ჭდე: მეტაბოლური ინტერვენცია

კვლევამ აჩვენა, რომ კრეატინის ერთი მაღალი დოზა ნაწილობრივ ინარჩუნებს კოგნიტურ შესრულებას ძილის ნაკლებობის დროს. ქალებმა უფრო მეტი სარგებელი მიიღეს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze