შეხვედრა ინტერაქციულ ფორმატში წარიმართა და მისი მთავარი თემა მიმდინარე წელს დანერგილი ახალი პროგრამა – „რთული ქცევის მოზარდთა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა“, მისი განხორციელების პროცესი, არსებული საჭიროებები, მიღწეული შედეგები და სამომავლო გეგმები იყო
შეხვედრა ინტერაქციულ ფორმატში წარიმართა და მისი მთავარი თემა მიმდინარე წელს დანერგილი ახალი პროგრამა – „რთული ქცევის მოზარდთა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა“, მისი…
Editor's Top Picks
როგორ არეგულირებს მაგნიუმი ნეირონების აგზნებადობას: NMDA რეცეპტორის მოქმედების მექანიზმი
მაგნიუმი მოქმედებს როგორც ფიზიკური ბლოკი NMDA რეცეპტორის არხში, ბლოკირებს კალციუმის შემოსვლას დასვენებულ მემბრანის პოტენციალზე. მაგნიუმის დეფიციტი იწვევს ნეიროლოგიურ სიმპტომებს.
Your one-stop resource for medical news and education.
ცხიმის წვის ზონის მითი: რას ზომავენ სინამდვილეში სარბენი ბილიკები?
სარბენი ბილიკების „ცხიმის დაწვის ზონა“ ტექნიკურად სწორია, მაგრამ არ განსაზღვრავს სხ body's ცხიმის დაგროვილი დაკარგვას. მნიშვნელოვანია საერთო ენერგეტიკული ბალანსი.
მაგნიუმის როლი D ვიტამინის გააქტიურებაში — რატომ არის მისი ფუნქცია უფრო რთული, ვიდრე უბრალოდ კოფაქტორობა?
მაგნიუმი ვიტამინი D-ის გააქტიურებაში უფრო რთულ როლს ასრულებს, ვიდრე უბრალოდ კოფაქტორად ყოფნა. მისი როლი მოიცავს მრავალწერტილოვან და მიმდებარე ნაბიჯებს.
კატექოლამინების სინთეზის ფარული შემზღუდველი ფაქტორი — რატომ არ არის მხოლოდ ტიროზინი საკმარისი?
სტატია განიხილავს კატექოლამინების სინთეზის პროცესს და ხაზს უსვამს მიკროელემენტების მნიშვნელობას. ტიროზინის მიღება არ არის საკმარისი, თუ რკინა, B6 და ვიტამინი…
მიკროელემენტების დეფიციტი და დეპრესია — რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?
მიკროელემენტების დეფიციტი, განსაკუთრებით B ვიტამინების, ვიტამინი D-ის, მაგნიუმისა და თუთიის, შეიძლება გაამწვავოს დეპრესიული სიმპტომები. თუმცა, დეფიციტების მკურნალობა უნდა იყოს დამატებითი…
რატომ არ ნიშნავს C ვიტამინის მაღალი დოზით მიღება მის უკეთეს შეწოვას — რას გვიჩვენებს ფარმაკოკინეტიკური მონაცემები?
მაღალი დოზის ვიტამინი C დამატებები ხშირად კრიტიკულია, როგორც ფუჭი, რადგან ბიოაქტივობა ეცემა 200 მგ-ზე მეტი. ლევინის PNAS ფარმაკოკინეტიკური კვლევის ახალი…
რატომ არის მიკრონუტრიენტები უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ფიქრობთ: ბიოქიმია ყოველი უჯრედის ფუნქციის უკან
მიკრონუტრიენტები ორგანიზებას უწევენ რთულ ბიოქიმიურ რეაქციებს, რომლებიც განსაზღვრავენ უჯრედების ოპტიმალურ ფუნქციონირებას. ყოველი ვიტამინი და მინერალი კრიტიკულ როლს ასრულებს ფერმენტების ფუნქციაში.
რატომ შეიძლება მაგნიუმის დანამატის დღიური დოზის რამდენიმე მიღებად გაყოფამ მისი შეწოვა გააუმჯობესოს — რას აჩვენებს კვლევები?
მაგნიუმის დანამატის გაყოფა შეიძლება გააუმჯობესოს შეწოვა. კვლევები აჩვენებს, რომ დოზის ზომის ზრდასთან ერთად შეწოვა მკვეთრად მცირდება.
შესაძლებელია ორსულისთვის ფრენა? როდის არის ფრენა უსაფრთხო და რა რისკები უნდა გაითვალისწინოთ?
შესაძლებელია ორსულისთვის ფრენა? როდის არის ფრენა უსაფრთხო და რა რისკები უნდა გაითვალისწინოთ?
დიდი გარღვევა ოსტეოართრიტის მკურნალობაში – ხანდაზმულებში აღადგენს მოძრაობის უნარი და შეამსუბუქოს დისკომფორტი.
დიდი გარღვევა ოსტეოართრიტის მკურნალობაში - ხანდაზმულებში აღადგენს მოძრაობის უნარი და შეამსუბუქოს დისკომფორტი.
ქრონიკული B ჰეპატიტით (CHB) დაავადებული მილიონობით ადამიანისთვის ახალი იმედი გაჩნდა – ახალი შესაძლებლობა ფუნქციური განკურნებისთვის
ქრონიკული B ჰეპატიტით (CHB) დაავადებული მილიონობით ადამიანისთვის ახალი იმედი გაჩნდა - ახალი შესაძლებლობა ფუნქციური განკურნებისთვის
„ლიმფურ კვანძში ანთებას იწვევს და ვაქცინებზე იმუნურ პასუხს ცვლის“ – ექიმის საგანგებო გაფრთხილება ტატუს მელანზე
„ლიმფურ კვანძში ანთებას იწვევს და ვაქცინებზე იმუნურ პასუხს ცვლის“ - ექიმის საგანგებო გაფრთხილება ტატუს მელანზე
როგორ იწვევს ნაწლავის დისბიოზი სისტემურ ანთებას: მექანიზმების მიმოხილვა
ნაწლავის დისბიოზი იწვევს სისტემურ ანთებას, რაც არღვევს მეტაბოლურ ჰომეოსტაზს. მექანიკური კვლევები აჩვენებს, როგორ ქმნის დისბიოზი გამტარ ნაწლავის ბარიერს.
ივანე ჩხაიძე მშობლებს მიმართავს
ივანე ჩხაიძე მშობლებს მიმართავს
რატომ აგროვებს ტვინი C ვიტამინს? ახალი მტკიცებულებები მისი როლის შესახებ სტრესისა და კოგნიტიური ფუნქციების რეგულირებაში
ახალი მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ ტვინი ინარჩუნებს C ვიტამინს სტრესისა და კოგნიციისთვის. ტვინის პრიორიტეტული წვდომა C ვიტამინზე მიუთითებს მის აუცილებლობაზე.
ბინარულის მიღმა: რატომ არის ბოჭკოების „ხსნად და უხსნად“ დაყოფა კვების მეცნიერების ზედმეტად გამარტივება?
ბოჭკოების სტანდარტული კლასიფიკაცია „ხსნად“ და „უხსნად“ კატეგორიებად მალავს კრიტიკულ ბიოქიმიურ განსხვავებებს, რომლებიც განსაზღვრავენ, როგორ მოქმედებს კონკრეტული ბოჭკოები ადამიანის მეტაბოლიზმზე. ორი…
ვიტამინ D-ს ეფექტური მოქმედებისთვის მაგნიუმი და K2 სჭირდება — რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?
ვიტამინი D ეფექტურად მუშაობისთვის მაგნიუმსა და K2-ს საჭიროებს. საკმარისი რაოდენობის გარეშე, ვიტამინი D შეიძლება დარჩეს არაეფექტური ან გამოიწვიოს მავნე კალციუმის…
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია – რომელია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ჩასატარებლად საუკეთესო დრო
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია - რომელია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ჩასატარებლად საუკეთესო დრო
ჯანდაცვის შრომის ბაზარი — კვირა: კვირაში 44 სამედიცინო ვაკანსია (-17%), მედიანა 1,500 ₾ — ლიდერობს ექიმები — 26.10–01.11.2026
კვირაში 44 სამედიცინო ვაკანსია (-17%), მედიანა 1,500 ₾ — ლიდერობს ექიმები
ჯანდაცვის ვაკანსიები დღეს — გუშინ 10 სამედიცინო ვაკანსია — ლიდერობს ექიმები, ხელფასს 0% უთითებს
გუშინ 10 სამედიცინო ვაკანსია — ლიდერობს ექიმები, ხელფასს 0% უთითებს
მარიხუანა — ნამდვილად უვნებელია? – რას ამბობს მეცნიერება კანაფის მოხმარების ჯანმრთელობის რისკებზე
მარიხუანა — ნამდვილად უვნებელია? რას ამბობს მეცნიერება კანაფის მოხმარების ჯანმრთელობის რისკებზე კანაფის მოხმარება ხშირად განიხილება როგორც ბუნებრივი და შედარებით უსაფრთხო…
ანაბოლური ფანჯრის მითი: რას აჩვენებს მეცნიერება ცილების მიღების დროისა და კუნთების ზრდის შესახებ?
მეცნიერება ცილების დროისა და კუნთების ზრდის შესახებ აჩვენებს, რომ ანაბოლური ფანჯარა მითი არის. დღიური ცილების საერთო მიღება უფრო მნიშვნელოვანია.
ვიტამინები B12, B9 (ფოლატი) და B6: რატომ არის მნიშვნელოვანი მათი ერთობლივი მოქმედება?
ვიტამინი B12, ფოლატი და B6 მოქმედებენ როგორც ინტეგრირებული მეტაბოლური სისტემა, რომელიც მხარს უჭირავს დნმ-ის სინთეზს და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას. მათი ურთიერთდამოკიდებულების…
ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები კუნთოვან უჯრედებზე გავლენას ახდენენ გულის ჯანმრთელობის მიღმა
ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები გავლენას ახდენენ კუნთოვან უჯრედებზე, ცვლიან გლუკოზის მეტაბოლიზმს და ცხიმის დაგროვებას. ეს გავლენა დამოუკიდებელია სისტემური ანთების ან ტრიგლიცერიდების…
როდის არის ბავშვი მზად საფენის გადასაგდებად? ტუალეტის ჩვევის სწავლების 9 ნიშანი და მშობლებისთვის მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები
როდის არის ბავშვი მზად საფენის გადასაგდებად? ტუალეტის ჩვევის სწავლების 9 ნიშანი და მშობლებისთვის მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები
შიში და შფოთვა ბავშვებში: როგორ მოქმედებს ემოციური უსაფრთხოება სწავლის ხარისხსა და თავის ტვინის განვითარებაზე?
შიში და შფოთვა ბავშვებში: როგორ მოქმედებს ემოციური უსაფრთხოება სწავლის ხარისხსა და თავის ტვინის განვითარებაზე?
რატომ სჭირდება ორგანიზმს ვიტამინი C კოლაგენის სინთეზისთვის და არა მხოლოდ მისი მისაღებად?
ვიტამინი C აუცილებელია კოლაგენის ჯაჭვების ჰიდროქსილაციისთვის, რაც უზრუნველყოფს სტაბილურობას. მისი მუდმივი შევსება აუცილებელია.
მიტოქონდრია – უჯრედის მეტაბოლური ქარხანა: ერთნახშირბადიანი მეტაბოლიზმი და ბიოსინთეზის პროცესები
მიტოქონდრია ფუნქციონირებს როგორც ინტეგრირებული ბიოქიმიური ქარხნები, რომლებიც სინთეზირებენ დნმ-ს, რნმ-ს, ანტიოქსიდანტებს და უჯრედული შესაკეთების მოლეკულებს—ენერგეტიკული წარმოების შორს მეტი. ახალი კვლევა…
კრეატინი და თირკმლის ჯანმრთელობა – რას აჩვენებს სამეცნიერო კვლევები თირკმლის ფუნქციაზე?
კრეატინის დანამატები ზრდის შრატის კრეატინინს, მაგრამ არ აზიანებს თირკმლის ფუნქციას, 21 კვლევის მიხედვით. 685 კვლევის მიმოხილვამ ვერ აღმოაჩინა თირკმლის დაზიანების…
მიკრო და მაკრომინერალები – როგორ ინარჩუნებენ ისინი ორგანიზმის ჯანმრთელობას?
მაკრომინერალები ქმნიან ადამიანის ფიზიოლოგიის სტრუქტურულ საფუძველს, ხოლო მიკრომინერალები მოქმედებენ როგორც ზუსტი რეგულატორები. მათი ურთიერთქმედების გაგება კრიტიკულია კლინიკური პრაქტიკისთვის.
ფსილიუმი LDL ქოლესტერინს 13 მგ/დლ-ით ამცირებს — ეფექტი ნაღვლის მჟავების შეკავშირებით აიხსნება და არა ქოლესტერინის შეწოვის ბლოკირებით
ფსილიუმის ქერქი ამცირებს LDL ქოლესტერინს დაახლოებით 13 მგ/დლ-ით ზრდასრულებში. მექანიზმი არის მექანიკური ნაღვლის მჟავების დაჭერა, არა ქოლესტერინის შეწოვა.