მელატონინი — დაგაძინებს, მაგრამ არ შეგინარჩუნებს ძილს (და ალბათ ბევრად მეტს იღებ, ვიდრე გჭირდება)
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მელატონინი საზოგადოებაში ხშირად აღიქმება როგორც „ძილის აბი“, თუმცა მედიცინისა და საზოგადოებრივი ჯანდაცვის თვალსაზრისით მისი როლი უფრო…