იცოდით, რომ ხურმას ბევრი წამლის ჩანაცვლება შეუძლია!
ის ყველაზე ძვირფასი ხილია! გაიგეთ მეტი…
- ხურმის ჩირს იყენებენ ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ – მას შეუძლია შეცვალოს ვალოკორდინი, თუ ყოველდღიურად მიირთმევთ 2-3 ხილს.
- ხურმის ნაყოფი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების მოგვარებას.
- ფაღარათის დროს 6 მწიფე ნაყოფი უნდა დაჭრათ ნაჭრებად და დაასხათ 3 ჭიქა მდუღარე წყალი, დააფაროთ და გააჩეროთ ნახევარი საათი. გააგრილეთ და მიიღეთ 1 ჭიქა ყოველ 2-4 საათში ერთხელ.
- ის ემსახურება როგორც პრევენციულ ღონისძიებას ფილტვის დაავადებებისა და თირკმელებში კენჭების წარმოქმნის წინააღმდეგ.
- აქვს შარდმდენი და მატონიზირებელი მოქმედება.
- რეკომენდებულია ნერვული აშლილობის და ცუდი განწყობის დროს.
- აძლიერებს მხედველობას და ხელს უშლის ორგანიზმის ნაადრევ დაბერებას.
- საუზმეზე მირთმეული ხურმა ზრდის გონებრივ მუშაობას.
- რეკომენდებულია მათთვის, ვინც ჭარბ წონას ებრძვის – ტკბილი გემოს მიუხედავად, ხურმა ცოტა კალორიას შეიცავს.
- ხურმის ფოთლები გამოიყენება ასაკთან დაკავშირებული შარდივს შეუკავებლობის დროს ღამით. 1 ს.კ ხურმის დაჭრილი ფოთლებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, გააჩერეთ ერთი საათი თავდახურულ მდგომარეობაში. მიიღეთ 1/3 ჭიქა 2-ჯერ დღეში.
- გაციება და გრიპი – ხურმა შეიცავს იმდენი რაოდენობით ც ვიტამინს, რომ თუ რეგულარულად მიირთმევთ, გაციებისგან ბოლომდე დაცული იქნებით.
- იცავს კანს დანაოჭებისგან – შეურიეთ კანგაცლილ, დაჭყლეტილ ხურმაში ლიმონის რამდენიმე წვეთი და წაისვით სახეზე. იდეალური ნიღაბია. აახალგაზრდავებს და ანაზებს კანს.
საყურადღბოა! შაქრიანი დიაბეტის დროს ხურმის გადაჭარბებულიად მიღება არ შეიძლება.
📌 ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. იცოდით, რომ ამ ხილს ბევრი წამლის ჩანაცვლება შეუძლია! [Internet]. თბილისი: Sheniekimi.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 აგვ 26]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%98%e1%83%aa%e1%83%9d%e1%83%93%e1%83%98%e1%83%97-%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%9b-%e1%83%90%e1%83%9b-%e1%83%ae%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%a1-%e1%83%91%e1%83%94%e1%83%95%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%ac/
sheniekimi.ge
