სამშაბათი, აპრილი 21, 2026
მთავარიშენი ექიმიდაფიქრებულხართ, თქვენს გარემოცვაში ვინ არის „ჩუმად მაყურებელი“, რომელიც თქვენს აღიარებას ერიდება ?

დაფიქრებულხართ, თქვენს გარემოცვაში ვინ არის „ჩუმად მაყურებელი“, რომელიც თქვენს აღიარებას ერიდება ?

ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე იმ საინტერესო ფენომენს ეხმიანება, როდესაც ახლობელი ადამიანები ჩვენს აქტივობას სოციალურ სივრცეში დემონსტრაციულად აიგნორებენ.

„იცნობთ იმ კატეგორიას, თქვენს ყველა პოსტს, რომ ნახულობს, რეალურ ცხოვრებაში ყველაფერი იცის თქვენს შესახებ, მაგრამ პოსტზე მოწონებას ან კომენტარს „ვერ იმეტებს“?
ფეისბუქსა თუ ინსტაგრამზე “ლაიქი” დიდი ხანია მხოლოდ სიმბოლო აღარ არის ეს ერთგვარი სოციალური ვალუტა და ვალიდაციაა.
როცა ახლობელი ადამიანი შენს აქტივობას დემონსტრაციულად აიგნორებს, ეს ხშირად შემთხვევითობა სულაც არ არის.
ფსიქოლოგიურად ეს მარტივი ასახსნელია:
– უხილავი კონტროლი: „არ გიდასტურებ, რომ. კარგი ხარ/კარგად გამოიყურები“.
– დისტანცირება: „იმდენად არ მაინტერესებ, რომ თითსაც არ გავანძრევ“.
– შიდა კონკურენცია: შენი წარმატება ან ვიზუალი მათ დისკომფორტს უქმნის.
მოწონება 0.1 წამი და ერთი მოძრაობაა. თუ ადამიანი ამას „ვერ ახერხებს“, ეს მისი არჩევანია და არა დაკავებულობა.
პასიური აგრესია ზუსტად ასე ამოიცნობა, დუმილით მანიპულირება. („არაფერს გიშავებ, უბრალოდ არ გიმჩნევ“.)
საინტერესო ფენომენია: ადამიანები, რომლებიც პირადში გწერენ, გარეთ გხვდებიან, მაგრამ შენს საჯარო წარმატებას/ფოტოს გვერდს უვლიან.
ეს არის ორმაგი თამაში. სურვილი, იყვნენ შენს ცხოვრებაში, მაგრამ არ გახდნენ შენი მხარდამჭერები.
ჩემი, როგორც ფსიქოლოგის რჩევა: ნუ ეძებთ მიზეზს საკუთარ თავში. თუ ვინმეს თქვენთვის „ლაიქი“ ენანება, პრობლემა მის თვითშეფასებაშია და არა თქვენში.
დაფიქრებულხართ, თქვენს გარემოცვაში ვინ არის „ჩუმად მაყურებელი“, რომელიც თქვენს აღიარებას ერიდება ?
იცოდეთ, რომ ფოტოებზე მოწონებებით არ იზომებით.
ახლობლებს შორის ხშირად არსებობს დაუწერელი იერარქია. როცა შენ იწყებ ამ ჩარჩოებიდან გამოსვლას (ხდები უფრო პოპულარული, თავდაჯერებული, რეალიზებული), “ შურიანი “ ახლობელი ცდილობს „დაგამიწოს“.
იგნორირება არის ინსტრუმენტი, რომლითაც გეუბნება: „ჩემთვის შენ ისევ ის პატარა/ჩვეულებრივი ახლობელი ხარ და ნუ გგონია, რომ რამით მეტი ხარ“”,- წერს დგებუაძე.

 

author avatar
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
სანდო, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ინფორმაცია | მთავარი რედაქტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)
  საკვების ეტიკეტზე მითითებული წარწერა „უშაქრო“ ხშირად აღიქმება როგორც ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო არჩევანის გარანტია, თუმცა თანამედროვე კვებითი ქიმიისა და მეტაბოლური კვლევების ფონზე ეს ინტერპრეტაცია ყოველთვის ზუსტი არ არის
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights