5 ბოსტნეული, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს – ეს ბოსტნეულები ბუნებრივი “რეგულატორებია”
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი საუბრობს ბოსტნეულზე, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს 5 ბოსტნეული, რომელიც შაქრის დონეს ამცირებს როგორც ფიტნეს ინსტრუქტორი გირჩევთ…