ჭდე: გული

ვის უნდა დავუჯეროთ — მეცნიერებას თუ პოლიტიკას? ახალი რეკომენდაციები გულისთვის

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები გლობალურად რჩება სიკვდილიანობის წამყვან მიზეზად, რაც კვებით რეკომენდაციებს განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს როგორც კლინიკურ, ისე…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„სამწუხაროდ, მისი ასაკი თანდათან ახალგაზრდავდება“ – “პრობლემა ძალიან სერიოზულია, თუმცა არის ძალიან მარტივად აღმოჩენადი”

ინსულტი ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე დიაგნოზია ასაკოვან პაციენტებში სამწუხაროდ, მისი ასაკი თანდათან ახალგაზრდავდება. ექიმი ირაკლი მიქაძე ამ პრობლემის რისკის მნიშვნელოვნად შემცირებისთვის პაციენტებს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გული და თირკმელი ადამიანის ორგანიზმში ცალ-ცალკე მოქმედი ორგანოები არ არის – სისხლის მიმოქცევის „დუეტი“: რატომ არის გული და თირკმელი განუყოფელი

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გული და თირკმელი ადამიანის ორგანიზმში ცალ-ცალკე მოქმედი ორგანოები არ არის. ისინი ერთიან ფიზიოლოგიურ სისტემას ქმნიან, რომელიც…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პატარა კარიესიდან სიცოცხლისთვის საშიშ გულის ინფექციამდე — ფარული საფრთხე, რომელსაც ბევრი ადამიანი სათანადოდ არ აფასებს ეს გაზვიადება არ არის

პატარა კარიესიდან სიცოცხლისთვის საშიშ გულის ინფექციამდე — ფარული საფრთხე, რომელსაც ბევრი ადამიანი სათანადოდ არ აფასებს ეს გაზვიადება არ არის. /სტატიის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის დაავადების მართვა სახლში – საინფორმაციო ბუკლეტი (ქრონიკული დაავადებები)

გულის დაავადების მართვა სახლში - საინფორმაციო ბუკლეტი (ქრონიკული დაავადებები) გულის დაავადება არის ქრონიკული მდგომარეობა, რომლის მართვაც ყოველდღიურ ზრუნვას მოითხოვს, რათა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ არის მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვა ინსულტის შემდგომი რეაბილიტაციისათვის – ექიმის რჩევები

რატომ არის მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვა ინსულტის შემდგომი რეაბილიტაციისათვის - აღნიშნულ საკითხზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ექიმმა რეაბილოტოლოგმა, გიორგი თოფჩიშვილმა ისაუბრა.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რა როლი აქვს ახალ ბიომარკერებს? – მეცნიერებმა გულის შეტევისა და ინსულტის რისკის ახალი მარკერი აღმოაჩინეს

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ქრონიკულ მეტაბოლურ დაავადებას, რომელიც პირდაპირ უკავშირდება გულ-სისხლძარღვთა გართულებების…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

შეიძლება თუ არა პირის ღრუს ინფექციამ გავლენა მოახდინოს გულზე?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი პირის ღრუს ჯანმრთელობა ხშირად აღიქმება როგორც მხოლოდ კბილებთან დაკავშირებული საკითხი, თუმცა თანამედროვე მედიცინა ცხადყოფს, რომ იგი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის სტრეს ტესტი: გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის დიაგნოსტიკა – საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია)

გულის სტრეს ტესტი: გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის დიაგნოსტიკა - საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია) გულის სტრეს ტესტი არის მნიშვნელოვანი დიაგნოსტიკური პროცედურა, რომელიც გამოიყენება გულის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ექოკარდიოგრაფია: გულის ულტრაბგერითი გამოკვლევა-საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია)

ექოკარდიოგრაფიაექოკარდიოგრაფია: გულის ულტრაბგერითი გამოკვლევა-საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია) ექოკარდიოგრაფია არის ულტრაბგერითი ტესტი, რომელიც გამოიყენება გულის დეტალური გამოსახულებების შესაქმნელად. ამ პროცედურის მეშვეობით ექიმები…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პლასტმასის საკვების კონტეინერები და გულის ჯანმრთელობა; შეიძლება გაზარდოს გულის უკმარისობის რისკი – ახალი კვლევის შედეგები

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი საკვების შეფუთვისა და შენახვის თანამედროვე პრაქტიკა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. პლასტმასის კონტეინერები, რომლებიც ყოველდღიურად გამოიყენება…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის შუნტირების ოპერაცია – საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია)

გულის შუნტირების ოპერაცია - საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია) კორონარული არტერიის შუნტირების ოპერაცია (CABG) ქირურგიული პროცედურაა, რომელიც გამოიყენება, როდესაც გულისკენ სისხლის ნაკადი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ნ.ბოხუას სახელობის კარდიოვასკულური ცენტრის არითმოლოგების გუნდმა წარმატებით განახორციელა გულის ფიზიოლოგიური სტიმულაციის თანამედროვე მეთოდი – ჰისის კონის მარცხენა ტოტის არეალის სტიმულაცია

🫀 ნ.ბოხუას სახელობის კარდიოვასკულური ცენტრის არითმოლოგების გუნდმა წარმატებით განახორციელა გულის ფიზიოლოგიური სტიმულაციის თანამედროვე მეთოდი - ჰისის კონის მარცხენა ტოტის არეალის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულმკერდის ტკივილი – როგორ გავარჩიოთ ერთმანეთისგან პანიკური და გულის შეტევა

გულის შეტევა და პანიკური შეტევა ორი განსხვავებული მდგომარეობაა, თუმცა მათი სიმპტომები ხშირად იმდენად ჰგავს ერთმანეთს, რომ ადამიანისთვის რთული ხდება მათი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის დაავადების პრევენცია: რისკების შემცირება – საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანმრთელობის პრევენცია)

გულის დაავადების პრევენცია: რისკების შემცირება - საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანმრთელობის პრევენცია) გულის დაავადებები მსოფლიოში სიკვდილის გამომწვევი წამყვანი მიზეზია, თუმცა ამ დაავადებების…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როდის შეიძლება ნაყოფის გულისცემის მოსმენა?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ნაყოფის გულისცემის დაფიქსირება ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კლინიკური მაჩვენებელია. ეს მოვლენა არა მხოლოდ ემოციურად მნიშვნელოვანი მომენტია…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სანამ ინფარქტი დაგემართებათ, თქვენი ორგანიზმი გაგაფრთხილებთ! – აი 5 ნიშანი, იყავით ყურადღებით!

ინფარქტის წინ არსებული გამაფრთხილებელი ნიშნები: რას გვანიშნებს ორგანიზმი გულის სერიოზული დაზიანების წინ შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გულის იშემიური დაავადება და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მამაკაცებში გულის შეტევის რისკის ზრდის კრიტიკული ასაკი გამოვლენილია — კვლევა

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები მსოფლიოში და საქართველოშიც სიკვდილიანობის ერთ-ერთ წამყვან მიზეზად რჩება. მიუხედავად მნიშვნელოვანი პროგრესისა დიაგნოსტიკასა და მკურნალობაში,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს? – „გულის ფრიალი, აჩქარებული გულისცემა, საერთო სისუსტე”

სიმპტომები, რომლის შემთხვევაშიც აუცილებელია სპეციალისტისთვის მიმართვა  როდის უნდა მივმართოთ ექიმს? „თბილისის გულის ცენტრი“ სოციალურ ქსელში კარდიოლოგისა და არითმოლოგის, ბუხუტი ბერიძის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს? – „გვაწუხებს გულისცემის ამოვარდნის შეგრძნება, თითქოს გული გაჩერდა და ხელახლა დაიწყო მუშაობა“

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს? – „თბილისის გულის ცენტრი“ სოციალურ ქსელში კარდიოლოგისა და არითმოლოგის, ბუხუტი ბერიძის რჩევებს აქვეყნებს. კარდიოლოგი იმ სიმპტომების…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

თუ გვინდა, რომ გული ერთგულად გვემსახუროს 

თუ გვინდა, რომ გული ერთგულად გვემსახუროს ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD) საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე მოძრაობა აუცილებელია ყველასთვის, განსაკუთრებით კი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რა არის ინფარქტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანი – „ქვედა ყბის და კბილების ტკივილი მიოკარდიუმის ინფარქტის ერთ-ერთი ნიშანია…“

 პროფესორი, თერაპევტი მაკა ბულეიშვილი „დღის პოსტთან“ საუბრობს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ გულის და კუჭის ტკივილი და ასევე რა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

უახლესი კვლევა – როგორ განვსაზღვროთ გულის შეტევა, მოსალოდნელი ნიშნები ინფარქტამდე ექვსი თვით ადრე

მიოკარდიუმის ინფარქტი არის სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია სისხლის მიმოქცევის ნაწილობრივ ან სრულ დარღვევასთან, გულის არტერიაში. ამ მიზეზით ხდება გულის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მძიმე მიოკარდიტი იწვევს გულის კუმშვადი ფუნქციის დარღვევას, რაც განაპირობებ სსხვა ორგანოების სისხლმომარაგების დეფიციტს.

მიოკარდიტი გულის კუნთის ანთებაა, რომელიც აზიანებს გულის კუნთს და მოქმედებს მის ელექტრულ გამტარ სისტემაზე. ამცირებს გულის, როგორც ტუმბოს ფუნქციონირებას და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მწვანე ლობიო შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც გააჩნია ლევოდოპას მსგავსი მოქმედება – მწვანე ლობიოს შეუძლია ინსულტის შემდგომი დეფექტების მოცილება

აღმოჩნდა რომ მწვანე ლობიოს შეუძლია ინსულტის შემდგომი დეფექტების მოცილება Ბებია 70 წლის ასაკში, ინსულტის გადატანის შემდეგ პარალიზებული იყო: ის ვერ ჯდებოდა,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ინსულტი უკვე აღარ არის მხოლოდ ხანდაზმულთა დაავადება – ინსულტი ახალგაზრდებში — რატომ ხდება ეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან

ინსულტი ახალგაზრდებში — რატომ ხდება ეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი. sheniekimi.ge…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულისა და სისხლძარღვების გაჯანსაღებისთვის თქვენ უნდა მოამზადოთ ეს მარტივი რეცეფტი. წესების დაცვით მიიღეთ და იქნებით მუდამ ჯანმრთელები

როგორ გავიძლიეროთ გული და გავიწმინდოთ სისხლძარღვები სახლის პირობებში სისხლძარღვები გულთან ერთად წარმოადგენს სისხლის მიმოქცევის ორგანოთა სისტემის შემადგენელ ნაწილს, რომელიც სისხლის მიმოქცევის ორი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ბევრ რისკს და საფრთხეს თავიდან აგვაცილებს – უნიკალური მეთოდი – გულის დაავადებების რისკების გაგება რამდენიმე წლით ადრეა შესაძლებელი

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე ასახელებს სამ მარტივ და ბიუჯეტურ კვლევას, რომელიც ბევრ რისკს და საფრთხეს თავიდან აგვაცილებს. როგორ უნდა გაიგო ათწლეულებით…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორია გულის რიტმი, რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება და რა შემთხვევაში უნდა მივმართოთ არითმოლოგს?

როგორია გულის რიტმი, რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება და რა შემთხვევაში უნდა მივმართოთ არითმოლოგს? მოუსმინეთ ჯო ენის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტლის არითმოლოგიის სამსახურის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალი კვლევა: რატომ უნდა იაროთ ცოტა უფრო სწრაფად, შენ როგორ დადიხარ – ნელა, საშუალოდ თუ სწრაფად?

სიარულის ტემპი განსაზღვრავს გულის მუშაობას – ახალი კვლევა აჩვენებს, რატომ უნდა იაროთ ცოტა უფრო სწრაფად დღეს მინდა გესაუბროთ ძალიან მარტივ,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რას წარმოადგენს გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები? – თუ თქვენ პერიოდულად გაქვთ შემდეგი სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს

რას წარმოადგენს გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები? გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები მოიცავს გულის კორონარულ დაავადებას–მიოკარდიუმის ინფარქტი, ცერებროვასკულურ დაავადებას–თავის ტვინის ინსულტი, მომატებულ არტერიულ წნევას (არტერიული ჰიპერტენზია),…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვარჯიშს შეუძლია გაანახალგაზრდავოს თქვენი გული – მაგრამ მოქმედება უნდა დაიწყოთ 65 წლამდე! მოძრაობა = სიცოცხლე

მოძრაობა = სიცოცხლე: ვარჯიშს შეუძლია გაანახალგაზრდავოს თქვენი გული – მაგრამ მოქმედება უნდა დაიწყოთ 65 წლამდე! პროფესორი  გიორგი ფხაკაძე, ახალი სამეცნიერო…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

შეიძლება მრავალი სიცოცხლის გადარჩენის წინაპირობა გახდეს – ახალ ალგორითმს გულის გაჩერების პროგნოზირება შეუძლია

ინოვაციური ალგორითმი, რომელიც გულის უეცარ გაჩერების შესახებ წინასწარ აფრთხილებს გულის უეცარი გაჩერება მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულ და ფატალური ჯანმრთელობის პრობლემა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პირველად ისტორიაში – ნოროვირუსის ვაქცინა პირის ღრუს გზით წარმატებით გამოიცადა ადამიანებზე

პირველად ისტორიაში – ნოროვირუსის ვაქცინა პირის ღრუს გზით წარმატებით გამოიცადა ადამიანებზე პროფესორი გიორგი ფხაკაძე საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე, გარღვევა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

COVID-19-ის ვაქცინაცია ამცირებს გულის შეტევებისა და ინსულტების რისკს – ახალი, მასშტაბური კვლევის შედეგები

COVID-19-ის ვაქცინაცია ამცირებს გულის შეტევებისა და ინსულტების რისკს – ახალი, მასშტაბური კვლევის შედეგები პროფესორი გიორგი ფხაკაძე სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის ახალი სამეცნიერო…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ბაქტერია, რომელიც ღრძილებში ბუდობს – გულის რიტმის მოშლის მიზეზი შესაძლოა იდოს კბილებში

გულის რიტმის მოშლის მიზეზი შესაძლოა იდოს კბილებში – ბაქტერია, რომელიც ღრძილებში ბუდობს ახალი აღმოჩენა ჰიროშიმას უნივერსიტეტიდან პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, სპეციალურად…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვეიპინგი: მორიგი მტკიცებულება მისი საზიანო ზემოქმედების შესახებ — ტვინი, გული და კიბოს რისკი

ვეიპინგი: მორიგი მტკიცებულება მისი საზიანო ზემოქმედების შესახებ — ტვინი, გული და კიბოს რისკი პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის დაბერება შესაძლებელია შეჩერდეს – 4–5 ვარჯიში კვირაში = ჯანმრთელი გული 65-ის შემდეგაც!

გულის დაბერება შესაძლებელია შეჩერდეს – და თუნდაც შემობრუნდეს! 4–5 ვარჯიში კვირაში = ჯანმრთელი გული 65-ის შემდეგაც! პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საზოგადოებრივი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მოზარდებში მაღალი შაქარი – გულის დაზიანების 3-ჯერ გაზრდილი რისკი!

მოზარდებში მაღალი შაქარი – გულის დაზიანების 3-ჯერ გაზრდილი რისკი! პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, ახალი, მნიშვნელოვანი კვლევა, რომელიც ჟურნალ Diabetes Care-ში გამოქვეყნდა,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალი მასშტაბური კვლევა: ვეიპინგი კლავს — თქვენი გული და სისხლძარღვები პირველია, რაც ზიანდება!

ვეიპინგი კლავს — თქვენი გული და სისხლძარღვები პირველია, რაც ზიანდება! პროფესორი  გიორგი ფხაკაძე, ახალი მასშტაბური კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Nicotine…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პირველი ადამიანი მსოფლიოში – რკინის გულით 40 წლის კაცს სიცოცხლე 100 დღის მანძილზე შეუნარჩუნეს

თებერვლის დასაწყისში 40 წლის ავსტრალიელი კაცი პირველი ადამიანი გახდა მსოფლიოში, რომელმაც კლინიკა მას შემდეგ დატოვა, რაც ლითონისგან დამზადებული გული მის სხეულში…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ტრანს ცხიმების მოხმარება ზრდის ინსულტის და გულის დაავადებათა განვითარების რისკს

ტრანს ცხიმების მოხმარება ზრდის ინსულტის და გულის დაავადებათა განვითარების რისკს. ტრანს ცხიმები გვხვდება: გამომცხვარ და შემწვარ საკვებში ნახევრად მზა საკვებში…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

აჭარის ჯანდაცვის სამინისტრომ გულის სარქვლის ტრანსკათეტერული იმპლანტაციის (TAVI) დაფინანსება დაიწყო

აჭარის ჯანდაცვის სამინისტრომ გულის სარქვლის ტრანსკათეტერული იმპლანტაციის (TAVI) დაფინანსება დაიწყო. ღია ოპერაციის გარეშე, ტრანსკათეტერული აორტის სარქვლის ჩანაცვლება თბილისისა და ბათუმის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

თქვენი გული – სიცოცხლის ძრავა!

თქვენი გული – სიცოცხლის ძრავა! იცოდით, რომ თქვენი გული დღეში 100,000-ჯერ ცემს? წელიწადში ეს რიცხვი 35 მილიონს, ხოლო სიცოცხლის განმავლობაში…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ოქსიტოცინი და გულის რეგენერაცია – ახალი სამეცნიერო აღმოჩენა!

ოქსიტოცინი და გულის რეგენერაცია – ახალი სამეცნიერო აღმოჩენა! ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ოქსიტოცინი (სიყვარულის ჰორმონი) შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფაქტორი გულის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

უკუღმა სიარულის სარგებელი და წესები: თუ ზედმეტი წონა, გული ან სახსრები გაწუხებთ

ზურგშექცეული სიარული აუმჯობესებს კოორდინაციას, გულის მდგომარეობას, სახსრების ჯანმრთელობას, ამაგრებს კუნთებს და ამასთან კალორიების მეტი რაოდენობით დაწვას უწყობს ხელს, აცხადებს ექიმი-ფიზიოლოგი, ლონდონის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

“თქვენი გული – სიცოცხლის უსაზღვრო ენერგია”

“თქვენი გული – სიცოცხლის უსაზღვრო ენერგია” პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი ადამიანის გული ყოველდღიურად შთამბეჭდავ სამუშაოს ასრულებს,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გულის არეში ტკივილი: რა უნდა ვიცოდეთ და როგორ მოვიქცეთ?

გულის არეში ტკივილი: რა უნდა ვიცოდეთ და როგორ მოვიქცეთ? გულის არეში ტკივილი ხშირად მიუთითებს ჯანმრთელობის პრობლემაზე, თუმცა ყოველთვის გულის დაავადებასთან…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

დღეში 10 საათზე მეტხანს ჯდომამ შეიძლება გაზარდოს გულის უკმარისობა, სიკვდილის რისკი

უმოძრაო ცხოვრების წესს შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას, ხოლო ყოველდღიურად ბევრი ჯდომა შეიძლება განსაკუთრებით საზიანო იყოს თქვენი გულისთვის. ახალი კვლევით…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული