შენისუფრა
ვრაპი რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება
თუ სამზარეულოში ტრიალისთვის დიდი დრო არ გაქვთ, ეს ვრაპი თქვენთვისაა! ეს არის ლავაშის როლი უგემრიელი შიგთავსით. რაც მთავარია, რეცეპტი შეგიძლიათ…
ფუნთუშა ყაყაჩოთი
ფუნთუშა ყაყაჩოთი – ისეთი გემრიელია, გასინჯვისთანავე მოგაგონებთ ბებიას სამზარეულოში დატრიალებულ არომატს, რომელიც ბავშვობის ტკბილ მოგონებებში გამოგზაურებთ. კითხვის გაგრძელება #shenisupra
როგორ მოვიმატოთ წონაში, ჯანსაღი კვების პრინციპების გათვალისწინებით
დღეს მსოფლიოში, ჭარბწონიანობის პრობლემა 2 მილიარდამდე ადამიანს აწუხებს. თუმცა, ზოგიერთს ნორმაზე დაბალი წონა აქვს და 1 კგ-ის მომატებაც მათთვის სერიოზულ…
ფრანგული კრეკერი: უნივერსალური ნამცხვრის ყველაზე მარტივი რეცეპტი!
ერთ-ერთი კულინარიული ლეგენდის თანახმად, ფრანგული კრეკერი ერთი კონდიტერის პატარა შეცდომის წყალობით გაჩნდა. მან უბრალოდ დიდ ხანს გააჩერა ღუმელში გალეტები და…
როგორია ეგზოტიკური ხილი პიტაჰაია იგივე დრაკონის ნაყოფი?
ეგზოტიკური ხილის ერთ-ერთი სახეობა პიტაჰაია ანუ დრაკონის ნაყოფი – ძალიან ლამაზი, გემრიელი და სასარგებლო ნაყოფია. ლეგენდის მიხედვით, როცა შეტაკებაში დრაკონი…
შვრიის ნამცხვარი კურაგათი და ბანანით
შვრიის ნამცხვარი, რომლის რეცეპტსაც ახლა შემოგთავაზებთ, საკმაოდ მოსახერხებელია სამსახურში ან პიკნიკზე წასაღებად. შვრიის ნამცხვარი დაბალკალორიულია და ამავე დროს, სასარგებლოც. მას…

