„შენი ექიმის“ რედაქცია
ლუტეინი და ზეაქსანთინი — თვალის ბუნებრივი დამცავი ლურჯი სინათლისგან
ლუტეინი და ზეაქსანთინი, საკვები კაროტენოიდული პიგმენტები, კონცენტრირდებიან ქსელოვანი გარსის მაკულაში, სადაც ისინი ფილტრავენ მაღალი ენერგიის ლურჯი სინათლეს შუქზე მგრძნობიარე უჯრედებს…
**ახალი კვლევა: ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ზრდისთვის დაბალცხიმოვანი ცილები მაღალცხიმოვან წყაროებს აღემატება**
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ დაბალცხიმოვანი ცილები ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ზრდისთვის უფრო ეფექტურია, ვიდრე მაღალცხიმოვანი წყაროები. საკვების შემადგენლობა გავლენას ახდენს კუნთების…
ცილის წყარო და მიღების დრო, შესაძლოა, კუნთების ზრდისთვის იმაზე ნაკლებად მნიშვნელოვანი იყოს, ვიდრე მიიჩნეოდა
ილინოისის უნივერსიტეტის კვლევამ გამოავლინა, რომ საერთო ცილის მიღება შესაძლოა უფრო მნიშვნელოვანი იყოს კუნთების ზრდისთვის, ვიდრე ცილის წყარო ან განაწილება. ვეგანური…
**ძალისმიერი ვარჯიში ტვინის ჯანმრთელობას მრავალმხრივი მექანიზმებით იცავს — რას აჩვენებს კვლევა**
ძალისმიერი ვარჯიში გავლენას ახდენს კოგნიციაზე ტვინის სისხლძარღვოვანი ფუნქციის, ნეიროპლასტიურობის და ცილების დაგროვების გაზომვადი ეფექტებით. კვლევა იდენტიფიცირებს მრავალ ბიოლოგიურ გზას, რომლის…
ფუნქციური სოკოები და ჯანმრთელობა: რას ადასტურებს მეცნიერება
ფუნქციური სოკოების დანამატები ველნესის ბაზრებზე გავრცელებულია, თუმცა მათი სამეცნიერო მხარდაჭერა განსხვავდება. Turkey Tail PSK გამოირჩევა მტკიცე კლინიკური მტკიცებულებით.
როგორ აზიანებს თანამედროვე კვების რეჟიმი ნაწლავის ბარიერს და ხელს უწყობს ქრონიკული დაავადებების განვითარებას
თანამედროვე დიეტები აზიანებენ ნაწლავის ბარიერს და იწვევენ ქრონიკულ დაავადებებს. კვლევა აჩვენებს, როგორ მოქმედებს კვების მოდელები ნაწლავის დაცვასა და იმუნურ ფუნქციაზე.
„კვლევა: გაყინული და დაკონსერვებული პროდუქტები სუფთა პროდუქტების მსგავს კვებით ღირებულებას ინარჩუნებს.“
კვლევა აჩვენებს, რომ გაყინული და დაკონსერვებული ხილი და ბოსტნეული ინარჩუნებს კვებით ხარისხს სუფთა პროდუქტთან შედარებით. ეს მიგნება ეჭვქვეშ აყენებს გავრცელებულ…
ნიდერლანდებში მკერდის კიბოთი დაავადებული პაციენტების მხოლოდ მესამედი გადის გენური ექსპრესიის ტესტირებას
ნიდერლანდებში მხოლოდ მესამედი მკერდის კიბოს პაციენტი იღებს გენური ექსპრესიის ტესტირებას, რომელიც მათ არასაჭირო ქიმიოთერაპიისგან იცავს. ეს მიუთითებს, რომ ფინანსური ბარიერები…
