პარასკევი, მაისი 8, 2026
მთავარი წაკითხვა გვერდი 217

კვლევა: დაკავშირებულია არა მხოლოდ თავად დაავადებასთან, არამედ სიმპტომების სიმძიმესთან – ტკბილი გაზიანი სასმელები ქალებში დეპრესიის რისკს ზრდის

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
გაზიანი სასმელი,

გერმანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ტკბილი გაზიანი სასმელების რეგულარული მოხმარება დეპრესიის განვითარების ალბათობას ზრდის და მის სიმპტომებს აძლიერებს, განსაკუთრებით ქალებში.

Medical Xpress-ის ცნობით, მეცნიერებმა 2014-2018 წლებში თითქმის ათასი ზრდასრული გერმანელის მონაცემები შეისწავლეს. კვლევის 405 მონაწილეს დაუდგინდა დეპრესია, ხოლო 527-ს – არა. ანალიზმა აჩვენა, რომ ტკბილი გაზიანი სასმელებისხშირი მოხმარება დაკავშირებულია არა მხოლოდ თავად დაავადებასთან, არამედ სიმპტომების სიმძიმესთან. ყველაზე თვალსაჩინო კავშირი ქალებში აღინიშნა – მათში, ვინც რეგულარულად სვამდა გაზიან სასმელებს, დეპრესიის ალბათობა 17%-ით მეტი იყო, ხოლო სიმპტომები უფრო მძიმედ მიმდინარეობდა. მკვლევრები ამას ნაწლავის მიკრობიომში ცვლილებებით ხსნიან.

ქალებში, რომლებიც ტკბილ სასმელებს ანიჭებდნენ უპირატესობას, Eggerthella-ს გვარის ბაქტერიების გაზრდილი რაოდენობა აღმოაჩინეს. ეს ბაქტერიები ადრეც იყო დაკავშირებული დეპრესიულ მდგომარეობასთან, თუმცა ეს პირველი დამაჯერებელი მტკიცებულებაა, რომ Eggerthella მართლაც შუამავლის როლს ასრულებს გაზიან სასმელებსა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის.

მეცნიერთა თქმით, გაზიანი სასმელები შეიცავს შაქარს, კონსერვანტებსა და დამატკბობლებს, რომლებიც ნაწლავის მიკროფლორის ბალანსს არღვევენ. ეს ანთების გამომწვევი ბაქტერიების ზრდას უწყობს ხელს და ამცირებს დამცავი ცხიმოვანი მჟავების გამომუშავებას. ცხოველებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები აჩვენებს, რომ ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება ნერვულ სისტემაში ანთებითი პროცესები გამოიწვიოს და დეპრესიული ქცევა გააძლიეროს.

კაცებში მსგავსი კავშირი არ გამოვლენილა. მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ მიზეზი შეიძლება ჰორმონალურ განსხვავებებში ან იმუნური რეაქციის თავისებურებებში იყოს​.

რას ნიშნავს ორი რიცხვი – სისხლის წნევის მაჩვენებლები სწორად გაგება — რას ნიშნავს 120/80 და რატომ იცვლება დღეში რამდენჯერმე

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
რას ნიშნავს ორი რიცხვი - სისხლის წნევის მაჩვენებლები სწორად გაგება — რას ნიშნავს 120/80 და რატომ იცვლება დღეში რამდენჯერმე

სისხლის წნევის მაჩვენებლები სწორად გაგება — რას ნიშნავს 120/80 და რატომ იცვლება დღეში რამდენჯერმე

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, MD, MPH, PhD მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი | sheniekimi.ge – ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
რას ნიშნავს ორი რიცხვი
სისხლის წნევის გაზომვისას ყოველთვის ვიღებთ ორ რიცხვს:
• ზედა (სისტოლური) წნევა — ძალა, რომლითაც გული სისხლს გამოდევნის არტერიებში.
• ქვედა (დიასტოლური) წნევა — წნევა არტერიებში მაშინ, როცა გული მოდუნებულია და სისხლით ივსება.
მაგალითად, 120/80 ნიშნავს: სისტოლური არის 120, დიასტოლური — 80.
როგორ განისაზღვრება კატეგორიები
• ნორმალური წნევა — სისტოლური 120-ზე ნაკლები და დიასტოლური 80-ზე ნაკლები.
• ზედმეტად მომატებული — სისტოლური 120–129, დიასტოლური ნორმაშია (<80).
• ჰიპერტენზია I ეტაპი — სისტოლური 130–139 ან დიასტოლური 80–89.
• ჰიპერტენზია II ეტაპი — სისტოლური ≥140 ან დიასტოლური ≥90.
• ჰიპერტენზიული კრიზისი — სისტოლური >180 ან დიასტოლური >120 (სასწრაფო დახმარება აუცილებელია).
რატომ იცვლება წნევის მაჩვენებელი დღის განმავლობაში
სისხლის წნევა ცვალებადია და ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული:
• სტრესი, შფოთვა და „თეთრი ხალათის სინდრომი“ (ექიმთან ყოფნისას მომატებული წნევა).
• ფიზიკური დატვირთვა, კოფეინის ან ნიკოტინის მიღება.
• სხეულის პოზა და მკლავის არასწორი მდგომარეობა გაზომვისას.
• დღის დრო — დილასა და საღამოს მაჩვენებლები განსხვავებულია.
როგორ გავზომოთ წნევა სწორად
• გაზომვამდე 5 წუთით დაისვენეთ.
• იჯექით მშვიდად, ფეხები იატაკზე, ზურგით სავარძელს მიყრდნობილი.
• მკლავი გულთან სიმაღლეზე დადეთ მაგიდაზე.
• მანჟეტი მოირგეთ პირდაპირ კანზე, არა ტანსაცმელზე.
• არ მოწიოთ, არ დალიოთ ყავა და არ ივარჯიშოთ გაზომვამდე 30 წუთის განმავლობაში.
როდის არის აუცილებელი ექიმთან მიმართვა
• თუ წნევა მუდმივად 130/80-ზე მეტია.
• თუ ერთჯერადადაც კი მაჩვენებელი სცდება 180/120-ს და თან ახლავს სიმპტომები (თავბრუსხვევა, გულის ტკივილი, სუნთქვის გაძნელება).
ხშირად დასმული კითხვები
1. ერთი მაღალი მაჩვენებელი ნიშნავს ჰიპერტენზიას?
არა. საჭიროა რამდენიმე გაზომვა სხვადასხვა დროს, რომ დადასტურდეს დიაგნოზი.
2. რა ასაკიდან უნდა დაიწყოს რეგულარული კონტროლი?
18 წლიდან რეკომენდებულია პერიოდული შემოწმება. 40 წლის შემდეგ — ყოველწლიურად.
3. რატომ არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი სისტოლური მაჩვენებელი ასაკოვანებში?
ასაკის მატებასთან ერთად არტერიები მყარდება და სისტოლური წნევის მატება უფრო ხშირია.
4. შეიძლება თუ არა გაზომვის ტექნიკამ შეცდომა გამოიწვიოს?
დიახ. თუ მკლავი არ არის სწორ სიმაღლეზე ან მანჟეტი არასწორადაა მორგებული, შედეგი დამახინჯებულია.
5. როგორ მოვიქცე, თუ შედეგმა შემაშინა?
გააკეთეთ განმეორებითი გაზომვა დილით და საღამოს. თუ მაღალი მაჩვენებელი მეორდება, მიმართეთ ექიმს.
6. ცხოვრების წესის ცვლილება მართლა ამცირებს წნევას?
დიახ. მარილის შემცირება, ჯანსაღი კვება, ფიზიკური აქტივობა და სტრესის მართვა ძალიან ეფექტიანია.
მეტი უახლესი და სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
ლიტერატურა
1. American Heart Association. Understanding Blood Pressure Readings. AHA; 2023. ხელმისაწვდომია: https://www.heart.org/…/understanding-blood-pressure…
2. National Heart, Lung, and Blood Institute. What Is High Blood Pressure? NHLBI; 2024. ხელმისაწვდომია: https://www.nhlbi.nih.gov/health/high-blood-pressure
3. Cleveland Clinic. Blood Pressure: Types, Ranges & Readings. Cleveland Clinic; 2024. ხელმისაწვდომია: https://my.clevelandclinic.org/…/diagn…/17649-blood-pressure

 

შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რამდენი საათი უნდა ეძინოს ახალშობილს – სრული გზამკვლევი

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
სამშობიაროების ნაწილი შესაძლოა, გარკვეული რეგულაციებისგან გათავისუფლდეს
#post_seo_title
რამდენი საათი უნდა ეძინოს ახალშობილს? — მშობლებისთვის სრული გზამკვლევირამდენი საათი უნდა ეძინოს ახალშობილს,– ამ თემაზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო”, პედიატრი, თეა მაისაშვილი საუბრობს:

„ახალშობილს პირველ თვეებში დღე-ღამის განმავლობაში სადღაც 14-17 საათი უნდა ეძინოს. 14 საათზე ნაკლები ძილი ახალშობილისთვის უკვე დეფიციტია. ზედმეტი, 19 საათიც კი განგაშის საგანია”.

🍼 ბავშვის პირველი თვეები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი პერიოდია მისი ფიზიკური და ნერვული განვითარების თვალსაზრისით. ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი ამ პროცესში ძილია. სწორად ჩამოყალიბებული ძილის რეჟიმი არა მხოლოდ ახალშობილის ჯანმრთელობას უწყობს ხელს, არამედ მშობლებსაც ეხმარება ბავშვის საჭიროებების უკეთ გაგებაში.

⏱ რამდენ ხანს უნდა ეძინოს ახალშობილს?

🔹 სიცოცხლის პირველ კვირებში დასვენება კრიტიკულად მნიშვნელოვანია. საშუალოდ, ახალშობილი დღეში უნდა იძინებდეს 14-დან 17 საათამდე.

💤 ეს არ ნიშნავს უწყვეტ ძილს — ბავშვები ძილ-ღვიძილის ციკლში არიან და ხშირად იღვიძებენ კვებისთვის ან დისკომფორტის გამო. თუმცა, ჯამურად დღის განმავლობაში 14-17 საათიანი ძილი იდეალურია.

⚠️ როდის უნდა ინერვიულოთ?

📉 14 საათზე ნაკლები ძილი შეიძლება მიუთითებდეს:

  • დისკომფორტზე (გაზები, ტკივილი, სიცხე)

  • არასწორ გარემოზე (ხმაური, სინათლე)

  • ნევროლოგიურ ან ფიზიოლოგიურ პრობლემებზე (მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათად, გამოსარიცხია)

📈 19 საათზე მეტი ძილი ხშირად აღიქმება როგორც სიმშვიდის ნიშანი, მაგრამ:

  • შეიძლება ნიშნავდეს დაბალ აქტივობას ან სისუსტეს

  • შესაძლოა იყოს ინფექციის, ყვითელწყლების ან სხვა მდგომარეობის ინდიკატორი

👉 ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია პედიატრთან კონსულტაცია.

📌 რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ახალშობილის ძილზე?

✅ კვების რეჟიმი — მშიერი ბავშვი ნაკლებად მშვიდია და ნაკლებად იძინებს.
✅ შუქი და ხმაური — ახალშობილს სჭირდება რბილი, მშვიდი გარემო.
✅ ტემპერატურა — არ იყოს არც ძალიან ცხელა და არც ცივა.
✅ დღის და ღამის განსხვავება — დროთა განმავლობაში საჭიროა დღის და ღამის რეჟიმის ჩამოყალიბება.

👶 როგორ დავეხმაროთ ბავშვს უკეთ ძილში?

  • 📍 შექმენით რუტინა — ყოველდღიური დრო ძილისთვის ამშვიდებს ბავშვს.

  • 📍 გამოიყენეთ თეთრი ხმაური ან რბილი მუსიკა.

  • 📍 არ გადაღალოთ ბავშვი — გადაჭარბებული სტიმულაცია ძილის დარღვევას იწვევს.

  • 📍 არ გამოატოვოთ კვება — სწორად დანიშნული კვება ძილის ხარისხს აუმჯობესებს.

🔍 დასკვნა:

ახალშობილისთვის 14-17 საათი ძილი იდეალურ შუალედს წარმოადგენს. 14 საათზე ნაკლები ან 19 საათზე მეტი ძილი კი მშობლების ყურადღების მიქცევას საჭიროებს. თუკი ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენი პატარა მეტისმეტად ბევრს ან ცოტას სძინავს, ნუ დააყოვნებთ კონსულტაციას პედიატრთან.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

როგორ დავიცვათ თავი მუნისგან – ინგა მამუჩიშვილი მუნის შესახებ რეკომენდაციებს გვიზიარებს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი მშობლებს მიმართავს
#post_seo_title

ექიმი ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში მუნის შესახებ წერს და რეკომენდაციებს გვიზიარებს, თუ როგორ უნდა დავიცვათ თავი ამ დაავადებისგან.

„მუნი ანუ ბღერი ბობოქრობს? დღეს უკვე მესამე პაციენტი ვნახე ამ დიაგნოზით!!! მუნს იწვევს ტკიპა sarcoptes scabiei, კანზე მოხვედრის შემდეგ ის აღწევს კანქვეშ და „თხრის“ პატარა გვირაბებს, იქ დებს კვერცხებს, საიდანაც 3-4 დღეში იჩეკება ლავრა, რომელიც იზრდება და გადადის სხვა უბნებზე, ეს პერიოდი კვერცხიდან ზრდასრულამდე 2-3 კვირა გრძელდება!!! გავრცელებას ხელს უწყობს ხალხმრავალი გარემო (საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილები).

დასუსტებული იმუნიტეტი – ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარეა,
ჰიგიენური ნორმების დარღვევა (თუმცა ბღერი არ არის მხოლოდ „ბინძურთა დაავადება“, სუფთა გარემოშიც შეიძლება გავრცელდეს!)

როგორ ვლინდება მუნი?!

ვითარდება ძალიან ძლიერი ქავილი, განსაკუთრებით ღამით. ახასიათებს წვრილი სერიოზული გამონაყარი – წითელი წერტილები და პატარა ბუშტუკები.

ხაზები კანზე („ღარი“) – იქ სადაც ტკიპა გადაადგილდება, ზიანდება ძირითადად თითებს შორისი მიდამო, მაჯები, იდაყვები, იღლიები, წელი, სასქესო ორგანოების არე ზოგჯერ გულმკერდი და დუნდულები.

ძლიერი ქავილის გამო ჩნდება დამატებითი ნახეთქები, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ჩირქოვანი ინფექციის განვითარებას!!!

დაავადება ვრცელდება კანის კონტაქტით, საერთო ტანსაცმლის, თეთრეულის, საწოლის, პირსახოცის გამოყენებით,
საერთო საწოლი/დივანი – განსაკუთრებით ხანგრძლივი შეხებისას.

ბავშვთა დაწესებულებებში, პანსიონატებში, საზოგადოებრივ დაწესებულებებში მჭიდრო კონტაქტის გამო.

 პროფილაქტიკა

•ინფიცირებულთან ახლო კონტაქტისგან თავის არიდება

• არ გაუზიაროთ ერთმანეთს საერთო ტანსაცმლი, თეთრეული, პირსაწმენდი

• ინფიცირებულის მკურნალობისას ყველა ოჯახის წევრის/კონტაქტში მყოფის პარალელური მკურნალობა

• მკურნალობის შემდეგ ტანსაცმლის, თეთრეულის, ქიმიური დამუშავება, მაღალი ტემპერატურის წყალში გარეცხვა!

ბღერი სავალდებულოა ექიმი დერმატოლოგის მიერ იყოს დადასტურებული და მკურნალობაც აუცილებლად მის მიერვე იყოს დანიშნული!!! რადგან თვითნებური მალამოებით ან არასწორი დოზირებით მკურნალობის შემთხვევაში ტკიპა არ ქრება, ადვილად გადადის სხვა ადამიანებზე და იწვევს კიდევ მრავალ გართულებას!!! ჯანმრთელობას გისურვებთ, შორს თქვენგან ბღერი“, – წერს ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ეს შეიძლება არ იცოდეთ

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ეს შეიძლება არ იცოდეთ

ბევრი ადამიანი ეძებს ძილის წინ მარტივ და ჯანსაღ საჭმელს, რომელიც არა მხოლოდ მცირე შიმშილს დააკმაყოფილებს, არამედ უკეთ ძილშიც დაეხმარება. აღმოჩნდა, რომ გოგრის თესლს სწორედ ამის გაკეთება შეუძლია.

VeryWell Health-ის მონაცემებით, გოგრის თესლი ჯანსაღ საჭმელად ითვლება, რადგან შეიცავს ორ სპეციფიკურ საკვებ ნივთიერებას, რომლებიც უკეთეს ძილს უკავშირდება: მაგნიუმს და ტრიპტოფანს. USDA  FoodData Central-ის მონაცემთა ბაზის მიხედვით, გოგრის თესლის 28 გრამიანი პორცია შეიცავს 74 მგ მაგნიუმს და 0.092 გ ტრიპტოფანს. გააგრძელეთ კითხვა

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

სიმინდის ულვაში — ბუნებრივი საშუალება შარდსაწვეთსა და პროსტატასთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
სიმინდის ულვაში — ბუნებრივი საშუალება შარდსაწვეთსა და პროსტატასთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის

სიმინდის ულვაში — ბუნებრივი საშუალება შარდსაწვეთსა და პროსტატასთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის

სიმინდის ულვაში, ანუ სიმინდის ბუსუსი, წლების განმავლობაში გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში როგორც შარდმდენი, ანთების საწინააღმდეგო და გამწმენდი საშუალება. მისი მოქმედება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ შემთხვევებში, როცა საქმე ეხება პროსტატიტს, ცისტიტს, თირკმელებსა და შარდის ბუშტის დარღვევებს.

📌 რაში გვეხმარება სიმინდის ულვაში?

🔶 პროსტატიტისას:
ამსუბუქებს პროსტატასთან დაკავშირებულ დისკომფორტს — ამცირებს ანთებას, შარდვის დროს ტკივილს და წვის შეგრძნებას. გააგრძელეთ კითხვა

🌽სიმინდის სასარგებლო თვისებები სიმინდის მარცვლები შეიცავს წყალს, ცილოვან ნივთიერებებს, სახამებელს, ცხიმს, ნაცარს, ეთერზეთებს, ქლოროფილს ...

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

მიხეილ სარჯველაძე გაეროს ასამბლეაზე: თანასწორობა ჩვენი მთავარი პრინციპია – ვმუშაობთ, რომ მოწყვლად ჯგუფებს, სოფლად მცხოვრებ მოსახლეობასა და იძულებით გადაადგილებულ პირებს თანაბარი წვდომა ჰქონდეთ ჯანდაცვის სერვისებზე

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
მიხეილ სარჯველაძე გაეროს ასამბლეაზე: თანასწორობა ჩვენი მთავარი პრინციპია – ვმუშაობთ, რომ მოწყვლად ჯგუფებს, სოფლად მცხოვრებ მოსახლეობასა და იძულებით გადაადგილებულ პირებს თანაბარი წვდომა ჰქონდეთ ჯანდაცვის სერვისებზე

საქართველოს ჯანდაცვის მინისტრმა მიხეილ სარჯველაძემ, გაეროს გენერალური ასამბლეის მე-80 სესიის ფარგლებში გამართულ სამიტზე – „არაგადამდები დაავადებების პრევენცია, მართვა და მენტალური ჯანმრთელობის ხელშეწყობა“ მიიღო მონაწილეობა.

ღონისძიებაში მონაწილე, სხვადასხვა ქვეყნის მაღალი თანამდებობის პირებმა არაგადამდები დაავადებების პრევენციისა და კონტროლის, ასევე მენტალური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობის ახალი ხედვა განსაზღვრეს – მიღებულ იქნა ამბიციური და რეალისტური პოლიტიკური დეკლარაცია.

მიხეილ სარჯველაძე, სამიტზე მოხსენებით წარსდგა. მინისტრმა, დამსწრე საზოგადოებას, არაგადამდები დაავადებების პრევენციისა და მართვის სფეროში საქართველოს გამოცდილება გაუზიარა. ისაუბრა საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამის შედეგებსა და მიმდინარე რეფორმებზე.

„ჩემთვის დიდი პატივია წარმოვადგინო საქართველო გენერალური ასამბლეის ამ მაღალი დონის შეხვედრაზე და საკუთარი წვლილი შევიტანო განახლებული ხედვის ჩამოყალიბებაში, რომელიც მიზნად ისახავს არაგადამდები დაავადებების პრევენციასა და მართვას, ასევე – მენტალური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობას.

2013 წლიდან, საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა, მოსახლეობის 95%-ზე მეტს ფარავს. განვახორციელეთ რეფორმები, როგორც სამედიცინო მომსახურების მიწოდების, ისე ფარმაცევტული პროდუქციის რეგულირების მიმართულებით – ავამოქმედეთ რეფერენტული ფასებისა და მედიკამენტების პირდაპირი შესყიდვის მექანიზმები. ამ ნაბიჯებმა მნიშვნელოვნად შეამცირა ფინანსური წნეხი, ქრონიკული დაავადებების მართვისა და ონკოლოგიური პრეპარატების ხელმისაწვდომობისთვის.

ბოლო ორი წლის განმავლობაში, საქართველომ გაზარდა დაფინანსება კიბოსა და სხვა ქრონიკული დაავადებების ინოვაციურ მკურნალობაზე, ასევე გააფართოვა იშვიათი დაავადებების პროგრამა, რათა ბენეფიციარებს სიცოცხლის გადამრჩენ სერვისებზე ჰქონდეთ ხელმისაწვდომობა.

მიმდინარე წელს, დავიწყეთ პირველადი ჯანდაცვის ყოვლისმომცველი რეფორმა, რომლის მიზანია, პირველადი რგოლის დონეზე, ყველა მოქალაქისთვის უზრუნველყოფილი იყოს პრევენციული, სკრინინგის, დიაგნოსტიკური და სამკურნალო სერვისები.

თანასწორობა ჩვენი მთავარი პრინციპია – ვმუშაობთ, რომ მოწყვლად ჯგუფებს, მათ შორის სოფლად მცხოვრებ მოსახლეობასა და იძულებით გადაადგილებულ პირებს, თანაბარი ხელმისაწვდომობა ჰქონდეთ ჯანდაცვის სერვისებზე.

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ საქართველო სრულად უჭერს მხარს ამ მაღალი დონის შეხვედრის პოლიტიკურ დეკლარაციას. არაგადამდები დაავადებების პრევენცია და მართვა არა მხოლოდ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პრიორიტეტია – ეს არის მორალური ვალდებულება. მომავლისკენ მიმავალ გზაზე, მზად ვართ ერთად ვიმუშაოთ საერთო მიზნების მისაღწევად“, – განაცხადა მიხეილ სარჯველაძემ.

ღონისძიებას ესწრებოდა გაეროსთან საქართველოს მუდმივი წარმომადგენელი დავით ბაქრაძეც, რომელიც აქტიურად მონაწილეობდა მაღალი დონის შეხვედრებსა და თემატურ დისკუსიებში.

მიხეილ სარჯველაძე აშშ-ში ოფიციალური ვიზიტით იმყოფებოდა. გაეროს გენერალური ასამბლეის ფარგლებში, ჯანდაცვის მინისტრმა მონაწილეობა მიიღო მაღალი დონის შეხვედრებსა და პანელურ დისკუსიებში. შეხვედრები გამართა ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის ხელმძღვანელ პირებთან და კოლეგა მინისტრებთან.

პირის ღრუს მიკრობები, შეიძლება, ადამიანის მომაკვდინებელი სიმსივნის მიზეზი იყოს – ახალი კვლევა

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0

ჩვენი პირის ღრუს ბინადარი კონკრეტული მიკრობების კომბინაცია დაკავშირებული აღმოჩნდა ადამიანის ერთ-ერთ ყველაზე მომაკვდინებელ კიბოსთან, რაც მიუთითებს, რომ პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა შეიძლება იმაზე მეტია, ვიდრე უბრალოდ კბილების შენარჩუნება.

„ახლა იმაზე აშკარაა, ვიდრე ოდესმე, რომ კბილების გახეხვა და ძაფით გაწმენდა არა მხოლოდ პერიოდონტული დაავადების პრევენციაში გვეხმარება, არამედ შეიძლება კიბოსგანაც გვიცავს“, — განმარტავს ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის კიბოს ეპიდემიოლოგი რიჩარდ ჰეიესი.

პანკრეასი არის მუცლის ღრუს ორგანო, რომლის მიერ გამოყოფილ ფერმენტებსა და ჰორმონებს ჩვენი სხეული საკვების გადასამუშავებლად და მათში არსებული ნივთიერებების შესაწოვად იყენებს. მიუხედავად იმისა, რომ პანკრეასში კიბო იშვიათად ჩნდება, ვისაც ის დაემართება, გრძელვადიან პერსპექტივაში გადარჩენის ტრაგიკულად დაბალი შანსი აქვს.

ჰეიესმა, ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის ეპიდემიოლოგმა ისუან მენგმა და მათმა კოლეგებმა გამოიყენეს ორ კვლევაში შეგროვებული 300 000-ზე მეტი ადამიანის ჯანმრთელობის მონაცემები და პირის ღრუს გამონარეცხის ნიმუშები; მონაწილეთა ასაკი 50-დან 80 წლამდე იყო.

კოლექტიურად განხილვისას, პირის გამონარეცხის ნიმუშებში გამოავლინეს 27 მიკრობი, რომლებიც დაკავშირებული იყო პანკრეასის კიბოს რისკის სამჯერ ზრდასთან; ეს დაავადება აშშ-ში ემართება ყოველ 56 კაცში ერთს და 60 ქალში ერთს. გააგრძელეთ კითხვა

პირის ღრუს დაავადებები - რას წარმოადგენს პირის ღრუს დაავადებები?

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

1 ოქტომბრიდან სავალდებულოა… – ნახეთ, რა ინფორმაციას ავრცელებს გიორგი ფხაკაძე

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
1 ოქტომბრიდან სავალდებულოა... - ნახეთ, რა ინფორმაციას ავრცელებს გიორგი ფხაკაძე

იცით თუ არა? საქართველოში საკვები დანამატებისთვის GMP სავალდებულო არ არის!

პრობლემა
ბევრი მომხმარებელი ფიქრობს, რომ თუ აფთიაქში იყიდეს საკვები დანამატი, ის იგივე ხარისხის კონტროლს გადის, რასაც მედიკამენტები.ეს ასე არ არის.
საქართველოში საკვები დანამატები კანონით საკვებად ითვლება და არა მედიკამენტად. ეს ნიშნავს, რომ მათზე მოქმედებს საკვების ტექნიკური რეგულაციები, და არა ფარმაცევტული GMP სტანდარტები.
რა ამბობს კანონი?
• საქართველოს მთავრობის დადგენილება №360 (2022) – „საკვებ დანამატებზე“.
• საქართველოს მთავრობის დადგენილება №227 (2024) – ტექნიკური რეგლამენტის განახლება.
• შესაბამისობა ეფუძნება ევროკავშირის დირექტივას 2002/46/EC (საკვები დანამატები) და რეგულაციას 1169/2011 (მომხმარებელთა ინფორმირება).
ამ დოკუმენტებით განსაზღვრულია, რომ:
• დანამატები უნდა იწარმოებოდეს საკვების უსაფრთხოების სტანდარტებით (HACCP, ISO 22000).
• სავალდებულოა ბატის სერტიფიკატი (CoA),
• თავისუფალი გაყიდვის სერტიფიკატი (Free Sale Certificate, FSC) წარმოშობის ქვეყნიდან,
• ეტიკეტირება ევროკავშირის წესების შესაბამისად.
GMP სერტიფიკატი საკვები დანამატებისთვის სავალდებულო არ არის.
მედიკამენტი vs დანამატი
• მედიკამენტი → მხოლოდ GMP ქარხანაში შეიძლება დამზადდეს.
• დანამატი → საკმარისია HACCP/ISO, GMP არ არის მოთხოვნილი.
მაგალითი:
• იგივე ვიტამინი D, თუ მედიკამენტად არის რეგისტრირებული → EU GMP სავალდებულოა.
• თუ დანამატად შემოაქვთ → GMP აღარ სჭირდება, საკმარისია საკვების სტანდარტები.
რისკები
• კომპანიებს შეუძლიათ გამოიყენონ სუსტი სერტიფიკატები (ISO, HACCP) და მომხმარებელს წარმოადგინონ თითქოს „ევროპული ხარისხის“ დანამატი.
• რეალურად ეს არ უდრის GMP-ს და არ იძლევა გარანტიას:
• დოზირების სიზუსტეზე,
• მძიმე მეტალების არარსებობაზე,
• აქტიური ნივთიერების სისუფთავეზე.
რატომ არის 2025 წლის 1 ოქტომბერი გარდამტეხი?
• ამ დღიდან საქართველო ოფიციალურად აღიარებს EU GMP სერტიფიკატებს მედიკამენტებისთვის.
• მაგრამ საკვები დანამატებისთვის რეგულაცია უცვლელი რჩება → ისევ მხოლოდ საკვების სტანდარტები.
• ეს ნიშნავს, რომ PSP, Greenway, Siberian Wellness, Amvilab და სხვა დისტრიბუტორებს კვლავ შეეძლებათ GMP-ს გარეშე დანამატების იმპორტი.
გამოსავალი
• სახელმწიფო დონეზე → საკვები დანამატებისთვისაც უნდა გახდეს სავალდებულო GMP, ან მინიმუმ EU GMP-ს საჯარო დადასტურება.
• მომხმარებლებისთვის → ყურადღება მიაქციეთ, ითხოვეთ:
• EU GMP სერტიფიკატი
• CoA (ბატის სერტიფიკატი)
• FSC (თავისუფალი გაყიდვის სერტიფიკატი)
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)
საკვები დანამატისთვის ISO ან HACCP ხომ საკმარისია?
არა. ISO/HACCP მხოლოდ საკვების უსაფრთხოების მინიმალურ წესებს ეხება (სისუფთავე, წარმოების ჰიგიენა).
ეს არ ამოწმებს აქტიური ნივთიერების სისუფთავეს, დოზას და ბიოშეღწევადობას, რაც GMP-ის მთავარი არსია.
როგორ გავიგო, აქვს თუ არა დანამატს EU GMP?
  • EU GMP სერტიფიკატები დარეგისტრირებულია EudraGMDP ბაზაში (ღია, საჯარო რეესტრი).
  • თუ კომპანიას ნამდვილად აქვს EU GMP → ის ადვილად უნდა გაჩვენოთ.
  • თუ „ვერ იძლევიან“ ან „კონფიდენციალურია“ → დიდი ალბათობით არ გააჩნიათ.
რატომ შეიძლება ერთი და იგივე ვიტამინი (მაგალითად D) ზოგჯერ მედიკამენტად ითვლებოდეს, ზოგჯერ დანამატად?
ეს დამოკიდებულია რეგისტრაციაზე.
თუ ვიტამინი დარეგისტრირებულია როგორც მედიკამენტი → GMP სავალდებულოა.
თუ როგორც საკვები დანამატი → GMP აღარ მოითხოვება, მხოლოდ ISO/HACCP.
საქართველოში თუ სავალდებულო არ არის, რატომ უნდა მოვითხოვო GMP?
იმიტომ, რომ GMP ერთადერთი გარანტიაა, რომ:
• პროდუქტი შეიცავს იმას, რაც ეტიკეტზე წერია,
• არ აქვს ტოქსიკური მინარევები (მძიმე მეტალები, პესტიციდები),
• დოზირება სტაბილურია და უსაფრთხოა.
ანუ ყველა დანამატი საქართველოში დაბალი ხარისხისაა?
არა. ზოგი კომპანია ნებაყოფლობით იყენებს EU GMP ქარხნებს, მაგრამ სამწუხაროდ ბევრი ამას მხოლოდ რეკლამაში ამბობს და დოკუმენტს არ ასაჯაროებს.
სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი გამჭვირვალობა — კომპანიამ უნდა დადოს რეალური სერტიფიკატი, და არა მხოლოდ სიტყვები.
მეტი უახლესი და სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ძალიან საშიშია, სწრაფად ვრცელდება – მომაკვდინებელი საფრთხე ევროპასა და საქართველოშიც

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ძალიან საშიშია, სწრაფად ვრცელდება - მომაკვდინებელი საფრთხე ევროპასა და საქართველოშიც

ახალი „სუპერმიკრობი“ Candida auris — მომაკვდინებელი საფრთხე ევროპასა და საქართველოშიც

ევროპის საავადმყოფოებში სწრაფად ვრცელდება ახალი, განსაკუთრებით საშიში სოკო — Candida auris.
ეს არის წამალ-რეზისტენტული „სუპერმიკრობი“, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს მძიმე ინფექციები, მაღალი სიკვდილიანობით (30–60%).
სამწუხაროდ, ეს საფრთხე უკვე რეალურია საქართველოს საავადმყოფოებისთვისაც, რადგან ინფექციური კონტროლის სტანდარტები სუსტია და ანტიმიკრობული რეზისტენტობის მონიტორინგი არასაკმარისია.
რა არის Candida auris?
• პირველად გამოვლინდა 2009 წელს იაპონიაში.
• მდგრადია ყველაზე გავრცელებული სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატების მიმართ.
• რთულია დიაგნოსტიკა — ხშირად ჩვეულებრივი ლაბორატორიები ვერ ამოიცნობენ.
• განსაკუთრებით სახიფათოა ინტენსიური თერაპიის პალატებში, კათეტერებით ან სასუნთქ აპარატზე მყოფი პაციენტებისთვის.
სად არის გავრცელებული?
შემთხვევები უკვე დაფიქსირდა მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში.
•აშშ – CDC აცხადებს სწრაფ ზრდას ბოლო წლებში.
•ესპანეთი,იტალია,გერმანია – ECDC ადასტურებს ადგილობრივი გავრცელების შემთხვევებს.
•ბრიტანეთი – აღრიცხულია გავრცელება რამდენიმე კლინიკაში.
•ინდოეთი დაპაკისტანი – რეგიონები, სადაც ინფექცია განსაკუთრებით გავრცელებულია.
•სამხრეთ აფრიკა – ხშირი და მძიმე შემთხვევები.
მხოლოდ 2023 წელს ECDC-მ დააფიქსირა 18 ევროპული ქვეყანა, სადაც Candida auris შემთხვევები ოფიციალურად დადასტურდა.
რატომ არის საფრთხე საქართველოსთვის?
• ჩვენს საავადმყოფოებში ინფექციის კონტროლი სუსტია.
• ლაბორატორიების უმეტესობა ვერ ამოიცნობს სოკოს — საჭირო არის თანამედროვე დიაგნოსტიკა.
• უკვე ფიქსირდება სხვა წამალ-რეზისტენტული ინფექციები (მაგ.: MRSA, Acinetobacter), რაც მიანიშნებს, რომ Candida auris-ის შემოსვლა დროის საკითხია.
კითხვები და პასუხები
როგორ ვრცელდება?
ზედაპირებიდან, სამედიცინო ინსტრუმენტებიდან და პირდაპირი კონტაქტით.
ვის ემუქრება ყველაზე მეტად?
იმუნოსუსტირებულ პაციენტებს, ხანდაზმულებს, კრიტიკულად ავადმყოფებს.
არის თუ არა საქართველოში შემთხვევები?
ოფიციალურად — ჯერ არა. მაგრამ მონიტორინგის სუსტობის გამო „არ დაფიქსირდა“ ≠ „არ არსებობს“.
რას უნდა აკეთებდეს საქართველო?
• ინფექციის კონტროლის გამკაცრება ყველა საავადმყოფოში,
• სწრაფი ლაბორატორიული დიაგნოსტიკის დანერგვა,
• ანტიმიკრობული რეზისტენტობის ეროვნული მონიტორინგის გაძლიერება.
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი
„Candida auris-ის გავრცელება ევროპაში ჩვენთვის სიგნალია. საქართველოს კლინიკები დაუცველია, რადგან ინფექციის კონტროლი ხშირ შემთხვევაში ფორმალური და არასისტემურია. თუ დროულად არ გავამკაცრეთ სტანდარტები, ეს სოკო ძალიან მალე აღმოჩნდება ჩვენს საავადმყოფოებშიც. ეს არის საჯარო ჯანმრთელობის ეროვნული საფრთხე, რომელიც უნდა იქცეს სახელმწიფო პრიორიტეტად.“
ლიტერატურა
1. European Centre for Disease Prevention and Control. Candida auris in healthcare settings – rapid risk assessment. ECDC; 2023.
2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tracking Candida auris. CDC; 2024.
3. Public Health Ontario. Candida auris – Information update. Toronto: PHO; 2023.
4. Geremia N, Brugnaro P, Solinas M, et al. Candida auris as an emergent public health problem. J Mycol Med. 2022;32(3):101261.
5. CIDRAP. Multidrug-resistant yeast cases rising rapidly in Europe. University of Minnesota; 2023.
მეტი უახლესი და სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი.
PhD მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი

შეიძლება იყოს 1 ადამიანი და ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
1...216217218...1,035გვერდი 217 of 1,035

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
Verified by MonsterInsights