შენისუფრა

სწრაფი ღვეზელი საფუარიანი ცომით

ბევრი დიასახლისი გაურბის საფუარიან ცომს, რადგან ეს პროცესი ერთულებათ. თუმცა არსებობს აღნიშნული ცომის მომზადების უფრო მარტივი მეთოდიც. ის მზადდება სწრაფად…

ტორტი მოამზადეთ დაბალკალორიულად

მაღალკალორიული დესერტების ნაცვლად, როგორც მზრუნველი დიასახლისი, ჩვეულებრივ სუფრაზე ჯანსაღ ტორტს ვდებ. მე მას სპეციალური რეცეპტით ვამზადებ. კითხვის გაგრძელება #shenisupra

ხრაშუნა ყველიანი ჩხირები მხოლოდ რამდენიმე წუთში. ჩიპსების გემრიელი და მარტივი ანალოგი.

თუ საღამოობით ჩიფსების ან კრეკერების ჭამა მოგწონთ, მაშინ, სავარაუდოდ, უკვე მიაგენით თქვენი საყვარელი საჭმლის ანალოგს. ბევრი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ მათ…

ცხელი ოჯახური ბერძნულად: დააპურეთ მთელი ოჯახი სწრაფად მომზადებული საკვებით.

წარმოგიდგენთ კერძს, რომელსაც სალონიკის, კავალას და საბერძნეთის სხვა სანაპირო ქალაქებში შემოგთავაზებენ. ამასთან, სწრაფად, გემრიელად და საოცრად არომატულად! მოკლედ ისე, როგორც…

ვაშლის მურაბა, ბებიების რეცეპტით

ვაშლის მურაბა მოამზადეთ ბებიის რეცეპტით ვაშლის მურაბა საყვარელი და მართლაც უნივერსალური დელიკატესია. ის ემატება ნამცხვრებში, ღვეზელებში და ნამცხვრებში. სუფრასთან მიირთვით…

პროდუქტები -რომლებიც გაიაფდა ივნისში

2025 წლის ივნისში წინა თვესთან შედარებით ინფლაციის დონემ საქართველოში -0.5%,ხოლო წლიური ინფლაციის დონემ 2.2% შეადგინა. კითხვის გაგრძელება #shenisupra 

- Advertisement -
Ad image
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.