ვირუსული ინფექციების პერიოდი მშობლებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური საკითხია — რა დროს არის სწორი, გამოჯანმრთელებული ბავშვი კვლავ ბაღში ან სკოლაში დაბრუნდეს.
პირველი და უმთავრესი პირობაა, რომ ბავშვს სიცხე აღარ ჰქონდეს მინიმუმ ერთი სრული დღის განმავლობაში და ეს მდგომარეობა შენარჩუნდეს სიცხის დამწევი წამლების გარეშე.
მეორე ნიშანი ბავშვის საერთო მდგომარეობაა. თუ ის კვლავ აქტიურია, ნორმალურად იკვებება, კარგ ხასიათზეა და ინტერესდება თამაშით ან ყოველდღიური საქმიანობით, ეს გამოჯანმრთელების მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია.
მესამე ფაქტორი არის გამოხატული სიმპტომების არქონა. მსუბუქი სურდო ან იშვიათი ხველა, როდესაც ისინი არ ამცირებს ბავშვის ენერგიასა და აქტივობას, ჩვეულებრივ არ წარმოადგენს სკოლაში ან წრეებზე დაბრუნების შემაფერხებელ მიზეზს.
ფიზიკური აქტივობა და აუზი
რაც შეეხება მოძრაობასა და ცურვას, მთავარი კრიტერიუმი ბავშვის თვითშეგრძნებაა. ფიზიკურ დატვირთვაზე დაბრუნება ეტაპობრივად უნდა მოხდეს.
თუ ბავშვი სახლში თავისუფლად მოძრაობს, თამაშობს, დარბის და თავად სურს სეირნობა, ეს მიუთითებს, რომ ორგანიზმი მზად არის მსუბუქი აქტივობისთვის. თუმცა, თუ ის სწრაფად იღლება, უჩივის სისუსტეს ან ენერგიის ნაკლებობას, დასვენების გაგრძელება კიდევ რამდენიმე დღით უფრო სწორი არჩევანია.
განსაკუთრებული ყურადღება
ინტენსიურ სპორტულ აქტივობებს მეტი სიფრთხილე სჭირდება. გარკვეული დაავადებების შემდეგ — მაგალითად, ინფექციური მონონუკლეოზის გადატანის შემთხვევაში — აქტიური ვარჯიშის განახლება მიზანშეწონილია მხოლოდ პედიატრთან შეთანხმებით.
ბავშვის გამოჯანმრთელება ინდივიდუალურ ტემპში მიმდინარეობს და მისი დაჩქარება არ არის რეკომენდებული. სწორად შერჩეული დრო და ნელ-ნელა დაბრუნება ყოველდღიურ რეჟიმსა და ფიზიკურ დატვირთვაზე ხელს უწყობს სრულ და უსაფრთხო აღდგენას.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
