კვლევა: დაბალცხიმიანმა ვეგანურმა დიეტამ საკვების ენერგეტიკული სიმკვრივე დაახლოებით 30%-ით შეამცირა

ცხიმის დაბალი ვეგანური დიეტა ამცირებს საკვების ენერგეტიკულ სიმკვრივეს 30%-ით, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანებს მიირთვან დამაკმაყოფილებელი პორციები ნაკლები კალორიებით. ეს მექანიზმი…

Editor's Top Picks

ცეცხლსასროლი იარაღით დაზიანების შემდეგ პაციენტების დაახლოებით 5%-ს ბაქტერიული ინფექცია უვითარდება — კვლევა

ცეცხლსასროლი იარაღით დაზარალებულთა 5%-ში ბაქტერიული ინფექციები ვითარდება ჰოსპიტალიზაციის დროს, რაც ინფექციის პრევენციის შესაძლებლობებს აჩვენებს. კვლევა გამოქვეყნდა JAMA Network Open-ში.

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

ვის უნდა დავუჯეროთ — მეცნიერებას თუ პოლიტიკას? ახალი რეკომენდაციები გულისთვის

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები გლობალურად რჩება სიკვდილიანობის წამყვან მიზეზად, რაც კვებით რეკომენდაციებს განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს როგორც კლინიკურ, ისე…

მაგნიუმი — რატომ არ უნდა დალიოთ ერთჯერადად სრული დოზა?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მაგნიუმი აუცილებელი მინერალია, რომელიც მონაწილეობს ნერვული სისტემის, კუნთების, გულის რიტმის, ძვლოვანი ქსოვილისა და ენერგეტიკული ცვლის რეგულაციაში.…

რა როლი აქვს ცთომილ ნერვს?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ხერხემლის, ცთომილი ნერვისა და ნაწლავების ნერვული სისტემის ურთიერთკავშირი თანამედროვე მედიცინაში ხშირად განიხილება როგორც ნაწლავ-ტვინის ღერძის ნაწილი.…

რა არის თავბრუსხვევის მკურნალობის ოქროს წესად მიჩნეული?

რა არის თავბრუსხვევის მკურნალობის ოქროს წესად მიჩნეული? ამის შესახებ ოტორინოლარინგოლოგი, მედიცინის დოქტორი, პროფესორი ეკა ხარხელი საუბრობს გადაცემაში „სტუმრად ექიმთან“. “ეს…

VIDEO: იწვევს თუ არა ფეხშიშველი სიარული ბავშვის გაციებას

პედიატრების, ძმები ჩახუნაშვილები განმარტებით, გავრცელებული შეხედულება, თითქოს ფეხშიშველი სიარული ბავშვში გაციებას იწვევს, მცდარია. სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ გაციება უმეტეს შემთხვევაში ინფექციებით…

ყოველდღე იგივე საკვები — წონის კლების რეალური „ტრიუკი“ თუ მითი?

წონის მართვა მხოლოდ კალორიების შემცირება არ არის; ის ყოველდღიური ქცევის, კვებითი გარემოს, პორციების კონტროლისა და გრძელვადიანი ჩვევების ერთობლიობაა. ერთსა და…

„ასე შეიძლება აღმოაჩინოთ იშემიური ინსულტის რისკი და მისგან თავდაცვა შეძლოთ…“ – ექიმის რჩევები

ინსულტი ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე დიაგნოზია ასაკოვან პაციენტებში და სამწუხაროდ, მისი ასაკი თანდათან ახალგაზრდავდება. ექიმი ირაკლი მიქაძე ამ პრობლემის რისკის მნიშვნელოვნად…

წყლულოვანი კოლიტი — იწყება ჩუმად, მაგრამ სერიოზული შედეგები შეიძლება ჰქონდეს

წყლულოვანი კოლიტი წარმოადგენს ქრონიკულ ანთებით დაავადებას, რომელიც ძირითადად მსხვილ ნაწლავს აზიანებს და ხასიათდება ხანგრძლივი, ხშირად შეუმჩნეველი დასაწყისით. მისი გავრცელება და…

© 2026 შენი ექიმი — კლინიკები და ტრიაჟი · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights