შაბათი, ივნისი 13, 2026

ზრდის შეფერხება ბავშვთა ასაკში

ტყვიის ინტოქსიკაცია

ალბათ ერთხელ მაინც გაგჩენიათ კითხვა, ასაკის შესაბამისად მიმდინარეობს თუ არა თქვენი შვილის ზრდა-განვითარება.

ბავშვის ფიზიკური განვითარების დარღვევებზე ბავშვთა, მოზარდთა და მოზრდილთა ენდოკრინოლოგი, მედიცინის დოქტორი ეკატერინე კვარაცხელია გვესაუბრა.

რა პარამეტრებით ფასდება ბავშვის ფიზიკური განვითარება?
სიმაღლეში ზრდის ნორმალური ტემპი ბავშვის ფიზიკური განვითარების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. თუ სიმაღლეში ზრდა შეფერხდა ან, პირიქით, ბავშვმა თანატოლებზე სწრაფად აიყარა ტანი, მშობელთან ერთად ამას პედიატრიც აქცევს ყურადღებას და პაციენტს ენდოკრინოლოგთან საკონსულტაციოდ გზავნის, რათა მოხდეს ნორმის ვარიანტის, ე.წ. კონსტიტუციური ფორმის, პათოლოგიური მდგომარეობისგან დიფერენცირება, დროულად დადგინდეს მიზეზი და დაინიშნოს სათანადო მკურნალობა.

სიმაღლის შესაფასებლად სპეციალურ ცხრილებს – ე.წ. (პერ)ცენტილურ მრუდებს ვიყენებთ. მათში კონკრეტული პოპულაციისთვის ასაკისა და სქესის მიხედვით ნებისმიერი სამედიცინო პარამეტრის (სხეულის მასის, სხეულის მასის ინდექსის, თავის გარშემოწერილობის) ნორმის ფარგლები და საშუალო მონაცემებია მოყვანილი. ამ პარამეტრებზე დაკვირვება მუცლადყოფნის პერიოდში იწყება, დაბადებისას ახალშობილის სიგრძე და მასა ორსულობის შესაბამის ვადას ედარება და შემდგომ გრძელდება დაკვირვება ფიზიკური განვითარების პარამეტრებზე: წლამდე – 1-3 თვეში ერთხელ, 3 წლამდე – წელიწადში 2-4-ჯერ, მერე კი – წელიწადში 1-2-ჯერ.

დაახლოებით 4 წლიდან ბავშვის სიმაღლეში ზრდის ბაზალური სიჩქარე ყოველწლიურად 4-5 სანტიმეტრია. თუ მაჩვენებელი უფრო დაბალია, ყურადღება ექცევა სხვა ფენოტიპურ და ზოგად ნიშნებს, პედიატრი გეგმავს პაციენტის ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციას.

რა ახდენს გავლენას ბავშვის ნორმალურ ზრდაზე?
როგორც იცით, სიმაღლის მატება გენეტიკურად დაპროგრამებული პროცესია, უფრო მეტიც, ბავშვის საბოლოო სიმაღლე სწორედ მშობლების პარამეტრების მიხედვით შეიძლება გამოითვალოს: დედისა და მამის საშუალო სიმაღლეს (ანუ მათი სიმაღლეების ჯამს, გაყოფილს ორზე) ვაჟისთვის ვუმატებთ 6.5 სანტიმეტრს, გოგონასთვის კი ამდენივეს ვაკლებთ. ეს ე.წ სამიზნე სიმაღლის საშუალო მაჩვენებელია, რომელიც დაახლოებით 17-18 სმ-ის ფარგლებში მერყეობს. ეს არ ნიშნავს, რომ ადამიანის სიმაღლეზე მხოლოდ გენეტიკაა პასუხისმგებელი. დადგენილია, რომ უდიდესი მნიშვნელობა აქვს კვებას, დღის რეჟიმს, ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობას, გუნება-განწყობასაც კი. თქვენ წარმოიდგინეთ, სიმაღლეში ზრდას სეზონურობა და დღეღამური რიტმიც კი ახასიათებს. ბავშვები ტანს ყველაზე ინტენსიურად გაზაფხულზე და ზაფხულის დამდეგს იყრიან, გვიან ზაფხულში და შემოდგომაზე ზრდის ტემპი ყველაზე ნაკლებია, ზამთრის თვეებში კი შედარებით იმატებს.

რა იწვევს სიმაღლეში ზრდის შეფერხებას?
შეფერხება შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერმა ქრონიკულმა არანამკურნალებმა ან არასწორად ნამკურნალებმა დაავადებამ. ენდოკრინული მიზეზებიდან ყველაზე ხშირად აღირიცხება ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიები, კერძოდ, მისი ფუნქციური უკმარისობა, ასევე – ჰიპოფიზის ჰორმონების, კერძოდ, ზრდის ჰორმონის უკმარისობა, თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების სიჭარბე..

ყველაზე ხშირია ტანდაბლობის კონსტიტუციური და ოჯახური ფორმები, მარტივად რომ ვთქვათ, ტანდაბალი მშობლების ტანდაბალი შვილი, რაც თითქოსდა არ არის დარღვევა, თუმცა ბოლო ხანს სულ უფრო ხშირად ხდება ისეთი გენების იდენტიფიცირება, რომლებიც ტანდაბლობის ასეთ ფორმებზეა პასუხისმგებელი. ცალკე უნდა გამოვყოთ ზრდისა და სქესობრივი განვითარების კონსტიტუციური შეფერხება. ამ ფორმას ტანმაღალი მშობლების ტანდაბალი შვილიც შეიძლება ეწოდოს, თუმცა გამოკითხვისას ირკვევა, რომ ერთ-ერთი, ან ორივე მშობელი ბავშვობაში თავადაც შედარებით ტანდაბალი იყო, ტანი კი მოგვიანებით აიყარა, როდესაც მის თანაკლასელებს ზრდის პროცესი უკვე დასრულებული ჰქონდათ.

აღნიშნული მდგომარეეობა ნორმის ვარიანტს წარმოადგენს და მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევებში მოითხოვს ხანმოკლე მკურნალობას. მშობლებს ხშირად მოჰყავთ 13-16 წლის ვაჟები, რომლებიც თანატოლებთან შეადრებით ჩამორჩენას ძალიან განიცდიან. როდესაც მშობლებს ვეკითხებით, თავად რა სიმაღლის იყვნენ ამ ასაკში, ირკვევა, რომ მე-10 კლასამდე სპორტის გაკვეთილებზე მწკრივის ბოლოს ან ბოლოსწინა ადგილებზე იდგნენ. ასეთი ოჯახური ანამნეზი ამ მდგომარეობის სასარგებლოდ მეტყველებს. თუმცა ის ფაქტი, რომ მშობელმაც გვიან აიყარა ტანი, ყოველთვის არ გამორიცხავს პათოლოგიურ მდგომარეობას ბავშთან და ზრდის ტემპსა და ზოგად მდგომარეობაზე დინამიკაში დაკვირვებას მოითხოვს.

ენდოკრინული ჯაჭვი
ზრდის გენეტიკური პროგრამა სისრულეში მოჰყავს ენდოკრინულ სისტემას და ამ პროცესში თითქმის ყველა ჰორმონი (ჰიპოფიზის, ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლის, სასქესო ჰორმონები, ინსულინი, კალციუმის მარეგულირებელი პარათჰორმონი, D ვიტამინი) მონაწილეობს.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ზრდის ჰორმონს – სომატოტროპინს, რომელსაც თავის ტვინის ფუძეზე არსებული პატარა ჯირკვალი – ჰიპოფიზი გამოიმუშავებს.

ენდოკრინული მიზეზებით გამოწვეული ტანდაბლობა შედარებით იშვიათია – მისი წილი სულ 3-4%-ს შეადგენს. ზრდაში ყველაზე აშკარა ჩამორჩენას იწვევს ზრდის ჰორმონის, სომატოტროპინის, თანდაყოლილი უკმარისობა. ასეთი ბავშვები ნორმალური წონისა და სიგრძისა იბადებიან, ზრდის შეფერხება 2-3 წლისთვის იწყება, თუმცა მანამდე შესაძლოა გამოვლინდეს მეტაბოლური დარღვევები, მაგალითად, გლუკოზის დონის დაქვეითება, რაც უდდეს გავლენას ახდენს ბავშვის სწორ განვითარებაზე.

რაზეა დამოკიდებული სომატოტროპინის სეკრეცია?
გენეტიკასთან ერთად ამაზე ძირითადად სამი გარეგანი ფაქტორია პასუხისმგებელი: კვება, ფიზიკური დატვირთვა და ძილი. კვლევებით დადასტურებულია, რომ სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე თრგუნავს ზრდის ჰორმონის გამოყოფას, ხოლო გლუკოზის დონის დაქვეითება, პირიქით, ასტიმულირებს მის სეკრეციას. ეს, რა თქმა უნდა, იმას არ ნიშნავს, რომ ბავშვი უნდა შიმშილობდეს, სრულფასოვანი კვება ნებისმიერ ასაკში აუცილებელია ფიზიკური განვითარებისთვის. დაბალანსებული რაციონი გულისხმობს ხილს, ბოსტნეულს, ცილებით მდიდარ საკვებს (ხორცს და თევზს) და რძის ნაწარმს.

ზომიერი ფიზიკური აქტივობა, ასაკის შესაბამისი სწორი ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს ზრდის ჰორმონის წარმოქმნას და ძვალსახსროვანი სისტემის სწორ განვითარებას.

ალბათ გაგიგონიათ გამოთქმა, ბავშვი ძილში იზრდებაო. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ეს სიმართლეა, სომატოტროპული ჰორმონის წარმოქმნა ჩაძინებიდან 1-2 საათში, ღრმა ძილის ფაზაში იმატებს.

ზრდის დარღვევის ორგანული მიზეზები
ზრდის დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს თანდაყოლილმა მიზეზებმა: საშვილოსნოსშიგა განვითარების შეფერხებამ, ძვლოვანი სისტემის დაავადებებმა, ქრომოსომულმა ანომალიებმა. საშვილოსნოსშიგა განვითარების შეფერხებას, თავის მხრივ, შესაძლოა საფუძვლად ედოს ინფექცია, ორსულობისას თამბაქოს, ალკოჰოლის, ნარკოტიკების მოხმარება. ქრომოსომული ცვლილებებიდან ტანდაბლობას გოგონებში ყველაზე ხშირად ტერნერის სინდრომი იწვევს. ამ დროს გოგონებს ერთი სასქესო ქრომოსომა ან მისი ნაწილი აკლიათ, სიმაღლესთან ერთად ფერხდება პირველადი და მეორეული სასქესო ნიშნების განვითარებაც, კისრის გვერდით ზედაპირზე კი სიმეტრიული ფრთისებრი ნაოჭი შეინიშნება. შესაძლოა, განვითარების სხვა ანომალიებიც გამოვლინდეს.

ზრდის პროცესს ხელს უშლის ქრონიკული დაავადებებიც: გულ-სისხლძარღვთა, სასუნთქი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის, თირკმლის. ამ დროს ძირითადი დაავადების მკურნალობა და მისი ეფექტური მართვაა მთავარი. სწორი მკურნალობის შემთხვევაში ე.წ. სიმაღლეში დაწევის ფენომენიც შეიძლება მივიღოთ.

ცალკე გამოყოფენ ე.წ. ფსიქოემოციურ ტანდაბლობას, რომელსაც ბავშვებსა და მოზარდებში ხანგრძლივი ფსიქოემოციური სტრესი იწვევს და სიმაღლის მატებისა და სქესობრივი განვითარების შეფერხებით ვლინდება. ზრდის ჰორმონის დეფიციტი ამ დროს ლაბორატორიულად დასტურდება. გარემოს შეცვლის შემდეგ მდგომარეობაც იცვლება, ჰორმონის დონე იმატებს. გახსოვდეთ, სითბოთი და სიყვარულით სავსე ოჯახი ნორმალური ზრდის ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია.

რას ნიშნავს ძვლოვანი ასაკი და როგორ ვსაზღვრავთ მას?
ძვლოვანი ანუ ბიოლოგიური ასაკის დადგენის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი მარცხენა ხელის მტევნის რანტგენოგრაფიაა. რენტგენოგრამაზე უნდა ჩანდეს სხივ-მაჯის სახსრები და ზედა კიდურის ფალანგები. მოგეხსენებათ, მტევანი ბევრ მცირე ზომის ძვალს შეიცავს, რომლებიც თავდაპირველად ხრტილის სახითაა წარმოდგენილი. ხრტილი რენტგენის სხივებს ატარებს, ამიტომ რენტგენოგრამაზე არ ჩანს. როგორც კი ხრტილი გაძვალდება, რენტგენზე გამოჩნდება. თითოეული ხრტილი კონკრეტულ ასაკში განიცდის გაძვალებას. იმის მიხედვით, რამდენი ხრტილია გაძვალებული და რამდენი გამოჩნდა უკვე რენტგენის სურათზე, შეგვიძლია ვიმსჯელოთ, რამდენად მომწიფებულია ბავშვი ბიოლოგიურად. ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ბიოლოგიური მომწიფების ტემპი ყველა ადამიანს სხვადასხვა აქვს. შესაძლოა, ბიოლოგიური ასაკი დაახლოებით ერთი წლით ჩამორჩებოდეს ან უსწრებდეს საპასპორტო ასაკს.

წყარო: ჟურნალი “ავერსი”

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi  #sheniekimi

კვლევა – თაგვებში აღმოაჩინეს ცილა, რომელიც დაბერების პროცესს ანელებს

#image_title

საერთაშორისო კოსმოსურ სადგურზე წაყვანილ თაგვებში აღმოაჩინეს ცილა, რომელიც დაბერების პროცესს ებრძვის.

იაპონიის აერონავტიკის საძიებო სააგენტოს (Jaxa) და ტოჰოკუს უნივერსიტეტის ერთობლივმა კვლევით დადგინდა, რომ კოსმოსში ყოფნისას თაგვებმა განიცადეს ბიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც სიბერის მსგავსი, მაგრამ უფრო სწრაფად პროგრესირებადია. ცილა, რომელმაც ტრანსფორმაციის პროცესი შეანელა, Nrf2-ია.

კვლევის ფარგლებში კომპანია SpaceX-ის რაკეტა Falcon-ით საერთაშორისო კოსმოსურ სადგურზე 12 თაგვი წაიყვანეს, სადაც მათ 31 დღე გაატარეს.

მათ შორის რადიაციის დამატებითი დასხივებით, კოსმოსური ფრენა იწვევს ფიზიკური მდგომარეობის გაუარესებას, დაბერების პროცესის მსგავსს, როგორიცაა ძვლის სიმკვრივის დაკარგვა. კვლევისთვის, 6 თაგვს გენეტიკური ინჟინერიის საშუალებით Nrf2 „მოაშორეს“, დანარჩენ 6-ს კი – არა.

თაგვებს, რომლებსაც Nrf2 ცილა არ ჰქონდათ სისხლში დაბერების მსგავსი ცვლილებები სწრაფად განუვითარდათ, იმათმა კი, რომლებსაც Nrf2 ჰქონდათ, უფრო სუსტი ტრანსფორმაცია განიცადეს.

მკვლევარები თვლიან, რომ Nrf2 შეიძლება დედამიწაზე დაბერების პროცესის შენელებისთვის გადამწყვეტი ფაქტორი იყოს, ეს აღმოჩენა მათ დაბერების პროცესთან ბრძოლასა და ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების, როგორიცაა ალცჰაიმერი და დიაბეტი, სამკურნალო მედიკამენტების შექმნაში დაეხმაროთ.

წყარო : japantimes.co.jp

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi  #sheniekimi

როგორ აისახება ტალახში თამაში, ბავშვისთვის იმუნურ სისტემაზე?

ბავშვი სოფელში
#image_title

ალბათ, გსმენიათ, რომ თუ ბავშვი გარეთ მიწაში ან ტალახში თამაშობს, ეს მისი იმუნური სისტემისთვის კარგია, მაგრამ რამდენად გვაქვს ამის მეცნიერული დასტური?

საკითხის შესასწავლად არაერთი კვლევაა ჩატარებული, რომელთა თანახმადაც ამან პატარების იმუნიტეტი შესაძლოა, მართლაც გააძლიეროს და ალერგიებისა თუ ავტოიმუნური დაავადებების რისკი შეამციროს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან განვითარების ადრეულ ეტაპზე ჩვენი სხეულის დამცავ სისტემას უწევს, ერთმანეთისგან გამიჯნოს, რომელი უჯრედებია უსაფრთხო და რომელი — არა. მსგავსი მექანიზმი აუცილებელია, რათა ორგანიზმი იქ მოხვედრილ ვირუსებსა და ბაქტერიებს შეებრძოლოს, მაგრამ ამისთვის მსგავსი პათოგენების იდენტიფიცირება უნდა ისწავლოს.

ამაში მნიშვნელოვან როლს თავად ჩვენს კუჭ-ნაწლავში არსებული მიკრობები ასრულებენ. ზოგიერთი მათგანი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ვიტამინების წარმოქმნაში მონაწილეობს და საკვების მონელებაში გვეხმარება. ბაქტერიების ამ ერთობლიობის, მიკრობიომის, ჩამოსაყალიბებლად ადამიანის სიცოცხლის პირველი წელი გადამწყვეტია.

ჩვილს ეს ბაქტერიები ვაგინალურად დაბადებისას გადაეცემა ან მის ორგანიზმში დედის რძიდან ხვდება. შემდეგ მათ მიკრობების მრავალ წყაროსთან უწევთ შეხება. “ძველი მეგობრების ჰიპოთეზის” თანახმად, რაც უფრო მეტ მიკრობთან ვართ შემხებლობაში ბავშვობაში, მით უფრო მრავალფეროვანია ჩვენი მიკრობიომი, რაც იმუნურ სისტემას პათოგენების ამოცნობაში ეხმარება. “ძველი მეგობრები” სწორედ სხეულში არსებულ უვნებელ ბაქტერიებს ეწოდება.

ეს უფრო ცნობილი “ჰიგიენის ჰიპოთეზის” მსგავსია, რომლის მიხედვითაც ადრეულ ასაკში მიკრობებთან ნაკლები შემხებლობის გამო იმუნური პრობლემების რისკი იზრდება. მაგალითად, კვლევებით დადგინდა, რომ ადამიანები, რომლებიც ფერმასთან ახლოს გაიზარდნენ ან სახლში შინაური ცხოველები ჰყავდათ, ნაკლებად ალერგიულები იყვნენ.

წინა ჰიპოთეზას რომ დავუბრუნდეთ, მასში ყურადღება არა ინფექციურ პათოგენებთან, არამედ უვნებელ მიკრობებთან შემხებლობის მნიშვნელობაზეა გამახვილებული. ეს თანხვედრაშია ევროპაში ჩატარებულ კვლევებთან (1,2,3), რომელთა თანახმადაც ბავშვობაში მიკრობებთან შემხებლობა ალერგიების ჩამოყალიბებისგან არ გვიცავს. “ჰიგიენის ჰიპოთეზის” კრიტიკის მეორე ნაწილი დაავადებების თავიდან ასაცილებლად ჰიგიენური ნორმების დაცვისთვის არასათანადო მნიშვნელობის მინიჭებას ეხება.

“ძველი მეგობრების ჰიპოთეზა” შესაძლოა, უკეთ ხსნიდეს, რატომ აკავშირებენ ალერგიის გაზრდილ რისკს ბავშვობაში ანტიბიოტიკების ჭარბად მიღებასთან (რაც კუჭ-ნაწლავის მიკრობიომს ანადგურებს) და საკეისრო კვეთით დაბადებასთან (რაც ჩვილის ორგანიზმში ვაგინალური ბაქტერიების მოხვედრას უშლის ხელს).

აღსანიშნავია კვლევა, რომელიც ფინეთში ჩატარდა იმის გასაგებად, გაძლიერდებოდა თუ არა ურბანულ გარემოში მცხოვრები ბავშვების იმუნური სისტემა, თუ ისინი ტყიდან აღებულ მიწასა და ბალახში ითამაშებდნენ. ერთ თვეში მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მცირეწლოვნების კანზე მეტად მრავალგვარი უვნებელი ბაქტერიები იყო, სისხლში კი —მეტი იმუნო-მარეგულირებელი უჯრედები და ინფორმაციის გადამტანი მოლეკულები. ეს იმ ბავშვებთან შედარებით, რომლებიც სათამაშო მოედნებზე ხრეშში ერთობოდნენ.

მსგავსი შედეგები მიანიშნებს, რომ მიწაში არსებულ ბაქტერიებს, სავარაუდოდ, იმუნური სისტემის განვითარებაში შეაქვს წვლილი და, თეორიულად, მისი ზეაქტიურობის შანსს ამცირებს (თუმცა მნიშვნელოვანია გენეტიკური წინაპირობებიც). შესაბამისად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ტალახში თამაში ბავშვებისთვის კარგია. რა თქმა უნდა, ეს ალერგიებისგან დაცვის 100%-იან გარანტიას არ გვაძლევს. ასევე, პატარები დაბინძურებულ ადგილებსაც უნდა მოვარიდოთ, რომელთა მიმდებარედაც საშიში ნივთიერებების არსებობის რისკია, როგორიცაა ტყვია და პესტიციდები.

პლანეტის მკურნალობის ორიგინალური ტექნოლოგია – „ამ ტექნოლოგიებისთვის არის შექმნილი საქართველო“

#image_title

სიკვდილ-სიცოცხლის ნგრევა-შენების და ჟანგვა-აღდგენის უწყვეტი პროცესი.

საუბრობს აკადემიკოსი ოთარ კვესიტაძე:

„ბოლოს ყველაფერი ემორჩილება ბუნებრივ ჟანგონს. ბუნებაში არის ორი სისტემა, რომელიც იწვევს დაშლას. ეს არის ჰიდროლიზური და ოქსიდაციული ფერმენტები“.

პლანეტის მკურნალობის ორიგინალური ტექნოლოგია.

„ამ ტექნოლოგიებისთვის არის შექმნილი საქართველო. შეიძლებოდა უნიკალური რაღაცეების გაკეთება…“

რისი ბრალია ნაადრევი ან სწრაფი გაჭაღარავება და როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შენელება

#image_title

თუნდაც ერთ ჭაღარა თმას ამოიღებთ, ძალიან ბევრი ჭაღარა გაგიჩნდებათ?

რისი ბრალია ნაადრევი ან სწრაფი გაჭაღარავება და როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შენელება

საუბრობს ექიმი გიორგი ღოღობერიძე:

„35 წლის ასაკიდან ჭაღარა თმა ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი ხდება. ზოგჯერ უფრო ადრეც უჩნდება.

თმის გაჭაღარავებას რამდენიმე ტიპური მიზეზი აქვს:

პირველ რიგში, მიზეზი შეიძლება ვიტამინი B12-ის დეფიციტი იყოს. თუ ადამიანს B12 აკლია, გაჭაღარავება უფრო ადრე დაეწყება. ამ ვიტამინით ორგანიზმის ადეკვატურად შევსება გაჭაღარავებისაგან უფრო დაგვიცავს, თუ დროულად მივაქცევთ ყურადღებას.

მეორე მიზეზი შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებ. თუ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია დაქვეითებულია, მაშინ გაჭაღარავებაც მოსალოდნელია.

 

მესამე მიზეზი არის მწეველობა. ადამიანი თუ აქტიური ან პასიური მწეველია, გაჭაღარავება აქაც უფრო ადრეა მოსალოდნელი, ვიდრე იმავე ასაკის არამწეველ პირებში.

კიდევ ერთი მიზეზი, –  შეიძლება სხეულში ფერიტინის ნაკლებობა იყოს. ფერიტინი არის ცილა, რომელიც რკინას იმარაგებს. თუ ფერიტინის ნაკლებობაა, შესაძლოა, გაჭაღარავების პროცესი უფრო ადრე დაეწყოს.

ჭაღარა თმის ამოღების შემთხვევაში უფრო მეტი ჭაღარა რომ გაჩნდება, ეს ტყუილია. მიზეზი იმისა, რომ უფრო მეტი ჭაღარა გიჩნდებათ ის კი არ არის, რომ თქვენ ჭაღარა თმა ამოიღეთ, არამედ ის, რომ გაჭაღარავების პროცესი დაიწყო. სამწუხაროდ, სხეულს პიგმენტ მელანინის წარმოქმნა აღარ შეუძლია და ამიტომაც არის, რომ ჭაღარა ნელ-ნელა გვეპარება.

თუ ჭაღარა შეგეპარათ, ვიტამინი B12, ასევე ფარისებრი ჯირკვალი და ორგანიზმში ფერიტინის შემცველობა დროულად შეამოწმეთ.“

სამმაგი საფრთხე: როგორ აზიანებს თმას შეღებვა, ფენით გაშრობა და მზის ზემოქმედება

#image_title

სილამაზისკენ სწრაფვისას, ბევრი ჩვენგანი ყოველდღიურად იყენებს ფენს, იცვლის თმის ფერს საღებავების დახმარებით და დიდ დროს ატარებს მზეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პრაქტიკამ შეიძლება გააუმჯობესოს ჩვენი გარეგნობა მოკლევადიან პერსპექტივაში, მათ შეუძლიათ დროთა განმავლობაში ზიანი მიაყენონ ჩვენი თმის ღერების ჯანმრთელობას და სიცოცხლისუნარიანობას.
თმის შეღებვა

თმის საღებავი შეიცავს ძლიერ ქიმიკატებს, როგორიცაა ამიაკი და წყალბადის ზეჟანგი, რომლებიც აღწევენ  თმის ღერში და ცვლიან მის ბუნებრივ პიგმენტს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პროცესს კარგი ვიზუალური შედეგი მოაქვს, ის ასევე აზიანებს თმის მთლიანობას. უხეშდება თმის ყველაზე გარეგანი ფენა, იწვევს ბოლოების გაყოფას და თმა ხდება მტვრევადი.
ფენის გამოყენება

ფენის ზემოქმედებისგან წარმოქმნილი ინტენსიური სიცხე აძლიერებს თმის ღერის მტვრევადობას. გარდა ამისა, ჰაერის ძლიერმა ნაკადმა შეიძლება გაუხეშოს თმის კუტიკულა, რაც დროთა განმავლობაში გამოიწვევს  თმის ღერის საგრძნობ შესუსტებას.
მზის ზემოქმედება

მზის ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივება აზიანებს თმის ცილოვან სტრუქტურას, რაც იწვევს თმის ღერის ელასტიურობისა და სიძლიერის დაკარგვას. თმა ხდება მშრალი, უსიცოცხლო და პროგრესირდება თმის ცვენა.

 მიუხედავად იმისა, რომ ეს თმისთვის დამაზიანებელი პრაქტიკა შეიძლება გარდაუვალი ჩანდეს, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგვიძლია მათი ზემოქმედების მინიმუმამდე შესამცირებლად, მაგალითად :

შეარჩიეთ თმის საღებავი, რომელიც თავისუფალია ქიმიური ნივთიერებებისგან, როგორიცაა ამიაკი და წყალბადის ზეჟანგი.

შეძლებისდაგვარად, ეცადეთ თმა ბუნებრივად გაშრეს ჰაერზე ან გამოიყენეთ ფენი  ყველაზე დაბალი სიმძლავრით.

ყოველდღიურ რუტინაში ჩართეთ არკოფარმას საკვები დანამატი – ფორკაპილი კერატინ + , რომელიც შემადგენელი კომპონენტების დახმარებით გააძლიერებს და გააჯანსაღებს თმას, შემატებს ბზინვარებას და აღადგენს ელასტიურობას და რაც ყველაზე მთავრია დაიცავს თმას გარე დამაზიანებელი ფაქტორებისგან (მზე, გარემოს დაბინძურება, საღებავები, ფენი და ა.შ.) 

წყარო:

რა იწვევს ყველაზე ხშირად ბავშვებში მუცლის ტკივილს – რა ჩივილები შეიძლება ახლდეს ამ პრობლემას?

#image_title

რა იწვევს ყველაზე ხშირად ბავშვებში მუცლის ტკივილს?

რა ჩივილები შეიძლება ახლდეს ამ პრობლემას?

საუბრობს ბავშვთა გასტროენტეროლოგი, პროფესორი ციცი ფარულავა გადაცემაში „პირადი ექიმი“:

„მუცლის ტკივილი არის მთავარი ჩივილი, რომლის გამოც პაციენტი გასტროენტეროლოგთან და პედიატრთან მიდის. არსებობს ცალკე ცნება – მორეციდივე მუცლის ტკივილი. თუ მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში პაციენტს პერიოდული, გახანგრძლივებული მუცლის ტკივილის ეპიზოდები აქვს, რომელსაც შეიძლება თან სხვა სიმპტომებიც ახლდეს.

გულისრევის შეგრძნება, ბოყინი, შებერილობის შეგრძნება, უმადობა, ხასიათის, გუნება-განწყობის ცვლილება. ეს ორგანული პათოლოგიაა თუ ფუნქციური დაავადება? ორგანული დაავადება ნიშნავს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რომელიღაც ორგანოში ან ანთებითი, სტრუქტურული, მეტაბოლური ან ონკოლოგიური პრობლემები მიდის. უმეტეს შემთხვევაში მუცლის ტკივილი ორგანული დაავადება არ არის.

ფუნქციურ დარღვევისას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ ჩივილების გარკვეული კომბინაცია გვაქვს, რომლის მიზეზის დადგენა ობიექტური მარკერებით ვერ ხერხდება. უფრო მარტივად რომ ვთქვათ – სამედიცინო კვლევების შემდეგ არსად არანაირი ცვლილება არ მოიძებნა. მაგრამ, პრობლემა არსებობს და ბავშვი და მშობელი წუხს.“

 

ფარმაცევტული სექტორის გამოწვევები საქართველოს ბიზნეს ასოციაციაში განიხილეს

#image_title

საქართველოს ბიზნეს ასოციაციაში ჯანდაცვის კომიტეტის ფარგლებში, რომელსაც ასოციაციის წევრი ფარმაცევტული კომპანიები ესწრებოდნენ, საქართველოს მთავრობის 2024 წლის 51-ე და 52-ე დადგენილებები კიდევ ერთხელ დეტალურად განიხილეს. აღნიშნული ორი დადგენილება აწესებს როგორც მზა ფარმაცევტული პროდუქციის, ასევე ადგილობრივი წარმოებისთვის აუცილებელი აქტიური ფარმაცევტული ინგრედიენტების საქართველოში იმპორტის ახალ სტანდარტებს. აღსანიშნავია, რომ დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტროსთან კომუნიკაციის შემდეგ ა.წ. მარტში განსახილველი დადგენილებები 6 თვით გადავადდა, რადგან არსებობდა საფრთხე, რომ დადგენილებებს მნიშვნელოვანი უარყოფითი შედეგები შეიძლება გამოეწვია ფარმაცევტულ ბაზარზე.

ასოციაციაში შეხვედრაზე აღინიშნა, რომ წარმოდგენილი სტანდარტები შეიძლება იმაზე მკაცრიც კი იყოს, ვიდრე ამჟამად აშშ-ში და ევროპაში მოქმედი რეგულაციებია. შესაბამისად, სექტორის წარმომადგენლებმა ყურადღება გაამახვილეს როგორც იმპორტის, ასევე შიდა წარმოებისას შექმნილ სირთულეებზე, რაც თავის მხრივ, ნეგატიურად აისახება მედიკამენტების ფასებსა და ხელმისაწვდომობაზე. ამიტომაც, კომიტეტზე მნიშვნელოვნად მიიჩნიეს სამინისტროსთან აქტიური კომუნიკაცია იმ მიზნით, რომ დროულად მოხდეს გადავადებულ დადგენილებებთან დაკავშირებით საბოლოო გადაწყვეტილების მიღება.

„საქართველოს ბიზნეს ასოციაციაში დეტალურად განვიხილეთ საქართველოს მთავრობის დადგენილებები, რომელიც აქტიური ფარმაცევტული ინგრედიენტებისა და მზა ფარმაცევტული პროდუქტების საქართველოში იმპორტის ახალ სტანდარტებს აწესებს. მაღალი ალბათობით, ამ დადგენილებების მოთხოვნები შექმნის მნიშვნელოვან შეფერხებას ფარმაცევტული პროდუქტების იმპორტიორებისა და წარმოებისას. დასაფასებელი და მისასალმებელია, რომ მიმდინარე წლის მარტის თვეში ხელისუფლებამ გაითვალისწინა ჩვენი თხოვნა და მოხდა ამ დადგენილებების გადავადება 6 თვის ვადით.

ამასთან, 6 თვიანი ვადის გასვლამდე, საჭიროა, ამ დადგენილებების მოდიფიცირება ისეთი გზით, რომ არ დაზიანდეს არც ბიზნესის და არც სახელმწიფოს ინტერესები. შესაბამისად, ამ და სხვა საკითხებზე, ჩვენ გავაგრძელებთ პროფესიულ და კონსტრუქციულ თანამშრომლობას დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტროსთან. აქვე აღნიშნავთ, რომ ჩვენი მთავარია ამოცანაა, როგორც ბიზნეს სექტორის ინტერესების წარმოდგენა, ასევე მოქალაქეებისა და პაციენტებისთვის ხარისხიანი და ხელმისაწვდომი ფარმაცევტული პროდუქციის შეუფერხებელი მიწოდების უზრუნველყოფა. ეს არის ის საერთო პრინციპი, რაზეც სახელმწიფო და კერძო სექტორი თანხმდება“, – განაცხადა საქართველოს ბიზნეს ასოციაციის პრეზიდენტმა სოსო ფხაკაძემ.

ნაწლავური სიმსივნის საწინააღმდეგო mRNA ვაქცინა პირველ პაციენტს გაუკეთეს

ინგლისში ახალი პროგრამა დაიწყო, რომელსაც Cancer Vaccine Launch Pad ეწოდება. მის ფარგლებში mRNA ტექნოლოგიით შექმნილი პერსონალიზებული ვაქცინა ათასობით ადამიანს გაუკეთდება.

პირველი პაციენტი, რომელმაც ნაწლავური სიმსივნის საწინააღმდეგო ექსპერიმენტული პრეპარატი მიიღო, 55 წლის ელიოტ ფიბია. უნივერსიტეტში მომუშავე ლექტორსა და 4 შვილის მამას კოლორექტულისიმსივნე რუტინული გამოკვლევისას დაუდგინდა. მას მავნე ქსოვილები და ნაწლავის ნაწილი ამოკვეთეს, რის შემდეგაც ქიმიოთერაპიის კურსი დაუნიშნეს.

პარალელურად, ის ახალ პროექტშიც ჩაერთო და აცხადებს, რომ ვაქცინის გამოცდაში მონაწილეობის მიღება უხარია, რადგან ამით სხვა ადამიანების სიცოცხლის უკეთესობისკენ შეცვლის შანსი მიეცა. საავადმყოფო, სადაც მას პრეპარატი გაუკეთეს, ინგლისში მდებარე იმ 30 კლინიკას შორისაა, რომელიც Cancer Vaccine Launch Pad-ის გარშემო გაერთიანდა. სავარაუდოდ, მომავალში ეს რიცხვი კიდევ გაიზრდება.

რაც შეეხება თავად ვაქცინებს, mRNA ტექნოლოგიით შექმნილი ამგვარი ინიექციების ეფექტიანობა ჯერ კიდევ კორონავირუსის პანდემიისას ვიხილეთ. უნდა ითქვას ისიც, რომ სიმსივნის საწინააღმდეგო ეს პრეპარატები პერსონალიზებულია და სხვადასხვა სახის კიბოს შეიძლება შეებრძოლოს, ამიტომ იმედის მომცემია. იგეგმება, რომ პროექტში ჩართვის შესაძლებლობა უფრო მეტ ადამიანს მიეცეს.

mRNA ვაქცინების მიზანი პაციენტების ორგანიზმში სიმსივნესთან ასოცირებული ცილების წინააღმდეგ ანტისხეულების წარმოქმნის პროვოცირებაა. ქიმიოთერაპიასთან, ქირურგიულ ჩარევასთან და სხვა მედიკამენტებთან ამ მეთოდის გამოყენებამ შესაძლოა, კიბო ბოლომდე გაანადგუროს და მის ხელახლა გაჩენასაც შეუშალოს ხელი.

“ასეთი კლინიკური ცდები აუცილებელია, რათა მეტ ადამიანს დაეხმაროს სიცოცხლის გახანგრძლივებასა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში. ასევე, შიშისგან და სიმსივნისგან გათავისუფლებაში”, — აცხადებს დიდ ბრიტანეთში ონკოლოგიური კვლევების განხრით მომუშავე იენ ფაუკსი.

გაერთიანებული სამეფო კომპანია BioNTech-თან თანამშრომლობით 2030 წლისთვის კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატით 10 000 ადამიანის უზრუნველყოფას აპირებს. იგეგმება, რომ პროგრამა სხვა სახის სიმსივნეებზეც გავრცელდეს.

ძალიან საყურადღებოა – რომელ დაავადებებს შეიძლება უკავშირდებოდეს ქოშინი, სუნთქვის გაძნელება?

სუნთქვის სიხშირის, რითმის და სიღრმის დარღვევა
#image_title

რომელ დაავადებებს შეიძლება უკავშირდებოდეს ქოშინი, სუნთქვის გაძნელება?

საუბრობს თერაპევტი ლიზა გოდერძიშვილი გადაცემაში „პირადი ექიმი“:

„ქოშინი გახშირებული სუნთქვაა. საშუალოდ, წუთში სუნთქვა 12-დან 20-მდეა. ამას რომ გადააჭარბებს, სწრაფად სუნთქვა რომ სურს, იმისთვის, რომ ორგანიზმის ჟანგბადის მოთხოვნილება დააკმაყოფილოს, ამას ქოშინი ჰქვია.

შესაძლოა, სუნთქვის გაძნელება სუნთქვის სიხშირის მატებასთან დაკავშირებული არ იყოს და ადამიანს ჩასუნთქვა ან ამოსუნთქვა უძნელდებოდეს. ამის კლასიკური მაგალითია ასთმა. შესაძლებელია, გახშირებული სუნთქვა არ ჰქონდეს, მაგრამ შეტევის დროს მას ძლიერად გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა აქვს. ამოსუნთქვას თან ახლავს სტვენა, ანუ მისი სუნთქვა ხმაურიანია. ეს სუნთქვის გაძნელების კლასიკური მაგალითია, რასაც დაავადება იწვევს. სუნთქვის გაძნელების ფსიქოემოციური მაგალითიც არსებობს, როცა ადამიანი ამოსუნთქვას ბგერის გამოცემასთან ასოცირებულს ხდის. ქართულ ენაში ამას ხვნეშას, ოხვრას ვუწოდებთ.

პირველ რიგში, უნდა განისაზღვროს, რა არის ამოსუნთქვა და რა – ჩასუნთქვა. ამოსუნთქვას ხშირად ჩასუნთქვას არქმევენ იმიტომ, რომ რაკი ,,ა“-ს ვამბობთ და პირს ვაღებთ, რატომღაც ეს აქტი ამოსუნთქვასთანაა დაკავშირებული. სინამდვილეში, ეს ჩასუნთქვაა იმიტომ, რომ ორგანიზმში ჰაერი ჩადის. როცა ორგანული პათოლოგია არ არის და ეს შეიძლება შფოთვასთან ასოცირდებოდეს, როცა ადამიანი ფსიქოემოციური დატვირთვის ფონზე გაძლიერებულად სუნთქავს, ამ დროს ყველაზე ხშირად შესაძლოა, ჩასუნთქვის პროცესი გაძნელდეს. ეს ძალიან დიდ პროცენტში ფსიქოემოციურ მომენტებთანაა დაკავშირებული. სუნთქვის სერიოზული გაძნელება, პათოლოგია,  ძალიან საყურადღებოა.“

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights