Blue background featuring a white rounded-square logo with bold 'ag60' text inside, and a flipped 'ag60' word beneath.

Dr. Giorgi Pkhakadze

MD, MPH, PhD | Head of the School of Public Health, David Tvildiani Medical University (DTMU) | Secretary/Treasurer, UEMS Section of Public Health | Chair, Public Health Institute of Georgia (PHIG) | President, Accréditation Sans Frontières (ASF) | Former Member, UN Secretary-General’s Independent Accountability Panel for Every Woman, Every Child, Every Adolescent (UNSG IAP-EWEC, 2016–2021) | WHO Consultant, Department of Environment, Climate Change, One Health & Migration | Editor-in-Chief, Georgian Medical Journal (GMJ) | Founder & Director, GMJ Academy | Member, GAVI AMC & IRC | Member of the Board, RI France | Representative of Accreditation Canada in Georgia | ORCID: 0000-0001-7609-4515
მიჰყევით:
11798 სტატიები

თუ აღმოჩნდება, რომ დამოკიდებულების მთავარი მიზეზი ნარკოტიკი არ არის… არამედ ტვინის „ლტოლვა“? ახალი ძალიან დიდი კვლევა ამაზე სერიოზულ კითხვას აჩენს.

GLP-1 პრეპარატები და დამოკიდებულება — შეიძლება თუ არა ტვინის „ლტოლვის“ კონტროლი? შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი დამოკიდებულება ერთ-ერთი ყველაზე რთული და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ესთეტიკური მედიცინის ბუმი საქართველოში — მაგრამ ერთი მნიშვნელოვანი კითხვა არსებობს.

www.gmj.ge ესთეტიკური მედიცინის სწრაფი ზრდა საქართველოში — უსაფრთხოების, რეგულაციისა და პროფესიული სტანდარტების საკითხი შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ბოლო წლებში ესთეტიკური…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პროტეინის ფხვნილი — ჯანმრთელობა თუ რისკი?

პროტეინის ფხვნილი — ჯანმრთელობის მხარდაჭერა თუ პოტენციური რისკი? შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი თანამედროვე კვებითი ინდუსტრია სწრაფად იცვლება და ერთ-ერთი ყველაზე…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„ნორმალური მენსტრუალური ციკლი ეს არის ის პროცესები, რაც ხდება ქალის ორგანიზმში ბუნებრივად, ფიზიოლოგიურად და ხელს უწყობს ორსულობის დადგომას“-გურანდა ფხაკაძე

რას არის მენსტრუალური ციკლი რა დანიშნულება აქვს მას ქალის ორგანიზმში? რა ითვლება ნორმალურ მენსტრუალურ ციკლად? რა იწვევს მენსტრუალური ციკლის დარღვევას?…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

არის თუ არა მცენარეული პროტეინი ყოველთვის უსაფრთხო?

www.gmj.ge არის თუ არა მცენარეული პროტეინი ყოველთვის უსაფრთხო? მეცნიერების პასუხი და კვების უსაფრთხოების საკითხები შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ბოლო წლებში…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კიბოთი სიკვდილიანობა მსოფლიოში მნიშვნელოვნად შემცირდა — ეს თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი წარმატებაა

www.gmj.ge კიბოთი სიკვდილიანობის შემცირება მსოფლიოში — მეცნიერების, პრევენციისა და სკრინინგის გავლენა შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი კიბო მსოფლიოს ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

პროტეინის ბუმი — ჯანმრთელობა თუ მარკეტინგი? დღეს ბევრი ადამიანი სვამს პროტეინის ფხვნილს ისე, თითქოს ეს აუცილებელი ჯანმრთელობის პროდუქტია

პროტეინის ბუმი — ჯანმრთელობის საჭიროება თუ კარგად შეფუთული მარკეტინგი? შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ცილა ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებაა. ის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

„Protein Spiking“ — ინდუსტრიის ფარული ხრიკი – კონფიდენციალურობა · პირობები · რეკლამირება · რეკლამის ვარიანტები · ქუქი-ჩანაწერები · პოსტები Giorgi Pkhakadze არის SheniAcademia DrPkhakadzeთან და 14 სხვა პიროვნებასთან ერთად აქ: SheniEkimi.ge • შენი ექიმი. 13 სთ · Paris, საფრანგეთი · ჯანსაღი დანამატი — თუ ულტრა-გადამუშავებული პროდუქტი? პროტეინის ბარები და ფხვნილები ხშირად იყიდება როგორც „ჯანსაღი არჩევანი“. მაგრამ თუ ეტიკეტს კარგად დავაკვირდებით, ბევრ მათგანში ვნახავთ: • დამატებულ შაქარს • ხელოვნურ არომატებს • ემულგატორებს • სტაბილიზატორებს • სხვადასხვა ქიმიურ დანამატებს ანუ პროდუქტი, რომელიც „ფიტნეს“ ან „ჯანმრთელობის“ სახელით იყიდება, ხშირად შეიძლება იყოს ულტრა-გადამუშავებული საკვები. მთავარი პრობლემა ის არის, რომ მარკეტინგი ხშირად ქმნის შთაბეჭდილებას, თითქოს ასეთი პროდუქტები აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. რეალურად კი ადამიანების უმეტესობას შეუძლია საჭირო პროტეინის მიღება ჩვეულებრივი საკვებიდან: კვერცხი თევზი ხორცი პარკოსნები თხილი ამიტომ მთავარი კითხვა ასეთია: ვირჩევთ პროდუქტს ჯანმრთელობისთვის — თუ მარკეტინგის გავლენით? #გიორგიფხაკაძე #drpkhakadze #sheniekimi Madona Dolidze 👏👏👏 12 სთ პასუხის გაცემა Giorgi Pkhakadze არის SheniAcademia DrPkhakadzeთან და 14 სხვა პიროვნებასთან ერთად აქ: SheniEkimi.ge • შენი ექიმი. 22 სთ · Paris, საფრანგეთი · „Protein Spiking“ — ინდუსტრიის ფარული ხრიკი ბევრ ადამიანს ჰგონია, რომ ეტიკეტზე მითითებული „25 გრამი პროტეინი“ ნამდვილად ნიშნავს ხარისხიან პროტეინს. მაგრამ არსებობს პრაქტიკა, რომელსაც ინდუსტრიაში ეძახიან „Protein Spiking“-ს. ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტის პროტეინის რაოდენობა ხელოვნურად იზრდება იაფი აზოტოვანი ნივთიერებებით, რომლებიც ლაბორატორიულ ტესტებში პროტეინად ითვლება — თუმცა რეალურად იგივე კვებითი ღირებულება არ აქვთ. სხვა სიტყვებით: 👉 ეტიკეტზე შეიძლება ეწეროს 25 გრამი პროტეინი 👉 მაგრამ რეალური ხარისხიანი პროტეინი შესაძლოა მნიშვნელოვნად ნაკლები იყოს. ეს პრაქტიკა განსაკუთრებით პრობლემურია ბაზრებში, სადაც კონტროლი და დამოუკიდებელი ტესტირება სუსტია. ამიტომ ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა ასეთია: ვკითხულობთ მხოლოდ ეტიკეტს — თუ ვიცით რეალურად რა არის პროდუქტში?

www.gmj.ge „Protein Spiking“ — ინდუსტრიის ფარული ხრიკი და ცილოვანი პროდუქტების რეალური კვებითი ღირებულება შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ცილა ადამიანის ორგანიზმისთვის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სამედიცინო სიახლეებისა და განათლების თქვენი სანდო წყარო

უახლესი სამედიცინო სიახლეები, კვლევები და საგანმანათლებლო მასალები ერთ სივრცეში.
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული