სამშაბათი, იანვარი 27, 2026

პურ-ღვინო, რას გულისხმობს ქართული ტრადიციული სუფრა?

0
#post_seo_title

პურ-ღვინო, რას გულისხმობს ქართული ტრადიციული სუფრა?

ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორიმარი მალაზონია:

არ მოძებნოთ სუფრაზე მარილი. არც დიასახლისები შეწუხდეთ იმის გამო, რომ სუფრაზე მარილის მიტანა დაგავიწყდათ. ეს არ არის ქართული. პურ-მარილი ქართული არ გახლავთ. პურ-მარილი სლავური ტრადიციის მსგავსად დამკვიდრდა საქართველოში და ხლეფსური გაჩნდა ჩვენს კულტურაში, რომელიც სრულიად არ შეესაბამება ჩვენს ტრადიციას.

გამახსენეთ რომელიმე ისტორიული ფაქტი, სადაც პურით და მარილით მასპინძლობდნენ მოსულ სტუმარს.

პურ-ღვინო გახლავთ ქართული, ჩვენს რელიგიურ მრწამსთანაც ასოცირებული. ამიტომ როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ, რას გულისხმობს ქართული ტრადიციული პურობა, რას გულისხმობს ქართული ტრადიციული ტრაპეზი, ნიშნავს პურისა და ღვინის ურთიერთშეხამებას და ადამიანი, ვინც პურს პირველად გატეხდა, პატივით გაუზიარებდა ყველა დანარჩენს, პურის უფალი ერქვა მას, ანუ ამჟამინდელი ტერმინით – თამადა.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

“საჭიროა იზოლაცია”- დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრი მოსახლეობას აფრთხილებს

0
ახალი კვლევა, გაფრთხილება: ბავშვობის დროს მიღებული ანტიბიოტიკები ზრდის სიმსუქნის რისკს 20%-ით
#post_seo_title

დაავადებათა კონტროლის ცენტრი მოსახლეობას მიმართავს:

„თუ გაქვთ გრიპისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები – მაღალი ტემპერატურა, ყელის ტკივილი, ხველა, თავის, კუნთების, სახსრებისა ტკივილი, საჭიროა იზოლაცია.

პაციენტმა უნდა მიმართოს სამედიცინო დაწესებულებას დაავადების პროგრესირებისას ან იმ შემთხვევაში, თუ მდგომარეობა არ უმჯობესდება კლინიკური ნიშნების გამოვლენიდან 72 საათის შემდეგ;

სპეციალიზებული სამედიცინო დახმარება აუცილებელია ისეთი სიმპტომების გამოვლენისას, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი, ცხვირ-ტუჩის მიდამოს ციანოზი, მოვარდისფრო სისხლიანი ნახველი, ძილიანობა, ხოლო ჩვილ ბავშვებში – ძუძუს წოვის შეუძლებლობა, გაუწყლოება, ყიფლიბანდის დაძაბულობა.
კონსულტაციისთვის დაუკავშირდით ოჯახის ექიმს.

გრიპისგან თავის დაცვის საუკეთესო გზა ვაქცინაციაა – აიცერი და დაიცავი“,- ნათქვამია განცხადებაში.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რამდენი დრო სჭირდება ღვიძლის ნორმალურ რეჟიმში დაბრუნებას სასმელის შემდეგ

0
„ტრანსპლანტაციის პროგრამის“ ფარგლებში ღვიძლისა და ძვლის ტვინის (ღეროვანი უჯრედების) გადანერგვა
#post_seo_title

შობისა და ახალი წლის პერიოდში ალკოჰოლის მოხმარება ბევრისთვის ტრადიციის ნაწილია. გადაჭარბებულმა სმამ ხშირად შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით – ღვიძლზე.

მედიკოსების თქმით, რამდენიმე დღის ინტენსიურმა სმამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლში ცხიმის დაგროვება, რაც ცნობილია როგორც ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება. NHS-ის ინფორმაციით, ალკოჰოლის შეწყვეტის შემთხვევაში, ასეთ მდგომარეობას დაახლოებით ორი კვირა სჭირდება უკუსვლისთვის, თუმცა ეს ვადა ინდივიდუალურია.

Cleveland Clinic-ის სპეციალისტი აღნიშნავს, რომ არ არსებობს უნივერსალური პასუხი: ღვიძლის აღდგენის დრო დამოკიდებულია უკვე მიყენებული ზიანის დონესა და შესაძლო გართულებებზე. ზოგადად, 2–4 კვირით ალკოჰოლისგან თავშეკავება ხელს უწყობს ღვიძლის ანთების შემცირებას და ფუნქციის გაუმჯობესებას.

მძიმე შემთხვევებში, როდესაც ადამიანს ალკოჰოლთან დაკავშირებული ღვიძლის სერიოზული დაზიანება ან ციროზი აქვს, ექიმები სრულად ალკოჰოლისგან თავის შეკავებას ურჩევენ, რადგან ასეთ დროს ერთი სასმელიც კი შეიძლება ტოქსიკური იყოს.

თუ ღვიძლის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა გსურთ, საუკეთესო არჩევანია ალკოჰოლის მნიშვნელოვნად შემცირება ან საერთოდ უარის თქმა არა მხოლოდ იანვარში, არამედ გრძელვადიან პერსპექტივაში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რა ხდება იმ ადამიანების ტვინში, რომლებიც გარკვეულ ხმებზე განსაკუთრებით რეაგირებენ – მეცნიერების დასკვნა

0
რატომ უნდა დავინტერესდეთ ყურის ცვილით?
#post_seo_title

ნიუკასლის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოიკვლიეს იმ ადამიანების ტვინის კავშირები,რომლებიც განსაკუთრებით რეაგირებენ გარკვეულ ხმებზე, განსაკუთრებით ხმამაღლა ღეჭვასა და სუნთქვაზე. ამ მოშლილობას უწოდებენ მიზოფონიას.

მათი თქმით, ყველანაირი საფუძველი არსებობს, რომ აღნიშნული გადახრისას აღინიშნება სახესთან, პირთან და ყელთან დაკავშირებულ ზედმეტი აქტივობა სმენის ქერქსა და მოტორიკის კონტროლის ზონებს შორის.

მიზოფონია, დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა ბგერის დამუშავების დარღვევად. მწვავე რეაქცია აღინიშნება თავის ტვინში სმენის ცენტრს, სმენის ქერქსა და ვენტრალურ პრემოტორულ უბნებს შორის არანორმალური ტიპის კავშირის გამო, რომელიც პასუხისმგებელია სახის, პირისა და ყელის მოძრაობაზე. განაგრძეთ კითხვა

 

ყურის ტკივილი ბავშვებში

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

დილით ფიზიკური აქტივობა ყველასთვის უსაფრთხო არ არის – რატომ არ შეიძლება დილით ყველასთვის ვარჯიში

0
განსხვავება კარდიო და აერობული ვარჯიშებს შორის
#post_seo_title

დილით ფიზიკური აქტივობა ყველასთვის ერთნაირად უსაფრთხო არ არის.

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)**
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე (PHIG)

გულ-სისხლძარღვთა ქრონიკული დაავადებების, სახსრების პრობლემებისა და ონკოლოგიური დიაგნოზის მქონე ადამიანებისთვის დილის ვარჯიშმა შესაძლოა რისკები შექმნას. ავადმყოფობის შედეგად დასუსტებულ ორგანიზმს ხშირად უჭირს დატვირთვასთან გამკლავება, ხოლო მოუმზადებელი ვარჯიში საფრთხეს ჯანმრთელი ადამიანისთვისაც კი წარმოადგენს.

თუ ადამიანი გაღვიძებისთანავე, ყოველგვარი მომზადების გარეშე იწყებს მოძრაობას, შესაძლებელია თავბრუსხვევა, არტერიული წნევის მკვეთრი მატება და გულისცემის აჩქარება. ამიტომ რეკომენდებულია, რომ ჯერ მიიღოთ შხაპი, დალიოთ წყალი და მიირთვათ მსუბუქი, დაბალანსებული საუზმე. ამის შემდეგ ვარჯიში უკვე დადებითად აისახება როგორც ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ისე საერთო ენერგიასა და განწყობაზე.

დილით უმჯობესია აირჩიოთ მსუბუქი ვარჯიშები, გაჭიმვა ან იოგა და აქტივობა ჩაატაროთ კარგად განიავებულ სივრცეში.

რაც შეეხება ყველაზე ეფექტურ ფიზიკურ აქტივობას, სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ თითქმის ნებისმიერი მოძრაობა სჯობს უმოძრაო ცხოვრებას. კვლევებიც ადასტურებს, რომ აქტიური ცხოვრების წესი გულის ჯანმრთელობისთვის გაცილებით სასარგებლოა, ვიდრე მუდმივი უმოქმედობა.

თუმცა მნიშვნელოვანია განსხვავება ვარჯიშსა და მძიმე ფიზიკურ შრომას შორის. მეცნიერების თქმით, სამუშაოსთან დაკავშირებულმა ინტენსიურმა ფიზიკურმა დატვირთვამ შესაძლოა ზოგიერთ შემთხვევაში ზიანი მოიტანოს. ახალი კვლევები მიუთითებს, რომ ფიზიკურად მძიმე პროფესიები კოგნიტური ფუნქციების დაქვეითების უფრო მაღალ რისკთან შეიძლება იყოს დაკავშირებული. ასეთ საქმიანობად ხშირად სახელდება მედდის, მომვლელის, სოფლის მეურნეობის სფეროში დასაქმებულის სამუშაო და სხვა პროფესიები, სადაც ადამიანები დიდხანს დგანან ფეხზე და მუდმივ სტრესში არიან.

ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური აქტივობა ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია, სამუშაო გარემოში არსებული გადაჭარბებული ან მძიმე დატვირთვა შესაძლოა სხვადასხვა პრობლემის მიზეზი გახდეს.

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)
დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი, Accreditation Canada-ს წარმომადგენელი საქართველოში და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.
25+ წლიანი გამოცდილება საქართველოსა და საერთაშორისო ჯანდაცვის სისტემებში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ჯანდაცვის სამინისტრო: რეგიონებში მცხოვრები ბავშვებისთვის, თანდაყოლილი გულის მანკის მკურნალობა, საჭიროების შესაბამისად, ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში დაფინანსდება

0
ჯანდაცვის სამინისტრო: რეგიონებში მცხოვრები ბავშვებისთვის, თანდაყოლილი გულის მანკის მკურნალობა, საჭიროების შესაბამისად, ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში დაფინანსდება
#post_seo_title

ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, რეგიონებში მცხოვრები ბავშვებისთვის თანდაყოლილი გულის მანკის მკურნალობა, ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში, ხელმისაწვდომი ხდება.

კერძოდ, 2026 წლიდან, ჯანდაცვის სამინისტრო „რეფერალური მომსახურების“ სახელმწიფო პროგრამის ფარგლებში, დააფინანსებს იმ ოპერაციებს, რომელთა განხორციელებაც, მიმდინარე ეტაპზე, საქართველოში ვერ ხერხდება და რომელთა საზღვარგარეთ ჩატარებაც რეკომენდებულია შესაბამისი სამედიცინო კომისიისა და დარგის სპეციალისტების მიერ.

მკურნალობა უზრუნველყოფილი იქნება ჟენევის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში, თანამედროვე მაღალტექნოლოგიური აპარატურის გამოყენებითა და შესაბამისი კვალიფიკაციის მქონე სამედიცინო პერსონალის ჩართულობით.

აღნიშნულ საკითხთან დაკავშირებით, ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე შვეიცარიაში მოღვაწე ბავშვთა კარდიოქირურგს, ჟენევის საუნივერსიტეტო კლინიკის ბავშვთა კარდიოქირურგიის სამედიცინო ხელმძღვანელს თორნიკე სოლოღაშვილს შეხვდა.

შეხვედრაზე, მხარეებმა იმსჯელეს ბავშვთა კარდიოქირურგიის მიმართულებით საერთაშორისო თანამშრომლობის გაძლიერების მნიშვნელობაზე, რთული თანდაყოლილი გულის მანკების მართვის თანამედროვე მიდგომებსა და იმ შესაძლებლობებზე, რომლებიც უცხოეთში მაღალკვალიფიციური მკურნალობის ხელმისაწვდომობას უკავშირდება.

აღინიშნა, რომ ჯანდაცვის სამინისტროს ჩართულობამ „ბავშვთა კარდიოქირურგიის კონვენციაში“ მნიშვნელოვნად გააფართოვა პროგრამის გეოგრაფიული არეალი და სერვისი ხელმისაწვდომი გახადა, ქვეყნის მასშტაბით რეგისტრირებულ, 18 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

შეხვედრაზე, ხაზი გაესვა, რომ აღნიშნულ პროგრამას 2022 წლიდან თბილისის მერია წარმატებით ახორციელებს და თბილისში რეგისტრირებულ 18 წლამდე ასაკის პირებს ეხება. აღნიშნულმა წარმატებულმა პრაქტიკამ კი საფუძველი ჩაუყარა პროგრამის შემდგომ გაფართოებას, ქვეყნის მასშტაბით.

მხარეებმა ასევე ისაუბრეს სამომავლო თანამშრომლობის პერსპექტივებზე, გამოცდილების გაზიარებასა და იმ ნაბიჯებზე, რომლებიც პედიატრიული კარდიოქირურგიის მიმართულებით სერვისების განვითარების ხელშეწყობას ისახავს მიზნად.

შეხვედრას ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილე ირინე წაქაძე ესწრებოდა.

ივანე ჩხაიძე მშობლებს მიმართავს

0
საქართველოში H1 გრიპის ვირუსის შემთხვევები მატულობს.
#post_seo_title

საქართველოში ვირუსული ინფექციების გავრცელება მკვეთრად გაიზარდა – “ღორის გრიპის“ პარალელურად ქვეყანაში A ტიპის ე.წ. ჰონკონგის შტამიც გააქტიურდა. სპეციალისტების ინფორმაციით, აღნიშნული ვირუსი უფრო სწრაფად ვრცელდება და ხშირად მძიმე მიმდინარეობით ხასიათდება

საქართველოში ამ დროისთვის გრიპის ვირუსის სამი განსხვავებული ტიპი ვრცელდება, რომელთაგან ყველაზე ფართოდ გავრცელებული ე.წ. ჰონგ-კონგის გრიპია — მისი წილი შემთხვევების დაახლოებით 65%-ს შეადგენს. იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური საავადმყოფოს სამედიცინო დირექტორისა და თსსუ-ის პროფესორის, ივანე ჩხაიძის ინფორმაციით, ბოლო ერთ თვეში მნიშვნელოვნად გაიზარდა იმ ბავშვების რაოდენობა, რომლებიც რესპირაციული მედიცინის დეპარტამენტს მიმართავენ. ხშირ შემთხვევაში ჰოსპიტალიზაციის მიზეზი ფილტვების ანთებაა, რომელიც გრიპის გართულების შედეგად ვითარდება.

ჩხაიძის განმარტებით, გრიპმა ქვეყანაში უჩვეულოდ ადრე მოიპოვა დომინანტური პოზიცია. დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის მონაცემები აჩვენებს, რომ ბოლო კვირებში ლაბორატორიულად დადასტურებულ შემთხვევათა უმრავლესობა სწორედ გრიპზე მოდის. მათ შორის ჭარბობს A ტიპის გრიპი, კერძოდ H3N2 შტამი, რომელიც ჰონგ-კონგის გრიპის სახელითაა ცნობილი. შედარებით ნაკლებია H1N1-ის, ე.წ. ღორის გრიპის შემთხვევები, ხოლო B ტიპის გრიპი მინიმალურ პროცენტს შეადგენს. სპეციალისტის თქმით, ყველა ეს შტამი იმ ვაქცინის შემადგენლობაში იყო, რომელიც ქვეყანაში გამოიყენებოდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ვაქცინა ვირუსებს შეესაბამება.

თუ შარშან გრიპის შემთხვევების პიკი თებერვალში დაფიქსირდა, წელს ვირუსის აქტიური გავრცელება გაცილებით ადრე დაიწყო. მსგავსი ტენდენცია არაერთ ქვეყანაში აღინიშნება. ექიმის შეფასებით, ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ჰონგ-კონგის გრიპის შტამია, რომელმაც ზაფხულში მუტაციები განიცადა და უფრო ადვილად გადამდები გახდა.

გრიპი იმ ვირუსებს მიეკუთვნება, რომელთა წინააღმდეგაც არსებობს ეფექტური ანტივირუსული პრეპარატები, განსაკუთრებით რისკის ჯგუფებისთვის. მკურნალობის დაწყება მაქსიმალურად სწრაფად არის რეკომენდებული, რადგან დაავადების პირველი 48 საათის განმავლობაში მედიკამენტებს ყველაზე მაღალი ეფექტიანობა აქვთ.

რაც შეეხება კლინიკურ სურათს, რესპირაციული მედიცინის დეპარტამენტი ქვეყანაში ერთადერთია, რომელიც სასუნთქი გზების მწვავე დაავადებების მართვაზეა სპეციალიზებული. ბოლო პერიოდში ამ განყოფილებაში მიმართვიანობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა, ხოლო ჰოსპიტალიზაციის ხშირი მიზეზი გრიპით გამოწვეული პნევმონიაა.

ივანე ჩხაიძე განსაკუთრებით მოუწოდებს 5 წლამდე ასაკის ბავშვების მშობლებს, ყურადღება არ მოადუნონ. მისი თქმით, მაღალი სიცხის რამდენიმე დღე ლოდინი არ არის მიზანშეწონილი. თუ ბავშვს მაღალი ტემპერატურა, ძლიერი თავისა და ყელის ტკივილი, სახსრების ტკივილი აქვს და საკვებზე უარს ამბობს, პირველივე დღიდან უნდა ჩაერთოს ოჯახის ექიმი, რომელიც გადაწყვეტს, საჭიროა თუ არა ჰოსპიტალიზაცია და ანტივირუსული მკურნალობის დაწყება.

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რა უნდა ვიცოდეთ – ვინ სარგებლობს საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამით? როგორ უნდა გადაამოწმოთ თქვენი სტატუსი

0
ექთნებს უგამოცდოდ საქმიანობა 2026 წლის 1 სექტემბრამდე შეეძლებათ
#post_seo_title

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)

საყოველთაო ჯანდაცვის სახელმწიფო პროგრამა, რომელიც საზოგადოებაში ხშირად „საყოველთაო დაზღვევის“ სახელით არის ცნობილი, საქართველოს ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან სოციალურ მექანიზმს წარმოადგენს. მისი ამოქმედება 2013 წელს დაიწყო და მიზნად ისახავს, მოქალაქეებს სამედიცინო მომსახურებაზე ფინანსური ბარიერები შეუმციროს. წლების განმავლობაში პროგრამა არაერთხელ განახლდა და შეიცვალა, რათა სხვადასხვა სოციალური ჯგუფის საჭიროებებს უკეთ მოერგოს.

პროგრამის დანიშნულება

პროგრამის მთავარი ამოცანაა, ქვეყნის მოსახლეობას უზრუნველყოს ჯანმრთელობის დაცვის სერვისებზე ხელმისაწვდომობით, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, ვისაც კერძო დაზღვევა არ გააჩნია ან შეზღუდული ფინანსური შესაძლებლობები აქვს.

ვინ სარგებლობს პროგრამით

საყოველთაო ჯანდაცვის ბენეფიციარებად ითვლებიან:

  • საქართველოს მოქალაქეები, რომლებსაც პირადობის დამადასტურებელი დოკუმენტი აქვთ;

  • საქართველოში კანონიერ სტატუსის მქონე მოქალაქეობის არმქონე პირები, მათ შორის ლტოლვილები, ჰუმანიტარული სტატუსისა და თავშესაფრის მაძიებლები.

პროგრამა ჯგუფებად არის დაყოფილი და თითოეული კატეგორიისთვის პირობები განსხვავდება შემოსავლისა და სოციალური მდგომარეობის მიხედვით.

რომელი სერვისებია დაფარული

მიღებული მომსახურების მოცულობა დამოკიდებულია ბენეფიციარის კატეგორიაზე, თუმცა ყველაზე გავრცელებული სერვისებია:

  • ამბულატორიული მომსახურება – ოჯახის ექიმისა და ექთნის კონსულტაციები, რეცეპტები და სამედიცინო მიმართულებები;

  • გადაუდებელი დახმარება – როგორც ამბულატორიული, ისე სტაციონარული მომსახურება მრავალი მწვავე მდგომარეობის შემთხვევაში (ტრავმები, მოწამვლები, გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები და სხვა);

  • გეგმური სტაციონარული მკურნალობა – ოპერაციები და მკურნალობა, თანაგადახდის პირობებით;

  • ონკოლოგიური მკურნალობა – ქიმიოთერაპია და ჰორმონოთერაპია;

  • მშობიარობა და საკეისრო კვეთა – დაფინანსება თითქმის ყველა მოქალაქისთვის;

  • პროფილაქტიკური პროგრამები – იმუნიზაცია და სკრინინგი.

პაკეტები სხვადასხვა სოციალური ჯგუფისთვის

1. მაქსიმალური დაფარვის ჯგუფები
ამ კატეგორიაში შედიან:

  • სოციალურად დაუცველი ოჯახები;

  • პენსიონერები;

  • 6 წლამდე ასაკის ბავშვები;

  • შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები;

  • იძულებით გადაადგილებული პირები;

  • პედაგოგები და სტუდენტები.

მათთვის სერვისების უმეტესობა სრულად ან მინიმალური თანაგადახდით ფინანსდება.

2. საშუალო შემოსავლის მქონე პირები
ეს ჯგუფი მოიცავს მოქალაქეებს, რომელთა თვიური შემოსავალი 1000 ლარს აღემატება, თუმცა წლიური არ სცდება 40 000 ლარს. მათ ძირითადად უნარჩუნდებათ საბაზისო პაკეტი, თუმცა გარკვეულ მომსახურებებზე თანაგადახდა უფრო მაღალია.

3. დაბალი შემოსავლის მქონე მოქალაქეები
თვიური შემოსავალი 1000 ლარზე ნაკლები აქვთ და, როგორც წესი, საბაზისო პაკეტით სარგებლობენ. პირობები შესაძლოა შეიცვალოს, თუ მათ დამატებით კერძო დაზღვევაც აქვთ.

4. მაღალი შემოსავლის ჯგუფი
მოქალაქეები, რომელთა წლიური შემოსავალი 40 000 ლარს აჭარბებს, პროგრამის სრული პაკეტით ვეღარ სარგებლობენ, თუმცა მათთვის კვლავ ფინანსდება:

  • მშობიარობა და საკეისრო კვეთა;

  • ინფექციური დაავადებების მკურნალობა.

მნიშვნელოვანი დეტალები

  • თანაგადახდა – მომსახურების ნაწილის დაფარვა ხშირად ბენეფიციარის პასუხისმგებლობაა, თუმცა სოციალურად დაუცველებისა და ბავშვებისთვის ეს მინიმუმამდეა დაყვანილი;

  • ლიმიტები – ზოგიერთ მომსახურებაზე მოქმედებს მაქსიმალური დაფინანსების ზღვარი;

  • გამონაკლისები – პროგრამა სრულად არ ფარავს სტომატოლოგიურ მომსახურებას, სათვალეებსა და გარკვეულ მედიკამენტებს;

  • კერძო დაზღვევა – კერძო პოლისის არსებობის შემთხვევაში, სახელმწიფო დაფინანსება შესაძლოა ნაწილობრივ შეიზღუდოს.

როგორ უნდა გადაამოწმოთ თქვენი სტატუსი

რადგან პროგრამის პირობები პერიოდულად იცვლება და თითოეული მოქალაქის პაკეტი ინდივიდუალურია, ყველაზე სანდო ინფორმაციის მისაღებად რეკომენდებულია სოციალური მომსახურების სააგენტოს ცხელ ხაზზე – 1505 – დარეკვა და პირადი ნომრის მითითებით დეტალების დაზუსტება.

საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოსახლეობის დიდი ნაწილისთვის სამედიცინო მომსახურებაზე წვდომის უზრუნველყოფაში და ამცირებს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ფინანსურ რისკებს.

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

რას ამბობს კვლევა – ადამიანის სიარული ბევრ რამეს გვეუბნება მის პიროვნებაზე – თუ თქვენი სიარულის რიტმი სწრაფია, დააკვირდი, გახასიათებს თუ არა ეს 7 თვისება

0
ვლევის შედეგების თანახმად, ყოველდღიურად 20 წუთი სწრაფი სიარული საგრძობლად ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს
#post_seo_title

გავრცელებული ინფორმაციით, ადამიანის სიარული ბევრ რამეს გვეუბნება მის პიროვნებაზე. კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც სწრაფად მოძრაობენ, გარკვეულ ხასიათის თვისებებს ფლობენ, აღნიშნავს კლინიკური ფსიქოლოგი კრისტალ კასტანიოცცი.

1. სანდოობა და მიზანდასახულობა
სწრაფად მოსიარულე ადამიანები ხშირად აჩვენებენ მიზანმიმართულ ქცევას. ეს ასახავს მათ უნარს, იყვნენ პროდუქტიულები, გააკონტროლონ მიზნამდე მისვლის კურსი და ეფექტურად იმოქმედონ.

2. ექსტრავერსია
ასეთი ადამიანები ორიენტირებულები არიან გარე სამყაროზე, აქტიურები და ენერგიულები არიან. ექსტრავერტები, როგორც წესი, ბევრს მოძრაობენ და კარგად გრძნობენ თავს ფიზიკური და მენტალური აქტივობის პირობებში.

3. ემოციური სტაბილურობა
ემოციურად დაბალანსებული ადამიანები სწრაფად გადაადგილდებიან, რადგან ნაკლებ ენერგიას ხარჯავენ ფიქრსა და აზროვნებაზე, მოძრაობენ თავდაჯერებულად და სისწრაფით.

4. სიახლეებისადმი ლტოლვა

გამოირჩევიან ცნობისმოყვარეობითა და ფანტაზიით.

5. კეთილგანწყობილობა
თანაგრძნობა და თანამშრომლობის უნარი ასევე მოქმედებს სიარულის სიჩქარეზე. კეთილგანწყობილი ადამიანები შეიძლება მიჰყვნენ პარტნიორის ტემპს, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში მათ სისწრაფისკენაც უბიძგებენ.

6. მიზანდასახულობა
რწმენა და ინიციატივა ზრდის ადამიანთა მიზანდასახულობას.. მიზანდასახული პიროვნებები ხშირად სწრაფად დადიან, მკაფიოდ იციან მიმართულება და თავიანთი მიზნები.

7. ამბიციურობა
ამბიციური ადამიანები ესწრაფვიან მნიშვნელოვან მიზნებს. მათთვის ბუნებრივია სწრაფი ნაბიჯები.

ამრიგად, თქვენი სიარულის ტემპი მხოლოდ ჩვევის ან ფიზიკური ფორმის საკითხი არ არის, არამედ თქვენი პიროვნების სარკეცაა. სწრაფი ნაბიჯი შეიძლება ენერგიის, მიზანდასახულობისა და შინაგანი თავდაჯერებულობის ნიშანი იყოს.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

როგორ გვეხმარება მაწონი ნაბუხუსევზე? – მარი მალაზონიას განმარტება

0
როგორ გვეხმარება მაწონი ნაბუხუსევზე? - მარი მალაზონიას განმარტება
#post_seo_title

 როგორ გვეხმარება მაწონი ნაბუხუსევზე?

ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორიმარი მალაზონია გადაცემაში“პირადი ექიმი მარი მალაზონია” საუბრობს, როგორ გვეხმარება მაწონი ნაბახუსევზე:

„ალკოჰოლის ჭარბად მიღების შემდეგ ორგანიზმს აღდგენა სჭირდება და ამისთვის გარკვეული შიდა ბალანსის მოწესრიგებაა აუცილებელი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ის გარემო, რომელიც ნაწლავებში არსებულ მიკროორგანიზმებს უკავშირდება. მიუხედავად იმისა, რომ წარსულში ადამიანები მიკრობიომის შესახებ არაფერს იცნობდნენ, დაკვირვებით მიხვდნენ, რომ ზოგიერთი ტრადიციული საკვები ორგანიზმს ამ მდგომარეობის გადატანაში ეხმარებოდა. სწორედ ასეთი მაგალითია მაწონი, რომლის გამოყენების გამოცდილება საქართველოს მრავალ კუთხეში არსებობდა.

დღეს ეს ტრადიცია ნაკლებად არის შემორჩენილი, თუმცა თანამედროვე მედიცინა ადასტურებს, რომ ფერმენტირებული პროდუქტები, რომლებიც მდიდარია სასარგებლო ბაქტერიებითა და მათი მოქმედების შედეგებით, ორგანიზმისთვის დამხმარე შეიძლება იყოს. მაწონი ამ მხრივ უნიკალურ პროდუქტად მიიჩნევა, რადგან მასში ერთდროულად გვხვდება როგორც ცოცხალი ბაქტერიები, ისე მათი საკვები გარემო და მოქმედების პროდუქტები.

ასეთ დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჩვენი კვებითი კულტურისა და გამოცდილების გახსენება. წინაპრების მიერ დაგროვილი ცოდნა ხშირად შეიძლება იყოს უფრო რბილი და ეფექტური გზა ორგანიზმის მხარდასაჭერად, ვიდრე არასწორი ჩვევების გაგრძელება. ტრადიციული კვებისადმი დაბრუნება ბევრ ადამიანს დაეხმარება, თავი უკეთ იგრძნოს და თავიდან აიცილოს ზედმეტი დატვირთვა ორგანიზმზე“

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Verified by MonsterInsights