სამშაბათი, იანვარი 27, 2026

პიკური მგრეხი მომენტის ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ აღდგენა და საერთო შრომისუნარიანობის აღდგენა სხვადასხვა სიჩქარით ხდება  და თითოეული ეს პარამეტრი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი სტიმული ძალის მატებისთვის

აღდგენის სტრატეგიების ოპტიმიზაცია და პოტენციური პერსონალიზაცია აღდგენისა და ადაპტაციის კრიტიკული მნიშვნელობის გათვალისწინებით, ძალის მატების მისაღწევად, სუპერკომპენსაციის თეორიის შესახებ არსებული მონაცემები უფრო დეტალურ განხილვას საჭიროებს....

უახლესი პოსტები

[youtube-feed feed=1]

ინტერვიუ

მკითხველის რჩეული

Verified by MonsterInsights