როგორ იცავენ ლიპიდური ანტიოქსიდანტები უჯრედულ მემბრანებს და ხელს უწყობენ ენერგიის წარმოებას
უჯრედული მემბრანები და მიტოქონდრიული სტრუქტურები მუდმივად განიცდიან ოქსიდაციურ დაზიანებას. ანტიოქსიდანტების კოორდინირებული ქსელი შეუძლია სტაბილიზაცია მოახდინოს ამ სტრუქტურებზე.
Editor's Top Picks
შფოთვითი დარღვევების დროს ქოლინის დაბალი დონე: ახალი მტკიცებულებები მეტაბოლურ მოთხოვნილებასა და აღდგენაზე
შფოთვითი დარღვევების მქონე პირებს აქვთ დაახლოებით 8%-ით ნაკლები ქოლინის შემცველი ნაერთები კორტექსში. ეს ასახავს დაჩქარებულ მოთხოვნილებას სამ ერთმანეთთან დაკავშირებულ მეტაბოლურ…
Your one-stop resource for medical news and education.
გაფრთხილება ერითრიტოლზე! – პოპულარული დამატკბობლებელი, დიაბეტისთვის განკუთვნილ პროდუქტებში — შესაძლოა აზიანებდეს ტვინის სისხლძარღვებს
გაფრთხილება ერითრიტოლზე! ბოლო კვლევამ კოლორადოს უნივერსიტეტიდან აჩვენა, რომ ერითრიტოლი — პოპულარული დამატკბობელი დიაბეტისთვის განკუთვნილ პროდუქტებში (მაგ. Truvia, Splenda) — შესაძლოა…
ახალი კვლევის საგანგაშო დასკვნა – „ტკბილი საფრთხე“ ბავშვებისთვის? – ხელოვნური ტკბილოვნები და ნაადრევი სქესობრივი მომწიფება
ტკბილი საფრთხე ბავშვებისთვის? ხელოვნური ტკბილოვნები და ნაადრევი სქესობრივი მომწიფება — ახალი კვლევის საგანგაშო დასკვნა ბოლო კვლევამ, რომელიც Medscape-ზე გამოქვეყნდა, მკაფიოდ…
ვაგინალური კანდიდოზი – სოკოვანი ინფექცია, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს ⚠️
ვაგინალური კანდიდოზი – სოკოვანი ინფექცია, რომლის შესახებ ყველა ქალმა უნდა იცოდეს ⚠️ 🔍 რა არის ვაგინალური კანდიდოზი?ვაგინალური კანდიდოზი წარმოადგენს სოკოვან…
კვება სისხლის ჯგუფის მიხედვით – როგორ უნდა ვიკვებოთ სხვადასხვა სისხლის ჯგუფის მიხედვით და რაში გვეხმარება კვების დროს სისხლის ჯგუფის გათვალისწინება
კვება სისხლის ჯგუფის მიხედვით - როგორ უნდა ვიკვებოთ სხვადასხვა სისხლის ჯგუფის მიხედვით და რაში გვეხმარება კვების დროს სისხლის ჯგუფის გათვალისწინება…
რა სიმპტომები ახასიათებს სითბურ დარტყმას და ვინ არიან რისკჯგუფებში – რა შეიძლება, პრობლემის თავიდან ასარიდებლად გავაკეთოთ
რა სიმპტომებით შეიძლება, გავიგოთ, რომ სითბური დაკვრა განვითარდა, ვინ არიან რისკჯგუფებში და რა შეიძლება, პრობლემის თავიდან ასარიდებლად გავაკეთოთ - თემაზე…
🩺 ნევროლოგიური პრობლემები და მოძრაობის დარღვევები – 👩⚕️ რა შეიძლება გახდეს მოძრაობის დარღვევის მიზეზი?
🩺 ნევროლოგიური პრობლემები და მოძრაობის დარღვევები 👩⚕️ რა შეიძლება გახდეს მოძრაობის დარღვევის მიზეზი? 💊 რა დაავადებები მიმდინარეობს მოძრაობის შეზღუდვის სიმპტომებით?…
კვლევა – შაბათ-კვირის ვარჯიშიც საკმარისია, ნაადრევი სიკვდილის რისკს 21%-ით ამცირებს
შაბათ-კვირის ვარჯიშიც საკმარისია — ახალი კვლევა ადასტურებს ფიზიკური აქტივობის სარგებელს დიაბეტიანებისთვის ფიზიკური აქტივობა უდავოდ სასარგებლოა, მაგრამ ბევრს უჩნდება კითხვა: აქვს…
აგვისტო ფსორიაზის შესახებ ცნობიერების ამაღლების თვეა!
აგვისტო ფსორიაზის შესახებ ცნობიერების ამაღლების თვეა! ფსორიაზი - ეს არის ქრონიკული, ანთებითი ხასიათის დაავადება, რომლის დროსაც ზიანდება კანი, ფრჩხილები და…
თბილისის სამედიცინო ბრიგადებს ორი მშობიარობის მიღება კლინიკაში მისვლამდე თავად მოუხდათ – “სამშობიარო მოქმედებები მოულოდნელად განვითარდა და ჰოსპიტალიზაციის დრო არ რჩებოდა”
გადაუდებელი დახმარების ცენტრის თბილისის მე-8 და მე-10 ფილიალის სამედიცინო ბრიგადებს ორი მშობიარობის მიღება კლინიკაში მისვლამდე თავად მოუწიათ. ინფორმაციას სოციალურ ქსელში…
გთავაზობთ იდეალური საშუალების მომზადების მეთოდს – ეს ნაზავი ელვის სისწრაფით წმენდს სისხლძარღვებს
კამა, თაფლი და ვალერიანი- ეს ნაზავი ელვის სისწრაფით წმენდს სისხლძარღვებს სისხლძარღვებზე ზრუნვა აუცილებელია, რადგან ხშირად, სწორედ აქ გროვდება მავნე ნივთიერებები, რაც თავის მხრივ…
სიცხის დაწევის ხალხური გამოცდილი მეთოდი
სიცხის დაწევის ხალხური გამოცდილი მეთოდი – ამის წაკითხვის შემდეგ კარტოფილს მოიმარაგებთ კარტოფილის კანის ბულიონი სიცხის აწევის შემთხვევაში აუცილებელია ორგანიზმს საკმარისი სითხე მიაწოდოთ ინფექციებთან გასამკლავებლად.…
მედია: „ესტონეთში ტახებში შავი ჭირი ვრცელდება“
გარეულ ღორზე აქტიური ნადირობის აუცილებლობის გათვალისწინებით, მონადირეები პრობლემის წინაშე დგანან: ხორცის შესანახი ადგილი აღარ დარჩა. სტატიას ამ შინაარსით ესტონური მედია ავრცელებს.…
გინეკომასტია, რომელიც ხასიათდება მამაკაცებში სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის გადაჭარბებული ზრდით, ძირითადად ვითარდება ჰორმონალური დარღვევების გამო
გინეკომასტია, რომელიც ხასიათდება მამაკაცებში სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის გადაჭარბებული ზრდით ძირითადად ვითარდება ჰორმონალური დარღვევების გამო. გინეკომასტიის მკურნალობა მოიცავს შემდეგ ეტაპებს: დაკვირვება:…
რა არის ჰორმონალური დარღვევები მოზარდებში და როგორ ამოვიცნოთ ისინი – მოზარდების ჰორმონალური დარღვევები, რომლებიც მშობლებს არ უნდა გამოეპაროთ
რა არის ჰორმონალური დარღვევები მოზარდებში და როგორ ამოვიცნოთ ისინი – რეკომენდაციები მშობლებისთვის გარდატეხის ასაკი მოზარდებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე გადამწყვეტი ეტაპია, როდესაც…
არ არსებობს უსაფრთხო დოზა – — ზრდის ქრონიკული დაავადებების რისკს – გიორგი ფხაკაძე ინფორმაციას ავრცელებს
არ არსებობს უსაფრთხო დოზა — რატომ კლავს ინდუსტრიულად გადამუშავებული საკვები ჯანმრთელობას? ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი…
კვერცხი ქოლესტერინის მატარებელია? — ახალი კვლევა სრულიად საპირისპიროს ამტკიცებს!
კვერცხი მავნებელია? არა, პირიქით — კვერცხი ამცირებს „ცუდ“ ქოლესტერინს! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი sheniekimi.ge |…
სიარულის დროს ტვინში საოცარი პროცესები მიმდინარეობს
სიარულის დროს ტვინში საოცარი პროცესები მიმდინარეობს. 1. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას სიარული ამცირებს სტრესის ჰორმონებს (კორტიზოლი) და ააქტიურებს პარასიმპათიკურ სისტემას, რაც…
როგორ მიმდინარეობს კუნთების აღდგენა ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ – როდესაც წონებით ვარჯიშობთ — განსაკუთრებით ძალისმიერი ან კუნთის ჰიპერტროფიის მიკართულებით — თქვენი კუნთები განიცდიან სტრესს და იღებენ მიკრო დაზიანებას
როგორ აღდგება კუნთები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ: როდესაც წონებით ვარჯიშობთ — განსაკუთრებით ძალისმიერი ან კუნთის ჰიპერტროფიის მიკართულებით — თქვენი კუნთები განიცდიან…
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბმა წონამ გოგონებში
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბმა წონამ გოგონებში საუბრობს ბავშვთა ენდოკრინოლოგი, ნინო ხელაძე, გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია" „თუ გოგონას მცირე…
ჰეპატიტი D, ოფიციალურად კიბოს გამომწვევი ვირუსია!
ჰეპატიტი D, ოფიციალურად კიბოს გამომწვევი ვირუსია! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი. sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო…
რატომ არის დამუშავებული ხორცი საშიში? დამუშავებული ხორცი, დიაბეტის, გულის დაავადებისა და კიბოს რისკს ზრდის?
დამუშავებული ხორცი დიაბეტის, გულის დაავადებისა და კიბოს რისკს ზრდის — ყოველდღე ერთი სოსისი საკმარისია! ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი…
ნაყენი ამცირებს ზომაში კენჭებს და პროვოცირებს სხეულიდან მათი გამოდევნის პროცესს
ლიმონისა და ოხრახუშის ნაყენი უმოკლეს დროში დაშლის ყველანაირ კენჭებს თირკმელებში ნაყენი, რომელიც დღეს უნდა გასწავლოთ, ამცირებს ზომაში კენჭებს და პროვოცირებს…
მეცნიერებმა გრძელვადიანი დაკვირვების შედეგად ყურძნის ზეთის რეგულარულად მიღების მიერ გამოწვეული სასარგებლო ეფექტები გამოავლინეს
ყურძნის თესლის ექსტრაქტის მოძიება ზეთის სახითაა შესაძლებელი. იგი შეიძლება დაუმატოთ თქვენ ფავორიტ კანის კრემს, ან ჩაამატოთ მისი წვეთები ჯამში საყვარელი…
იყენებენ შუალედურ სქემებს – „თამბაქოს კონტროლის ალიანსი“ საგანგებო განცხადებას ავრცელებს და მედია საშუალებებს მიმართავს
სახელმწიფო პროგრამის ფარგლებში, თამბაქოს კონტროლის კანონის აღსრულების მონიტორინგის თანახმად, მედია საშუალებებში თამბაქოს პროდუქტების რეკლამისა და პოპულარიზაციის ფაქტები ფიქსირდება,- ამის შესახებ…
თავისუფალი დროის მნიშვნელობა ბავშვებისთვის – რატომ არის თავისუფალი დრო აუცილებელი მათი განვითარებისათვის?
რა გავლენა შეიძლება ჰქონდეს გადატვირთულ გრაფიკს ბავშვებზე და რატომ არის თავისუფალი დრო აუცილებელი მათი განვითარებისათვის? ბავშვებს, ისევე როგორც მოზრდილებს, სჭირდებათ…
„აუცილებლად უნდა გვეხუროს ქუდი, ვისაც სახლში არ აქვს კონდიცირების საშუალება, გამოიყენოს საზოგადოებრივი ადგილები – აფთიაქები, დიდი მოლები“-პაატა იმნაძე
ტემპერატურის მოსალოდნელ მატებასთან დაკავშირებით დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის ხელმძღვანელი პაატა იმნაძე მოქალაქეებს რეკომენდაციებს უზიარებს. მისი რჩევით, უნდა…
რობოტული მოწყობილობით სისხლის აღება კლინიკურ პრაქტიკაში: ტექნოლოგიური მიღწევა თუ სისტემური ტრანსფორმაცია?
რობოტული მოწყობილობით სისხლის აღება კლინიკურ პრაქტიკაში: ტექნოლოგიური მიღწევა თუ სისტემური ტრანსფორმაცია? ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, | sheniekimi.ge ჩინეთის ქალაქ ჰანჯოუში მდებარე…
პასიური აპარატის აღდგენა, ძალისმიერი ტრენინგის პირობებში – პასიური აპარატში შედის: მყესები, ლეგამენტები, ძვლები ხრტილები, სახსრები, სასახსრე ჩანთები
პასიური აპარატის აღდგენა, ძალისმიერი ტრენინგის პირობებში. პასიური აპარატში შედის: მყესები, ლეგამენტები, ძვლები ხრტილები, სახსრები, სასახსრე ჩანთები. რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?…
FDA-იმ აივ ინფექციის საწინააღმდეგო ახალი პრეპარატი დაამტკიცა
აშშ-ში, სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) ახალი ლენაკაპავირი დაამტკიცა - კაფსიდის ინჰიბიტორების სახელით ცნობილი პრეპარატების კლასი, თითქმის 100%-იან დაცვას უზრუნველჰყოფს…
„დიდ ბრიტანეთში, 4-დან 14 ივლისამდე, გამოვლინდა ბოტულიზმის 38 შემთხვევა, რომელიც გამოწვეული იყო ყალბი, არალიცენზირებული ბოტულინის ტოქსინის პრეპარატის კოსმეტიკური მიზნით გამოყენებული ინექციით“- გია გვარამიას გაფრთხილება ბოტოქსის შესახებ
„გაფრთხილება ბოტოქსის შესახებ: 2025 წლის 18 ივლისს, გაერთიანებული სამეფოს ჯანდაცვის უსაფრთხოების სააგენტომ გაავრცელა ცნობა, რომ დიდ ბრიტანეთში, 4-დან 14 ივლისამდე,…