სამშაბათი, იანვარი 13, 2026
მთავარიშენი ექიმიროგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი - კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში...

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი – კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი

რატომ არის  ყველაზე რთული მუცლის ცხიმთან ბრძოლა?

კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია.
საუბრობს ფიტნეს მენტორი ლუკა ჩიხლაძე:
„პირველ რიგში იმიტომ არის რთული მუცლის ცხიმის მოშორება, რომ ბიოლოგიურად არის დაცული, ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მუცლის არეში გვქონდეს ცხიმი.
გარდა ამისა, ძალიან დიდ როლს თამაშობს გენეტიკა და ძირითადად ცხიმის დაგროვების ადგილი უმეტესად სტატისტიკურად მოდის მუცლის ცხიმზე…“

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი – კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია | sheniekimi.ge | შენი ექიმიკვების მნიშვნელობა მუცლის ცხიმის მოშორების დროს:

 

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი – კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია | sheniekimi.ge | შენი ექიმი

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი – კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია | sheniekimi.ge | შენი ექიმი

როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი – კვების რაციონი და ვარჯიშები, რომელიც წონის კლებაში მნიშვნელოვანია | sheniekimi.ge | შენი ექიმი

author avatar
გიორგი ფხაკაძე
მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი (PhD), მედიცინის დოქტორი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH). საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე. არის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტი და Accreditation Canada-ს წარმომადგენელი საქართველოში. ეწევა აკადემიურ საქმიანობას დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტში. არის Georgian Medical Journal (GMJ)-ის დამფუძნებელი და მთავარი რედაქტორი. გამოქვეყნებული აქვს მრავალი სამეცნიერო ნაშრომი საერთაშორისო რეცენზირებად ჟურნალებში, არის სახელმძღვანელოებისა და პროფესიული გზამკვლევების ავტორი. გიორგი ფხაკაძე აქტიურად მონაწილეობს ასობით ეროვნულ და საერთაშორისო სამეცნიერო-პროფესიულ კონფერენციასა და სამუშაო ჯგუფში, 25 წელზე მეტი გამოცდილებით საზოგადოებრივი ჯანდაცვის, ხარისხის სტანდარტებისა და ჯანდაცვის პოლიტიკის სფეროში. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
  ინსულინის ინექციების დასასრული? სამეცნიერო მიღწევა, რომელიც დიაბეტიანთა ცხოვრებას ცვლის!
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

Verified by MonsterInsights