67 წლის მიხეილ ვიშნიაკოვს მასშტაბური განმეორებითი ოპერაცია გაუკეთეს ჯო ენის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

2024 წლის მთავარი სამედიცინო მიღწევები - „ტიტანის გული და ღორის თირკმელი“ — #post_seo_title

ეს ბატონი 67 წლის მიხეილ ვიშნიაკოვია, რომელსაც ცოტა ხნის წინ მასშტაბური განმეორებითი ოპერაცია მოზრდილთა კარდიოქირურგებმა არტურ ლემონჯავამ და ავთანდილ ცინცაძემ გაუკეთეს.

ბატონ მიხეილს გულზე ოპერაცია 1997 წელს, სანკტ-პეტერბურგში ჰქონდა გაკეთებული. კერძოდ, მაშინ მას ჩაუტარდა აორტის სარქვლის პროთეზირება მექანიკური სარქვლით და მიტრალური სარქვლის პლასტიკა.

ჯო ენის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში ჩატარებული კვლევების საფუძველზე დაესვა დიაგნოზი: აღმავალი აორტის ანევრიზმა, მიტრალური სარქვლის ნაკლოვანება, სამკარიანი სარქვლის ნაკლოვანება, აორტის პოზიციაში არსებული მექანიკური სარქველი.

პაციენტი საჭიროებდა მასშტაბურ განმეორებით ოპერაციას. აორტის პოზიციაში არსებული მექანიკური სარქვლის პროთეზირების საჭიროების შემთხვევაში, პაციენტის სურვილი იყო, შეცვლილიყო ბიოლოგიური სარქვლით.

პაციენტს წარმატებით ჩაუტარდა საკმაოდ მასშტაბური და ხანგრძლივი ოპერაცია – მიტრალური სარქვლის პლასტიკა, აორტის რგოლის გაფართოება, აორტის სარქვლის რეპროთეზირება ბიოლოგიური სარქვლით, აღმავალი აორტის ანევრიზმის რეზექცია და პროთეზირება ხელოვნური სისხლძარღვოვანი პროთეზით, სამკარიანი სარქვლის პლასტიკა.

ოპერაციამ და პოსტოპერაციულმა პერიოდმა ჩაიარა გართულებების გარეშე. პაციენტი ამჟამად თავს გრძნობს კარგად.

#ჯოენისსაუნივერსიტეტოჰოსპიტალი

#შენთვისშენიგულისთვის

#არტურლემონჯავა

#drpkhakadze

კვლევა – ფოლიუმის მჟავის ნაკლები მიღება და დაბერების მეტაბოლიზმი

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

ახლესი კვლევის შედეგები - როგორ შევანელოთ დაბერების პროცესი ასაკის მატების მიუხედავად — #post_seo_title

ფოლიუმის მჟავის ნაკლები მიღება და დაბერების მეტაბოლიზმი: ახალი კვლევის შედეგები

შეიძლება თუ არა ფოლიუმის მჟავის ნაკლები მიღება რეალურად დაეხმაროს დაბერების მეტაბოლიზმს?

ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა იქონიოს მეტაბოლიზმზე და შეამციროს დაბერების პროცესთან დაკავშირებული პრობლემები. ტეხასის A&M უნივერსიტეტის AgriLife Research-ის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ფოლატების ნაკლებობა, რომლებიც ბუნებრივ ვიტამინში – B9 ფორმებში გვხვდება, შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ასაკთან დაკავშირებული მეტაბოლური ცვლილებების მართვისთვის.

ფოლიუმის მჟავა, იგივე ვიტამინი B9, მნიშვნელოვანია მრავალი ფიზიოლოგიური პროცესისთვის, მათ შორის:

დნმ-ის სინთეზი: მნიშვნელოვანი პროცესია უჯრედების გამრავლებისა და სარემონტო მექანიზმებისთვის.
წითელი სისხლის უჯრედების წარმოება: აუცილებელია ანემიის თავიდან ასაცილებლად.
უჯრედების ფუნქციონირება: ხელს უწყობს უჯრედების ჯანმრთელობასა და ზრდას.
ტეხასის A&M უნივერსიტეტის AgriLife Research-ის თაგვების კვლევამ აჩვენა, რომ ფოლატების დაბალი დონე, ვიტამინი B9 ბუნებრივად წარმოქმნილი ფორმა, ხელს უწყობს ძილის მეტაბოლიზმიდან გაღვიძებულ მეტაბოლიზმზე გადასვლას.
ფოლიუმის ნაკლებობა ხელს უწყობს სხეულის მეტაბოლიზმის ეფექტურ გადართვას ცხიმების წვის რეჟიმიდან ნახშირწყლების წვის რეჟიმზე, რაც მნიშვნელოვანია დღევანდელი აქტივობებისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ჯგუფი ნაკლებ ფოლიუმს იღებდა, მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა არ განსხვავდებოდა კონტროლერისგან, რაც მიუთითებს მიტოვებულ განზომილებებზე.

როდესაც თაგვებსა და ადამიანებს სძინავთ, მათი მეტაბოლიზმი ორიენტირებულია სხეულის ცხიმების დაწვაზე. გაღვიძების დროს, ამოცანაა ნახშირწყლების დაწვა იმ ენერგიისთვის, რომელიც საჭიროა დღის აქტივობების შესასრულებლად.

როდესაც ასაკი გვემატება, ჩვენი სხეული ნაკლებად ეფექტურად მართავს მეტაბოლიზმის რეჟიმებს, რაც ხშირად იწვევს მეტაბოლური დარღვევების და ენერგიის დონის ცვლილებებს. ახალმა კვლევამ ნათლად აჩვენა, რომ ფოლიუმის ნაკლებობა შეიძლება დაეხმაროს მეტაბოლიზმის სწრაფ გადართვას ძილის და გაღვიძების რეჟიმებს შორის.

რატომ არის ფოლიტები ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი?
რუთენშტეინმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ფოლიტები „აუცილებელია სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებისთვის, მათ შორის დნმ-ის სინთეზისთვის, უჯრედების შეკეთებისა და სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისთვის“.

”ისინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სწრაფი ზრდის ფაზებში,” – აღნიშნა მან, ”როგორიცაა ორსულობა და ჩვილობა და ხელს უწყობს უჯრედების ფუნქციონირებას და გაყოფას მოზრდილებში და ხელს უწყობს ანემიის თავიდან აცილებას.”

წყარო:

#drpkhakadze

მიტრალური სტენოზი – წარმოადგენს გულის შეძენილ მანკს

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

მიტრალური სტენოზი გულის დაავადებაა, წარმოადგენს გულის შეძენილ მანკს, რომლის ადრეული დიაგნოზი და მკურნალობა ჯანმრთელობის დაცვას და ხარისხიანი ცხოვრების შენარჩუნებას უწყობს ხელს.

მიტრალური სტენოზი – წარმოადგენს გულის შეძენილ მანკს. გამოიყოფა დაავადების სამი სახე:

·         იზოლირებული;
·         კომბინირებული, რომელიც ითვლება მიტრალური სარქვლის უკმარისობად;
·         მიტრალურ-აორტალური, რომელსაც ახლავს სხვა სარქველების დაზიანებაც.
უმეტესწილად ვლინდება მოსახლეობის მდედრობით სქესში, 40-60 წლის ასაკში.

მიზეზები
·         რევმატიზმი, რომელიც ვლინდება 20 წლის ასაკში;
·         ინფექციური ენდოკარდიტი;
·         სიფილისი;
·         ათეროსკლეროზი;
·         გულსისხლძარღვთა სისტემის ტრავმები;
·         მიტრალური სარქვლის კალცინოზი;
·         მარცხენა წინაგულის მიქსომა;
·         გულის თანდაყოლილი მანკები;
·         გული შიდა თრომბები;
·         მიტრალური სარქვლის პროთეზირება;
·         აორტული უკმარისობა.

სიმპტომები
დაავადების სიმპომებია:
·         სწრაფი დაღლა;
·         ხუთვა;
·         გულის არეში მუდმივი ტკივილი;
·         სველი ხველა;
·         ღამით ასთმური შეტევები;
·         ფილტვების შეშუპება;
·         სტენოკარდიული შეტევები;
·         განმეორებით ბრონქიტი, ბრონქოპნევმონია, კუპეროზული პნევმონია;
·         ბაქტერიული ენდოკარდიტი;
·         ქუთუთოების გალურჯება;
·         ტუჩების ციანოზი;
·         სიმძიმე მუცლის არეში;
·         პერიფერიული შეშუპება;
·         კისრის ვენების დასიება;
·         ფილტვის არტერიის თრომბოემბოლია.

დიაგნოსტიკა
დაავადების დიაგნოსტიკისთვის საჭიროა:
·         კარდიოლოგის მიერ საფუძვლიანი გამოკვლევა;
·         გულის არის პალპაცია;
·         ფოტოკარდიოგრაფია;
·         ელექტროკარდიოგრაფიული გამოკვლევა;
·         ექოკარდიოგრამა;
·         გულმკერდის რენტგენი;
·         გულის ღრუს ზონდირება;
·         ატრიოგრაფია;
·         ვენტრიკულოგრაფია;
·         ანგიოგრაფია.

მკურნალობა
აუცილებელი მკურნალობა მოიცავს:
·         მედიკამენტოზურ მკურნალობას;
·         ოპერატიულ ჩარევას, რომელიც რეკომენდირებულია ჰომოდინამიკის დარღვევის II, III, IV სტადიისას;
·         ღია და დახურულ კომისუროტომიას;
·         მიტრალური სარქვლის პროთეზირებას.

საშიშროება
დაავადების მთავარი საშიშროება არის ლეტალური შედეგი. მძიმე ფორმის ჩამოყალიბებისას პაციენტის სიცოცხლის ხანგრძლივობა შეადგენს მაქსიმუმ 3 წელს.

პროფილაქტიკა
რეკომენდირებულია:
·         რევმატიზმის ანტირეციდიული პროფილაქტიკა;
·         ქრონიკული სტრეპტოკოკული ინექციების კერების სანაცია;
·         კარდიოლოგისა და რევმატოლოგის მხრიდან მუდმივი კონტროლი.

მიტრალური სტენოზის მკურნალობა დამოკიდებულია დაავადების სირთულეზე და სიმპტომების სიმძიმეზე.

#drpkhakadze

მიქსედემა – ენდოკრინული დაავადება

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

მიქსედემა – ენდოკრინული დაავადება, რომელიც ხასიათდება ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებით და წარმოადგენს ჰიპოთერიოზის მძიმე ფორმას.

მიქსედემა არის სერიოზული ენდოკრინული დაავადება, რომელიც საჭიროებს დროულ დიაგნოსტიკასა და მკურნალობას. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის სწორად მართვა და ჰორმონების ჩანაცვლების თერაპიის დაცვა ეხმარება ჯანმრთელობის ნორმალურ მდგომარეობას.

მიზეზები
დაავადების განვითარების ძირითადი მიზეზებია:
· პირველადი ხასიათის დროს – ფარისებრი ჯირკვლის თანდაყოლილი ანომალიები, ტრავმები, იმუნიტეტის დაქვეითება, რაც გამოწვეულია ქრონიკული დაავადებებით, ფარისებრი ჯირკვლის ოპერაცია, ორგანიზმში იოდის უკმარისობა;
· მეორადი ხასიათის დროს – ინფექციური, ჰიპოთალამო-ჰიპოფიზარული სისტემის ტრავმული ან შეშუპებით დაზიანება.

სიმპტომები
დაავადებას ახასიათებს:
·         სახის, კიდურების დასიება;
·         კუნთების ტკივილი;
·         მოდუნება, ძილიანობა;
·         კანის სიმშრალე;
·         თმის მტრევადობა, ცვენა;
·         მეტყველების დაქვეითება;
·         ენის შეშუპება;
·         სმენის დაქვეითება;
·         მეხსიერების დაქვეითება;
·         ხმის ჩახლეჩვა;
·         შეკრულობა;
·         ბრადიკარდია;
·         არტერიული ჰიპერტენზია;
·         ხუთვა;
·         ანემია;
·         ძლიერი თავის ტკივილი;
·         სხეულის ტემპერატურის დაგდება;
·         მენსტრუალური ციკლის დარღვევა;
·         მამაკაცებში სქესობრივი ფუნქციის დარღვევა.

დიაგნოსტიკა
დაავადების დიაგნოსტიკისთვის ექიმი-ენდოკრინოლოგი ატარებს შემდეგ ანალიზებს:
·         სისხლის საერთო და ბიოქიმიური ანალიზი;
·         სისხლის იმუნოფერმენტული ანალიზი;
·         ფარისებრი ჯირკვლის ულტრა-ბგერითი გამოკვლევა;
·         ფარისებრი ჯირკვლის ბიოპსია;
·         ფარისებრი ჯირკვლის სცინტიგრაფია.

მკურნალობა
აუცილებელი მკურნალობა მოიცავს:
· ჩანაცვლებითი ჰორმონოთერაპია;
· იოდის შემცველი პრეპარატები.

საშიშროება
მკურნალობის არარსებობამ შესაძლოა გამოიწვიოს შემდეგი სახის გართულებები:
·         ჰიპოტირეოიდული კომა;
·         ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევა;
·         მიოკარდის ინფარქტი;
·         სტენოკარდია;
·         თავის ტვინის სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი;
·         იშემიური ინსულტი.

რისკის ჯგუფი
ამ ჯგუფში შედიან:
·         მენოპაუზის პირობებში მყოფი ქალბატონები;
·         მემკვიდრეობითი მიდრეკილების მქონე ადამიანები;
·         თირკმელების უკმარისობის მქონე ადამიანები;
·         ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მქონე ადამიანები;
·         სუსტი იმუნიტეტის მქონე ადამიანები.

პროფილაქტიკა
რეკომენდირებულია
·         საკვებში საკმარისი იოდის გამოყენება;
·         სისხლში ჰორმონების რაოდენობის კონტროლი;
·         სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება;
·         ცხვირხახის დაავადებების დროული მკურნალობა.

#drpkhakadze

ზაფხული და ქრონიკული ვენური დაავადება

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

ზაფხული და ქრონიკული ვენური დაავადება

ქრონიკული ვენური დაავადება ერთ-ერთი გავრცელებული დაავადებაა და ზრდასრული მოსახლეობის ძალიან ბევრ ადამიანს აღენიშნება.

სტატისტიკური მონაცემებით, მოსახლეობის 70%-ს აწუხებს ქრონიკული ვენური დაავადებები.

სტუმრად გადაცემაში ნ.ბოხუას სახელობის კარდიოვასკულური ცენტრის ანგიოქირურგი, პროფესორი მამუკა ბოკუჩავა:

„ეს დაავადება ქრონიკული ვენური დაავადებაა. არაერთი ეპიდემეოლოგიური კვლევით, რომელიც საქართველოში ჩატარდა, დადგინდა, რონ მოსახლეობის 70%-ს აქვს ქრონიკული დაავადებების სხვადასხვა ფორმა. შესაძლოა, ვიზუალური გამოვლინება არც ქონდეს.

აქედან გამომდინარე, ეს პათოლოგია ძალიან პრობლემატიკურია. ერთ-ერთი წინა პირობა, რომ მაღალი გავრცელებაა, არის ის, რომ საქართველო არის სამხრეთ ქვეყანა, აქ მაინც ცხელი კლიმატია…“

#drpkhakadze

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

გთავაზობთ ჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებულ რამდენიმე მარტივ რჩევას — #post_seo_title

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი

მეტაბოლიზმი არის საკვების სითბურ, მექანიკურ ენერგიად და ენერგიის მარაგად გარდაქმნა. მარტივად რომ ვთქვათ, კალორიებს (საკვებში შენახულ ენერგიას) ვიღებთ, საკვები უფრო მცირე კომპონენტებად იშლება და საკვებში არსებული ქიმიური ენერგიის მარაგი სიცოცხლის შესანარჩუნებლად და სამოძრაოდ გამოიყენება. ენერგიის რაღაც ნაწილი გარემოშიც იკარგება თერმოდინამიკის ოთხი კანონი არსებობს.

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი თქვენი ჯანმრთელობის საფუძვლები არიან. მათი მართვა და ოპტიმიზაცია სერიოზულად შეიძლება შეცვალოს თქვენი საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ფიზიკური ფორმა. სწორად შეარჩიეთ საკვები, იზრუნეთ ფიზიკური აქტივობის გაზრდაზე და შეამოწმეთ თქვენი მეტაბოლიზმი რეგულარულად.

ეს თავი ყურადღებას ძირითადად თერმოდინამიკის პირველ კანონზე ამახვილებს. თერმოდინამიკის პირველი კანონი, რომელსაც ასევე ენერგიის შენახვის კანონს უწოდებენ, გვეუბნება, რომ ენერგიის ერთი ფორმიდან მეორეში გადასვლა შეიძლება, მაგრამ იგი თავისით ბუნებაში ვერც გაჩნდება და ვერც გაქრება. ეს ფიზიკის ემპირიული კანონია. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ რომელიმე სისტემაში ამ კანონის დარღვევა შესაძლებელია. ადამიანებისა და კვების კონტექსტში, თუ ინდივიდი 2500 კალორიას მიიღებს, ეს 2500 კალორია ნებისმიერ შემთხვევაში აღირიცხება. კალორიები ენერგიის გამომუშავებისთვის, სასიცოცხლოდ ან სითბოს გამოსაცემად გამოიყენება ან შემდგომში გამოსაყენებლად ინახება

არცერთი ადამიანი არ არის ერთმანეთის მსგავსი და ერთი რაოდენობის კალორიების მიღებამ სხვადასხვა შემთხვევაში სხვადასხვა შედეგი შეიძლება გამოიწვიოს.

ენერგია შესაძლოა ან შემდგომი გამოყენებისთვის ინახებოდეს (პოტენციური) ან მოძრაობისთვის გამოიყენებოდეს (კინეტიკური). მაგალითად, საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, პოტენციურ ენერგიას ქიმიური ბმების სახით შეიცავს. პოტენციური ენერგია ასევე გვხვდება მოლეკულურ ბმებში, რომლებსაც ადამიანის სხეული მარაგში სხვადასხვა ფორმით ინახავს, მაგალითად, ცხიმოვან ქსოვილებად ან ღვიძლსა და ჩონჩხის კუნთებში – გლიკოგენად.

მოძრაობის უნარი ენერგიის მუდმივ მიწოდებას მოითხოვს და პოტენციური ენერგიის წყაროებიდან კინეტიკური ენერგიის წარმოქმნის პროცესს მეტაბოლიზმი ჰქვია.

ვინაიდან შემდგომი გამოყენებისთვის პოტენციური ენერგიის მხოლოდ შეზღუდული რაოდენობის შენახვა შეგვიძლია, ადამიანის სხეულს სასიცოცხლოდ (ბაზალური მეტაბოლური ფუნქციები) და ფიზიკური აქტივობისთვის (მოძრაობის ნებისმიერი ფორმა, ასევე ვარჯიში) საკვებით მუდმივი უზრუნველყოფა სჭირდება.

ბაზალური მიმოცვლა ბაზალური კალორიების მეტაბოლიზმის გამოთვლის რამდენიმე ფორმულა არსებობს.

ენერგეტიკული ბალანსის შენარჩუნება ენერგეტიკული ბალანსი არის საკვებითა და სასმლით მიღებულ კალორიებს გამოკლებული საჭმლის მონელებისა და ერთ-ერთია ყველაზე ფართოდ ცნობილი ჰარის-ბენედიქტის ფორმულა. იხილეთ ზოგადი სქემა ამ ფორმულის გამოყენებით კალორიების ძირითადი გაცვლის გამოსათვლელად:

მამაკაცებისთვის: ბაზალური

მეტაბოლური მაჩვენებელი (დღეში

კალორიებში) = 88,362 + (13,397 ×

წონა კგ-ში) + (4,799 × სიმაღლე სმ-ში)

– (5,677 × ასაკი წლებში);

ქალებისთვის: ბაზალური

მეტაბოლური მაჩვენებელი (დღეში

კალორიებში) = 447,593 + (9,247 ×

წონა კგ-ში) + (3,098 × სიმაღლე სმ-ში)

– (4,330 × ასაკი.

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი როლს თამაშობს. ეს ორი ფაქტორი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობას, წონის მართვაზე.

#drpkhakadze

თმის ცვენა ბავშვებში – როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს? როდის ხდება ეს საშიში?

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

თმის ცვენა ბავშვებში: როგორ უნდა მოახდინოთ მონიტორინგი და როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს? როდის ხდება ეს საშიში?

ბავშვებში თმის ცვენა ჩვეულებრივად ჩანს, მაგრამ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ, რამდენი თმა რჩება სავარცხელზე, აბაზანაში ან ბალიშზე. თმის ცვენა ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება იყოს შეშფოთების საფუძველი.

თმის ზრდის პროცესში სამი ძირითადი ეტაპი არის:

გზარდის ფაზა (Anagen Phase): ეს ეტაპი ჩვეულებრივ 2-დან 6 წლამდე გრძელდება და თმის ძირი აქტიურად იზრდება.
გარდამავალი ფაზა (Catagen Phase): ეს მოკლე, სამკვირიანი ეტაპია, როდესაც თმის ფოლიკულები დეგენერაციის პროცესში გადადის.
დასკვნითი ფაზა (Telogen Phase): lasts for approximately 3 months. During this stage, old hair falls out and new hair begins to grow.

ბავშვს (ისევე როგორც ზრდასრულს) თმის 80-90% ზრდის სტადიაში აქვს, 5% – გარდამავალში, 10-15% – ბოლო ფაზაში. შესაბამისად, ყოველდღიურად 50-150 ღერი თმა გვცვივა, რაც სავსებით ბუნებრივი და ჯანსაღი პროცესია.

ბავშვებში ზოგჯერ შესაძლებელია აღინიშნოს უფრო მეტად აქტიური თმის ცვენა, რაც არაბუნებრივად გამოიყურება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს:

ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა: რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თმის ჯანმრთელობაზე.
ორგანული დაავადებები: სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმის ზრდაზე.
ვიტამინების ნაკლებობა: რაც ხელს უშლის თმის ნორმალურ ზრდას და გაძლიერებას.

თუ შენიშნეთ, რომ ბავშვს დიდი რაოდენობით თმა ცვივა, მნიშვნელოვანია დროულად მიმართოთ დერმატოლოგს. ნუ მიმართავთ: თმის მოკლე შეჭრა ან გადაპარსვა, რადგან ეს პრობლემის ძირეულ მიზეზს ვერ მოაგვარებს.

როგორ უნდა მოვუაროთ ბავშვის თმას?

უზრუნველყავით, რომ ბავშვმა მიიღოს საკმარისი ვიტამინები და მინერალები.
გამოიყენეთ შამპუნები და კონდიციონერები, რომლებიც არ შეიცავენ მავნე ქიმიკატებს.
დროული ვიზიტი სპეციალისტთან აუცილებელია, განსაკუთრებით თმის ცვენის გამწვავების შემთხვევაში.

ბავშვს (ისევე როგორც ზრდასრულს) თმის 80-90% ზრდის სტადიაში აქვს, 5% – გარდამავალში, 10-15% – ბოლო ფაზაში. შესაბამისად, ყოველდღიურად 50-150 ღერი თმა გვცვივა, რაც სავსებით ბუნებრივი და ჯანსაღი პროცესია.

თმის უფრო აქტიური ცვენა, რაც ნორმიდან გადახვევას წარმოადგენს, საკმაოდ ბევრ ბავშვს აღენიშნება. ამის მიზეზი შეიძლება ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა, ორგანული დაავადებები ან ვიტამინების ნაკლებობა გახდეს.

თუ შენიშნეთ, რომ ბავშვს ზომაზე მეტი თმა ცვივა, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ დერმატოლოგს. ნუ დაკარგავთ დროს თმის მოკლედ შეჭრასა და გადაპარსვაში. თმის ცვენის პრობლემებს მისი დამოკლებით ვერაფერს უშველით.

#drpkhakadze

ელექტრო სიგარეტის გავლენა ახალგაზრდების კანზე და კბილებზე

მიერ

-

აგვისტო 13, 2024

0

ელექტრო სიგარეტის გავლენა ახალგაზრდების კანზე და კბილებზე

ელექტრო სიგარეტები ხშირად გამოყენებულია როგორც თამბაქოს მოწევის შემცვლელი, თუმცა მათი გავლენა ჯანმრთელობაზე სრულად შესწავლილი არ არის. ბოლო კვლევები გვიჩვენებს, რომ მათაც შეიძლება ჰქონდეთ მავნე ზეგავლენა, როგორც კანზე, ისე სხვა ორგანოებზე.

ელექტრო სიგარეტები (ვეპინგი) ერთ-ერთი ახალი ტენდენციაა, რომელიც ბოლო წლებში პოპულარული გახდა, მაგრამ მათი გამოყენება მრავალგვარი სიძნელეების გამოწვევას წარმოადგენს. ბრიტანეთის დერმატოლოგთა ასოციაციის სპეციალისტმა ბავ შერგილმა განაცხადა, რომ ელექტრო სიგარეტის გამოყენება ახალგაზრდების კანის პრობლემებთან არის დაკავშირებული. ამის მიზეზი ნიკოტინია. ნიკოტინი აქტიური ნივთიერებაა და კანის ყველა სახის პრობლემასთან კავშირშია. ის ასოცირდება აკნესთან, ფსორიაზთან და კანის სხვადასხვა გამონაყართან“, – ამბობს შერგილი.

ნიკოტინი კანის ელასტიურ ბოჭკოებს ანადგურებს, რაც სახის ასაკოვან გარეგნობას უწყობს ხელს. ეს ცვლილებები ყველაზე თვალშისაცემია ახალგაზრდა ასაკში. გარდა ამისა, ნიკოტინი ხელს უწყობს კანში სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას, რაც კანის მდგომარეობას კიდევ უფრო აუარესებს. კანში სისხლის მიმოქცევის დარღვევაც გავლენას ახდენს მის მდგომარეობაზე.

გახურებული თამბაქოს ორთქლმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიშმრალე, გაუწყლოება, რის შედეგადაც კანს უფრო ასაკოვანი იერი ედება. დეჰიდრატირებული კანი ნიკოტინზე დამოკიდებულების კიდევ ერთი არასასურველი გვერდითი მოვლენაა.

კბილების ჯანმრთელობაზეც ვეიპინგი ნეგატიურად მოქმედებს. ელექტრო სიგარეტის ორთქლი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც მინანქარს აყვითლებს. კბილები არა მხოლოდ კარგავენ ესთეტიკურ იერს, არამედ უფრო ადვილად ზიანდებიან.

დამატებითი ინფორმაცია და რეკომენდაციები იმაზე, როგორ უნდა დაიცვათ კანი და კბილები ელექტრო სიგარეტის მავნე გავლენისგან, ყოველთვის სასარგებლოა და მკურნალობის სწორი მიდგომა დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.

ელექტრო სიგარეტი, ხშირად ცნობილი როგორც ვეიპი, არის მოწყობილობა, რომელიც თამბაქოს მოწევის ალტერნატივად გამოიყენება. იგი მუშაობს ამანათური სითხის (e-liquid) ორთქლის გამომუშავებით, რომელსაც მომხმარებელი შთანთქავს.

როგორ მუშაობს ელექტრო სიგარეტი?

ელექტრო სიგარეტი უზრუნველყოფილია ბატარეით, რომელიც უზრუნველყოფს სითბოს ელემენტებს.

სითხე კონტეინერში მოთავსებულია და ელექტრო სიგარეტის მიერ გამოყოფილი სითბოს შედეგად გარდაიქმნება ორთქლში.

სითხე შეიცავს ნიკოტინს, გემოს, და სხვადასხვა დანამატებს. როდესაც სითხე თბება, ის ორთქლდება.

სითხე (e-liquid): შეიცავს ნიკოტინს, გემოს და სხვადასხვა ნივთიერებებს, რომელიც ორთქლდება. ზოგი სითხე შეიძლება შეიცავდეს მხოლოდ გემოს და არა ნიკოტინს.
ატომიზატორი: მოწყობილობის ნაწილი, რომელიც სითხეს გამოყოფს და ორთქლში გარდაქმნის.
ბატარეა: ენერგიის წყარო, რომელიც ატომიზატორს სითბოს აწვდის.

ელექტრო სიგარეტის ტიპები

პოდ სისტემები: პატარა, კომპაქტური მოწყობილობები, რომლებიც ჩვეულებრივ ერთადერთი გამოყენებისათვის არიან განკუთვნილი და შეიცავენ დახლებური სითხეების სარეზერვო კარტრიჯებს.
მოდ სიგარეტები: უფრო დიდი და რეგულირებადი მოწყობილობები, რომლებიც უფრო ძლიერი ბატარეებითა და მრავალფეროვანი სითხეებით არიან აღჭურვილი.
ვიბო (Vape pens): გამორჩეული დიზაინის მქონე მოწყობილობები, რომლებიც სითხეს აორთქლაბმდე აცხელებენ.

მიუხედავად იმისა, რომ ვეიპინგი უფრო ცოტას შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, ვიდრე ტრადიციული თამბაქოს პროდუქტი, ამავე დროს, მისი გამოყენება უკავშირდება ჯანმრთელობის გარკვეულ რისკებს, რაც ხანმოკლე და გრძელვადიან ეფექტებს მოიცავს.

#drpkhakadze

როგორ ავირიდოთ თავიდან გაუწყლოება – ინტენსიური და ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის შესრულებისას სითხის მნიშვნელოვანი რაოდენობა იკარგება

მიერ

-

აგვისტო 12, 2024

0

როგორ ავირიდოთ თავიდან გაუწყლოება - ინტენსიური და ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის შესრულებისას სითხის მნიშვნელოვანი რაოდენობა იკარგება — #post_seo_title

წყლის ბალანსის შევსება შეჯიბრის პირობებში როგორც უკვე აღინიშნა, გარემოს მაღალი ტემპერატურის პირობებში ინტენსიური და ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის შესრულებისას სითხის მნიშვნელოვანი რაოდენობა იკარგება, რის შედეგიცაა ორგანიზმის გაუწყლოება, რამაც საბოლოოდ სითბური დარტყმა შეიძლება გამოიწვიოს. როგორ ავირიდოთ თავიდან გაუწყლოება

ფიზიკური დატვირთვის დროს წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღებისას სხეულის ტემპერატურა ნაკლებად იმატებს. თუ სითხის მიღება დროში სწორადაა გადანაწილებული, ე.ი. სითხე მიიღება ნაწილ-ნაწილ, ყოველ 15-40 წთ-ში 150-200 მლ-ის რაოდენობით, მცირდება სისხლის პლაზმის დაკარგვა და, შესაბამისად, შენარჩუნდება ცირკულირებადი სისხლის ნორმალური მოცულობა, რაც, თავის მხრივ, დადებითად აისახება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაზე.

მაღალი ტემპერატურის პირობებში ინტენსიური და ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის დროს, ორგანიზმი დიდი რაოდენობით სითხეს კარგავს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის გაუწყლოება, რაც სითბური დარტყმის რისკს ზრდის.

ფიზიკური აქტივობის დროს სითხის მიღება ხელს უწყობს შრომისუნარიანობის ამაღლებას. ცნობილია, რომ სითხის დიდი რაოდენობა უფრო მალე ტოვებს კუჭს, მაგრამ ინტენსიური დატვირთვისას კუჭის სითხით გადავსება გამოიწვევს არასასიამოვნო შეგრძნებებს, ამიტომ სითხის მიღება მცირე ულუფებითაა რეკომენდებული.

ცნობილია ასევე, რომ გლუვი კუნთების აქტიურობის ხარჯზე ცივი წყალი უფრო სწრაფად ტოვებს კუჭს, მაშასადამე, სასმელი გაცივებული უნდა იყოს,თუმცა ინტენსიური ტრენინგისას წყალი უმჯობესია იყოს ოთახის ტემპერატურის რადგან არ მოხთეს სისხლძარევების სპაზმირება.

გლუკოზის ხსნარების მიღება არა მარტო ორგანიზმში წყლის მარაგის შევსებას უწყობს ხელს, არამედ სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონის შენარჩუნების საშუალებას იძლევა. ეს კი, თავის მხრივ, ძალიან მნიშვნელოვანია მაღალი შრომისუნარიანობის შენარჩუნებისათვის, ვინაიდან ხანგრძლივი მუშაობის პირობებში სისხლში გლუკოზის დონე მცირდება. ამასთან, ცნობილია, რომ გლუკოზის მაღალი კონცენტრაციის მქონე ხსნარები კუჭიდან შედარებით ნელა ევაკუირდება, ე.ი, მიღებული სითხე უფრო დიდი ხნით რჩება კუჭში.

მაშასადამე, მიზანშეწონილია გლუკოზის დაბალი შემცველობის მქონე ხსნარების მიღება. კუჭიდან სწრაფი ევაკუაციისათვის სასმლის ოსმოსური წნევა დაბალი უნდა იყოს, რის მიღწევაც შესაძლებელია მასში მარილების დაბალი კონცენტრაციით. ფიზიკური აქტივობისას მიღებული სითხის მაქსიმალური რაო

განსაზღვრისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ წყლის შეწოვის მაქსიმალური სიჩქარე წუთში 0,8 ლიტრია. მარილების დამატებითი რაოდენობით მიღება რეკომენდებულია მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვის განმეორებადი (რამდენიმე დღის მიყოლებით) შესრულებისას, რომელსაც თან სდევდა ოფლის მნიშვნელოვანი რაოდენობით გამოყოფა. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი მარილხსნარების მიღება რეკომენდებული არაა უშუალოდ ფიზიკური დატვირთვის შესრულებისას.

ნიშვნელოვანია, რომ შეჯიბრის პროცესში რეგულარულად მიაწვდოთ ორგანიზმს წყალი. წყლის ბალანსის შენარჩუნება ხელს უწყობს გაუწყლოების თავიდან ასაცილებლად.

შეიტანეთ ჰიდრატაციის სტრატეგიები თქვენს გეგმაში. მიირთვით სითხე არა მხოლოდ შეჯიბრის დროს, არამედ წინასწარ და მის შემდეგაც.

#drpkhakadze

ციკლოტიმია, ხასიათის ხშირი ცვლა, ახლავს დეპრესიის და აღგზნებადობის მსუბუქი ელემენტები

მიერ

-

აგვისტო 12, 2024

0

ციკლოტიმია, ხასიათის ხშირი ცვლა — #post_seo_title

ციკლოტიმია, ანუ ხასიათის ხშირი ცვლა – მუდმივი ემოციური არასტაბილურობის მდგომარეობა, რომელსაც ახლავს დეპრესიის და აღგზნებადობის მსუბუქი ელემენტები.

ციკლოტიმია ემოციური არასტაბილურობის მდგომარეობაა, რომელიც ხასიათდება ხასიათის ხშირი ცვლით და დეპრესიისა და აღგზნებადობის სიმპტომებით. სპეციალიზებული მკურნალობის და ფსიქოთერაპიული ჩარევის საშუალებით შესაძლებელია ამ მდგომარეობის ეფექტური მართვა და ცხოვრებისა და ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესება.

გახსოვდეთ, რომ ციკლოტიმიის მკურნალობა საჭიროებს პროფესიონალურ მიდგომას. გაიარეთ საჭირო კვლევები და კონსულტაციები თქვენი ჯანმრთელობის სექრეტულად გასარკვევად!

მიზეზები
·         გენეტიკური ფაქტორები;
·         მოშლილი ფსიქიკა;
·         საყოფაცხოვრებო პირობებში და სამსახურში სტრესი;
·         ემოციური აშლილობა;
·         ალკოჰოლის ჭარბი მიღება;
·         ნარკოდამოკიდებულება.

სიმპტომები
·         შეტევები, რომლებიც მეორდება არარეგულარული ინტერვალით;
·         გაღიზიანება, რომელიც გადადის მანიაკალურ-დეპრესიულ ფსიქოზში;
·         აქტივობის გაზრდა;
·         ორგანიზმის საერთო სისუსტე;
·         მუდმივი იმედგაცრუება;
·         აპათია, რომელიც გადადის აღგზნებაში;
·         აგრესიულობა და ზღვარზე ყოფნა;
·         ძილის დარღვევა;
·         ურთიერთობების გააქტიურება;
·         გამძაფრებული, არასტანდარტული აზროვნება;
·         ზეოპტიმიზმი;
·         საკუთარი პიროვნებისა და მიღწევების ზედმეტად დაფასება;
·         გონებრივი შესაძლებლობების დემონსტრირება;
·         მავნე ჩვევებისკენ მიდრეკილება.

დიაგნოსტიკა
·         ფსიქოთერაპევტთან ვიზიტი;
·         ნევროპათოლოგთან ვიზიტი;
·         ფსიქოანალიტიკოსთან გასაუბრება;
·         სტაციონარში ფსიქოთერაპევტის კონტროლის ქვეშ გარკვეული დროის მანძილზე ყოფნა.

მკურნალობა
·         ფსიქოლოგთან ვიზიტი;
·         მედიკამენტოზური მკურნალობა;
·         კომფორტული გარემოს შექმნა;
·         ალკოჰოლის, სიგარეტის, ნარკოტიკის გამორიცხვა;
·         ძილის დეპრივაციით მკურნალობა;
·         NO-თერაპია;

პროფილაქტიკა

რეკომენდირებულია:
·         ადამიანისთვის ჯანსაღი ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს შექმნა;
·         ჯანსაღი ცხოვრების წესი;
·         მავნე ჩვევებზე უარის თქმა;
·         ფსიქოთერაპევტთან რეგულარული ვიზიტი;
·         ფიზიკური და ემოციური დასვენება.

#drpkhakadze

67 წლის მიხეილ ვიშნიაკოვს მასშტაბური განმეორებითი ოპერაცია გაუკეთეს ჯო ენის საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში

კვლევა – ფოლიუმის მჟავის ნაკლები მიღება და დაბერების მეტაბოლიზმი

ფოლიუმის მჟავის ნაკლები მიღება და დაბერების მეტაბოლიზმი: ახალი კვლევის შედეგები

მიტრალური სტენოზი – წარმოადგენს გულის შეძენილ მანკს

მიქსედემა – ენდოკრინული დაავადება

ზაფხული და ქრონიკული ვენური დაავადება

ზაფხული და ქრონიკული ვენური დაავადება

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი

თმის ცვენა ბავშვებში – როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს? როდის ხდება ეს საშიში?

ელექტრო სიგარეტის გავლენა ახალგაზრდების კანზე და კბილებზე

ელექტრო სიგარეტის გავლენა ახალგაზრდების კანზე და კბილებზე

ციკლოტიმია, ხასიათის ხშირი ცვლა, ახლავს დეპრესიის და აღგზნებადობის მსუბუქი ელემენტები

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

არ შეიძინოთ ხორცი მსგავს ადგილებში: საქართველოში ტრიქინელოზი დაფიქსირდა

მომაკვდინებელი პარაზიტი, ბავშვი გარდაიცვალა – საქართველოში შოკისმომგვრელი შემთხვევა დაფიქსირდა

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში