თამბაქო და ფიზიკური აქტივობა
ისუნთქე თავისუფლად!
ფიზიკური აქტივობა – ცხოვრება დამოკიდებულების გარეშე.
სიგარეტის გადაგდება რთული საკითხია?!
გამოსავალი არსებობს:
გახდი ფიზიკურად აქტიური!
Sheni Network
დამტკიცებულია, რომ ფიზიკური აქტივობა:
55%-ით ზრდის თამბაქოზე თავის დანებების შანსს
43 %-ით ამცირებს თამბაქოს მოხმარების ხელახლა დაწყებას
ამცირებს თამბაქოს გადაგდების სიმპტომებს:
- გაღიზიანებადობას,
- დეპრესიას…
50 %-ით ამცირებს მოწევასთან დაკავშირებულ გულის დაავადებებს, ინსულტს, კიბოს…
43%-ით ამცირებს თამბაქოსთან დაკავშირებული დაავადებებით გარდაცვალების რისკს!
თამბაქო და ფიზ. აქტივობა. ფლაერი
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
„შენი ექიმის“ რედაქცია. თამბაქო და ფიზიკური აქტივობა [Internet]. თბილისი: Sheniekimi.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 4]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/2024/12/30/%e1%83%97%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%91%e1%83%90%e1%83%a5%e1%83%9d-%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%a4%e1%83%98%e1%83%96%e1%83%98%e1%83%99%e1%83%a3%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%a5%e1%83%a2%e1%83%98/
sheniekimi.ge
