„ვერ იქნება უსაფრთხო დანამატი კრეატინი, იმის მიუხედავად რომ მეთოდოლოგიურად გაუმართავი ერთი მეტა-ანალიზი მის უსაფრთხოებას ირწმუნება…“ – ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს

ბოლო განახლება: თებერვალი 17, 2026 6:48 pm

ავტორი

„შენი ექიმის“ რედაქცია

1 წუთიანი წაკითხვა

„კრეატინი არ არის დანამატი, რომელიც არის უსაფრთხო“

„კრეატინი არ არის დანამატი, რომელიც არის უსაფრთხო“ – ამის შესახებ პოდკასტში Sphero-სფერო, ექიმმა-დერმატოლოგმა, ზაზა თელიამ განაცხადა.

სპეციალისტი ამბობს, რომ კრეატინის მოხმარება ორგანიზმში, იწვევს თირკმლის უჯრედების დაზიანებას:

„კრეატინი არ არის დანამატი, რომელიც არის უსაფრთხო იმიტომ, რომ ერთის მხრივ ფიზიოლოგიურად კრეატინს როდესაც ეგზოგენურად (გარედან) ვიღებთ, მას ახასიათებს დაშლა. კრეატინის დაშლის პროდუქტი არის კრეატინინი, ანუ დეგრადირდება და გარდაიქმნება კრეატინინში. კრეატინინი არის ნივთიერება, რომელიც შეიძლება თირკმელების ფუნქციაზე მოქმედებდეს უარყოფითად, რომელიც როდესაც თირკმელი სხვადასხვა ნივთიერებებს გარდაქმნის, ამ შემთხვევაში წაროიქმნება კრეატინინი და კრეატინინის მომატება სისხლში, იწვევს თირკმლის უკმარისობას“ – ამბობს თელია.

Sheni Network

ექიმი-დერმატოლოგი აღნიშნულ ინტერვიუს სოციალურ ქსელში თავის გამომწერებს უზიარებს და წერს:

„არამარტო თირკმლის და ღვიძლის დაავადებების რისკი მატულობს, არამედ სათესლე ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკიც. შესაბამისად ვერ იქნება უსაფრთხო დანამატი კრეატინი, იმის მიუხედავად რომ მეთოდოლოგიურად გაუმართავი ერთი მეტა-ანალიზი მის უსაფრთხოებას ირწმუნება“ – წერს ზაზა თელია

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)

„შენი ექიმის“ რედაქცია. „ვერ იქნება უსაფრთხო დანამატი კრეატინი, იმის მიუხედავად რომ მეთოდოლოგიურად გაუმართავი ერთი მეტა-ანალიზი მის უსაფრთხოებას ირწმუნება…“ – ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს [Internet]. თბილისი: Sheniekimi.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 5]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/2026/02/17/%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%a0-%e1%83%98%e1%83%a5%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%90-%e1%83%a3%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a4%e1%83%a0%e1%83%97%e1%83%ae%e1%83%9d-%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%9c/

sheniekimi.ge

როცა მაგნიუმის ნაკლებობა „ჩუმად“ მოქმედებს — რატომ არის ეს მინერალი ნერვული სისტემის, გულისა და კუნთებისათვის კრიტიკული