Blue background featuring a white rounded-square logo with bold 'ag60' text inside, and a flipped 'ag60' word beneath.

Dr. Giorgi Pkhakadze

MD, MPH, PhD | Head of the School of Public Health, David Tvildiani Medical University (DTMU) | Secretary/Treasurer, UEMS Section of Public Health | Chair, Public Health Institute of Georgia (PHIG) | President, Accréditation Sans Frontières (ASF) | Former Member, UN Secretary-General’s Independent Accountability Panel for Every Woman, Every Child, Every Adolescent (UNSG IAP-EWEC, 2016–2021) | WHO Consultant, Department of Environment, Climate Change, One Health & Migration | Editor-in-Chief, Georgian Medical Journal (GMJ) | Founder & Director, GMJ Academy | Member, GAVI AMC & IRC | Member of the Board, RI France | Representative of Accreditation Canada in Georgia | ORCID: 0000-0001-7609-4515
მიჰყევით:
11747 სტატიები

როგორ მოქმედებს რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C სტრესის ჰორმონების რეგულაციაზე?

რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სტრესის ჰორმონების მართვაში. მათი ნაკლებობა ზღუდავს კატექოლამინის წარმოებას.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალი მეტაანალიზის მიხედვით, მაგნიუმის დანამატებმა შესაძლოა არტერიული წნევა 6 მმ ვწყ. სვ.-ით შეამციროს

ახალი მეტა-ანალიზი აჩვენებს, რომ მაგნიუმის დანამატები ამცირებს არტერიულ წნევას 6 მმHg-მდე. ეს ეფექტი განსაკუთრებით მეტაბოლური დარღვევების მქონე პირებში გამოიხატება.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მსოფლიოს ყოველი მესამე ადამიანი შესაძლოა რკინის დეფიციტს განიცდიდეს, თუმცა სტანდარტული სკრინინგი ყველა შემთხვევას ვერ ავლენს

მსოფლიო მოსახლეობის თითქმის 15%-ს რკინის დეფიციტური ანემია აწუხებს, ხოლო დამატებით 30%-ს რკინის დეფიციტი ანემიის გარეშე აქვს. რუტინული სკრინინგი ვერ აფიქსირებს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ქოლინის დეფიციტი — მეთილაციის პროცესის შესაძლო დარღვევა: აშშ-ის ზრდასრული მოსახლეობის 92%-ს ქოლინის საკმარისი რაოდენობა არ მიეწოდება

ქოლინის დეფიციტი აშშ-ის 92% ზრდასრულ მოსახლეობას აზარალებს, რაც მეთილაციის ციკლის ყველაზე გავრცელებული ნუტრიენტული ხარვეზია. ეს დეფიციტი ხშირად არ არის გათვალისწინებული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მსოფლიოს მოსახლეობის სამი მეოთხედი ომეგა-3-ის მინიმალურ რეკომენდებულ რაოდენობას ვერ იღებს — გლობალური კვებითი დეფიციტი

მსოფლიოს მოსახლეობის 76% ვერ აკმაყოფილებს ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების რეკომენდებულ დონეებს. ეს წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ საკვებ ხარვეზს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ქალებში სისხლის ლიპიდების ცვლილებები შესაძლოა ალცჰაიმერის დაავადების გაზრდილ რისკს ხსნიდეს — რას აჩვენებს ევროპული კვლევა?

ევროპული კვლევა აჩვენებს, რომ ქალებში სისხლის ლიპიდების ცვლილებები შესაძლოა ალცჰაიმერის დაავადების მაღალი რისკის მიზეზი იყოს. ომეგა-3-ის დანამატი შესაძლოა პრევენციულად სასარგებლო…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კვლევის მიხედვით, სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის მოძრაობის რეგულარულობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი ინტენსივობა

კვლევა აჩვენებს, რომ ზომიერი, თანმიმდევრული ფიზიკური აქტივობა უფრო ძლიერად უკავშირდება სიკვდილიანობის რისკის შემცირებას, ვიდრე მაქსიმალური ინტენსივობა. მრავალფეროვანი მოძრაობის ტიპები უკეთეს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვარჯიშის შემდეგ ნახშირწყლების მიღების დრო და მისი მნიშვნელობა კუნთების აღდგენისთვის

ვარჯიშის შემდეგ კარბოჰიდრატების მიღების დრო მნიშვნელოვნად მოქმედებს კუნთების აღდგენაზე. პირველი რამდენიმე საათი მეტაბოლური ფანჯარაა, სადაც ნუტრიციების დროული მიღება ქმნის განსხვავებულ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სამედიცინო სიახლეებისა და განათლების თქვენი სანდო წყარო

უახლესი სამედიცინო სიახლეები, კვლევები და საგანმანათლებლო მასალები ერთ სივრცეში.
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული