ყავა და ჩაი შესაძლოა რკინის შეწოვას 94%-მდე ამცირებდეს, რადგან მათში არსებული პოლიფენოლური ნაერთები რკინას უკავშირდება და მისი ნაწლავებიდან შეწოვას აფერხებს
ახალი კვლევა ავლენს როგორ ამცირებს ყავა და ჩაი რკინის შეწოვას 94%-მდე პოლიფენოლური ბმის გზით. კვლევა იდენტიფიცირებს ვიტამინ C-ს როგორც ეფექტურ…
