გრიპის სეზონზე ხშირად ხდება ისე, რომ ოჯახის ერთ წევრს დაავადება უკვე სჭირს, მაგრამ თავად ჯერ ვერ ამჩნევს. ამ დროს ვირუსი უკვე ვრცელდება და შესაძლოა მალე სხვა წევრებშიც გაჩნდეს იგივე სიმპტომები.
გრიპის გადადება შესაძლებელია არა მხოლოდ სიმპტომების დაწყების შემდეგ, არამედ მანამდეც — და ის ერთი კვირის განმავლობაში რჩება გადამდები. თუმცა, რამდენიმე მარტივი ჩვევის დაცვა მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ ოჯახის წევრების დასაცავად და ვირუსის გავრცელების შეჩერებაში.
😷 1. ცემინებისას და ხველებისას დაიფარეთ პირი და ცხვირი
გრიპი ვრცელდება ჰაერში წვეთების სახით — როცა ავადმყოფი ახველებს ან აცემინებს. ამიტომ აუცილებელია პირზე და ცხვირზე აიფაროთ ერთჯერადი ცხვირსახოცი. გამოყენების შემდეგ ხელსახოცი გადააგდეთ და ხელები დაუყოვნებლივ დაიბანეთ.
თუ ხელსახოცი ვერ მოასწარით, შეეცადეთ, ცემინებისას იდაყვით დაიფაროთ სახე — ეს შეამცირებს ვირუსის გავრცელებას გარემოში. განაგრძეთ კითხვა
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
