეპარატებზე: რა იცვლება სიმსუქნის მკურნალობაში და რა უნდა იცოდეს საქართველოს მოსახლეობამ სიმსუქნე საქართველოში და მთელ მსოფლიოში…
„ყურადღება, მშობლებო! ღრმად აღწევს ფილტვებში და სისხლშიც კი გადადის“ – პედიატრი ინგა მამუჩაშვილი მოქალაქეებს რეკომენდაციებს უზიარერბს
მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პედიატრი ინგა მამუჩაშვილი მოქალაქეებს რეკომენდაციებს უზიარერბს: ყურადღება, მშობლებო! დღეს ჰაერის ხარისხი არაჯანსაღია (AQI 164 – PM2.5 მაღალი…
დაუყოვნებელი დახმარება სექსუალური ძალადობისას ხელს უწყობს არასასურველი ორსულობის, ინფექციების და შემდგომი გართულებების თავიდან აცილებას
დაუყოვნებელი დახმარება სექსუალური ძალადობისას ხელს უწყობს არასასურველი ორსულობის, ინფექციების და შემდგომი გართულებების თავიდან აცილებას. ეს ნაბიჯები უნდა გადაიდგას ფიზიკური ძალადობის…
რა არის მენსტრუალური ციკლი – ციკლის ძირითადი ფაზები – რა უნდა ვიცოდეთ
გინეკოლოგი მარიკა ოთხოზორია მენსტრუალური ციკლის შესახებ საუბრობს რა არის მენსტრუალური ციკლი – რა უნდა ვიცოდეთ მენსტრუალური ციკლი ქალის ორგანიზმის ბუნებრივი…
რატომ არ უნდა მივირთვათ სისტემატურად დაბრაწული პროდუქტები – რა რისკს შეიძლება, შეიცავდეს ზედმეტად დაბრაწული, თითქმის, დამწვარი პურისა და სხვა პროდუქტების სისტემატური გამოყენება
რატომ არ უნდა მივირთვათ სისტემატურად დაბრაწული პროდუქტები - რა რისკს შეიძლება, შეიცავდეს ზედმეტად დაბრაწული, თითქმის, დამწვარი პურისა და სხვა პროდუქტების…
სასწრაფო დახმარების თბილისის მე-10 ფილიალის 1032 ბრიგადა გამოძახებიდან ბრუნდებოდა, როდესაც ქუჩაში გამვლელები სასწრაფოს მანქანას წინ გადაუდგნენ და შეჩერება მოსთხოვეს
სასწრაფო დახმარების თბილისის მე-10 ფილიალის 1032 ბრიგადა გამოძახებიდან ბრუნდებოდა, როდესაც ქუჩაში გამვლელები სასწრაფოს მანქანას წინ გადაუდგნენ და შეჩერება მოსთხოვეს. ამის…