მთავარი
სიახლეები
შენი პაციენტი
შენი ექიმი
ვაკანსია
პულსი TV
პაციენტის ბუკლეტი
შენი დაავადება
შენი უფლებები
შენი კლინიკა
შენი წამალი
სამინისტრო
შენი აკადემია
სასწავლო კურსები
ენციკლოპედია
პუბლიკაციები
მეცნიერება
English
Other languages
შენი ფიტნესი
აკრედიტაცია
ინტერვიუ
სხვა-ამბები
FactCheck
ჩვენ შესახებ
შენი კალკულატორი
იდეალური წონის კალკულატორი
კალორიების ცხრილი
International health
Women’s, Children’s and Adolescents’ Health
Health and Migration
ტრადიციული მედიცინის ეროვნული ცენტრი
Supplement.ge
ძიების
სამშაბათი, იანვარი 13, 2026
Facebook
Instagram
Telegram
მთავარი
სიახლეები
შენი პაციენტი
შენი ექიმი
ვაკანსია
პულსი TV
პაციენტის ბუკლეტი
შენი დაავადება
შენი უფლებები
შენი კლინიკა
შენი წამალი
სამინისტრო
შენი აკადემია
სასწავლო კურსები
ენციკლოპედია
პუბლიკაციები
მეცნიერება
English
Other languages
შენი ფიტნესი
აკრედიტაცია
ინტერვიუ
სხვა-ამბები
FactCheck
ჩვენ შესახებ
შენი კალკულატორი
იდეალური წონის კალკულატორი
კალორიების ცხრილი
International health
Women’s, Children’s and Adolescents’ Health
Health and Migration
ტრადიციული მედიცინის ეროვნული ცენტრი
Supplement.ge
ძებნა
მთავარი
სიახლეები
შენი პაციენტი
შენი ექიმი
ვაკანსია
პულსი TV
პაციენტის ბუკლეტი
შენი დაავადება
შენი უფლებები
შენი კლინიკა
შენი წამალი
სამინისტრო
შენი აკადემია
სასწავლო კურსები
ენციკლოპედია
პუბლიკაციები
მეცნიერება
English
Other languages
შენი ფიტნესი
აკრედიტაცია
ინტერვიუ
სხვა-ამბები
FactCheck
ჩვენ შესახებ
შენი კალკულატორი
იდეალური წონის კალკულატორი
კალორიების ცხრილი
International health
Women’s, Children’s and Adolescents’ Health
Health and Migration
ტრადიციული მედიცინის ეროვნული ცენტრი
Supplement.ge
ძებნა
Tags
როგორ აღდგება კუნთები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ:
Tag:
როგორ აღდგება კუნთები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ:
შენი ფიტნესი
როგორ აღდგება კუნთები ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ
გიორგი ფხაკაძე
-
აგვისტო 22, 2025
0
შენი ფიტნესი
როგორ მიმდინარეობს კუნთების აღდგენა ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ – როდესაც წონებით ვარჯიშობთ — განსაკუთრებით ძალისმიერი ან კუნთის ჰიპერტროფიის მიკართულებით — თქვენი კუნთები განიცდიან სტრესს და...
გიორგი ფხაკაძე
-
ივლისი 30, 2025
0
Most Read
მიწისძვრები იწვევს არა მხოლოდ ფიზიკურ დაზიანებებს, არამედ ხანგრძლივ ფსიქოლოგიურ სტრესსა და სოციალური სისტემების დარღვევას – როგორია მიწისძვრის წინამორბედი ნიშნები და როგორ მოვიქცეთ ამ დროს?
იანვარი 13, 2026
რა არის გლუტენი და რას შეიძლება იწვევდეს მისი აუტანლობა – რომელი გენეტიკური დაავადებაა დაკავშირებული მის აუტანლობასთან
იანვარი 13, 2026
თუ კანზე გამოხატული ეს სიმპტომები გაქვთ, ორგანიზმი მომატებულ ქოლესტერინის დონეზე მიგვანიშნებს
იანვარი 13, 2026
პედიატრი, თემურ მიქელაძე მშობლებს მიმართავს
იანვარი 13, 2026
