ძილის ერთი კვირის განმავლობაში შემცირებამ ჯანმრთელ ადამიანებშიც შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური და ჰორმონული დარღვევები
ერთი კვირის მოკლე ძილი იწვევს მეტაბოლურ და ჰორმონულ დარღვევებს ჯანმრთელ ადამიანებში. ცვლილებები სწრაფი და სისტემურია.
ჭდე: მოკლე ძილი