ბუნებაში უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველდღიურად.
ბუნებაში დროის გატარება ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელია, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ძალიან დაკავებული ხართ…
ამ დროს — საჭიროა ერთ საათიანი ყოფნა ბუნებაში.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,გვირჩევს, რომ ბუნება ასუფთავებს გონებას, ამშვიდებს გულს და გვაბრუნებს საკუთარ თავთან. ნუ დაგავიწყდებათ ყველაზე ბუნებრივი თერაპია — ბუნება თავადაა მკურნალი.
Sheni Network
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
„შენი ექიმის“ რედაქცია. ბუნებაში უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველდღიურად [Internet]. თბილისი: Sheniekimi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 10]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/2025/03/24/%e1%83%91%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%90/
sheniekimi.ge
