ერთჯერადი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიში კვირაში ამცირებს მუცლის ცხიმს ისევე ეფექტურად, როგორც სამჯერადი განრიგი, ახალი კვლევა აჩვენებს
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ კვირაში ერთხელ 75 წუთიანი მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური სიარული ამცირებს მუცლის ცხიმს ისევე ეფექტურად, როგორც სამჯერადი სესია.…
Editor's Top Picks
ირკუტსკში შავი ჭირისგან ლაბორანტი გარდაიცვალა – ,,რა არის ცნობილი ირკუტსკში შავი ჭირის ეპიდაფეთქების შესახებ“
ირკუტსკში შავი ჭირისგან ლაბორანტი გარდაიცვალა - ,,რა არის ცნობილი ირკუტსკში შავი ჭირის ეპიდაფეთქების შესახებ“
Your one-stop resource for medical news and education.
პლასტმასის ბოთლები — რომელში არ უნდა დალიოთ წყალი და რატომ შეიძლება ისინი ჯანმრთელობისთვის საშიში იყოს
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი პლასტმასის ბოთლები თანამედროვე ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საგანია. ყოველდღიურად მილიონობით ადამიანი იყენებს მათ წყლისა და სხვა…
საშვილოსნოს ყელის კიბოს სკრინინგი – საინფორმაციო ბუკლეტი (ქალთა ჯანმრთელობა)
საშვილოსნოს ყელის კიბოს სკრინინგი - საინფორმაციო ბუკლეტი (ქალთა ჯანმრთელობა) პაპ-ტესტი რის სკრინინგის ტესტი, რომელიც ტარდება საშვილოსნოს ყელიდან უჯრედების ასაღებად და…
დეპრესია ხანდაზმულ ასაკში: ნიშნების ამოცნობა – საინფორმაციო ბუკლეტი (ფსიქიკური ჯანმრთელობა)
დეპრესია ხანდაზმულ ასაკში: ნიშნების ამოცნობა - საინფორმაციო ბუკლეტი (ფსიქიკური ჯანმრთელობა) დეპრესია ხანდაზმულ ასაკში ხშირად სათანადოდ არ დიაგნოზირდება. ხანდაზმულებში დეპრესია შეიძლება…
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის მართვა – საინფორმაციო ბუკლეტი (დიაბეტის მართვა)
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის მართვა - საინფორმაციო ბუკლეტი (დიაბეტის მართვა) ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც ვითარდება, როცა ორგანიზმი…
ტრავმის შემდეგ მობილობის მართვა – საინფორმაციო ბუკლეტი (რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია)
ტრავმის შემდეგ მობილობის მართვა - საინფორმაციო ბუკლეტი (რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია) ტრავმის ან ქირურგიული ოპერაციის შემდეგ მობილობის შემცირება ხშირად საჭიროებს დახმარების…
ქრონიკული დაავადებების მართვა სახლის პირობებში – საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში)
ქრონიკული დაავადებების მართვა სახლის პირობებში - საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში) ქრონიკული დაავადებების, როგორიცაა: დიაბეტი, გულის დაავადებები ან ართრიტი, მართვა…
რენტგენის კვლევა – საინფორმაციო ბუკლეტი (დიაგნოსტიკა)
რენტგენის კვლევა - საინფორმაციო ბუკლეტი (დიაგნოსტიკა) რენტგენის კვლევა არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დიაგნოსტიკური მეთოდი, რომელიც ექიმებს ეხმარება სხეულის შიდა სტრუქტურების,…
მომვლელების მხარდაჭერა: ზრუნვა საკუთარ თავზე – საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში)
მომვლელების მხარდაჭერა: ზრუნვა საკუთარ თავზე - საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში) მომვლელები, რომლებიც ზრუნავენ ქრონიკული დაავადებების ან შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე…
ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD)- საინფორმაციო ბუკლეტი (რესპირატორული ჯანმრთელობა)
ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD)- საინფორმაციო ბუკლეტი (რესპირატორული ჯანმრთელობა) ქრონიკული ობსტრუქციული ფილტვის დაავადება (COPD) პროგრესირებადი დაავადებაა, რომელიც იწვევს ფილტვების ფუნქციის…
ოპერაციის მიმდინარეობისას განვითარდა გულ-სისხლძარღვთა მწვავე უკმარისობა – ქუთაისში, ბომონდის კლინიკაში 21 წლის ახალნამშობიარევი გოგონა გარდაიცვალა
ახალნამშობიარები ქალის გარდაცვალება ყოველთვის სცდება ერთი ოჯახის ტრაგედიის ფარგლებს და საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მნიშვნელოვან საკითხად იქცევა. განსაკუთრებით მაშინ, როცა მდგომარეობა მშობიარობიდან…
ჩვენ ვსაუბრობთ ვიტამინი A-ს მნიშვნელობაზე ადამიანის ორგანიზმისთვის, მისი როლზე მხედველობის, იმუნური სისტემის და კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. თუმცა, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ მაღალი დოზების საფრთხეს
ვიტამინი A წარმოადგენს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ცხიმში ხსნად ვიტამინს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მხედველობის, იმუნური სისტემის ფუნქციონირების და კანის ჯანმრთელობის…
ჩვენ განვიხილავთ მნიშვნელოვან გაფრთხოებას: მაღალი დოზებით მიღებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლის შედედების პროცესზე და შეამციროს სისხლის შედედება, რაც გაზრდის სისხლდენის რისკს
ვიტამინი E ხშირად განიხილება როგორც მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს უჯრედებს ჟანგვითი დაზიანებისგან და მონაწილეობს მრავალი ფიზიოლოგიური პროცესის რეგულაციაში. ბოლო ათწლეულებში…
ჩვენ ვსაუბრობთ ვიტამინი C-ის გამოყენებაზე და მის მნიშვნელოვან ფაქტებზე. ბევრი ადამიანი იღებს მას გაციების პრევენციის ან იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად – მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ
ვიტამინი C ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული ვიტამინია მსოფლიოში და ხშირად ასოცირდება იმუნური სისტემის მხარდაჭერასთან, გაციების პრევენციასთან და ზოგადი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასთან.…
-ომეგა-3: სარგებელი და რისკები – რა უნდა იცოდეთ / ჩვენ ვსაუბრობთ ომეგა-3-ის შესახებ, რომელიც ერთი ყველაზე პოპულარული საკვები დანამატია.
ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები ბოლო ათწლეულებში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული საკვები დანამატია. ისინი ხშირად განიხილება როგორც გულის ჯანმრთელობის მხარდამჭერი ნივთიერებები, რომლებიც…
მოუსვენარი ფეხების სინდრომი – საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანსაღი ძილი)
მოუსვენარი ფეხების სინდრომი - საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანსაღი ძილი) მოუსვენარი ფეხების სინდრომი (RLS) არის ნევროლოგიური დაავადება, რომელიც იწვევს დისკომფორტს ფეხებში, განსაკუთრებით…
გულის შუნტირების ოპერაცია – საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია)
გულის შუნტირების ოპერაცია - საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია) კორონარული არტერიის შუნტირების ოპერაცია (CABG) ქირურგიული პროცედურაა, რომელიც გამოიყენება, როდესაც გულისკენ სისხლის ნაკადი…
რამდენ ადამიანს მოეხსნება შემწეობა?
სოციალური დახმარების პროგრამები თანამედროვე სახელმწიფოებში არა მხოლოდ სოციალური პოლიტიკის, არამედ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია. ეკონომიკური უსაფრთხოება, სტაბილური შემოსავალი და საბაზისო…
თუთია და წამლების ურთიერთქმედება: რა უნდა იცოდეთ – ჩვენ ვსაუბრობთ თუთიაზე, რომელიც ხშირად გამოიყენება იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ თუთიას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ზოგიერთი წამლის მოქმედებაზე.
თუთია ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი მიკროელემენტია, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში, უჯრედების ზრდასა და რეგენერაციაში, ასევე მრავალი ფერმენტული პროცესის…
რკინის დანამატი და მედიკამენტების ურთიერთქმედება: რა უნდა იცოდეთ: ჩვენ ვსაუბრობთ რკინის დანამატის მნიშვნელობაზე ანემიის სამკურნალოდ და იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მას გავლენა ჰქონდეს სხვადსხვა მედიკამენტების მოქმედებაზე
რკინა ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი მიკროელემენტია, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს ჟანგბადის ტრანსპორტში, ენერგიის მეტაბოლიზმსა და სისხლის წარმოქმნის პროცესებში. სწორედ ამიტომ რკინის…
ორი კვირის წინ სენაკის სამშობიარო სახლში იმშობიარა – ქუთაისში, ბომონდის კლინიკაში 21 წლის ახალნამშობიარევი გოგონა ლიკა ტალახაძე გარდაიცვალა – „ექიმს უთქვამს ბრონქების ანთებააო“
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მშობიარობა მედიცინის განვითარების მიუხედავად კვლავ წარმოადგენს პროცესს, რომელიც დაკავშირებულია გარკვეულ სამედიცინო რისკებთან. თანამედროვე ჯანდაცვის სისტემების მთავარი…
ყალბი გასახდომი ინექციები უკვე საქართველოშიც იყიდება — ბევრმა არ იცის, რას იკეთებს
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი სიმსუქნე თანამედროვე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოწვევაა. მსოფლიო მასშტაბით მილიონობით ადამიანი ცდილობს სხეულის მასის შემცირებას,…
ფიზიკური თერაპია ოპერაციის შემდეგ – საინფორმაციო ბუკლეტი (რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია)
ფიზიკური თერაპია ოპერაციის შემდეგ - საინფორმაციო ბუკლეტი (რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია) ფიზიკური თერაპია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პაციენტების ოპერაციის ან ტრავმის შემდეგ…
პროსტატის გამოკვლევა – საინფორმაციო ბუკლეტი (სამედიცინო პროცედურები)
პროსტატის გამოკვლევა - საინფორმაციო ბუკლეტი (სამედიცინო პროცედურები) პროსტატის გამოკვლევა არის მნიშვნელოვანი პროცედურა, რომელიც გამოიყენება პროსტატის გადიდების ან კიბოს ადრეულ სტადიაზე…
ხანდაზმულთა დამოუკიდებლობისა და უსაფრთხოების გაძლიერება – საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში)
ხანდაზმულთა დამოუკიდებლობისა და უსაფრთხოების გაძლიერება - საინფორმაციო ბუკლეტი (ჯანდაცვა სახლის პირობებში) ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება საჭირო გახდეს სახლში გარკვეული ცვლილებები,…
ჩვენ ვსაუბრობთ კალციუმის დანამატების მნიშვნელობაზე და იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მან გავლენა მოახდინოს სხვადსხვა წამლების ეფექტიანობაზე
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი კალციუმი ადამიანის ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ფუნდამენტური მინერალია. იგი აუცილებელია ძვლებისა და კბილების სიმტკიცისთვის, კუნთების შეკუმშვისთვის, ნერვული იმპულსების…
შეიძლება თუ არა წამლის მიღება ყავასთან ერთად? – ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ყავამ გავლენა მოახდინოს წამლების შეწოვაზე
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ყავა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ მოხმარებული სასმელია და ყოველდღიური ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი გახდა. მისი ძირითადი აქტიური…
რა ზიანს აყენებს ბავშვებს გაჯეტებზე მიჯაჭვულობა – კვლევა
რა ზიანს აყენებს ბავშვებს გაჯეტებზე მიჯაჭვულობა - კვლევა წარმოიდგინეთ რა დონემდე ვართ მისულები, ჩვენ გვგონია, რომ ჩვენს შვილებთან ომში ვართ.…
ჩვენ ვსაუბრობთ მაგნიუმის როგორც პოპულარული საკვები დანამატის შესახებ, რომელიც ხშირად გამოიყენება კუნთების მოდუნების, სტრესის შემცირების და ძილის გაუმჯობესების მიზნით
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მაგნიუმი ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალია, რომელიც მონაწილეობს ასობით ბიოქიმიურ რეაქციაში. იგი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნერვული სისტემის…
ჩვენ ვსაუბრობთ მარილის დიდი რაოდენობის მიღების საზიანო ზეგავლენაზე, განსაკუთრებით მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებისთვის
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მარილის ჭარბი მოხმარება თანამედროვე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გამოწვევაა. მიუხედავად იმისა, რომ ნატრიუმი ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი…
მაღალი წნევის მართვა: რჩევები ჰიპერტენზიის კონტროლისთვის – საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია)
მაღალი წნევის მართვა: რჩევები ჰიპერტენზიის კონტროლისთვის - საინფორმაციო ბუკლეტი (კარდიოლოგია) მაღალი წნევა (ჰიპერტენზია) არის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა, რომელიც ზრდის გულის…