Dr. Giorgi Pkhakadze
ამინომჟავა ცისტეინი ღეროვანი უჯრედების აღდგენას 30%-ით ზრდის — რას აჩვენებს MIT-ის კვლევა?
MIT-ის კვლევამ აღმოაჩინა, რომ დიეტური ცისტეინი ზრდის ნაწლავის ღეროვანი უჯრედების აღდგენას 30%-ით. მექანიზმი მოიცავს CD8+ T უჯრედების მიერ IL-22-ის წარმოებას.
მულტივიტამინები კოგნიტურ ფუნქციებზე, იმუნიტეტსა და ორსულობის შედეგებზე გარკვეულ სარგებელს აჩვენებს — რას ადასტურებს მნიშვნელოვანი მიმოხილვა?
მულტივიტამინები აჩვენებენ აღრიცხვად სარგებელს კოგნიციაზე, იმუნიტეტზე და ორსულობის შედეგებზე. კვლევა ადასტურებს, რომ მულტივიტამინები არ ზრდიან საერთო სიკვდილიანობას.
ცხრა მეტაბოლური გზა: ვიზუალური გზამკვლევი, თუ როგორ გარდაქმნის ორგანიზმი საკვებს ენერგიად
ადამიანის მეტაბოლიზმის გაგება მოითხოვს ცხრა ურთიერთდაკავშირებული ბიოქიმიური გზის გააზრებას, რომლებიც გარდაქმნიან ნუტრიენტებს უჯრედულ ენერგიად. ეს საგანმანათლებლო გზამკვლევი რთულ მეტაბოლურ ბიოქიმიას…
მაგნიუმის დანამატები ორგანოებზე მიზნობრივ მოქმედებას გვპირდება, თუმცა სამეცნიერო მტკიცებულებები სხვაგვარ სურათს აჩვენებს
მაგნიუმის დანამატების მარკეტინგი ორგანოების მიზნობრივ მოქმედებას ამტკიცებს, მაგრამ ადამიანური მტკიცებულება არ არსებობს. მაგნიუმის ფორმულაციების არჩევა მუდმივობაზე და ტოლერანტობაზე უნდა იყოს…
მაგნიუმი და თუთია — ტვინის აგზნებადობის რეგულატორები: როგორ უკავშირდება მათი დეფიციტი შფოთვას?
ტვინის NMDA რეცეპტორი რეგულირდება მაგნიუმისა და თუთიის ორი დამოუკიდებელი მექანიზმით. დეფიციტი ამ მექანიზმების მარცხს იწვევს, რაც შფოთვისთვის მნიშვნელოვანია.
კრეატინის დანამატები შესაძლოა კოგნიტურ ფუნქციებს აუმჯობესებდეს — რას აჩვენებს სისტემური მიმოხილვა?
სისტემატური მიმოხილვა აჩვენებს კრეატინის დანამატების მიღების შედეგად მეხსიერების, პროცესირების სისწრაფის და ყურადღების გაუმჯობესებას. კვლევა აერთიანებს მტკიცებულებებს მრავალ რანდომიზებულ კონტროლირებულ კვლევაში.
კოენზიმ Q10-ის გამოყენება დეპრესიის სტანდარტულ მკურნალობასთან ერთად ზომიერად იმედისმომცემ შედეგებს აჩვენებს
კვლევები აჩვენებს, რომ CoQ10-ის დამატება 100-დან 500 მგ-მდე დოზებით ყოველდღიურად იწვევს ზომიერ გაუმჯობესებას დეპრესიის სიმპტომებში, როდესაც გამოიყენება სტანდარტული ანტიდეპრესანტული თერაპიის…
სქელი ნაწლავის მეტაბოლური ცენტრი: როგორ მოქმედებს ნაწლავის ბაქტერიები ჯანმრთელობაზე
სქელი ნაწლავი მეტაბოლური ცენტრად ფუნქციონირებს, სადაც ბაქტერიები აწარმოებენ ენერგიას და არეგულირებენ იმუნურ ფუნქციას. ეს სტატია განმარტავს მექანიზმებს, რომლითაც სქელი ნაწლავის…
