კვლევა: კანაბისის ხშირ მომხმარებლებს გაღვიძებისას კორტიზოლის დონე მომატებული აქვთ და სტრესის ჰორმონის დღიური რიტმი დარღვეულია
კვლევა აჩვენებს, რომ ხშირი კანაბისის მომხმარებლებს გაღვიძებისას კორტიზოლის დონეები მომატებული აქვთ. ეს მიგნება HPA ღერძის დისრეგულაციას მიუთითებს.
ძილის ქრონიკული უკმარისობა ერთდროულად აზიანებს ორგანიზმის შვიდ ძირითად სისტემას
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ღამეში 4-6 საათიანი ძილის შეზღუდვა ერთი კვირის განმავლობაში ერთდროულ ზიანს აყენებს ორგანიზმის შვიდ სისტემას. კორტიზოლი 51%-ით…