ტრანს ცხიმები ჩუმად კლავენ – მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ეს შევაჩეროთ!
ტრანს-ცხიმიანი მჟავები (TFAs) არის არასატურირებული ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ხშირად გვხვდება ინდუსტრიულად წარმოებულ ბევრ საკვებში, როგორიცაა:
- ორცხობილა და პასტები
- ღვეზელები
- შემწვარი საკვები
- მარგარინი და მოკლე
ინდუსტრიულად წარმოებული TFA-ები საზიანოა. ისინი კლოკავენ არტერიებს და მნიშვნელოვნად ზრდიან ჰიპერტონიისა და გულის დაავადებების რისკს – ნაადრევი სიკვდილის ძირითადი მიზეზია.
ინდუსტრიული TFA-ების აღმოფხვრა არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ფასიანი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ღონისძიება, რომლის განხორციელებაც შეგვიძლია.
10 დეკემბერს, #საქართველო და WHO/ევროპა ერთად იმუშავებენ ეროვნული სატრანსპორტო პოლიტიკის განხორციელების დასაჩქარებლად.
გაიგეთ მეტი აქ: https://bit.ly/3KSDF7Z
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
