როგორ უწყობს ხელს ამინომჟავები კოგნიტურ ფუნქციებს? ტვინის ნეიროქიმიური პროცესების რუკა
ამინომჟავები გავლენას ახდენენ კოგნიტურ ფუნქციაზე ნეირომედიატორების წარმოების გზით. საკმარისი ცილის მიღება აუცილებელია ტვინის ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის.
სისტემურმა მიმოხილვამ აჩვენა, რომ L-თეანინი ძილის ხარისხს უძილობის არარსებობის შემთხვევაშიც აუმჯობესებს.
L-თეანინი აუმჯობესებს ძილის ხარისხს 200–450 მგ/დღეში დოზით, მომდევნო დღის უძილობის გარეშე. სისტემური მიმოხილვა აჩვენებს 13 კვლევის შედეგებს 550 მონაწილეზე.
მეტა-ანალიზმა შფოთვითი აშლილობების საერთო ნეიროქიმიური ნიშნები გამოავლინა
მეტა-ანალიზმა გამოავლინა საერთო ნეიროქიმიური ნიმუში შფოთვითი აშლილობების დროს: შფოთვითი აშლილობების მქონე პირებს აქვთ დაახლოებით 8%-ით დაბალი კორტიკალური ქოლინის დონე. ეს…