როგორ მოქმედებს ჰიდრატაცია ორგანიზმის სტრესულ რეაქციაზე: ლივერპულის მკვლევართა ახალი მტკიცებულებები
ლივერპულის მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ რეგულარული სითხის მიღება გავლენას ახდენს კორტიზოლის რეაქტიულობაზე, რაც მიუთითებს, რომ გაუწყლოება შესაძლოა გააძლიეროს სტრესის რეაქცია. ეს…
კვლევა: კანაბისის ხშირ მომხმარებლებს გაღვიძებისას კორტიზოლის დონე მომატებული აქვთ და სტრესის ჰორმონის დღიური რიტმი დარღვეულია
კვლევა აჩვენებს, რომ ხშირი კანაბისის მომხმარებლებს გაღვიძებისას კორტიზოლის დონეები მომატებული აქვთ. ეს მიგნება HPA ღერძის დისრეგულაციას მიუთითებს.
ძილის ქრონიკული უკმარისობა ერთდროულად აზიანებს ორგანიზმის შვიდ ძირითად სისტემას
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ღამეში 4-6 საათიანი ძილის შეზღუდვა ერთი კვირის განმავლობაში ერთდროულ ზიანს აყენებს ორგანიზმის შვიდ სისტემას. კორტიზოლი 51%-ით…