კვებითი მდგომარეობა საქართველოში ზრდასრულ გოგონებში – გამოწვევები და გზები გაუმჯობესებისთვის
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი | MD, MPH, PhD | საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
საქართველოში ახალგაზრდა ქალების კვებითი სტატუსი მჭიდროდ უკავშირდება როგორც მათ პირად ჯანმრთელობას, ისე მომავალი თაობების ფიზიკურ და მენტალურ განვითარებას.
სამწუხაროდ, მრავალი მათგანი განიცდის რკინის, ფოლიუმის მჟავას, B12 ვიტამინის და სხვა აუცილებელი ელემენტების დეფიციტს, რაც უშუალოდ აისახება მათი ცხოვრების ხარისხზე და რეპროდუქციულ შესაძლებლობებზე.
WHO-ის და UNICEF-ის საერთაშორისო გამოცდილება მიუთითებს, რომ მოზარდი გოგონების კვებითი საჭიროებები ხშირად უგულებელყოფილია, განსაკუთრებით განვითარებადი ქვეყნების ჯანდაცვის სისტემებში.
ძირითადი პრობლემები:
❌ რკინის დეფიციტი და ანემია – იწვევს დაღლილობას, სისუსტეს, კონცენტრაციის დაქვეითებას
❌ ფოლიუმის მჟავას ნაკლებობა – ორსულობის დროს ზრდის ნაყოფის განვითარების რისკებს
❌ მიკრონუტრიენტების დეფიციტი – არაჯანსაღი დიეტების და თვითშიმშილის შედეგად
❌ ჭარბი წონა და სიმსუქნე – დამუშავებული საკვების და ფიზიკური უმოქმედობის ფონზე
❌ სილამაზის სტანდარტების ზეწოლა – აჩენს თვითდაზიანების და კვებითი დარღვევების ტალღას
UNFPA-ს მონაცემებით, საკვებით უკმარისობა პირდაპირ აისახება რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე და ზრდის ნაყოფის დაბალი წონისა და სხვა რისკების ალბათობას.
ვისთვის არის ეს საკითხი პრიორიტეტი?
➡️ ოჯახებისთვის – ჯანმრთელი ქალები = ჯანმრთელი მომავალი შვილები
➡️ მასწავლებლებისთვის – სწორი ინფორმაცია გადამწყვეტია სკოლებში
➡️ ჯანდაცვის სისტემისთვის – პრევენცია უფრო იაფია, ვიდრე მკურნალობა
➡️ სახელმწიფოსთვის – ინვესტიცია ქალების ჯანმრთელობაში = ეროვნული განვითარება
თუ ხართ მასწავლებელი, მშობელი ან პოლიტიკის შემქმნელი, აუცილებლად გაეცანით WHO-ს და UNICEF-ის გზამკვლევებს მოზარდთა ჯანმრთელობაზე.
გამოსავლები და რეკომენდაციები:
სკოლებში კვებითი განათლება უნდა გახდეს სავალდებულო უფასო რკინისა და ვიტამინების პროგრამები სოციალურად მოწყვლად ჯგუფებში სოციალური კამპანიები – სხეულის რეალური, ჯანსაღი წარმოდგენისთვის დიეტოლოგიური სერვისების ხელმისაწვდომობა ყველა რეგიონში მშობლებისა და მასწავლებლების ჩართულობის გაძლიერება
ქალებისა და გოგონების ჯანმრთელობა არის ერთ-ერთი მთავარი თემა, რომელსაც აქტიურად აშუქებს შენი ამბები, ხოლო ჯანმრთელობის საკითხებზე შეგიძლიათ გაეცნოთ შენი ექიმი-ზე გამოქვეყნებულ სტატიებს.
ასევე, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ცხოვრების ჯანსაღ სტილზე და სილამაზის რჩევებზე შენი სილამაზე-ზე და გაეცნოთ ქართულ ტრადიციულ მენიუსა და სუფრის კულტურას შენი სუფრა-ზე.
🗣 პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ჩვენი საზოგადოების სიძლიერე იწყება გოგონების ჯანმრთელობიდან. თუ დღეს არ ვიზრუნეთ მათ სწორ კვებაზე, ხვალ გვექნება ქრონიკული დაავადებების, უნაყოფობის და დეპრესიის ტალღა. პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე მკურნალობა. მოდით, ვივარგოთ ახლა – თეფშიდან ვიწყოთ ჯანმრთელობა!“
წყაროები
World Health Organization (WHO) UNICEF UNFPA შენი ექიმი – sheniekimi.ge შენი ამბები – sheniambebi.ge შენი სილამაზე – shenisilamaze.ge შენი სუფრა – shenisupra.ge
➡️ მეტი რჩევა და თემატური სტატიები იხილეთ ჩვენს პარტნიორ პლატფორმებზე!
#გიორგიფხაკაძე #drpkhakadze #შენიექიმი #შენიამბები #შენისილამაზე #შენისუფრა #კვება #გოგონებისჯანმრთელობა #ქალებისმხარდაჭერა #საზოგადოებრივიჯანმრთელობა #აქხარისხია #შენიშანსაღიცხოვრება
