სერია #1 | ყოველდღიური ნივთი, სადაც ბაქტერიები იმალება — რატომ შეიძლება თქვენი წყლის ბოთლი ტუალეტის დასაჯდომზე 40 000-ჯერ უფრო ჭუჭყიანი იყოს
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე
კვლევების მიხედვით, მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლები საშუალოდ 40,000-ჯერ მეტ ბაქტერიას შეიცავს, ვიდრე ტუალეტის დასაჯდომი. ბოთლის ზედაპირები — პირი, ხუფი, სილიკონის ჩასამაგრებელი — იდელურ გარემოს ქმნიან ბაქტერიების გასამრავლებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის სათანადოდ არ ირეცხება ყოველდღიურად.
2023 წელს ჩატარდა კვლევა, რომლის დროსაც შეისწავლეს სხვადასხვა ტიპის წყლის ბოთლები. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მაღალი ბაქტერიული დონე ჰქონდათ სპორტულ, ღილაკიანი ხუფის მქონე ბოთლებს. ბაქტერიების ნაწილი შეიძლება იყოს პათოგენური — ანუ ისეთები, რომლებიც კუჭ-ნაწლავის ინფექციებს ან კანის გაღიზიანებას იწვევენ.
რისკები:
•მრავალჯერადი გამოყენება და არარეგულარული რეცხვა
•თბილი ტემპერატურა და ჰაერის წვდომა — ბაქტერიებისთვის იდეალური გარემო
•ხუფისა და ნაჭუჭის შიგნით დაგროვილი სითხე
როგორ დავიცვათ თავი?
•წყლის ბოთლი უნდა ირეცხოს ყოველდღიურად ცხელი წყლით და საპნით
•კვირაში ერთხელ ჩაატარეთ ღრმა წმენდა (დეზინფექცია ძმრის ან სოდიანი ხსნარით)
•თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ მინის ან უჟანგავი ფოლადის ბოთლები
•ნუ დატოვებთ წყალს ბოთლში მთელი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით მზეზე
კითხვები და პასუხები
რა ტიპის ბოთლი სჯობს, პლასტმასის თუ მინის?
მინის ან უჟანგავი ფოლადის ბოთლები ნაკლებად ინარჩუნებს ბაქტერიებს და ადვილია გასარეცხად.
თუ ყოველდღე ვრეცხავ, მაინც შეიძლება იყოს ბინძური?
დიახ, განსაკუთრებით თუ არ იწმინდება ხუფის შიდა ნაწილები და პირზე დაჭერილი ადგილები.
ერთი და იგივე წყალი შეიძლება დავლიო მთელი დღის განმავლობაში?
არა. წყლის ბოთლში მთელი დღის განმავლობაში დატოვებული სითხე შეიძლება გახდეს ბაქტერიული ზრდის წყარო.
⸻
დარჩით ჩვენთან — მომდევნო სტატიაში გავიგებთ, რატომ შეიძლება იყოს თქვენი ტელეფონი ტუალეტის დასაჯდომზე ბინძური.
მეტი უახლესი და სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
ლიტერატურა (Vancouver სტილი):
1. Lee JH, Kim HE, Jang JH, et al. Bacterial contamination of reusable water bottles. J Environ Health Sci Eng. 2022;20(1):123–131. doi:10.1007/s40201-022-00789-4
2. Beattie SE, Brennan M. Hygiene practices and microbiological safety of drinking bottles used by children. J Public Health (Oxf). 2023;45(2):e238–e244. doi:10.1093/pubmed/fdad011
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
