ერთჯერადი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში კვირაში ამცირებს მუცლის ცხიმს ისევე ეფექტურად, როგორც სამჯერადი განრიგი, ახალი კვლევა აჩვენებს

ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ კვირაში ერთხელ 75 წუთიანი მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური სიარული ამცირებს მუცლის ცხიმს ისევე ეფექტურად, როგორც სამჯერადი სესია.…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

პაციენტის უფლებები და ვალდებულებები – საინფორმაციო ბუკლეტი (ზოგადი ინფორმაცია)

პაციენტის უფლებები და ვალდებულებები - საინფორმაციო ბუკლეტი (ზოგადი ინფორმაცია) ჯანდაცვის სისტემაში, პაციენტისთვის საკუთარი უფლებებისა და ვალდებულებების ცოდნა უმნიშვნელოვანესი ფაქტორია. თქვენ,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

3 მარტს ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია სმენის მსოფლიო დღეს აღნიშნავს

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი სმენა ადამიანის კომუნიკაციის, სწავლისა და სოციალური ინტეგრაციის ერთ-ერთი ფუნდამენტური საფუძველია. სმენის დარღვევა განსაკუთრებით მძიმე გავლენას ახდენს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„ათიდან ცხრა ადამიანი ხერხემალს იღებს აბსოლუტურად უსარგებლოდ – ხშირად პრობლემის საფუძველი ხანგრძლივი სტრესია“

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი თანამედროვე მედიცინაში დიაგნოსტიკური კვლევები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადებების ადრეულ გამოვლენასა და მართვაში, თუმცა მათი მიზნობრივი გამოყენება…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ზაფრანის ექსტრაქტის ეფექტურობა: ზაფრანა ჰიპერაქტიურობის სიმპტომებზე ძლიერ გავლენას ახდენს

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ნეიროგანვითარებით აშლილობას ბავშვებსა და მოზარდებში. იგი გავლენას…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ შევარჩიოთ ძიძა ბავშვისთვის, ზედმეტი რისკების გარეშე – რჩევები

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ოჯახის მიერ ძიძის შერჩევა მხოლოდ საორგანიზაციო საკითხი არ არის. ეს არის გადაწყვეტილება, რომელიც უშუალოდ უკავშირდება ბავშვის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მიხეილ სარჯველაძე: „საუბარი იმაზე, რომ დღეს რომელიმე პაციენტს, მაგალითად, ონკოლოგიურს, ან ტრავმატოლოგიურს, ტკივილი აქვს და ვერ უყუჩებენ, სწორი არ არის“

"დაწყებული ონკოლოგიურიდან, დამთავრებული ტრავმატოლოგიური ტკივილით, ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველა გაიდლაინით და პროტოკოლით, რომლითაც იმართება პაციენტი, ყველგან გათვალისწინებულია ნარკოტიკული საშუალებაც კი, სხვა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„მითია დამკვიდრებული, თითქოს განკურნებული ნარკომანი არ არსებობს… ეს არის ტყუილი“ – მიხეილ სარჯველაძე

"მე მინდა აქ მყოფ ფსიქოლოგსაც, ექიმსაც ძალიან დიდი მადლობა გადავუხადო ამის თქმისთვის, გაბედული ნათქვამია, რომ მითია დღეს, სამწუხაროდ, დამკვიდრებული, რომელიც…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„სავალდებულო მკურნალობა დეტოქსიკაციასა და რეაბილიტაციას მოიცავს“ – მიხეილ სარჯველაძე

"სავალდებულო მკურნალობა შედგება რამდენიმე კომპონენტისგან", - ამის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე გადაცემა "დებატებში" აცხადებს. მიხეილ სარჯველაძის თქმით, სავალდებულო მკურნალობა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„დამოკიდებულება და ნარკომანია ადამიანს ართმევს არჩევანის საშუალებას… სავალდებულო რეაბილიტაცია შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ადამიანის დახმარება და მასზე ზრუნვა“ – თამაზ ტუღუში

"დამოკიდებულება და ნარკომანია ადამიანს ართმევს არჩევანის საშუალებას. ადამიანი ისე არის დამოკიდებული რაღაც ნივთიერებაზე, რომ მას არჩევანის საშუალება არ აქვს, მოიხმაროს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

,,ნარკოპოლიტიკა 4 ბურჯს უნდა ეფუძნებოდეს და მთავარი ამოცანა დამოკიდებულების შემცირებაა“ – მიხეილ სარჯველაძე

"4 დიდი ბურჯი , რომელსაც ეფუძნება ნებისმიერი ნორმალური ნარკოპოლიტიკა" - ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე გადაცემა "დებატებში" აცხადებს, რომ ნებისმიერი ეფექტიანი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„ბუნებრივი ოზემპიკი“ — სად გადის ზღვარი მარკეტინგსა და პასუხისმგებლობას შორის

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი როდესაც საკვები დანამატი საკუთარ მარკეტინგულ კომუნიკაციაში იყენებს ფორმულირებას „ბუნებრივი ოზემპიკი“, საკითხი სცილდება სარეკლამო რიტორიკის ფარგლებს და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ჭარხალი – ბუნებრივი სისხლის გამათხელებელი და გულის ჯანმრთელობის ბუნებრივი მხარდაჭერა

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები საქართველოში და მსოფლიოში სიკვდილიანობის წამყვანი მიზეზია. არტერიული ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი და თრომბოზი დაკავშირებულია როგორც ცხოვრების…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რამდენმა ადამიანმა იცის, რომ ჭარხალი სუპერ-წამლად ითვლება?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ჭარხალი ხშირად მოიხსენიება, როგორც „ბუნებრივი სუპერპროდუქტი“, თუმცა საზოგადოებრივი ჯანდაცვის თვალსაზრისით მნიშვნელოვანია, რომ მისი მოქმედება შეფასდეს არა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ გვიცივდება ხელ-ფეხი? – „ამ შემთხვევაში საჭიროა დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს…“

რატომ გვიცივდება ხელ-ფეხი? სისხლძარღვთა ქირურფი ლაშა სუხაშვილი ვიდეომიმართვაში ამბობს, რომ კიდურების მიდამოებში სიცივის შეგრძნება გარდა იმისა, რომ დაკავშირებულია სტრესთან და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ხორცის და ხორცის პროდუქტების დამაბინძურებელები – კოლიფორმული ბაქტერიები

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ხორცისა და ხორცის პროდუქტების მიკრობიოლოგიური უსაფრთხოება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი ფუნდამენტური საკითხია, რადგან სწორედ ეს პროდუქტები ხშირად…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„პაციენტის შეშინება – ცუდია. იქ სადაც ექიმი არის ბატონი და პატრონი, შიში მისი იარაღია. არადა ექიმი არ უნდა იყოს ბატონი, არც ადამიანურია ასეთი მიდგომა პაციენტთან და არც პროდუქტიული“-ჯაბა ზარქუა

გასტროენტეროლოგი ჯაბა ზარქუა პაციენტრებს რჩევებს აძლევს: „პაციენტის შეშინება - ცუდია. ვისაუბროთ და ვიფიქროთ ამაზე. ზოგადად, შიში შეიძლება ადამიანს ისედაც გაუჩნდეს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სააბაზანოში, უნიტაზზე ჯდომისას სმარტფონით „დროის მოკვლა“ ბევრისთვის ჩვეულებრივი ჩვევაა – რა დაავადებებთან არის დაკავშირებული – რა აჩვენა ახალმა კვლევამ

სააბაზანოში, უნიტაზზე ჯდომისას სმარტფონით „დროის მოკვლა“ ბევრისთვის ჩვეულებრივი ჩვევაა, თუმცა 2025 წელს ჟურნალ PLOS One-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ტუალეტში…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როდის არის თმის ცვენა შემაშფოთებელი

სკოლამდელი ასაკის ბავშვსაც შეიძლება დაეწყოს თმის შესამჩნევი ცვენა და მშობლებისთვის ეს ხშირად დამაბნეველი ხდება, რადგან ყოველდღიური ცვენის გარკვეული რაოდენობა ნორმაა,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ შეიძლება ხანგრძლივად შეუმჩნეველი დარჩეს დაავადება – „შეიძლება პაციენტმა სიმპტომები გადაღლას დაუკავშიროს“

 რა ნიშნებით შეიძლება ამოვიცნოთ რკინადეფიციტური ანემია და როდის უნდა მივიტანოთ ამ დაავადებაზე ეჭვი რკინადეფიციტური ანემია მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებულ კვებით და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ბავშვებში ფსიქიკური სირთულეები ხშირად „ქცევით ენაზე“ ლაპარაკობს – როდის არის აუცილებელი ფსიქიატრთან დაუყოვნებლივ მისვლა?

ბავშვისა და მოზარდის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები ხშირად არ იწყება „მკვეთრი კრიზისით“ — ისინი შეიძლება გამოვლინდეს ქცევის, ძილის, სწავლაში შედეგების, განწყობის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

შეიძლება თუ არა მულტიფაქტორული დაავადებების თავიდან აცილება? – გენეტიკური კვლევის როლი დაავადებათა რისკის შეფასებასა და პრევენციაში

მულტიფაქტორული დაავადებები თანამედროვე მედიცინისა და საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოწვევაა, რადგან ისინი აერთიანებს მემკვიდრეობითი დაავადებების დაახლოებით 90–92 პროცენტს და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ბაზარზე გამოჩნდა პროდუქტი, რომლის ეტიკეტზეც პირდაპირ წერია — „ბუნებრივი ოზემპიკი“

ბაზარზე გამოჩნდა ვაშლის ძმრის საფუძველზე დამზადებული საღეჭი დიეტური დანამატი, რომლის ეტიკეტზე პირდაპირ არის გამოყენებული ფრაზა „ბუნებრივი ოზემპიკი“, რაც ერთდროულად აჩენს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

WHO Updates Influenza Vaccine Composition for the 2026–2027 Northern Hemisphere Season

The World Health Organization (WHO) has officially released updated recommendations for the composition of the seasonal influenza vaccine for the 2026–2027…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ჯანმო-მ გრიპის ვაქცინის შემადგენლობა განაახლა 2026–2027 წლის სეზონისთვის — რას ნიშნავს ეს საქართველოსთვის?

გრიპის ვირუსის მუდმივი გენეტიკური ცვლილებები ყოველწლიურად განაპირობებს ვაქცინის შემადგენლობის გადახედვას, რათა მაქსიმალურად შეესაბამებოდეს ცირკულირებად შტამებს. 2026 წლის 27 თებერვალს ჯანმრთელობის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ჭეო – კვებითი ღირებულება და ჯანმრთელობაზე გავლენა

ჭეო, როგორც ფუტკრის მიერ ფიჭის უჯრედებში თაფლით დაკონსერვებული ყვავილის მტვერი, ბოლო წლებში სულ უფრო ხშირად განიხილება ფუნქციური საკვების კონტექსტში. მისი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

15 წლამდე სოციალური მედია უნდა აიკრძალოს — მსოფლიო უკვე მოქმედებს. საქართველო რას ელოდება?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ბავშვების და მოზარდების სოციალური მედიის გამოყენება ბოლო წლებში გადაიქცა არა მხოლოდ ტექნოლოგიურ, არამედ საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საკვანძო…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ გაუხსნა გზა მსოფლიოსკენ ქარაზანაშვილის რობოტულმა ცენტრმა ინოვაციურ ტექნოლოგიას! – ინოვაცია, რომელმაც რეგიონის სამედიცინო რეალობა შეცვალა

როგორ გაუხსნა გზა მსოფლიოსკენ ქარაზანაშვილის რობოტულმა ცენტრმა ინოვაციურ ტექნოლოგიას! მოხარულები ვართ გაგიზიაროთ, რომ ქარაზანაშვილის რობოტული ცენტრი აგრძელებს თანამედროვე მედიცინაში ახალი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ტექნოლოგიური მიღწევა, რომელიც ონკოლოგიურ დიაგნოზს დაჩქარებულად ადგენს – შეიმუშავეს ხელოვნური ინტელექტი, კიბოს დიაგნოზს ექიმებზე სწრაფად სვამს

კიბო თანამედროვე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული გამოწვევაა. 2022 წელს მსოფლიოში დაფიქსირდა დაახლოებით 20 მილიონი ახალი შემთხვევა და 9.7 მილიონი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ქუთაისელი ექიმის მეცნიერულმა ძალისხმევამ წყალტუბოს კურორტის სტატუსი მოუტანა – იცოდით, რომ წყალტუბო, როგორც კურორტი, შეიძლება საერთოდ არ არსებულიყო, რომ არა ერთი ქუთაისელი ექიმის ჯიუტი მეცნიერული ბრძოლა?

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი სამედიცინო ისტორია მხოლოდ დაავადებებისა და მკურნალობის მეთოდების ევოლუცია არ არის. ის წარმოადგენს საზოგადოებრივი განვითარების, პროფესიული ეთიკისა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ტრიგლიცერიდების კონტროლი: რას ნიშნავს მაღალი მაჩვენებელი და როგორ შევამციროთ იგი – მომატებული დონის მკურნალობა

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ტრიგლიცერიდები წარმოადგენს ორგანიზმში ყველაზე გავრცელებულ ცხიმოვან ნაერთებს და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ენერგიის ბალანსის რეგულაციაში. თუმცა მათი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული