„შაქარი ისეთი ნარკოტიკია, რომელსაც თავს ვერ ანებებ – „თეთრ სიკვდილს“ უწოდებენ“

ბავშვების ტკბილთან დამოკიდებულება – როგორ უნდა მოახერხონ მშობლებმა, ბავშვები შაქრის მავნებლობისგან დაიცვან.

ექიმის გაფრთხილება: შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ბავშვებისთვის ტკბილი პროდუქტები საფრთხეს ქმნის

საუბრობს კარდიოლოგი სოსო სიხარულიძე გადაცემაში “დიდი შესვენება”:

წარსულში ბევრისთვის ჩვეულებრივი იყო ბავშვისთვის გოგლი-მოგლის, თაფლისა თუ სხვა ტკბილი საკვების მიცემა, თუმცა ექიმები დღეს სრულიად განსხვავებულად აფასებენ ასეთ პრაქტიკას. სპეციალისტების თქმით, შაქარი ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ ნივთიერებად ითვლება და ბავშვებში მასზე დამოკიდებულება შესაძლოა სერიოზულ დაავადებებამდე – მათ შორის შაქრიან დიაბეტამდე მიიყვანოს.

„ძველად მიაჩნდათ, რომ ბავშვს უნდა ეჭამა ტკბილი, მაგრამ ახლა მშობლებს ვურჩევ, შვილებს უშაქრო ცხოვრება შევასწავლოთ,“ – განმარტავს ექიმი.

მისი თქმით, შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ადამიანს უჭირს მისი მიტოვება.

 „შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ადამიანს უჭირს მისი მიტოვება. მიუხედავად იმისა, რომ მას ხშირად „თეთრ სიკვდილს“ უწოდებენ, მისი ზემოქმედება გაცილებით სიღრმისეულია: ტკბილზე მიჩვევა არღვევს ორგანიზმის შაქარმარეგულირებელ მექანიზმს, რის შედეგადაც ჩნდება დიაბეტის რისკი.“

ექიმის თქმით, ტკბილი პროდუქტების ჭარბი მიღება იწვევს ჩაკეტილ ციკლს – ბავშვი მუდმივად ითხოვს შაქრიან საკვებს, რაც დროთა განმავლობაში ორგანიზმი ავადმყოფობისკენ მიჰყავს.

„ბავშვს უნდება ტკბილი და ჭამს იქამდე, სანამ სხეულის რესურსი არ ამოიწურება. სწორედ ასე იწყება დიაბეტის განვითარება,“ – ხაზგასმით აღნიშნავს სპეციალისტი.

🔹 ექიმის მთავარი რეკომენდაცია მშობლებისთვის

• შეამცირეთ ბავშვების შაქრის მოხმარება;

• ტკბილი სასმელები და ტკბილეული ჩაანაცვლეთ ხილით;

• ბავშვს აუხსენით, რატომ არის მავნე შაქარი;

• ჩამოაყალიბეთ უშაქრო კვების კულტურა ოჯახში.

გიორგი ფხაკაძე

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი (PhD), მედიცინის დოქტორი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH). საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე. არის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტი და Accreditation Canada-ს წარმომადგენელი საქართველოში. ეწევა აკადემიურ საქმიანობას დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტში. არის Georgian Medical Journal (GMJ)-ის დამფუძნებელი და მთავარი რედაქტორი. გამოქვეყნებული აქვს მრავალი სამეცნიერო ნაშრომი საერთაშორისო რეცენზირებად ჟურნალებში, არის სახელმძღვანელოებისა და პროფესიული გზამკვლევების ავტორი. გიორგი ფხაკაძე აქტიურად მონაწილეობს ასობით ეროვნულ და საერთაშორისო სამეცნიერო-პროფესიულ კონფერენციასა და სამუშაო ჯგუფში, 25 წელზე მეტი გამოცდილებით საზოგადოებრივი ჯანდაცვის, ხარისხის სტანდარტებისა და ჯანდაცვის პოლიტიკის სფეროში. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi

  E ჰეპატიტი: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

See Full Bio