შაბათი, მაისი 2, 2026

მინისტრმა მადლობა გადაუხადა ექიმებსა და სექტორის წარმომადგენლებს ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენაში შეტანილი წვლილისთვის.

C და B ჰეპატიტის პროგრამები
#post_seo_title

1 დეკემბერი შიდსის მსოფლიო დღეა. ამასთან დაკავშირებით, ჯანდაცვის სამინისტროს ორგანიზებით, ღონისძიება გაიმართა, რომელიც მიხეილ სარჯველაძემ გახსნა.

ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, მინისტრმა მადლობა გადაუხადა ექიმებსა და სექტორის წარმომადგენლებს ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენაში შეტანილი წვლილისთვის.

მიხეილ სარჯველაძემ განსაკუთრებულად აღნიშნა თენგიზ ცერცვაძის ღვაწლი, რომლის ხელმძღვანელობითაც ქვეყანამ მნიშვნელოვანი პროგრესი განიცადა, შიდსთან ბრძოლის მიმართულებით.

მინისტრმა ხაზი გაუსვა, რომ საქართველოს აქვს ყველა რესურსი და უნარი, ეფექტიანად გაუმკლავდეს ისეთ გამოწვევებს, როგორიცაა აივ ინფექცია/შიდსი.

ღონისძიებაზე ყურადღება გამახვილდა იმ ფაქტზე, რომ რეგიონულ საშუალო მაჩვენებლებთან შედარებით, საქართველო ერთ-ერთ ლიდერ პოზიციაზეა, შიდსთან ბრძოლის მიმართულებით. გაფართოვდა გეოგრაფიული ხელმისაწვდომობა როგორც დიაგნოსტიკის, ისე – მკურნალობის მხრივ, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის სერვისების ეფექტიანობასა და დროულ ხელმისაწვდომობას. საქართველოში, უზრუნველყოფილია აივ/შიდსის დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის უნივერსალური ხელმისაწვდომობა, მათ შორის პრე-ექსპოზიციური პროფილაქტიკის სერვისი. აივ ტესტირება კონფიდენციალურია და უფასო.
ღონისძიების ბოლოს, გაიმართა შიდსთან ბრძოლის სფეროში, განსაკუთრებული წვლილის მქონე სპეციალისტების დაჯილდოება, რომელთაც ჯანდაცვის მინისტრმა თენგიზ ცერცვაძის სახელობის ჯილდო გადასცა.

შეხვედრა ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტროს, ლ. საყვარელიძის სახელობის დაავადებათა კონტროლის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრისა და თენგიზ ცერცვაძის სახელობის ინფექციური პათოლოგიის, შიდსისა და კლინიკური იმუნოლოგიის სამეცნიერო-პრაქტიკული ცენტრის ორგანიზებით გაიმართა.

ღონისძიებას საქართველოს პარლამენტის ჯანმრთელობისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტის, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის, სამედიცინო დაწესებულებების, სამოქალაქო სექტორის და სათემო ორგანიზაციების წარმომადგენლები დაესწრნენ.

მსოფლიო შიდსის დღე — 2025 – „შიდსი აღარ არის განაჩენი — ეს არის საქართველოსა და მსოფლიოს ერთობლივი გამარჯვების ნაბიჯი“

შიდსით გარდაცვლილთა ხსოვნის დღე აივ ინფექცია/შიდსისადმი მიძღვნილი ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გავრცელებული კამპანიაა მსოფლიოში
#post_seo_title

მსოფლიო შიდსის დღე — 2025

შიდსი აღარ არის განაჩენი — ეს არის საქართველოსა და მსოფლიოს ერთობლივი გამარჯვების ნაბიჯი“
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — შესავალი კომენტარი
„როდესაც 1990-იან წლებში პირველად შევხვდი შიდსის თემას, ეს იყო დიაგნოზი, რომელიც ადამიანებს იმედს უკარგავდა. დღეს, 2025 წელს, ჩვენ გვაქვს რეალური შესაძლებლობა — არა მხოლოდ ვმართოთ ინფექცია, არამედ მისი დასრულებაც შევძლოთ. ეს უკვე მეცნიერების გამარჯვებაა. ახლა ჩვენი ამოცანაა, ეს გამარჯვება თითოეულმა მოქალაქემ იგრძნოს.“
1. როგორ დაიწყო შიდსის ისტორია და სად ვართ დღეს
1980-იანი წლებიდან მოყოლებული შიდსი იქცა გლობალურ გამოწვევად, რომელმაც მილიონობით ადამიანის ცხოვრება შეცვალა.
უახლესი საერთაშორისო მონაცემებით:
• დაახლოებით 90 მილიონზე მეტ ადამიანს აქვს გადატანილი ინფიცირება;
• 40 მილიონზე მეტი ადამიანი გარდაიცვალა შიდსთან დაკავშირებული პრობლემით;
• წლიურად თითქმის ერთ მილიონამდე ადამიანი იღებს ახალ ინფექციას.
ეს ტრაგიკული ციფრები დღეს უკვე სხვა შუქზე ჩანს — ეს აღარ არის განაჩენი.
შიდსის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდებმა სიტუაცია შეცვალა: ახლა ადამიანი, რომელიც დროულად იტარებს მკურნალობას, ასევე დიდხანს ცხოვრობს, როგორც ჯანმრთელი ადამიანი.
2. რა მდგომარეობაა მსოფლიოში 2025 წელს
WHO და UNAIDS-ის ბოლო ანგარიშებით:
• მკურნალობაზე წვდომამ მოიტანა გლობალური სიკვდილიანობის კლება;
• ტესტირება უფრო ხელმისაწვდომი გახდა;
• ინფექციის გავრცელების ტემპი კვლავ მცირდება.
ეს პროგრესი შემთხვევითი არ არის — მას საფუძვლად უდევს:
• ხარისხიანი მკურნალობა,
• ადრეული დიაგნოსტიკა,
• საზოგადოებრივი განათლება,
• სტიგმის შემცირება,
• ჰუმანური და სამართლიანი პოლიტიკა.
სადაც ქვეყნები ირჩევენ მეცნიერებას, შედეგი ყოველთვის პროგრესი ხდება.
3. საქართველო — წარმატების ქვეყანა, რომელსაც სიფრთხილე სჭირდება
საქართველოში შიდსის საერთო გავრცელება კვლავ დაბალია, რაც ნათლად აჩვენებს წლების ნაყოფიერ მუშაობას:
• უფასო ტესტირება,
• უფასო მკურნალობა,
• ხარისხიანი სამედიცინო სერვისები,
• ექიმების პროფესიონალიზმი,
• საერთაშორისო სტანდარტების დანერგვა.
მაგრამ ეს მიღწევა დაცვას საჭიროებს.
სადაც სტიგმა ჩნდება, დეზინფორმაცია იზრდება, ან სამედიცინო საკითხები პოლიტიკურ დაპირისპირებაში ექცევა — ინფექციაც იწყებს გავრცელებას.
საქართველოში სწორი საუბარი, მშვიდი ტონი, სამეცნიერო არგუმენტები და ადამიანური მიდგომა არის ყველაზე ძლიერი პრევენცია.
4. მთავარი სამეცნიერო სიგნალი — „ვირუსი რომ არ ჩანს, ვერ ვრცელდება“
დღეს უკვე 100%-ით დადასტურებულია:
ადამიანი, რომელსაც მკურნალობის შედეგად სისხლში ვირუსი იმდენად დაბალია, რომ ტესტითაც აღარ ჩანს, ინფექციას ვერ ავრცელებს.
ეს არის უდიდესი მიღწევა, რომელიც სამედიცინო პროგრესის არსს გადმოსცემს.
ეს ნიშნავს:
• მკურნალობა იცავს ადამიანს;
• მკურნალობა იცავს ოჯახს;
• მკურნალობა იცავს ქვეყანას;
• მკურნალობა არის შიდსის დასრულების გადამწყვეტი გზა.
5. ახალი ეპოქა — პრევენცია, მკურნალობა და სამომავლო ვაქცინები
5.1 ახალი თაობის პრევენცია
დღეს უკვე ხელმისაწვდომია მედიკამენტები, რომლებიც ჯანმრთელ ადამიანს იცავენ ინფექციისგან:
• ყოველდღიური ტაბლეტები,
• ინექციები ორ თვეში ერთხელ,
• ახალი ინოვაცია — ინექცია ნახევარ წელიწადში ერთხელ, რომელიც მნიშვნელოვნად ამარტივებს პრევენციას.
ეს ისტორიული წინსვლაა.
5.2 გრძელვადიანი მკურნალობა
მეცნიერებმა შექმნეს მკურნალობის ახალი ფორმები, რომლებიც:
• თვეში ერთხელ,
• ან სამ თვეში ერთხელ,
• ან ნახევარ წელიწადში ერთჯერადად უნდა იქნას მიღებული.
ეს განსაკუთრებით ეხმარება ადამიანებს, ვინც დაკავებული ცხოვრებით ან სხვა მიზეზებით ყოველდღიურ რეჟიმს ვერ ასრულებს.
5.3 მომავალში — ვაქცინა
ვაქცინა ჯერ არ არსებობს, მაგრამ 2024–2025 წლები არის ყველაზე დიდი წინსვლის პერიოდი:
• მიმდინარეობს გენეტიკური პლატფორმის ვაქცინების ტესტირება,
• მიმდინარეობს ანტისხეულებზე დაფუძნებული მკურნალობის განვითარება,
• მეცნიერები უფრო ახლოს არიან მიზანთან, ვიდრე ოდესმე.
ეს ყველაფერი გვაძლევს იმედს, რომ მომავალში შეძლებენ ინფექციის საბოლოო შეჩერებას.
6. ადამიანის ღირსება = ძლიერი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობა
2025 წლის საერთაშორისო გზავნილი ასეთია:
„ჯანმრთელობა არის ადამიანის უფლება“
ეს არ უნდა იყოს მხოლოდ ფრაზა — ეს უნდა იყოს პოლიტიკა:
• ადამიანმა არ უნდა იგრძნოს შიში ტესტირებაზე,
• მკურნალობა ხელმისაწდომი უნდა იყოს ყველასთვის,
• განათლება უნდა იყოს ზუსტი და სამეცნიერო,
• საზოგადოება უნდა იყოს მშვიდი, კორექტული და ჰუმანური.
სწორედ ეს ქმნის დაცულ ქვეყანას.
7. რა არის საჭირო დღეს საქართველოში
1. ტესტირება იყოს ხელმისაწვდომი ყველგან.
2. მკურნალობა — დროული და შეუფერხებელი.
3. ყველამ იცოდეს, რომ მკურნალობაზე მყოფი ადამიანი ინფექციას ვერ ავრცელებს.
4. პრევენციის თანამედროვე მეთოდები — განსაკუთრებით ის, რაც ნახევარ წელიწადში ერთხელ კეთდება — ხელმისაწვდომი უნდა გახდეს.
5. სკოლებში, უნივერსიტეტებსა და ოჯახებში უნდა იყოს სამეცნიერო განათლება.
6. საზოგადოებაში — მეტი მშვიდობა, მეტი ჰუმანურობა, ნაკლები სტიგმა.
7. მედიცინის მუშაკების გადამზადება უნდა გაგრძელდეს WHO და UNAIDS-ის სტანდარტებით.
8. დეზინფორმაციის წინააღმდეგ უნდა იყოს ძლიერი, ეთიკური საინფორმაციო კამპანიები.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დახურვის კომენტარი
შიდსის ისტორია გვახსენებს, რომ მეცნიერება მაშინ იმარჯვებს, როცა საზოგადოება ირჩევს ცოდნას, თანასწორობასა და ადამიანურ მიდგომას. დღეს ჩვენ გვაქვს ყველაფერი იმისათვის, რომ შიდსი საქართველოში იყოს იშვიათი, კონტროლირებადი და საბოლოოდ დასრულებადი პრობლემა. ეს არის ჩვენთვის — როგორც საზოგადოებისთვის — ღირსების და სიძლიერის გამოცდა.“
ავტორის ოფიციალური ბიო — პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე არის 25+ წლიანი გლობალური გამოცდილების მქონე საერთაშორისო ექსპერტი HIV/AIDS-ის, ეპიდემიოლოგიისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სისტემების მიმართულებით. მისი კარიერა დაიწყო 1997 წელს ქუთაისში, გაეროს შიდსის პროგრამაში მუშაობით, რის შემდეგაც მონაწილეობდა და ხელმძღვანელობდა შიდსის პრევენციისა და მკურნალობის პროგრამებს საქართველოში, სომალიში, სომხეთში, ნეპალში, მიანმარში, ინდოეთში, კენიაში, შუა აღმოსავლეთში და ჟენევაში. პროფესორი ფხაკაძე მრავალი წლის განმავლობაში მუშაობდა WHO, UNAIDS, UNDP, გლობალურ ფონდთან და სხვა საერთაშორისო სტრუქტურებთან, მონაწილეობდა შიდსის სტრატეგიების შემუშავებაში 20-ზე მეტ ქვეყანაში. ის არის გლობალური ფონდის საერთაშორისო ტექნიკური პანელის წევრი და აღმოსავლეთ ევროპისა და ცენტრალური აზიის შიდსის ფონდის (AFEW) მმართველი საბჭოს წევრი. პროფესორს გამოქვეყნებული აქვს შიდსის თემაზე დაწერილი ორი წიგნი და მრავალრიცხოვანი სამეცნიერო ნაშრომები.
წყაროები
1. UNAIDS. Global AIDS Update 2024. ხელმისაწვდომია: https://www.unaids.org
2. WHO. HIV Fact Sheet. ხელმისაწვდომია: https://www.who.int
3. UNAIDS. Global HIV Statistics 2024. ხელმისაწვდომია: https://www.unaids.org/en/resources/fact-sheet
4. WHO. Long-acting HIV Prevention Guidance, 2025. ხელმისაწვდომია: https://www.who.int/publications
5. HPTN Clinical Trials 083/084 Results. ხელმისაწვდომია: https://www.hptn.org
6. CDC. Evidence for “Undetectable = Untransmittable”. ხელმისაწვდომია: https://www.cdc.gov
7. IAS. Long-acting HIV Treatment Pipeline. ხელმისაწვდომია: https://www.iasociety.org
8. Global Fund. HIV Progress and Results Report 2024. ხელმისაწვდომია: https://www.theglobalfund.org
9. New England Journal of Medicine. HIV Pathogenesis Review. ხელმისაწვდომია: https://www.nejm.org
10. HIV Vaccine Trials Network. Early mRNA Vaccine Results. ხელმისაწვდომია: https://www.hvtn.org
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“
პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა — სანდო, დროული და მეცნიერულად დამტკიცებული ინფორმაცია!
შეიძლება იყოს ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „World AIDS Day WorldAIDSDay2 7ማታ!“ გამოსახულება

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რომელი ქცევებია ყველაზე გავრცელებული და როგორ შეიძლება მათი თავიდან აცილება? – თამარ გაგოშიძე მშობლების მთავარ შეცდომებზე საუბრობს

უზრუნველყავით ბავშვების უსაფრთხოება
#post_seo_title

მოზარდობის პერიოდი ადამიანის ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე სენსიტიური და კომპლექსური ეტაპია. ამ წლებში ბავშვის ცხოვრება სწრაფად იცვლება, ამიტომ მშობლების მხრიდან სწორი დამოკიდებულება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

მიუხედავად კეთილი მიზნებისა, ზეგადაჭარბებული ყურადღება ხშირად საპირისპირო შედეგს იძლევა და მოზარდის წინააღმდეგობას იწვევს.

რომელი ქცევებია ყველაზე გავრცელებული და როგორ შეიძლება მათი თავიდან აცილება? ამ საკითხებზე ნეიროფსიქოლოგი თამარ გაგოშიძე UNICEF Georgia-სთან საუბრობს.

„მოზარდობის ასაკი იმ პერიოდს წარმოადგენს, როცა ახალგაზრდისთვის ურთულესი ხდება ურთიერთობა გარემოსთან, ასევე საკუთარ თავსთან შეთანხმება. ის აღარ თავსდება „ბავშვის“ ჩარჩოში, მაგრამ ჯერ სრულფასოვან ზრდასრულადაც ვერ გრძნობს თავს.

ხშირად სწორედ აქ ხდება პირველი შეცდომა — მოზარდს ისევ პატარა ბავშვივით ვეპყრობით და მის რეალურ შესაძლებლობებს ვერ ვხედავთ.

მეორე გავრცელებული შეცდომაა, როცა პასუხისმგებლობას არ ვანიჭებთ. იმის ნაცვლად, რომ მივცეთ შესაძლებლობა დამოუკიდებლად იმოქმედოს და საკუთარი ნაბიჯების შედეგებზე დაფიქრდეს, ყველაფერს მის ნაცვლად ვაკეთებთ.

მესამე პრობლემა ემოციებთან არის დაკავშირებული — ბევრი მოზარდის მშობელს შინაგანად აშინებს მათი რეაქციები. გაურკვევლობა და სირთულეების შიში ზოგჯერ გვაიძულებს ან ზედმეტად მოვეფეროთ და ყველაფერი დავუთმოთ, ან პირიქით — ყველაფერი ავუკრძალოთ.“

როგორ მოვიქცეთ ასეთ დროს?

„მოზარდისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია კომუნიკაცია. ბავშვები ამ ასაკში მშობლებთან ურთიერთობის შიმშილს განიცდიან. პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანია, ვისწავლოთ მოსმენა, მივცეთ დრო, რომ გვიპასუხოს და მოთხოვნის რეჟიმიდან გადავიდეთ ემოციების გაზიარების რეჟიმზე. მივცეთ პასუხისმგებლობა, ძალიან ბევრი მშობელი ჩივის, რომ უკან დავსდევს, ყველაფერს უსრულებს, ყველაფერს მის ნაცვლად აკეთებს – თუ თქვენ გაუკეთებთ ყველაფერს, თვითონ ვერაფერს გააკეთებს და თავადაც ჩათვლის, რომ არაფრის გაკეთება შეუძლია. ზედმეტი კონტროლის მეორე უკიდურესობა ყველაფრის უფლების მიცემაა. როგორც წესი, ჩვენ გვეშინია ხოლმე, რომ ჩვენმა შვილმა არ გამოთქვას პროტესტი, ემოციურად არ განიცადოს, დეპრესიაში არ ჩავარდეს და ასე შემდეგ. ამიტომ, ყველაფრის უფლებას ვაძლევთ. რაც არ უნდა უცნაურად მოგვეჩვენოს, ეს მას ხელს არ უწყობს არც თავისუფალ არჩევანში, არც პიროვნების განვითარებაში. ისევე, როგორც პატარა ბავშვებს, მოზარდებსაც სჭირდებათ ჩარჩო, მოლაპარაკება, შეზღუდვები, რომელშიც თვითონ იქნებიან ჩართულები და მათ მოლაპარაკებებისა და დისკუსიების საფუძველზე, თვითონ ექნებათ გაცნობიერებული არჩევანი – რა უნდა გააკეთონ და რა არ უნდა გააკეთონ.“

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

გიორგი ფხაკაძე სანდრო ჯიბლაძეს პასუხობს – „მე ვსაუბრობ ფაქტებით. თქვენ პირად შეურაცხყოფაზე გადადიხართ — ეს არგუმენტი არ არის და მხოლოდ ჩემს სიმართლეს ამტკიცებს“

დიაბეტის წამლების გარეშე განკურნების შესახებ, გიორგი ფხაკაძე სანდრო ჯიბლაძე პასუხობს - „მე ვსაუბრობ ფაქტებით. თქვენ პირად შეურაცხყოფაზე გადადიხართ — ეს არგუმენტი არ არის და მხოლოდ ჩემს სიმართლეს ამტკიცებს“
#post_seo_title

საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე ფაქტებით საუბრობს

„მე ვსაუბრობ ფაქტებით.
თქვენ პირად შეურაცხყოფაზე გადადიხართ — ეს არგუმენტი არ არის და მხოლოდ ჩემს სიმართლეს ამტკიცებს“ – ამბობს გიორგი ფხაკაძე და ვიდეოს აქვეყნებს.
ვიდეოში საუბარია, დიაბეტის წამლების გარეშე განკურნებაზე. წონის კლების ექსპერტი სანდრო ჯიბლაძე საუბრობს, როგორ უნდა განვკურნოთ ტიპიური დიაბეტი წამლების გარეშე. წამლებისა და მედიკამენტების სამკურნალო კვების პროგრამა როგორ დაეხმარა ასობით ადამიანს…

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ჩვევები, რომლებიც მკერდის კიბოს რისკს ზრდის

კვლევა - სამმაგად ნეგატიურ ძუძუს კიბოს უჯრედებს აქვთ მაღალი მოთხოვნილება სელენზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს უჯრედები გაფანტულად ან იზოლირებულად მდებარეობენ
#post_seo_title

სარძევე ჯირკვლის კიბო კვლავ ყველაზე გავრცელებული ონკოლოგიური დაავადებაა ქალებში, ხოლო მისი განვითარების რისკზე როგორც გენეტიკური, ისე ცხოვრებისეული ფაქტორები მოქმედებს.

„MedPrime“-ის კლინიკის ქირურგი, ონკოლოგ-მამოლოგი ასახელებს ჩვევებს, რომლებიც კიბოს რისკს ზრდის.

ექიმის თქმით, სიცოცხლის განმავლობაში სარძევე ჯირკვლის კიბოს განვითარების საშუალო ალბათობა 12,5%-ს შეადგენს. რისკი ასაკთან ერთად მნიშვნელოვნად იზრდება და 55 წელს გადაცილებულ ქალებში უფრო მაღალია.  ფაქტორებს შორისაა მემკვიდრეობა, ასაკი, აგრეთვე მენსტრუალური ციკლის თავისებურებები.

რისკ-ფაქტორებია ასევე ჭარბი წონა, მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარებას, ნაკლები ფიზიკური აქტივობა. მამოლოგის თქმით, წონის კონტროლი, რეგულარული ვარჯიში და მავნე ჩვევებზე უარის თქმა ამ რისკების შემცირებას უწყობს ხელს.

ექიმი განსაკუთრებით ამახვილებს ყურადღებას რეგულარული დიაგნოსტიკის მნიშვნელობაზე:

40 წლის შემდეგ რეკომენდებულია მამოგრაფია, უფრო ახალგაზრდა ასაკში — ძუძუს ულტრაბგერითი გამოკვლევა.

ექიმის თქმით, რისკის შემცირების მიზნით სასურველია უარი ითქვას სოლარიუმში ხშირ ვიზიტებზე, ტოპლეს გარუჯვაზე და იმ მოვლის საშუალებებზე, რომლებიც პარაბენებსა და ფთალატებს შეიცავს, ნივთიერებებს, რომლებიც პოტენციურ ჰორმონულ დესტრუქტორებად ითვლება. ექიმი ასევე ხაზს უსვამს სარძევე ჯირკვლის დაცვას ტრავმებისა და ზედმეტი ზეწოლისგან.

ამასთან, სპეციალისტი აღნიშნავს, რომ ალუმინის შემცველი დეოდორანტები, ძალიან მჭიდრო თეთრეული და მკერდზე პირსინგი სარძევე ჯირკვლის კიბოს რისკს არ ზრდის.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ჰაერის დაბინძურებასთან დაკავშირებით დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები, განსაკუთრებით ასთმის და ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე პაციენტებმა

დაბინძურებული ატმოსფერული ჰაერი
#post_seo_title

ბიძინა კულუმბეგოვი თბილისში, ჰაერის დაბინძურებასთან დაკავშირებით საზოგადოებას რეკომენდაციებს უზიარებს.

„საქართველოს გარემოს ეროვნული სააგენტოს მიხედვით, თბილისის ჰაერი საგრძნობლად დაბინძურებულია მყარი ნაწილაკებით (PM2.5 და PM10).

გთხოვთ დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები, განსაკუთრებით ასთმის და ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე პაციენტებმა:

  • დარჩით შენობაში და შეზღუდეთ ქუჩაში ყოფნის დრო
  • მოერიდეთ ფიზიკურ დატვირთვას გარეთ
  • არ გაანიავოთ საცხოვრებელი სახლი ან ოფისი, სანამ ჰაერის ხარისხი არ გაუმჯობესდება.
  • გამოიყენეთ შესაბამისი ნიღაბი: N95 ან FFP2 ტიპის რესპირატორი (ჩვეულებრივი სამედიცინო ნიღაბი ასეთი ზომის მყარ ნაწილაკებს ვერ აკავებს).
  •  მანქანაში ჩართეთ შიდა ჰაერის წმენდის რეჟიმი სახლი დაალაგეთ სველი წესით.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!“, – წერს ბიძინა კულუმბეგოვი.

 

3 დეკემბერს, სსიპ სახელმწიფო ზრუნვისა და ტრეფიკინგის მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დახმარების სააგენტოს ორგანიზებით გამოფენა-გაყიდვა გაიმართება

3 დეკემბერს, სსიპ სახელმწიფო ზრუნვისა და ტრეფიკინგის მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დახმარების სააგენტოს ორგანიზებით გამოფენა-გაყიდვა გაიმართება
#post_seo_title

3 დეკემბერს, სსიპ სახელმწიფო ზრუნვისა და ტრეფიკინგის მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დახმარების სააგენტოს ორგანიზებით გაიმართება გამოფენა-გაყიდვა „ხელით შექმნილი ინკლუზიური სივრცე“. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

„ღონისძიება ერთდროულად ორ ლოკაციაზე ჩატარდება:

სავაჭრო ცენტრი „თბილისი ცენტრალი“ – სადგურის მოედანი 2, მე-3 სართული;

სავაჭრო ცენტრი „ქარვასლა“ – ც. დადიანის 7, მე-2 სართული.

დრო: 13:00–18:00.

გამოფენა-გაყიდვა გაიმართება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა საერთაშორისო დღის აღსანიშნავად.

მონაწილეები იქნებიან სახელმწიფო ზრუნვის სააგენტოს პროგრამებში ჩართული სერვისის მიმწოდებელი ორგანიზაციების ბაზაზე მოქმედი სოციალური საწარმოების ბენეფიციარები. დაგხვდებათ მრავალფეროვანი ხელნაკეთი პროდუქტები: აქსესუარები; სამკაულები; სათამაშოები; დეკორატიული ნივთები და სხვა უნიკალური ხელნაკეთი ნივთები.

ღონისძიების მიზანია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირების მხარდაჭერა, მათი სოციალური ჩართულობის გაზრდა და ეკონომიკური გაძლიერების ხელშეწყობა.

გელით 3 დეკემბერს! ერთად დავუჭიროთ მხარი სოციალურ ინიციატივას და ბენეფიციართა ხელნაკეთი ნივთების შეძენით შევუწყოთ ხელი მათ სოციალურ ინტეგრაციას, თვითრეალიზაციასა და ეკონომიკურ გაძლიერებას.

გამოფენა-გაყიდვა „ხელით შექმნილი ინკლუზიური სივრცე“ გაიმართება 3 დეკემბერს, 13:00 საათიდან 18:00 საათამდე სავაჭრო ცენტრებში „თბილისი ცენტრალი“ და „ქარვასლა““, – ნათქვამია ინფორმაციაში.

ამ ოთხი ვირუსის სიმპტომები ერთმანეთთან ძალიან ჰგავს – როგორ გავარჩიოთ გაციება, გრიპი, COVID-19 და RSV?

ამ ოთხი ვირუსის სიმპტომები ერთმანეთთან ძალიან ჰგავს - როგორ გავარჩიოთ გაციება, გრიპი, COVID-19 და RSV?
#post_seo_title

როგორ გავარჩიოთ გაციება, გრიპი, COVID-19 და RSV?

ამ ოთხი ვირუსის სიმპტომები ერთმანეთთან ძალიან ჰგავს. ამიტომ მხოლოდ შეგრძნებებით მათი გარჩევა თითქმის შეუძლებელია. ინფოგრაფიკაში ნაჩვენებია, რომელი სიმპტომი რომელი ვირუსისთვის არის უფრო ხშირი.
გაციება (Cold)
• კუნთების ტკივილი – ზოგჯერ
• სუნთქვის გაძნელება – იშვიათად
• სისუსტე – ზოგჯერ
• ტემპერატურა – იშვიათად
• ყნოსვის/გემოს დაკარგვა – იშვიათად
• ყელის ტკივილი – ხშირი
• სტვენის მსგავსი სუნთქვა – იშვიათად
გრიპი (Flu)
• ძლიერი კუნთების ტკივილი – ხშირად
• სუნთქვის გაძნელება – ზოგჯერ
• მკვეთრი სისუსტე – ხშირად
• მაღალი ტემპერატურა – ხშირად
• ყნოსვის/გემოს დაკარგვა – იშვიათად
• ყელის ტკივილი – ხშირად
COVID-19
• კუნთების ტკივილი – ხშირად
• სუნთქვის გაძნელება – ხშირად
• ძლიერი სისუსტე – ხშირად
• ტემპერატურა – ზოგჯერ ან ხშირად
• ყნოსვის/გემოს დაკარგვა – ზოგჯერ
• ყელის ტკივილი – ხშირად
• სტვენის მსგავსი სუნთქვა – ზოგჯერ
RSV
(განსაკუთრებით საშიში სუნთქვის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის და ხანდაზმულებისთვის)
• კუნთების ტკივილი – იშვიათად
• სუნთქვის გაძნელება – ხშირად
• ტემპერატურა – ზოგჯერ
• ყელის ტკივილი – ზოგჯერ
• სტვენის მსგავსი სუნთქვა – ხშირად
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
იმიტომ, რომ სიმპტომებით განსხვავების დადგენა ხშირად შეუძლებელია. საჭიროების შემთხვევაში მხოლოდ ტესტირება და ექიმის შეფასება გვაძლევს ზუსტ პასუხს.
თუ გაქვთ ცხელება, სუნთქვის გაძნელება, ძლიერი სისუსტე ან ხველა, რომელიც არ გადის — კონსულტაცია ექიმთან არ უნდა გადაიდოს.

შეიძლება იყოს მედიკამენტი და ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „HOW TO TELL THE DIFFERENCE BETWEEN FLU, RSV, COVID-19, AND THE COMMON COLD Common symptoms may include cough, headaches, sneezing, runny nose, and congestion. Different symptoms may include: ACHES Rarely Sometimes Often COLD FLU DIFFICULTY BREATHING COVID-19 FATIGUE RSV FEVER LOSS OF TASTE OR SMELL SORE THROAT WHEEZING“ გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

PM2.5 არის ყველაზე საშიში მტვრის ტიპი. ასეთ დონეზე: თბილისის ჰაერის ხარისხი — „UNHEALTHY“ (AQI 160)

PM2.5 არის ყველაზე საშიში მტვრის ტიპი. ასეთ დონეზე: თბილისის ჰაერის ხარისხი — „UNHEALTHY“ (AQI 160)
#post_seo_title

თბილისის ჰაერის ხარისხი — „UNHEALTHY“ (AQI 160)

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე (PHIG)
თბილისის ჰაერის მონიტორინგის საერთაშორისო პლატფორმების (AQICN.org, IQAir, Weather Channel) ბოლო მონაცემებით, დედაქალაქში ჰაერის ხარისხის ინდექსი (AQI) დღეს 160-ს აჭარბებს.
ეს მაჩვენებელი ოფიციალურად მიეკუთვნება კატეგორიას **„UNHEALTHY“ — ჯანმრთელობისთვის არაჯანსაღი და საშიში“.
PM2.5 ტიპის მიკროპინგმენტების დონე გაფერადებულია წითელ ზონაში, რაც ნიშნავს, რომ ჰაერში მავნე ნაწილაკები ნორმაზე 3–4-ჯერ მაღალი კონცენტრაციით ცირკულირებს.
რას გვაჩვენებს გრაფიკები?
1. PM2.5 — 160 AQI
PM2.5 არის ყველაზე საშიში მტვრის ტიპი. ასეთ დონეზე:
• ნაწილაკები ხვდება არა მხოლოდ ფილტვებში, არამედ სისხლძარღვებში
• ზრდის სტრესს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე
• იწვევს ბრონქოსპაზმს, ასთმის შეტევებს
• ზრდის ინსულტისა და ინფარქტის რისკს
2. PM10 — 80 AQI
ეს მაჩვენებელი უკვე „საზღვარზეა“, მაგრამ PM2.5 ამჯერად ძირითადი საფრთხე.
3. O₃, SO₂ — შედარებით დაბალია
ეს დეტალი კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ მთავარი პრობლემა სწორედ PM2.5 მტვერია — სავარაუდოდ:
• ტრანსპორტი
• ღამის განმავლობაში დაგროვილი გამონაბოლქვი
• დაბალი ქარი
• ინვერსია (ქვედა ფენებში ჩარჩენილი ჰაერი)
4. ქარის სისწრაფე — 2 მ/წმ
  • ქარი პრაქტიკულად არ არის.
  • ნამწვი და გამონაბოლქვი ქალაქში ჩერდება, არ მოძრაობს.
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი – PHIG-ის საჯანდაცავის შეფასება
PM2.5 — თმის ღერზე 30-ჯერ პატარა ნაწილაკი — არის ერთ-ერთი უმაღლესი რანგის კარცეროგენი (ჭარბის შემთხვევაში).
მოგროვილი დაბინძურება იწვევს:
• რესპირატორული ინფექციების ზრდას
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას
• ასთმის, ბრონქიტის შეტევებს ბავშვებში
• გულის შეტევებს და ინსულტებს მაღალი რისკის პირებში
• ორსულებში — ნაყოფის განვითარების რისკებს
• თვალების, ყელის, ფილტვების გაღიზიანებას
• „თბილ“ ზედაპირებზე დაწოლილ ჰაერს, რომელიც ვერ ინაცვლებს
ეს არ არის „უბრალო სმოგი“ — ეს არის პირდაპირი საფრთხე ჯანმრთელობისთვის.p
პროფესორ ფხაკაძის საჯარო კომენტარი
„ჰაერის ხარისხის ინდექსი 160 ნიშნავს, რომ თბილისის ჰაერი დღეს გაუარესებულია და პირდაპირ გავლენას ახდენს მოსახლეობის ჯანმრთელობაზე. ეს არის მეცნიერული მონაცემი, არა სუბიექტური შეფასება.
როდესაც PM2.5 აღწევს ასეთ მაღალ მნიშვნელობებს, უკვე აღარ არის საუბარი დისკომფორტზე — ეს არის ჯანმრთელობის რეალური რისკი, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, მოხუცებისთვის და ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
პროფესიული ეთიკით ვალდებული ვარ საზოგადოებას მივაწოდო სწორი ინფორმაცია და რეკომენდაცია. მონაცემზე შეტევა არის მცდარი რეაქცია — მონაცემი არ იცვლება ემოციებით.“
ჯანმრთელობის რეკომენდაციები PHIG-ის სახელით
ვისთვის არის განსაკუთრებით საშიში?
• 0–12 წლის ბავშვები
• ორსულები
• ხანდაზმულები
• ასთმის, ბრონქიტის, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების მქონე პირები
რა უნდა გააკეთოს მოსახლეობამ?
1. გარეთ ყოფნა შეამცირეთ მინიმუმამდე
განსაკუთრებით საშუალო და მძიმე აქტივობა.
2. დახურეთ ფანჯრები დაბინძურების პიკ სიხშირეში
(დილით, საღამოს, ავტომობილების ინტენსიური მოძრაობის დროს)
3. გამოიყენეთ N95/KN95 ნიღაბი
ქირურგიული ნიღაბი PM2.5-ს არ აჩერებს.
4. ბავშვები და მოხუცები ეზოში არ უნდა იყვნენ ხანგრძლივად
5. ქრონიკული დაავადების მქონე ადამიანებმა კონტაქტი დაამყარონ საკუთარ ექიმთან
განსაკუთრებით თუ:
• სუნთქვის გაძნელება გეწყებათ
• ახველებთ
• გულის რითმი გაგიუარესდათ
6. एयर-ფილტრაციის გამოყენება სახლში (HEPA ფილტრი)
ხშირად ცვლის მდგომარეობას.
დასკვნა — PHIG-ის ოფიციალური შეფასება
თბილისში ჰაერის ხარისხი დღეს ოფიციალურად “UNHEALTHY” კატეგორიაშია.
PM2.5-ის მაღალი დონე ნიშნავს, რომ ქალაქი დგას სერიოზული გარემოსდაცვითი და ჯანმრთელობის რისკის წინაშე.
მონაცემი არის ობიექტური, გაზომვადი, შედარებადი და არ ემორჩილება პოლიტიკურ ან ემოციურ შეფასებებს.
ჰაერის დაბინძურება პირდაპირ მოქმედებს დაავადებების გავრცელებაზე, გულ-სისხლძარღვთა მძიმე მოვლენებზე და მოსახლეობის ჯანმრთელობაზე.
საჭიროა:
• სისტემური მონიტორინგი,
• მიწისზედა ტრანსპორტის რეფორმა,
• დაბინძურების წყაროების მკაცრი კონტროლი,
• მოსახლეობის ინფორმირება არა საათში ერთხელ, არამედ მუდმივად.
ეს არის საჯანდაცვის საკითხი, არა დისკუსიის თემა.

შეიძლება იყოს მითითებულის გრაფიკა: რუკა და ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „aqicn.org Akaki Tsereteli ave. 105, Tbilisi, Unhealthy Updated Mon 14:00 Temp.: 14°C 160 currentpast days 12 18 Sundaw PM2.5 AQI 160 6 12 PM1O AQI 18 80 Monday 6 12 03 AQI 8 S02 AQI 11 co AQI 12 Temp. 18 14 Sunday 6 12 18 Pressure 1015 Monday 6 12 Humidity 50 Wind 2 + ပမံရကတပဏ္ာကပ ติงกลษก 158 101 ER 160 o ်ခက္ဍဏ3ဂမ ကဘဂကစ်ဂ 136 166 79 3030b 3န0ဂက်ဂ ကြဂက်ဂ ဂ၅၀၅၆၅၀၈၀ ကမဂကင်ဂ map © OpenStreetMap contributors“

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

მეცნიერებმა დამიანის ტვინის განვითარების ხუთი ძირითადი ეტაპი გამოავლინეს

ამ აღმოჩენამ ახსნა, თუ როგორ იწმინდება ტვინი ნარჩენებისგან და მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა ტვინის ჯანმრთელობისა და ნევროლოგიური დაავადებების შესახებ ჩვენი თანამედროვე გაგების ჩამოყალიბებაზე
#post_seo_title

კემბრიჯის უნივერსიტეტის მკვლევრებმა ადამიანის ტვინის განვითარების ხუთი ძირითადი ეტაპი გამოავლინეს

კემბრიჯის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა განსაზღვრეს ადამიანის ტვინის განვითარების ხუთი მნიშვნელოვანი ფაზა. კვლევის შედეგები, რომლებიც ჟურნალ Nature Communications-ში გამოქვეყნდა, მიუთითებს, რომ ტვინის „ზრდასრულ“ ეტაპს ადამიანი საშუალოდ 32 წლის ასაკში აღწევს.

კვლევის მიხედვით, სხვა გარდამავალ ეტაპებს 9, 66 და 83 წლის ასაკი წარმოადგენს. პროექტის ხელმძღვანელმა ალექსა მოსლიმ აღნიშნა, რომ ამ ეტაპების ცოდნა მნიშვნელოვან ინფორმაციას იძლევა ტვინის განვითარების ინდივიდუალურ განსხვავებებზე, რაც ბავშვებში სწავლის სირთულეებსა და ხანდაზმულებში დემენციის განვითარებას უკეთესად ხსნის.

მეცნიერებმა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRT) გამოყენებით შეისწავლეს თითქმის 4000 ადამიანის ტვინი, ახალშობილებიდან 90 წლის ასაკამდე. თანამედროვე ტექნოლოგია მეცნიერებს საშუალებას აძლევს დეტალურად დააკვირდნენ ტვინის სხვადასხვა უბნის შორის არსებულ კავშირებს.

მკვლევრების მოსაზრებით, 83 წლის შემდეგ ტვინის ბოლოს ეტაპი დგება.
ტვინის განვითარების ბოლო ფაზა დაახლოებით 83 წლის ასაკში დგება. ამ ეტაპზე ტვინი ნაკლებად ეყრდნობა თავის უბნებს შორის ინტეგრირებულ ურთიერთქმედებას, ხოლო ნერვული უჯრედების მდგომარეობა თანდათან უარესდება.

მეცნიერის თქმით, ტვინის განვითარების სხვადასხვა ფაზის შესწავლა აჩვენებს, რომ ეს პროცესი  ეტაპობრივად მიმდინარეობს. აღნიშნული მოდელი მეცნიერებს საშუალებას აძლევს გამოავლინონ ასაკობრივი პერიოდები, როცა ტვინი განსაკუთრებით მოწყვლადია გარე ფაქტორების მიმართ.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights