სამშაბათი, იანვარი 27, 2026

5 კერძი, რომელიც გაცხელების შემთხვევაში, მომწამვლელი ხდება

0
რა უნდა ვჭამოთ დილით
#post_seo_title

არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელახლა გაცხელებისას საფრთხეს ქმნის, და ისეთებიც, რომლებიც მომზადებისა და შენახვის წესების მკაცრ დაცვას მოითხოვს.

არსებობს პროდუქტები, რომლებშიც (კერძებში) ხელმეორედ გაცხელებისას, ბაქტერია ისე მრავლდება, რომ ის მომწამვლელი ხდება ჩვენი ორგანიზმისთვის.

ყურადღებით გაეცანით ამ სიას და გაითვალისწინეთ:

1. კვერცხი
მოხარშული კვერცხი მაცივარში დიდხანს არ უნდა ინახებოდეს — უმჯობესია ერთ დღეზე მეტხანს არ დატოვოთ. გაცივებული კვერცხის ხელახლა გაცხელება არასასურველია, რადგან ცილის სტრუქტურა იცვლება და ორგანიზმისთვის მძიმე ხდება.

2. სოკო
სოკო ხელახლა გაცხელების შემდეგ არა მხოლოდ გემოს კარგავს. მისი ცილები თერმული დამუშავებისას იშლება და შეიძლება წარმოიქმნას ნივთიერებები, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ სისტემას აღიზიანებს.

3. ქათამი
ქათმის ხელახლა გაცხელებისას აუცილებელია, რომ შიგნით ტემპერატურამ მინიმუმ 75°C-ს მიაღწიოს — მხოლოდ ასე მცირდება ბაქტერიების გადარჩენის რისკი.

4. ზეთი
ზოგიერთი მცენარეული ზეთი (მაგალითად, ზეითუნის, სელის, რაფსის) მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედებით წარმოქმნის არასასურველ ქიმიურ ნაერთებს. რაც უფრო ხშირად და ინტენსიურად თბება ზეთი, მით უფრო იზრდება რისკი.

5. ისპანახი

სასარგებლო პროდუქტია, ვიცით. მაგრამ გაცხელებისას რკინა, რომელიც მასშია, ტოქსიკური ხდება. ის კანცეროგენული ხდება. ჩვენს უჯრედებს ჟანგბადი სჭირდება. კიბოს ერთ-ერთი მიზეზი, სხეულში ჟანგბადის ნაკლებობაა. მოკლედ, ფხალეული მეორედ ჭამისას ცივად უნდა მიიღოთ. ისპანახიანი კერძი ან იმდენი მოამზადეთ, რომ ახალ გაკეთებული მიირთვათ, ან აღარ გააცხელოთ.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ექიმებმა ქალს საშვილოსნოდან 10 კილოგრამიანი კისტა ამოუღეს – დაგეგმილი ოპერაციის დროს პაციენტის მუცლის ღრუში ბავშვი აღმოაჩინეს

0
ვალერი ადამაშვილს ახალშობილობაშივე ჩაუტარდა პირველი ოპერაცია
#post_seo_title

აშშ-ში ექიმებმა დაგეგმილი ოპერაციის დროს პაციენტის მუცლის ღრუში ბავშვი აღმოაჩინეს. ამის შესახებ HuffPost იუწყება.

41 წლის მედდა სიუზ ლოპესი საავადმყოფოში დიდი ზომის, 10 კილოგრამიანი საკვერცხის კისტის მოსაშორებლად მივიდა. თუმცა ოპერაციის დროს ექიმებმა მუცლის ღრუში სრულად განვითარებული ჩვილი აღმოაჩინეს. ბიჭი, რომელსაც სახელად რიუ დაარქვეს, საშვილოსნოს გარეთ ვითარდებოდა. ულტრაბგერითი კვლევის დროს ექიმებმა იგი ვერ შენიშნეს, რადგან მას კალათბურთის ბურთის ზომის კისტა ფარავდა.
„ეს ნამდვილად წარმოუდგენელია“, – განაცხადა ჯონ ოზიმეკმა, ლოს-ანჯელესის სამედიცინო ცენტრის Cedars-Sinai-ს მეანობის განყოფილების ხელმძღვანელმა. მისი განმარტებით, დაახლოებით 30 ათასი ორსულობიდან მხოლოდ ერთი არის ექტოპიური (საშვილოსნოსგარე), ხოლო შემთხვევები, როდესაც ქალი ასეთ პირობებში ბავშვს ცხრა თვის განმავლობაში ატარებს, უკიდურესად იშვიათია. ქალს ორსულობაზე ეჭვი არ ჰქონდა, რადგან არანაირი სიმპტომი არ აღენიშნებოდა, ხოლო მუცლის გადიდებას კისტას აბრალებდა.
ქირურგების გუნდმა ურთულესი ოპერაცია ჩაატარა, რომლის დროსაც ერთდროულად ამოიღეს კისტა და ჯანმრთელი ჩვილი, ის 3,6 კილოგრამს იწონიდა. ჩარევისას პაციენტმა დიდი რაოდენობით სისხლი დაკარგა, თუმცა ექიმებმა სისხლდენის შეჩერება და გადასხმა შეძლეს. დედაც და ბავშვიც სრულად ჯანმრთელები არიან. თავად სიუზი შვილს ცხოვრების საუკეთესო საჩუქარსა და ნამდვილ სასწაულს უწოდებს.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

 

„ჭინჭრის ციების მსგავსი გამონაყარისა და შეშუპების მაღალი რისკის მატარებელია“ – ზაზა თელია გვაფრთხილებს

0
„არაფრის მომცემი 1000 ლარის კვლევები დაუნიშნეს - სტუდენტმა გოგომ თავისი ძლივს შეგროვებული თანხა ნაგავში გადაყარა, რადგან მოატყუეს“ - ზაზა თელია
#post_seo_title

რა ალერგიული რეაქცია შეიძლება გამოიწვიოს თხილეულმა? – საკითხზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია საუბრობს.

მისი თქმით, თხილეული და ნიგოზი ჭინჭრის ციების მსგავსი გამონაყარისა და შეშუპების მაღალი რისკის მატარებელია:

„თხილეული, ნიგოზი, არაქისი და წაბლი, იშვიათ შემთხვევაში ნუში- ასეთი საკვები პროდუქტები ცნობილია, რომ წარმოადგენენ კონკრეტულ ადამიანებში ალერგენებს და ასეთი ადამიანები რეაგირებენ მსგავსი ტიპის პროდუქტების ჭარბად მიღებაზე.

თხილეული, ნიგოზი, ნამცხვრებში, საცივში ფხალეულში და შეიძლება პურშიც შეგვხვდეს, რომელიც ხშირია საახალწლო სუფრაზე და ასეთ ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ ურტიკარია, ანუ ჭინჭრის ციება, რომელიც მაინცდამაინც გამონაყარით არ მიმდინარეობდეს, იყოს უბრალოდ ქავილი ან შეშუპება, მაგალითად ტუჩი შეუშუპდეს და ასე შემდეგ. რაც შეეხება არაქისს და წაბლს, შეიძლება ანაფილაქსიაც განვითარდეს, ამიტომ ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ ასეთი ადამიანები“, – ამბობს ზაზა თელია.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Tamiflu (ოსელთამივირი): რას გვიჩვენებს რეალური სამეცნიერო მტკიცებულებები?

0
Tamiflu (ოსელთამივირი): რას გვიჩვენებს რეალური სამეცნიერო მტკიცებულებები?
#post_seo_title

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი

გრიპი რჩება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ სეზონურ ინფექციად, რომელიც ყოველწლიურად იწვევს როგორც სამუშაოუნარიანობის დაკარგვას, ისე მძიმე გართულებებს მაღალი რისკის ჯგუფებში. სწორედ ამიტომ საზოგადოებრივი ჯანდაცვისთვის კრიტიკულია მკაფიო პასუხი მარტივ, მაგრამ ხშირად დავის საგნად ქცეულ კითხვაზე: რა რეალურ სარგებელს გვაძლევს გრიპის საწინააღმდეგო ანტივირუსული მედიკამენტი ოსელთამივირი (სავაჭრო სახელით Tamiflu) და როდის არის მისი გამოყენება გამართლებული?

ოსელთამივირი ათწლეულებია ფართოდ გამოიყენება, თუმცა მის გარშემო მტკიცებულებები არაერთგვაროვანია: მაღალი ხარისხის რანდომიზებული კვლევებისა და მეტაანალიზების ნაწილი მიუთითებს სიმპტომების ხანგრძლივობის მცირედ შემცირებაზე, ხოლო მძიმე შედეგების (ჰოსპიტალიზაცია, პნევმონია, სიკვდილიანობა) მიმართ ეფექტი ხშირად ან გაურკვეველია, ან დამოკიდებულია პაციენტის ჯგუფზე და მკურნალობის დაწყების დროზე [1–3]. ამ თემის სწორად გააზრება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ინდივიდუალური პაციენტისთვის, არამედ ჯანდაცვის სისტემისთვისაც — შეზღუდული რესურსის პირობებში მედიკამენტის გამოყენება უნდა ემყარებოდეს გამჭვირვალე, დამოუკიდებელ მტკიცებულებას და არა მოლოდინებს.

პრობლემის აღწერა

Tamiflu/ოსელთამივირი მიეკუთვნება ნეირამინიდაზის ინჰიბიტორებს და გამოიყენება გრიპის A და B ტიპის ინფექციების სამკურნალოდ და გარკვეულ სიტუაციებში — პროფილაქტიკისთვის [4]. პრაქტიკაში ხშირად გვხვდება ორი უკიდურესობა:

ერთი მხრივ, მედიკამენტს აღიქვამენ როგორც „გრიპის სწრაფად გამქრობ“ საშუალებას, ხოლო მეორე მხრივ — როგორც თითქმის უსარგებლო პრეპარატს. რეალობა, როგორც წესი, შუაშია და დამოკიდებულია სამ მთავარ ფაქტორზე:
მკურნალობის დაწყების დროზე (რაც უფრო ადრე, მით უკეთ) [5], პაციენტის რისკ-პროფილზე (ხანდაზმულობა, ორსულობა, თანმხლები დაავადებები, იმუნოსუპრესია) [5] და იმაზე, არის თუ არა საქმე ლაბორატორიულად/კლინიკურად სავარაუდო გრიპთან მაღალი გავრცელების სეზონზე [5].

ქართველი მკითხველისთვის საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია, რადგან სეზონური რესპირატორული ინფექციების პერიოდში ხშირად ხდება თვითმკურნალობა, ანტიბიოტიკების არასწორი გამოყენება და „ძლიერი“ მედიკამენტების მიმართ გადაჭარბებული მოლოდინი. შედეგად იზრდება როგორც არასაჭირო ხარჯი, ისე გვერდითი ეფექტების და დაგვიანებული სწორი მართვის რისკი. სანდო სამედიცინო ინფორმაციის ხელმისაწვდომობა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებული გადაწყვეტილებები წარმოადგენს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პირდაპირ ამოცანას — სწორედ ამ მიზანს ემსახურება https://www.sheniekimi.ge და ასევე საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის თემებზე ორიენტირებული https://www.publichealth.ge.

სამეცნიერო და კლინიკური ანალიზი

ოსელთამივირი მოქმედებს გრიპის ვირუსის ზედაპირულ ფერმენტზე — ნეირამინიდაზაზე, რაც აფერხებს ახალი ვირუსული ნაწილაკების გამოყოფასა და გავრცელებას სასუნთქ გზებში [4]. მნიშვნელოვანია სწორი ინტერპრეტაცია: პრეპარატი „არ ანადგურებს“ ვირუსს მყისიერად; იგი ამცირებს რეპლიკაციას და შესაძლოა დაეხმაროს ორგანიზმს ინფექციის კონტროლში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მკურნალობა იწყება სიმპტომების დაწყებიდან ადრეულ პერიოდში [5].

კლინიკურად ყველაზე ხშირად განხილული შედეგებია:
სიმპტომების ხანგრძლივობა, გართულებები (მაგალითად, ქვედა სასუნთქი გზების გართულებები), ჰოსპიტალიზაცია და სიკვდილიანობა. ამ შედეგებზე პასუხი განსხვავდება კვლევების დიზაინის მიხედვით. რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევები უკეთ პასუხობს სიმპტომურ ეფექტს და გვერდით მოვლენებს, ხოლო მძიმე შედეგების შეფასება ხშირად რთულია, რადგან მძიმე შემთხვევები შედარებით იშვიათია და კვლევებს შეიძლება არ ჰყოფნიდეს სტატისტიკური ძალა. მეორე მხრივ, დაკვირვებითი კვლევები უფრო მეტ მძიმე პაციენტს მოიცავს, მაგრამ აქვს კონფაუნდინგის (შერევის) მაღალი რისკი: უფრო მძიმე პაციენტებს შეიძლება უფრო ხშირად დაუნიშნონ მედიკამენტი, ან პირიქით — დროულად მიღება შეიძლება დაკავშირებული იყოს უკეთეს მოვლასთან და არა მხოლოდ პრეპარატთან [2,3].

ამიტომ სწორი მიდგომაა მტკიცებულებების „შეჯერება“: მაღალი ხარისხის სისტემური მიმოხილვები, კლინიკური სახელმძღვანელოები და კონტექსტში წაკითხული მონაცემები.

სტატისტიკა და მტკიცებულებები

სისტემური მიმოხილვებისა და დიდ პლატფორმებზე გამოქვეყნებული ანალიზების მიხედვით, ოსელთამივირი საშუალოდ ამცირებს გრიპისმაგვარი სიმპტომების ხანგრძლივობას მოზრდილებში დაახლოებით 16–17 საათით, როცა მკურნალობა იწყება ადრეულ ეტაპზე [1,6]. ეს ეფექტი სტატისტიკურად შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი, თუმცა ბევრი პაციენტისთვის პრაქტიკული სარგებელი ზომიერია, რადგან გრიპის დიდი ნაწილი თვითლიმიტირებადია.

რაც შეეხება მძიმე შედეგებს:
რანდომიზებული კვლევების მონაცემებზე დაფუძნებული შეფასებები ხშირად ვერ აჩვენებს მკაფიო და სტაბილურ შემცირებას ჰოსპიტალიზაციაში ან პნევმონიაში ზოგად პოპულაციაში [1,6]. ამის პარალელურად არსებობს ინდივიდუალური პაციენტის მონაცემებზე დაფუძნებული მეტაანალიზი (რანდომიზებული კვლევების), რომელიც მიუთითებს სიმპტომების დაჩქარებულ გაუმჯობესებაზე და ზოგიერთი გართულების/ჰოსპიტალიზაციის რისკის შემცირებაზე მოზრდილებში, თუმცა ამ ტიპის შედეგები საჭიროებს ფრთხილ ინტერპრეტაციას მეთოდოლოგიური განსხვავებებისა და მონაცემთა წყაროების გამო [7].

ჰოსპიტალიზებულ პაციენტებში და პანდემიურ/მძიმე შემთხვევებში სურათი კიდევ უფრო რთულია: ინდივიდუალური პაციენტის მონაცემებზე დაფუძნებული დაკვირვებითი მეტაანალიზი პანდემიური A(H1N1)pdm09 ინფექციისას ასოცირებდა ნეირამინიდაზის ინჰიბიტორების გამოყენებას სიკვდილიანობის შემცირებასთან, განსაკუთრებით ადრეული დაწყების შემთხვევაში, მაგრამ ავტორებიც ხაზს უსვამენ დაკვირვებითი დიზაინის შეზღუდვებს და ნარჩენი კონფაუნდინგის შესაძლებლობას [2,3]. პრაქტიკული დასკვნა აქ არის არა „კატეგორიული ეფექტიანობა“, არამედ ის, რომ მაღალი რისკის ან მძიმე პაციენტებში ბევრი სახელმძღვანელო მაინც ანიჭებს უპირატესობას ადრეულ ანტივირუსულ თერაპიას, რადგან პოტენციური სარგებელი შეიძლება აღემატებოდეს რისკს [5].

გვერდითი ეფექტები ყველაზე ხშირად კუჭ-ნაწლავის სისტემას უკავშირდება: გულისრევა და ღებინება აღწერილია როგორც შედარებით ხშირი არასასურველი მოვლენა [1,7]. ნეიროფსიქიკური მოვლენების საკითხი განსაკუთრებით განიხილებოდა ბავშვებსა და მოზარდებში; მონაცემები არ არის ერთმნიშვნელოვანი და საჭიროებს ინდივიდუალურ შეფასებას, განსაკუთრებით მაშინ, როცა პაციენტს უკვე აქვს ნეიროფსიქიკური სიმპტომები ან მაღალი რისკი [8,9].

საერთაშორისო გამოცდილება

საერთაშორისო ინსტიტუტები მკაფიოდ ხაზს უსვამენ რამდენიმე პრინციპს. აშშ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი (CDC) რეკომენდაციას აძლევს ანტივირუსული მკურნალობის დაწყებას რაც შეიძლება სწრაფად, განსაკუთრებით ჰოსპიტალიზებულებში და მაღალი რისკის მქონე პაციენტებში; ამავე დროს CDC მიუთითებს, რომ ვაქცინაცია რჩება გრიპის პრევენციის საუკეთესო მეთოდად და ანტივირუსული მედიკამენტები ვაქცინაციას არ ანაცვლებს [5].

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) პერიოდულად ანახლებს გრიპის კლინიკური მართვის სახელმძღვანელოებს, სადაც მნიშვნელოვანი აქცენტი კეთდება მძიმე შემთხვევების დროულ ამოცნობაზე, რისკ-ჯგუფებზე და მართვის სისტემურ მიდგომაზე [4].

საერთაშორისო პრაქტიკა ერთგვაროვნად არ ამბობს, რომ ოსელთამივირი „აუცილებელია ყველასთვის“. უფრო სწორი ფორმულირებაა: მაღალი რისკის პაციენტებში და მძიმე მიმდინარეობის ეჭვისას — დროულად დაწყებული თერაპია ხშირად განიხილება როგორც გამართლებული, ხოლო დაბალი რისკის, მსუბუქი მიმდინარეობისას — სარგებელი შეიძლება იყოს მცირე და გადაწყვეტილება მიიღება ინდივიდუალურად [4,5].

საქართველოს კონტექსტი

საქართველოსთვის თემას აქვს სამი პრაქტიკული განზომილება.

პირველი — დროული დიაგნოსტიკა და ტრიაჟი. პირველადი რგოლის დონეზე მნიშვნელოვანია, რომ რესპირატორული სეზონისას მაღალი რისკის პაციენტები (ხანდაზმულები, ორსულები, მძიმე ქრონიკული დაავადებების მქონენი) სწრაფად იდენტიფიცირდნენ და მათთვის გადაწყვეტილება არ გადაიდოს [5].

მეორე — მედიკამენტის ხარისხი და მიწოდების ჯაჭვი. ანტივირუსული პრეპარატის ეფექტიანობა და უსაფრთხოება დაკავშირებულია ხარისხის კონტროლთან, სწორი შენახვა-ტრანსპორტირებასთან და რეგულაციურ ზედამხედველობასთან. ხარისხის და სერტიფიკაციის თემებზე პრაქტიკული ორიენტირისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს https://www.certificate.ge, ხოლო სამეცნიერო-აკადემიური დისკუსიის სივრცის თვალსაზრისით — https://www.gmj.ge.

მესამე — არასწორი გამოყენების პრევენცია. საქართველოში, როგორც ბევრ ქვეყანაში, გამოწვევაა თვითნებური დანიშვნები და „პროფილაქტიკური სქემებით“ ფართო გამოყენება ისეთ ადამიანებში, ვისაც რეალური სარგებელი ნაკლებად ელის. ეს ზრდის გვერდითი ეფექტების, არასაჭირო ხარჯებისა და დეზინფორმაციის რისკს. სანდო, განახლებადი ინფორმაცია ქართულ ენაზე და მკაფიოდ სტრუქტურირებული განმარტებები სწორედ აქ ქმნის დამატებით ღირებულებას (იხ. https://www.sheniekimi.ge და https://www.publichealth.ge).

მითები და რეალობა

მითი: Tamiflu გრიპს „ერთ დღეში კურნავს“
რეალობა: მონაცემების მიხედვით საშუალო სარგებელი სიმპტომების ხანგრძლივობაზე დაახლოებით 16–17 საათია და ისიც უფრო მეტად მაშინ, როცა მკურნალობა ადრეულ ეტაპზე იწყება [1,6].

მითი: თუ Tamiflu მივიღე, გართულებები და ჰოსპიტალიზაცია აუცილებლად აიცილება
რეალობა: ზოგად პოპულაციაში რანდომიზებული კვლევების მიხედვით მძიმე შედეგების შემცირების მტკიცებულება ხშირად შეზღუდულია ან არაერთგვაროვანი [1,6]. მაღალი რისკის/ჰოსპიტალიზებულ პაციენტებში დაკვირვებითი მონაცემები სარგებლის შესაძლებლობას აჩვენებს, თუმცა ეს არ ნიშნავს გარანტიას [2,3,5].

მითი: Tamiflu ვაქცინაციის ალტერნატივაა
რეალობა: საერთაშორისო რეკომენდაციები ვაქცინაციას განიხილავს როგორც პრევენციის მთავარ ინსტრუმენტს; ანტივირუსული მკურნალობა არის დამატებითი საშუალება კონკრეტულ კლინიკურ სცენარებში [5].

ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)

როდის აქვს აზრი Tamiflu-ს მიღებას?

ყველაზე ხშირად — როცა პაციენტი მაღალი რისკის ჯგუფშია ან აქვს მძიმე/პროგრესირებადი სიმპტომები და მკურნალობა იწყება რაც შეიძლება ადრე, იდეალურად პირველი 48 საათის ფარგლებში [5].

თუ ჯანმრთელი ზრდასრული ვარ და მსუბუქად ვარ ავად, საჭიროა?

ასეთ შემთხვევაში სარგებელი ხშირად მცირეა და გადაწყვეტილება ინდივიდუალურია: შეიძლება მიზანი იყოს სიმპტომების მცირედ დაჩქარებული შემცირება, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ გვერდითი ეფექტების რისკიც [1,6].

რა გვერდითი ეფექტებია ყველაზე ხშირი?

ყველაზე ხშირად — გულისრევა და ღებინება [1,7]. სხვა მოვლენები შედარებით იშვიათია, თუმცა ნებისმიერი ახალი/მძიმე სიმპტომის შემთხვევაში საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

ბავშვებში უსაფრთხოა?

ბავშვებში გამოყენება ზოგიერთ ასაკობრივ ჯგუფში დაშვებულია კლინიკური გაიდლაინების მიხედვით, მაგრამ ეფექტიანობის სურათი და გვერდითი მოვლენების პროფილი უნდა შეფასდეს ასაკისა და მდგომარეობის მიხედვით [1,5]. გადაწყვეტილება სჯობს მიიღოთ პედიატრთან ერთად.

შეიძლება პროფილაქტიკისთვის მიღება?

ზოგიერთ სპეციფიკურ სიტუაციაში პოსტექსპოზიციური პროფილაქტიკა გამოიყენება, თუმცა ფართო, არამიზნობრივი პროფილაქტიკა საზოგადოებრივი ჯანდაცვის დონეზე იშვიათად არის გამართლებული; პრიორიტეტი კვლავ რჩება ვაქცინაციასა და ინფექციის კონტროლის ზომებზე [5,10].

თუ გრიპი არაა, Tamiflu მაინც იმუშავებს?

ოსელთამივირი მიზნობრივია გრიპის A და B ვირუსებზე და სხვა რესპირატორულ ვირუსებზე (მაგალითად, ზოგიერთი სხვა სეზონური ვირუსი) ეფექტი არ ექნება [4,5]. ამიტომ კლინიკური შეფასება და ეპიდემიური კონტექსტი მნიშვნელოვანია.

დასკვნა — საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პერსპექტივით

ოსელთამივირი (Tamiflu) არ არის „უნივერსალური გამოსავალი“ გრიპისთვის, მაგრამ არც „უსარგებლო პრეპარატია“ ყველა სიტუაციაში. ყველაზე თანმიმდევრული მტკიცებულება მიუთითებს სიმპტომების ხანგრძლივობის ზომიერ შემცირებაზე, განსაკუთრებით ადრეული დაწყებისას [1,6]. მძიმე შედეგებზე გავლენა უფრო დამოკიდებულია პაციენტის ტიპზე და მონაცემების წყაროებზე; მაღალი რისკის და მძიმე შემთხვევებში ბევრი საერთაშორისო რეკომენდაცია მაინც მხარს უჭერს დროულ ანტივირუსულ თერაპიას, რადგან პოტენციური სარგებელი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი [4,5].

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პასუხისმგებლობაა:
ვაქცინაციის, ჰიგიენური და ინფექციის კონტროლის ზომების პრიორიტეტიზაცია [5];
მაღალი რისკის პაციენტების დროული ტრიაჟი;
მედიკამენტების ხარისხისა და სწორი გამოყენების კონტროლი (ამ მიმართულებით პრაქტიკულად მნიშვნელოვანია სტანდარტები და სერტიფიკაცია — https://www.certificate.ge; აკადემიური სივრცე — https://www.gmj.ge);
და სანდო ინფორმაციის გავრცელება, რათა მოქალაქემ მიიღოს გადაწყვეტილება ფაქტებზე დაყრდნობით (იხ. https://www.sheniekimi.ge და https://www.publichealth.ge).

წყაროები

  1. Jefferson T, Jones MA, Doshi P, Del Mar CB, et al. Oseltamivir for influenza in adults and children: systematic review of clinical study reports and summary of regulatory comments. BMJ. 2014;348:g2545. ბმული: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2545
  2. Muthuri SG, Venkatesan S, Myles PR, et al. Effectiveness of neuraminidase inhibitors in reducing mortality in patients admitted to hospital with influenza A H1N1pdm09 virus infection: meta-analysis of individual participant data. Lancet Respir Med. 2014. (PubMed) ბმული: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24815805/
  3. Muthuri SG, et al. Effectiveness of neuraminidase inhibitors… Lancet Respir Med (Abstract page). ბმული: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600%2814%2970041-4/abstract
  4. World Health Organization. Clinical practice guidelines for influenza. 2024. ბმული: https://www.who.int/publications/i/item/9789240097759 (World Health Organization)
  5. Centers for Disease Control and Prevention. Influenza Antiviral Medications: Summary for Clinicians. Updated 19 Dec 2025. ბმული: https://www.cdc.gov/flu/hcp/antivirals/summary-clinicians.html (CDC)
  6. Jefferson T, et al. Neuraminidase inhibitors for preventing and treating influenza in adults and children. Cochrane Database Syst Rev. 2014;4:CD008965. ბმული: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008965.pub4/full (Cochrane Library)
  7. Dobson J, Whitley RJ, Pocock S, et al. Oseltamivir treatment for influenza in adults: a meta-analysis of randomised controlled trials. Lancet. 2015;385:1729–1737. (PubMed) ბმული: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25640810/ (PubMed)
  8. Toovey S, Rayner C, Prinssen E, et al. Assessment of neuropsychiatric adverse events in influenza patients treated with oseltamivir: a comprehensive review. Drug Saf. 2008;31(12):1097–1114. (PubMed) ბმული: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19026027/ (PubMed)
  9. Toovey S. Post-marketing assessment of neuropsychiatric adverse events in influenza patients treated with oseltamivir: an updated review. Drug Saf. 2012. (PubMed) ბმული: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23054689/ (PubMed)
  10. Zhao Y, et al. Antivirals for post-exposure prophylaxis of influenza. The Lancet. 2024. ბმული: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2824%2901357-6/fulltext (The Lancet)

“ახალგაზრდობის ტაბლეტი” – დაბერების პროცესის შეჩერებასა და უჯრედების გაახალგაზრდავებას შეუწყობს ხელს

0
რა იცვლება ასაკთან ერთად?
#post_seo_title

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი

დაბერების ბიოლოგიური პროცესების მართვა თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთ ყველაზე ამბიციურ მიმართულებად იქცა, რადგან სიცოცხლის ხანგრძლივობის ზრდასთან ერთად იზრდება ქრონიკული დაავადებების, ფიზიკური შეზღუდვებისა და ჯანმრთელობის ხარჯების ტვირთი. თუ შესაძლებელი გახდება უჯრედული დაბერების შენელება ან ნაწილობრივი უკუქცევა, ეს არა მხოლოდ ინდივიდუალური ჯანმრთელობის, არამედ მთელი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სისტემების მდგრადობის საკითხიც გახდება. ამ კონტექსტში განსაკუთრებულ ინტერესს იწვევს ჰარვარდის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევა, რომელმაც უჯრედების გაახალგაზრდავების პოტენციალი ლაბორატორიულ პირობებში აჩვენა.

პრობლემის აღწერა

დაბერება არის მრავალფაქტორული ბიოლოგიური პროცესი, რომელიც მოიცავს გენეტიკურ ცვლილებებს, უჯრედულ დეგრადაციასა და ქსოვილების რეგენერაციული უნარის შემცირებას. საქართველოში, ისევე როგორც მთელ მსოფლიოში, მოსახლეობის დაბერება ზრდის გულის, ტვინისა და სხვა ორგანოთა ქრონიკული დაავადებების გავრცელებას. სწორედ ამიტომ, ნებისმიერი სამეცნიერო აღმოჩენა, რომელიც უჯრედების ფუნქციის აღდგენას ან დაბერების შენელებას ეხება, პირდაპირ უკავშირდება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პრიორიტეტებს და იმ პლატფორმების ინტერესს, როგორიცაა https://www.sheniekimi.ge და https://www.publichealth.ge.

სამეცნიერო და კლინიკური ანალიზი

ჰარვარდის უნივერსიტეტის ჯგუფმა, პროფესორ დევიდ სინკლერის ხელმძღვანელობით, შექმნა ექვსი ქიმიური ნაერთის კომბინაცია, რომელიც მიზნად ისახავს ეპიგენეტიკური გადაპროგრამების გზით უჯრედების გაახალგაზრდავებას [1]. თაგვებზე ჩატარებულმა ცდებმა აჩვენა, რომ ერთი კვირის განმავლობაში შესაძლებელია ძველი უჯრედების მოლეკულური პროფილის ახალგაზრდულ მდგომარეობასთან მიახლოება. ლაბორატორიულ პირობებში ადამიანის უჯრედებზეც დაფიქსირდა მსგავსი ეფექტი.

თუმცა პარალელურად მეცნიერები აფრთხილებენ, რომ სენოლიტიკური პრეპარატები, რომლებიც ორგანიზმს დაძველებული უჯრედებისგან ასუფთავებენ, შეიძლება ზიანს აყენებდეს ქსოვილების რეგენერაციის უნარს და შეაფერხოს ჭრილობების შეხორცება [2]. ეს ნიშნავს, რომ მიუხედავად პოტენციური სარგებლისა, კლინიკური უსაფრთხოება ჯერ ბოლომდე არ არის დადგენილი.

სტატისტიკა და მტკიცებულებები

საერთაშორისო კვლევები აჩვენებს, რომ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები პასუხისმგებელია გლობალური სიკვდილიანობის უმეტეს ნაწილზე [3]. ლაბორატორიულ მოდელებში ეპიგენეტიკური გადაპროგრამება ამცირებს დაბერების მარკერებს და აუმჯობესებს უჯრედულ ფუნქციას, თუმცა ადამიანებზე ფართომასშტაბიანი კლინიკური მონაცემები ჯერ არ არსებობს. პრაქტიკულად ეს ნიშნავს, რომ აღმოჩენა პერსპექტიულია, მაგრამ ჯერ ექსპერიმენტული ეტაპის ფარგლებში რჩება.

საერთაშორისო გამოცდილება

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია და ეროვნული ჯანმრთელობის ინსტიტუტები აღნიშნავენ, რომ დაბერების ბიოლოგიური მექანიზმების შესწავლა შეიძლება გახდეს მომავალი პრევენციული მედიცინის საფუძველი [3,4]. „The Lancet“ და „BMJ“ აქვეყნებენ კვლევებს, რომლებიც ხაზს უსვამენ ეპიგენეტიკური და სენოლიტიკური მიდგომების პოტენციალს, მაგრამ ასევე მიუთითებენ უსაფრთხოების მკაცრი შეფასების აუცილებლობაზე [5,6].

საქართველოს კონტექსტი

საქართველოსთვის მსგავსი კვლევები მნიშვნელოვანია, რადგან ქვეყნის ჯანდაცვის სისტემა უკვე განიცდის ხანდაზმული მოსახლეობის მზარდ დატვირთვას. აკადემიური სივრცეები, როგორიცაა https://www.gmj.ge, და ხარისხის სტანდარტების პლატფორმები, როგორიცაა https://www.certificate.ge, მნიშვნელოვანია იმისათვის, რომ ინოვაციური თერაპიები შეფასდეს მეცნიერული და ეთიკური კრიტერიუმებით, სანამ ისინი ფართო პრაქტიკაში შევა.

მითები და რეალობა

გავრცელებულია წარმოდგენა, რომ უკვე არსებობს „გაახალგაზრდავების აბი“. რეალობაში კი არსებული პრეპარატები მხოლოდ კვლევის სტადიაშია და მათი ფართო გამოყენება კლინიკურად დამტკიცებული ჯერ არ არის [1,2].

ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)

არსებობს თუ არა დღეს უსაფრთხო გაახალგაზრდავების პრეპარატი?
არა, ყველა მსგავსი საშუალება კვლევის სტადიაშია.

დაიწყება თუ არა ადამიანებზე ცდები?
კვლევის ავტორების თქმით, ასეთი გეგმები არსებობს, მაგრამ ისინი ჯერ არ დაწყებულა.

დასკვნა — საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პერსპექტივით

უჯრედების გაახალგაზრდავების კვლევები წარმოადგენს მნიშვნელოვან სამეცნიერო წინსვლას, თუმცა საზოგადოებრივი ჯანდაცვისთვის პრიორიტეტია უსაფრთხოება, მტკიცებულებები და რეგულაცია. მხოლოდ ამ სამი კომპონენტის ერთობლიობა უზრუნველყოფს, რომ პოტენციური ინოვაციები რეალურად გადაიქცეს მოსახლეობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებად.

წყაროები

  1. Sinclair DA, et al. Epigenetic reprogramming and aging. Nature. https://www.nature.com
  2. Kirkland JL, et al. Senolytics and tissue regeneration. J Clin Invest. https://www.jci.org
  3. World Health Organization. Ageing and health. https://www.who.int
  4. National Institutes of Health. Biology of aging. https://www.nih.gov
  5. The Lancet. Aging and regenerative medicine. https://www.thelancet.com
  6. BMJ. Anti-aging interventions. https://www.bmj.com

მეცნიერებმა დაასახელეს ხილი, რომელშიც კიბოს საწინააღმდეგო ნივთიერება აღმოაჩინეს – ახალი კვლევა

0
რა უნდა ვჭამოთ დილით
#post_seo_title

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი

თანამედროვე მედიცინა ერთდროულად ორი ურთიერთდაკავშირებული გამოწვევის წინაშე დგას: ერთი მხრივ, საჭიროა კიბოს მკურნალობის ეფექტიანობის გაუმჯობესება ისე, რომ პაციენტებზე ტოქსიკური ზემოქმედება შემცირდეს, ხოლო მეორე მხრივ, მზარდია გარემოსგან მომდინარე ბიოლოგიური საფრთხეები, მათ შორის მიკროპლასტიკებით დაბინძურება, რომელიც შესაძლოა მრავალ ორგანოსა და ქსოვილში გროვდებოდეს. ორივე ეს მიმართულება პირდაპირ უკავშირდება საზოგადოებრივ ჯანდაცვას, რადგან ისინი განსაზღვრავენ არა მხოლოდ ინდივიდუალური პაციენტის პროგნოზს, არამედ მოსახლეობის ჯანმრთელობის გრძელვადიან ტენდენციებს.

პრობლემის აღწერა

კიბოს მკურნალობა საქართველოში და მსოფლიოში კვლავ მნიშვნელოვან ტვირთად რჩება, რადგან ქიმიოთერაპია, მიუხედავად ეფექტიანობისა, ხშირად მძიმე გვერდით მოვლენებს იწვევს. ამავე დროს, გარემოს დაბინძურება, განსაკუთრებით მიკროპლასტიკებით, განიხილება როგორც პოტენციური რისკ-ფაქტორი ქრონიკული დაავადებებისა და ონკოლოგიური პროცესებისთვის. იტალიელი და ჩინელი მეცნიერების მიერ გამოქვეყნებული ახალი კვლევები აჩვენებს, რომ ბუნებრივი ნაერთები და გარემოს კონტროლი შეიძლება ერთობლივად გახდეს კიბოს პრევენციისა და მკურნალობის გაუმჯობესების საფუძველი.

სამეცნიერო და კლინიკური ანალიზი

სიენის უნივერსიტეტისა და პარტნიორი ინსტიტუტების მკვლევრებმა დაადგინეს, რომ ოლეანოლის მჟავა, რომელიც გვხვდება ყურძენში, ზეითუნის ზეთსა და სხვა მცენარეულ პროდუქტებში, აძლიერებს ქიმიოთერაპიული პრეპარატ კამპტოთეცინის მოქმედებას [1]. ბირთვული მაგნიტური რეზონანსის გამოყენებით ნაერთის სტრუქტურული თვისებების შესწავლამ აჩვენა, რომ იგი ზრდის კიბოს უჯრედების მგრძნობელობას პრეპარატის მიმართ და ამცირებს საჭირო დოზას, რაც თეორიულად ამცირებს ტოქსიკურობას.

პარალელურად, ჩინურმა მეტაანალიზმა მიკროპლასტიკების შესახებ გამოავლინა მათი დაგროვება მრავალ ქსოვილში და კავშირი ანთებით, თრომბოზულ და ნეოპლაზიურ პროცესებთან [2]. ტოქსიკოლოგიური მექანიზმები მოიცავს ოქსიდაციურ სტრესს, მიტოქონდრიულ დისფუნქციას და აპოპტოზს, რაც ქმნის ბიოლოგიურ გარემოს, რომელიც ხელს უწყობს დაავადებების განვითარებას.

სტატისტიკა და მტკიცებულებები

ჩინური ანალიზი ეფუძნებოდა 61 კვლევას მიკრო და ნანოპლასტიკების დაგროვებაზე და 840 ნაშრომს მათი ტოქსიკოლოგიური ეფექტების შესახებ [2]. მონაცემები მიუთითებს, რომ დაავადებულ ქსოვილებში მიკროპლასტიკების დონე უფრო მაღალია, ვიდრე ჯანმრთელში, რაც პრაქტიკულად ნიშნავს, რომ გარემოს დაბინძურება შეიძლება ასოცირებული იყოს დაავადების რისკის მატებასთან. იტალიური კვლევის ლაბორატორიულ მოდელებში ოლეანოლის მჟავის დამატებამ შეამცირა ქიმიოთერაპიული პრეპარატის საჭირო კონცენტრაცია, რაც მიუთითებს პოტენციურ კლინიკურ სარგებელზე [1].

საერთაშორისო გამოცდილება

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია და ამერიკის დაავადებათა კონტროლის ცენტრები აღიარებენ გარემოს ქიმიური დაბინძურების, მათ შორის პლასტიკური ნაწილაკების, როლს ქრონიკული დაავადებების რისკში [3,4]. „The Lancet“ და „BMJ“ რეგულარულად აქვეყნებენ კვლევებს, რომლებიც აჩვენებს, რომ ონკოლოგიური მკურნალობის ოპტიმიზაცია და გარემოს დაცვა ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული [5,6].

საქართველოს კონტექსტი

საქართველოსთვის ეს კვლევები მიუთითებს როგორც დიეტური ფაქტორების, ისე გარემოს დაბინძურების მნიშვნელობაზე. ბუნებრივ მცენარეულ პროდუქტებში არსებული ბიოაქტიური ნაერთების შესწავლა შეიძლება გახდეს ადგილობრივი სამეცნიერო სივრცის განვითარების ნაწილი, რასაც ხელს უწყობს https://www.gmj.ge. ამავდროულად, ხარისხისა და უსაფრთხოების სტანდარტების გაძლიერება, რასაც უზრუნველყოფს https://www.certificate.ge, აუცილებელია როგორც საკვების, ისე გარემოს ჯანმრთელობისთვის.

მითები და რეალობა

ხშირად მიიჩნევა, რომ ბუნებრივი ნივთიერებები ავტომატურად უსაფრთხოა და ეფექტური. რეალობაში კი მათი გამოყენება საჭიროებს იმავე კლინიკურ შეფასებას, როგორც სინთეზურ პრეპარატებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ქიმიოთერაპიასთან კომბინაციაში გამოიყენება [1].

ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)

არის თუ არა ოლეანოლის მჟავა უკვე სამკურნალოდ გამოყენებული?
ამ ეტაპზე ის კვლევის სტადიაშია და კლინიკურ პრაქტიკაში ფართოდ არ გამოიყენება.

შეიძლება თუ არა მიკროპლასტიკების ორგანიზმიდან გამოდევნა?
ამჟამად ეფექტური მეთოდი არ არსებობს.

დასკვნა — საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პერსპექტივით

ბუნებრივი ნაერთების გამოყენება ქიმიოთერაპიის გასაძლიერებლად და გარემოს დაბინძურების კონტროლი წარმოადგენს ერთმანეთთან დაკავშირებულ სტრატეგიებს კიბოს ტვირთის შესამცირებლად. საზოგადოებრივი ჯანდაცვისთვის ეს ნიშნავს ინვესტიციას როგორც ინოვაციურ თერაპიებში, ისე გარემოს დაცვაში, რათა მომავალ თაობებს ნაკლები ბიოლოგიური რისკი დაუტოვოს.

წყაროები

  1. Rossi F, et al. Oleanolic acid enhances camptothecin efficacy. International Journal of Molecular Sciences. https://www.mdpi.com
  2. Zhang Y, et al. Micro and nanoplastics in human tissues. Trends in Analytical Chemistry. https://www.sciencedirect.com
  3. World Health Organization. Microplastics in drinking water. https://www.who.int
  4. Centers for Disease Control and Prevention. Environmental health. https://www.cdc.gov
  5. The Lancet. Environmental pollution and cancer. https://www.thelancet.com
  6. BMJ. Cancer therapy and environmental risk factors. https://www.bmj.com

ისტორიული გადაწყვეტილება – პირველი GLP-1 აბი, სპეციალურად სიმსუქნისთვის

0
ისტორიული გადაწყვეტილება - პირველი GLP-1 აბი, სპეციალურად სიმსუქნისთვის
#post_seo_title

Wegovy® აბები — პირველი GLP-1 აბი, სპეციალურად სიმსუქნისთვის

რას ნიშნავს FDA-ს გადაწყვეტილება და რას უნდა ელოდოს პაციენტი?
ავტორი:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე
SheniEkimi.ge — ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო და საგანმანათლებლო პლატფორმა
პარტნიორობით:
Georgian Medical Journal (GMJ.ge) — რეცენზირებული სამედიცინო ჟურნალი
რატომ არის ეს გადაწყვეტილება ისტორიული
სიმსუქნე არის ქრონიკული, პროგრესირებადი და სისტემური დაავადება, რომელიც მნიშვნელოვნად ზრდის მეორე ტიპის დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ინსულტისა და ნაადრევი სიკვდილიანობის რისკს. მიუხედავად ამისა, ეფექტიანი მედიკამენტური არჩევანი წლების განმავლობაში შეზღუდული იყო, ხოლო ინექციური თერაპია ყველა პაციენტისთვის მისაღები არ აღმოჩნდა.
ამ კონტექსტში, აშშ-ის FDA-ს მიერ Wegovy®-ს პერორალური (ტაბლეტური) ფორმის დამტკიცება წარმოადგენს მნიშვნელოვან გარდატეხას — პირველად ჩნდება GLP-1 რეცეპტორის აგონისტი აბის სახით, რომელიც სპეციალურად სიმსუქნის სამკურნალოდ არის შექმნილი.
რა დაამტკიცა FDA-მ
დამტკიცებული პრეპარატის აქტიური ნივთიერებაა სემაგლუტიდი — იგივე მოლეკულა, რაც საინექციო Wegovy-ში, თუმცა ყოველდღიური პერორალური მიღების ფორმით. ეს მნიშვნელოვნად ზრდის მკურნალობის ხელმისაწვდომობას, პაციენტის თანმიმდევრულობას და რეალურ გამოყენებას ყოველდღიურ პრაქტიკაში.
კლინიკური მტკიცებულებები და ეფექტიანობა
FDA-ს გადაწყვეტილება ეფუძნება ფაზა III OASIS-4 კვლევას, რომელიც ითვლება ამ სფეროში ერთ-ერთ ყველაზე მკაცრ და მაღალი ხარისხის კვლევად.
ძირითადი შედეგები:
• 64 კვირაში საშუალო წონის კლება შეადგენდა დაახლოებით 16.6 %-ს იმ პაციენტებში, რომლებიც მკურნალობაზე დარჩნენ
• „Intention-to-treat“ ანალიზში საშუალო კლება იყო დაახლოებით 13.6 %
• პლაცებოს ჯგუფში წონის კლება შეადგენდა მხოლოდ დაახლოებით 2–3 %
ეს შედეგები შედარებადია და ზოგ შემთხვევაში არ ჩამოუვარდება საინექციო Wegovy-ს ეფექტიანობას, რაც ადასტურებს, რომ აბის ფორმა კლინიკურ სარგებელს არ აკლებს.
მოქმედების მექანიზმი — როგორ მუშაობს GLP-1 აბი
GLP-1 რეცეპტორის აგონისტები მოქმედებენ რამდენიმე პარალელური მექანიზმით:
• ამცირებენ მადას ცენტრალური ნერვული სისტემის დონეზე
• ანელებენ კუჭის დაცლას
• ამცირებენ საკვების საერთო კალორიულ მიღებას
ამ მექანიზმების ერთობლიობა იწვევს მდგრად და პროგნოზირებად წონის კლებას, განსაკუთრებით მაშინ, როცა თერაპია შერწყმულია კვებისა და ფიზიკური აქტივობის ცვლილებებთან.
მიღების წესები (კლინიკური პრაქტიკა)
Wegovy® აბები მიიღება:
• დღეში ერთხელ, დილით
• უზმოზე, მცირე რაოდენობის წყლით
• მიღების შემდეგ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში არ მიიღება საკვები ან სხვა მედიკამენტები
• თერაპია ტარდება ცხოვრების წესის ცვლილებებთან ერთად
მიზნობრივი ჯგუფები:
• BMI ≥30 კგ/მ²
• BMI ≥27 კგ/მ² და თანმხლები დაავადებები (ჰიპერტენზია, დისლიპიდემია და სხვა)
უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები
ყველაზე ხშირად აღინიშნება:
• გულისრევა
• ღებინება
• დიარეა
• კუჭის დისკომფორტი
ეს მოვლენები უმეტესად დროებითია და მნიშვნელოვნად მცირდება დოზის ეტაპობრივი ტიტრაციის პირობებში. უსაფრთხოების პროფილი შეესაბამება GLP-1 ჯგუფის სხვა პრეპარატებს.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძის კომენტარი
Wegovy-ს პერორალური ფორმის FDA-ს მიერ დამტკიცება არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი სიმსუქნის თანამედროვე მართვაში. აბის ფორმა ზრდის ხელმისაწვდომობას და პაციენტის თანმიმდევრულობას, თუმცა აუცილებელია მკაფიოდ განვასხვაოთ ინოვაცია და მოლოდინი — მედიკამენტი არის ინსტრუმენტი, და არა პრობლემის უნივერსალური გადაწყვეტა.
PHIG | ოფიციალური პოზიცია
სიმსუქნე წარმოადგენს ქრონიკულ, სისტემურ და მრავალფაქტორულ დაავადებას, რომლის ეფექტიანი მართვა მოითხოვს კომპლექსურ, გრძელვადიან და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მიდგომას. ახალი თერაპიული საშუალებების დანერგვა უნდა ეფუძნებოდეს მაღალი ხარისხის კლინიკურ კვლევებს, უსაფრთხოების მკაცრ შეფასებას და საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პასუხისმგებლობის პრინციპებს.
იურიდიული და ეთიკური განცხადება
წარმოდგენილი მასალა წარმოადგენს საინფორმაციო და საგანმანათლებლო შინაარსს, ეფუძნება დღეისათვის ხელმისაწვდომ სამეცნიერო მტკიცებულებებს, მომზადებულია სარედაქციო და აკადემიური დამოუკიდებლობის პირობებში, არ წარმოადგენს ინდივიდუალურ სამედიცინო რჩევას და არ შეიცავს ინტერესთა კონფლიქტს. მკურნალობის შესახებ ნებისმიერი გადაწყვეტილება უნდა მიიღებოდეს კვალიფიციური ჯანდაცვის პროფესიონალის მიერ, პაციენტის ინდივიდუალური კლინიკური მდგომარეობის სრულყოფილი შეფასების საფუძველზე.
წყაროები
1. Novo Nordisk. OASIS-4 Phase 3 Trial Results. 2024.
2. U.S. Food and Drug Administration. FDA approves oral semaglutide for chronic weight management. 2025.
3. Wilding JPH, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity. N Engl J Med. 2021;384:989-1002.
4. Kushner RF, et al. Oral semaglutide for weight management. Lancet Diabetes Endocrinol. 2024.
5. Davies M, et al. Safety of GLP-1 receptor agonists. Diabetes Care. 2021;44:176-185.
6. World Health Organization. Obesity and overweight: clinical management update. 2023.
7. Centers for Disease Control and Prevention. Anti-obesity medications: clinical overview. 2024.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“
სანდო და მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სამედიცინო ინფორმაცია
www.sheniekimi.ge — შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა
ავტორის შესახებ:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD) არის დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი და საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის, ჯანმრთელობის პოლიტიკის, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მედიცინისა და ჯანდაცვის ხარისხის გაუმჯობესების მიმართულებით როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე. პროფესორი ფხაკაძე თანამშრომლობს საერთაშორისო ორგანიზაციებთან, მათ შორის WHO-სთან, და აქტიურად მონაწილეობს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის განათლებისა და დეზინფორმაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. იგი არის SheniEkimi.ge-ის დამფუძნებელი და მთავარი ავტორი — პლატფორმისა, რომელიც საზოგადოებას აწვდის სანდო და მეცნიერულად გამყარებულ სამედიცინო ინფორმაციას.
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) შესახებ
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი (PHIG) არის დამოუკიდებელი, არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც მუშაობს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის გაძლიერებაზე მტკიცებულებებზე დაფუძნებული პოლიტიკის, კვლევის, განათლებისა და ხარისხის გაუმჯობესების გზით. ინსტიტუტის საქმიანობა მოიცავს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ანალიზს, პროფესიული განათლების მხარდაჭერას, ხარისხის სტანდარტების განვითარებას და მოსახლეობისთვის სანდო სამედიცინო ინფორმაციის გავრცელებას. PHIG აქტიურად თანამშრომლობს ეროვნულ და საერთაშორისო პარტნიორებთან და ხელს უწყობს ჯანდაცვის სისტემის გამჭვირვალობასა და ეფექტიანობას საქართველოში.
Georgian Medical Journal (GMJ.ge)-ის შესახებ
Georgian Medical Journal (GMJ.ge) არის რეცენზირებული სამედიცინო ჟურნალი, რომელიც აქვეყნებს ორიგინალურ სამეცნიერო კვლევებს, სისტემურ მიმოხილვებს, კომენტარებსა და ანალიტიკურ სტატიებს. ჟურნალი ხელმძღვანელობს საერთაშორისო აკადემიური და ეთიკური პუბლიკაციის სტანდარტებით, მათ შორის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მედიცინის პრინციპებით, და მიზნად ისახავს სამედიცინო მეცნიერების განვითარებას საქართველოში და რეგიონში. GMJ.ge ხელს უწყობს ხარისხიანი სამეცნიერო დისკუსიის გაღრმავებას და კვლევითი შედეგების ხელმისაწვდომობას როგორც პროფესიონალებისთვის, ისე ფართო აკადემიური საზოგადოებისთვის.
შეიძლება იყოს ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „wegovy semaglutide tablets 25 25mg mg semaglutide injection 2.4 4mg novo I IN INTRODUCING Wegovy® pill“ გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

მიხეილ სარჯველაძემ და თამარ ბაგრატიონმა სახელმწიფო ზრუნვაში მყოფ შშმ ბავშვებსა და წილკნის ხანდაზმულთა პანსიონატის ბენეფიციარებს შობა-ახალი წელი მიულოცეს

0
მიხეილ სარჯველაძემ და თამარ ბაგრატიონმა სახელმწიფო ზრუნვაში მყოფ შშმ ბავშვებსა და წილკნის ხანდაზმულთა პანსიონატის ბენეფიციარებს შობა-ახალი წელი მიულოცეს
#post_seo_title

მიხეილ სარჯველაძემ და პირველმა ლედიმ, თამარ ბაგრატიონმა სახელმწიფო ზრუნვაში მყოფ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებსა და წილკნის ხანდაზმულთა პანსიონატის ბენეფიციარებს შობა-ახალი წელი მიულოცეს.

ჯანდაცვის მინისტრი და პირველი ლედი ბავშვებისა და ხანდაზმულების საცხოვრებელ პირობებსა და სერვისებს ადგილზე გაეცნენ, მათ ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა უსურვეს, ხოლო პერსონალს, გაწეული შრომისთვის, მადლობა კიდევ ერთხელ გადაუხადეს.

მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, სახელმწიფოს მიზანია თითოეული ბავშვისა და ხანდაზმული ადამიანისათვის მხარდამჭერი და ღირსეული გარემოს შექმნა, რომელიც მათ კეთილდღეობას, ჯანმრთელობასა და ყოველდღიურ საჭიროებებზე ზრუნვას უზრუნველყოფს და სოციალური პოლიტიკის ერთ-ერთ მთავარ პრიორიტეტს წარმოადგენს.

წილკნის ხანდაზმულთა პანსიონატის დაწესებულება ბენეფიციარებისთვის ღირსეულ და უსაფრთხო საცხოვრებელ გარემოს უზრუნველყოფს.

რაც შეეხება თბილისის ბავშვთა სახლს, სამ მცირე საოჯახო ტიპის სახლში, 21 არასრულწლოვანია განთავსებული, რაც მათთვის ოჯახურ გარემოსთან მაქსიმალურად მიახლოებულ პირობებს ქმნის. დაწესებულებებში, ბენეფიციარები უზრუნველყოფილი არიან 24-საათიანი საცხოვრისით, სრულფასოვანი კვებით, საჭირო მედიკამენტებით, ჰიგიენური საშუალებებითა და შესაბამისი სამედიცინო მომსახურებით.

მიხეილ სარჯველაძესა და პირველ ლედისთან ერთად, სახელმწიფო ზრუნვაში მყოფ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებთან და წილკნის ხანდაზმულთა პანსიონატში, ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილე ირინე წაქაძეც იმყოფებოდა.

ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

„განხორციელდა ისეთი სერიოზული რეფორმა, როგორიც არის ფსიქოტროპული ნივთიერებების აბსოლუტურად ახლებური რეგლამენტაცია“-მიხეილ სარჯველაძე

0
C და B ჰეპატიტის პროგრამები
#post_seo_title

2025 წელი მართლაც განსაკუთრებულად და გამორჩეულად მნიშვნელოვანი წელიწადი იყო, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანი რეფორმები განხორციელდა, მათ შორის ჯანდაცვისა და სოციალური მიმართულებით, – განაცხადა საქართველოს ჯანდაცვის მინისტრმა მიხეილ სარჯველაძემ.

მისი თქმით, განხორციელდა ისეთი სერიოზული რეფორმა, როგორიც არის ფსიქოტროპული ნივთიერებების აბსოლუტურად ახლებური რეგლამენტაცია.

„რეფორმა უკავშირდება ჩანაცვლებითი თერაპიის სისტემის ცვლილებას, რაც, რა თქმა უნდა, იძლევა უკეთეს შესაძლებლობებს სამომავლოდ, რომ სრულიად ახლებურად გააზრება მოხდეს ფუნქციურად, თვისობრივად დარეგულირდეს ეს საკითხი და რეალურად მთელი ეს სექტორი ემსახურებოდეს საზოგადოების ინტერესებს – მართლაც ზიანის შემცირებასა და რეალურ მკურნალობაზე იყოს ორიენტირებული. იყო ტრადიციულად და სტანდარტულად გამოწვევებით აღსავსე, თუმცა იყო ძალიან მნიშვნელოვანი სერიოზული წარმატებებიც. მაგალითად, ქვეყანა აღიარეს მალარიისგან თავისუფალ სახელმწიფოდ და არაერთი ასეთი მნიშვნელოვანი გამარჯვება იზეიმა ქართული ჯანდაცვის სისტემამ“, – აღნიშნა მიხეილ სარჯველაძემ.

მინისტრის თქმით, სოციალური მიმართულებებით იყო ძალიან საინტერესო წელი.

„დაინერგა მნიშვნელოვანი სიახლე, როგორიც არის სოციალური პროგრამების ეფექტიანობის ანალიტიკა, ამ ინსტრუმენტების დანერგვაზე იმუშავა სამინისტრომ და მომდევნო წელს გაცილებით მეტი შესაძლებლობები იქნება. იყო გამორჩეული მაგალითად, სოციალური მიმართულებით, პერსონალური ასისტენტის სერვისი დამკვიდრდა და 34 მუნიციპალიტეტში წარმატებული პილოტირება განხორციელდა. არაერთი მიმართულებით 42 ქვეკომპონენტიდან წელს რაც იყო დაგეგმილი, 17 შემთხვევაში გაზრდილი იყო ანაზღაურება, ამან უკეთესი შესაძლებლობები გააჩინა, მათ შორის ეფექტიანობის გაზრდის მიმართულებით. საბედნიეროდ ეს ტრადიცია ნარჩუნდება და მომდევნო წელსაც გვაქვს ზრდა. ორივე მიმართულებით სასიხარულოა ის ფაქტი, რომ ეკონომიკური ზრდა, რომელიც ქვეყანას აქვს, ეს უპირველესად ხმარდება მოსახლეობის კეთილდღეობას როგორც ჯანდაცვის, ასევე სოციალური პროექტების მიმართულებით. საბედნიეროდ, ეს პრაქტიკა ნარჩუნდება და მომდევნო წელიც ამ თვალსაზრისით, იქნება უპრეცედენტოდ დიდი შესაძლებლობების წელიწადი“, – განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ.

მისივე თქმით, დიდი მასშტაბი შეიძინა იმ პროგრამამ, რასაც ჰქვია დევნილთა განსახლების პროგრამა.

„1600 დევნილ ოჯახს სრულიად ახალი ბინები გადაეცა. პროგრამა გრძელდება და საზოგადოებამ იცის, რომ არაერთ ქალაქში პარალელურად ხორციელდება მასშტაბური პროექტები ამ მიმართულებით. ვფიქრობ, ეს რეალურად ნიშნავს დასტურს იმისა, რომ საქართველოს ხელისუფლება აბსოლუტურად სერიოზულად განწყობილია ამ პრობლემის გადასაჭრელად“, – განაცხადა ჯანდაცვის მინისტრმა.

როგორ ვიკვებოთ დღესასწაულის შემდეგ? – ეს რჩევები ბევრს დააინტერესებს

0
რა უნდა ვჭამოთ დილით
#post_seo_title

როგორ ვიკვებოთ დღესასწაულის შემდეგ?! 

როგორ ვიკვებოთ დღესასწაულის შემდეგ? ეს რჩევები ბევრს დააინტერესებს. ვრცლად ამოიკითხეთ სტატიიდან. დღესასწაულები სავსეა გემრიელი კერძებით, ტკბილეულითა და გადაჭარბებული ულუფებით. არ არის გასაკვირი, რომ ამ დღეების შემდეგ ბევრი ჩვენგანი სიმძიმეს, შეშუპებას ან მომატებულ წონას განიცდის. მაგრამ არ ინერვიულოთ – დიეტოლოგების რჩევების დაცვით, მარტივად შეძლებთ ორგანიზმის აღდგენას და ჯანმრთელ რეჟიმში დაბრუნებას.

1. დაიწყეთ მეტი წყლის მიღება

დიეტოლოგების თქმით, პირველი ნაბიჯი სხეულის გამაჯანსაღებლად არის წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღება. წყალი ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინების გამოდევნაში და მეტაბოლიზმის სტიმულაციაში. დაიწყეთ დილა ერთ ჭიქა თბილი წყლით ლიმონით.

კვება

2. დაარეგულირეთ კვების გრაფიკი

დღესასწაულების შემდეგ ხშირად გვაქვს მექანიკურად ჭამის ჩვევა. ამიტომ მნიშვნელოვანია კვების რეჟიმის აღდგენა – 3 ძირითადი და 1–2 მცირე წასახემსებელი დღეში. არ გამოტოვოთ საუზმე, რადგან ის ხელს უწყობს ენერგიის სწორ გადანაწილებას დღის განმავლობაში.

3. შეამცირეთ შაქარი და ნახევარფაბრიკატები

გადატვირთული ორგანიზმისთვის აუცილებელია მცირე “დასვენება”. დიეტოლოგები გვირჩევენ დროებით თავი ავარიდოთ შაქრიან პროდუქტებს, ფქვილის ნაწარმს და გადამუშავებულ საკვებს, რათა დავასვენოთ ღვიძლი და კუჭი.

კვება

4. შეიტანეთ რაციონში ბოჭკოვანი პროდუქტები

ბოჭკოები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის აღდგენას. მიირთვით მეტი ბოსტნეული, მარცვლეული, სუპები, ბადრიჯანი, ისპანახი, ყაბაყი და ლობიო. ამასთანავე, უპირატესობა მიანიჭეთ გამომცხვარ ან ორთქლზე მომზადებულ კერძებს.

5. არ დაგავიწყდეთ მოძრაობა

კვება მხოლოდ ერთი ნაწილია. სხეულის გაწმენდასა და ტონუსის დაბრუნებაში ფიზიკური აქტივობა უდიდეს როლს თამაშობს. საკმარისია დღეში 30 წუთით სეირნობა ან მსუბუქი ვარჯიში.

6. მიაქციეთ ყურადღება ძილს

შესაძლოა უჩვეულო კვების რეჟიმმა ძილის პრობლემები გამოიწვიოს. ეცადეთ დაიძინოთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. სრულფასოვანი ძილი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.

7. გაუკეთეთ დეტოქსი თქვენს ორგანიზმს ბუნებრივი გზით

არ არის საჭირო მკაცრი დეტოქს დიეტა. საკმარისია შეიტანოთ რაციონში მწვანე ჩაი, კეფირი, სელის თესლი და ლიმონიანი წყალი. ეს პროდუქტები ბუნებრივად ასუფთავებს სხეულს.

დღესასწაულების შემდეგ ორგანიზმი საჭიროებს სიმშვიდესა და დახმარებას. სწორი კვებით, ბევრი სითხით, მოძრაობით და ძილის მოწესრიგებით რამდენიმე დღეში იგრძნობთ განახლებულ ენერგიას და დაბრუნდებით ჯანმრთელ ფორმაში.

დაიმახსოვრეთ: არ არის საჭირო მკაცრი შეზღუდვები – მთავარი არის ბალანსი და თანმიმდევრულობა.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Verified by MonsterInsights