ჭდე: რკინის_დამატება

კვლევამ აჩვენა, რომ ცვლადი დღის რკინის მიღება 21.8%-ით მეტია, ვიდრე ყოველდღიური. ეს მეთოდი უფრო ეფექტურია და ნაკლებად ტვირთავს ორგანიზმს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze