კვირა, მაისი 10, 2026

წარმოგიდგენთ ხშირად დაშვებულ შეცდომებს ინსულტის რეაბილიტაციის დროს

აიცილე თავიდან ინფარქტი და ინსულტი – აკონტროლე წნევა
#post_seo_title

ინსულტის შემდგომი რეაბილიტაცია — 5 გავრცელებული შეცდომა, რომლებიც უნდა აირიდოთ

ინსულტის გადატანის შემდეგ გამოჯანმრთელების გზა რთულია, მაგრამ სწორი მიდგომებით რეალური და შთამბეჭდავი შედეგების მიღწევა სრულიად შესაძლებელია. სამწუხაროდ, პაციენტები ხშირად უშვებენ ისეთ შეცდომებს, რომლებიც რეაბილიტაციის პროცესს აფერხებს ან მნიშვნელოვნად ანელებს.

📌 გაიგეთ, რომელ შეცდომებს უნდა მოერიდოთ ინსულტის შემდგომ რეაბილიტაციისას:


🔴 1. რეაბილიტაციის პროცესის გადადება

უამრავი კვლევა ადასტურებს: რაც უფრო სწრაფად დაიწყება სარეაბილიტაციო მუშაობა, მით უკეთესია ტვინისა და მოტორული ფუნქციების აღდგენის შანსი. დაგვიანება ამცირებს პროგრესის მაჩვენებელს.


🔴 2. მხოლოდ ფიზიკურ თერაპიაზე ყურადღების გადატანა

ინსულტი არ არის მხოლოდ მოძრაობის უნარის დაკარგვა — მას თან ახლავს მეტყველების გაძნელება, კოგნიტიური დარღვევები და ემოციური დისბალანსი. სრულყოფილი აღდგენა მოითხოვს ლოგოპედის, ნეიროფსიქოლოგისა და ფსიქოლოგის ჩართულობას.


🔴 3. სარეაბილიტაციო გეგმის უგულებელყოფა

თუნდაც სუბიექტურად იგრძნობთ თავს უკეთ, არასდროს მიატოვოთ თერაპია თვითნებურად. მკურნალობის პროცესში სისტემურობა და უწყვეტობა გადამწყვეტ როლს თამაშობს.


🔴 4. მხოლოდ მედიკამენტებზე დაყრდნობა

წამლები მხოლოდ რეაბილიტაციის მხარდაჭერის ნაწილია. რეალური პროგრესი მიიღწევა მოძრაობით, ინტელექტუალური აქტივობითა და სპეციალისტების ჩართულობით.


🔴 5. ოჯახისა და ახლობლების მხარდაჭერის ნაკლებობა

საოჯახო გარემოს პოზიტიური ჩართულობა ზრდის მოტივაციას და ასტიმულირებს პაციენტის შრომისუნარიანობას. ემოციური მხარდაჭერა ისეთივე აუცილებელია, როგორც ფიზიკური თერაპია.


სწორად დაგეგმილი რეაბილიტაცია — ეს არის გზა უკეთესი ცხოვრებისკენ!

4 მიზეზი თუ რატომ უნდა მიირთვან ქალებმა ბროკოლი

ბროკოლი-ქალები
#post_seo_title

4 მიზეზი თუ რატომ უნდა მიირთვან ქალებმა ბროკოლი

Თურმე ბროკოლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უშლის დიაბეტს.  ასევე  შესანიშნავია შეშუპების წინააღმდეგ. ენერგიის დიდი წყაროა. ეს ზოგადად და  ახლა უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ყველა სარგებელზე.

ფოლატის მნიშვნელობა

ფოლატი არის B ვიტამინის ტიპი, რომელსაც სხეული არ ინახავს ​​ე.ი. ჩვენ ეს ყოველდღე გარედან უნდა მივიღოთ. ეს ვიტამინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაში და მის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.

ორსულებს განსაკუთრებით სჭირდებათ ფოლატის გაზრდა, რადგან მისი დეფიციტი ხშირად ხდება ნაყოფის  დეფექტების მიზეზი. რეკომენდებულია ყოველდღიურად 400 გრ 9 წელზე მეტი ასაკის მოზრდილებისთვის, 600 გრ ორსული ქალებისთვის და 500 გრ მეძუძური ქალებისთვის. გააგრძელეთ კითხვა

 

ელექტრონული სიგარეტი შედგება რამდენიმე ნაწილისგან – სწორედ ამ სითხის გახურების შედეგად წარმოიქმნება აეროზოლი, რომელსაც ჩაისუნთქავს მომხმარებელი.

ელექტრო სიგარეტის გავლენა ახალგაზრდების კანზე და კბილებზე
#post_seo_title

ელექტრონული სიგარეტი (ე.წ „ვეიპი“) ელექტრონული მოწყობილობაა, რომელიც შედგება რამდენიმე ნაწილისგან: ელემენტი, გახურებადი ნაწილი და კარტრიჯი, რომელიც შეიცავს სითხეს.

სწორედ ამ სითხის გახურების შედეგად წარმოიქმნება აეროზოლი, რომელსაც ჩაისუნთქავს მომხმარებელი.
ელექტრონული სიგარეტი შეიცავს ნიკოტინს, ქიმიურ ნივთიერებებს, დანამატებსა და არომატიზატორებს, რომლებმაც, შესაძლოა, ზიანი მიაყენოს როგორც მომხმარებელს, ასევე გარშემომყოფებს.
• ელექტრონული სიგარეტი შესაძლოა იყოს მრავალჯერადი ან ერთჯერადი გამოყენების. არ შეიცავს თამბაქოს, მაგრამ, როგორც წესი, შეიცავს ნიკოტინს.
• ნიკოტინი იწვევს დამოკიდებულებას – მოხმარების დაუძლეველ სურვილს და აღკვეთის სიმპტომებს.
• ნიკოტინი ზრდის არტერიულ წნევას და, შესაბამისად, კარდიო-ვასკულური გართულებების რისკს.
• შესაძლოა გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული რისკები, განსაკუთრებით ბავშვებში, მოზარდებსა და ორსულებში.
• ზოგიერთი ნივთიერება, რომელიც ელექტრონული სიგარეტის სითხეების შემადგენლობაში შედის, ასოცირებულია ფილტვის ქრონიკულ დაავადებებთან და კიბოსთან.
• აშშ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მონაცემებით, 2020 წლის თებერვალში ელექტრონული სიგარეტის მოხმარებით გამოწვეული ფილტვის დაზიანების (EVALI) 2,807 და სიკვდილის 68 შემთხვევა დაფიქსირდა.
• ელექტრონული სიგარეტი აკრძალულია მსოფლიოს 30-ზე მეტ ქვეყანაში.
• გახსოვდეთ, ელექტრონული სიგარეტები არ არის უსაფრთხო და არ წარმოადგენს ტრადიციული თამბაქოსათვის თავის დანებების საშუალებას.
შეიძლება იყოს სქელი ლორი and ტექსტი გამოსახულება

მარილის ჭარბი მოხმარება ბავშვებში

მარილის მაღალმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მექანიზმი, რომელიც ხელს უწყობს გაფანტული სკლეროზის განვითარებას
#post_seo_title

მარილის ჭარბი მოხმარება ბავშვებში

ცნობილია, რომ მარილის ჭარბი მოხმარება მოზრდილ პირებში დაკავშირებულია წნევის მომატებასთან. ანალოგიური მტკიცებულებები არ მოიპოვება ბავშვების დღიურ რაციონში მარილის დიდი რაოდენობით არსებობის სადემონსტრაციოდ ისეთი დაავადებების განვითარების მხრივ, როგორიცაა არტერიული ჰიპერტენზია, რესპირატორული დაავადებები, მ.შ.ბრონქული ასთმა, კუჭის კიბო, სიმსუქნე.

დადასტურებულია, რომ კვებითი ჩვევები ბავშვებსა და მოზარდებში–გავლენას ახდენენ მათ კვებით ქცევაზე მოზრდილობისას. მარილისა და ზოგადად, მარილიანი საკვების სიყვარული, ეს არის გზა აღნიშნული გემოვნებითი ფაქტორის ჩამოყალიბებაში. მოზრდილ პირებში მარილის მოხმარების შემცირების რეკომენდაციების ეფექტურობა და მათი წარმატების ერთგვარი გასაღები–ბავშვებში ამ ჩვევის სასტარტო მაჩვენებელშია.

კვებითი რეკომენდაციები

მოზრდილების მსგავსად, ბავშვებში, რეალურად, მარილის მოხმარება მაქსიმალურ რეკომენდირებულ დოზას აღემატება. უმარტივესი ზომა მარილის მოხმარების შემცირებისა, არის:
• ჯანმრთელი საუზმე–ხილი და იოგურტი, ჩიპსების, შებოლილი ძეხვეულის, ყველის, ქათმისა და ტუნას სენდვიჩის ნაცვლად;
• საკვები პროდუქტების ეტიკეტების შემოწმება – სოუსების, პურის და ბურღულეულის ბავშვებისათვის შეძენისას;
• ნებისმიერი ასაკის ბავშვისათვის სადილის მომზადებისას, მარილის დამატებისაგან თავის შეკავება და ბავშვების გადაჩვევა სუფრასთან მარილის დამატებისგან;

მარილის მოხმარების მხრივ ბავშვათა ასაკში გამომუშავებული ჩვევა, კარგი საწყისია მოზრდილობაში მარილის სწორი მოხმარების თვალსაზრისით.

ჩვილი ბავშვები

ჩვილი ბავშვები საჭიროებენ მცირე რაოდენობით მარილს, რადგან მათი თირკმელი არ არის მზად, რათა გაუმკლავდეს ჭარბი რაოდენობით ნატრიუმს.
• არ დააყაროთ მარილი საკვების მომზადებისას;
• დედის რძე აბსოლუტურად აკმაყოფილებს ნუტრიციულ მოთხოვნებს და აბსოლუტურად მისაღებია ბავშვთა კვების თვალსაზრისით;

ძუძუთი კვებიდან გადასვლა ჩვეულებრივ საკვებზე

• ჩვილ ბავშვთა საკვების მომზადებისას, მარილის დამატება არ არის რეკომენდირებული;
• საკვების მომზადებისას გემოს გასინჯვა არ უნდა იყოს საფუძველი მარილის დამატებისა.

ბავშვები

იმ პერიოდიდან, როდესაც ბავშვი იწყებს კვებას იმავე საკვებით, რითაც დანარჩენი ოჯახის წევრები, მნიშვნელოვანია–არ დაამატოთ მარილი საკვების მომზადებისას.

ეს სასარგებლოა მთელი ოჯახისათვის!

მოზარდები

აღნიშნულ ასაკში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სწორი დამოკიდებულების შენარჩუნება მარილის მიმართ, რათა არ ჩამოყალიბდეს კარდიო–ვასკულური პათოლოგიების განვითარების რისკების საფუძველი.

ბავშვებში დაბალი შემცველობის მარილიანი საკვების მიღების მოდელი დაეხმარება მათ ჯანსაღი გემოვნებითი მახასიათებლების ფორმირებასა და მოზრდილობაში რეკომენდაციათა შესრულებაში.

ბავშვთა ასაკში მარილის რეკომენდირებული დოზები

0–6 თვე < 1 გრამი/დღეში
6–12 თვე 1 გრამი/დღეში
1–3 წელი 2 გრამი/დღეში
4– 6 წელი 3 გრამი/დღეში
7–10 წელი 5 გრამი/დღეში
11 წელი და მეტი 6 გრამი/დღეში

წყარო: WASH – World Action on Salt and Health (მსოფლიო აქცია მარილისა და ჯანმრთლობის შესახებ)

საუბარია როგორც სეზონური, ისე – გრძელვადიანი დასაქმების მიმართულებებზე – სამუშაოს მაძიებლებს, შესაძლებლობა ჰქონდათ, 70-ზე მეტი კომპანიის 2000-ზე მეტ ვაკანსიას გასცნობოდნენ

დასაქმების ფორუმი
#post_seo_title

ბათუმში, დასაქმების მასშტაბური ფორუმი გაიმართა. ღონისძიების ფარგლებში, სამუშაოს მაძიებლებს, შესაძლებლობა ჰქონდათ, 70-ზე მეტი კომპანიის 2000-ზე მეტ ვაკანსიას გასცნობოდნენ.

ფორუმზე, წარმოდგენილი იყო ვაკანსიები მომსახურების, სავაჭრო, სარესტორნო, სასტუმრო, დისტრიბუციის, სამრეწველო, სატრანსპორტო, საზღვაო, ლოჯისტიკური, სამშენებლო, საფინანსო, ფარმაციისა და განათლების სფეროებიდან. საუბარია როგორც სეზონური, ისე – გრძელვადიანი დასაქმების მიმართულებებზე.
ღონისძიება ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილე გიორგი ცაგარეიშვილმა გახსნა და იმ შესაძლებლობებზე ისაუბრა, რომელსაც ფორუმი სამუშაოს მაძიებლებისა და დამსაქმებლებისთვის იძლევა. სიტყვით გამოსვლისას, ღონისძიების მნიშვნელობაზე გააკეთეს აქცენტი ადგილობრივი ხელისუფლების წარმომადგენლებმაც.
ფორუმის ფარგლებში, სტუდენტებისთვის საჯარო ლექცია წაიკითხა ადამიანური რესურსების მართვის ექსპერტმა ზაზა ქოიავამ და ახალგაზრდებს გასაუბრებისა და საკუთარი თავის წარმოჩენის შესახებ პრაქტიკული რჩევები გაუზიარა.
აჭარის დასაქმების ფორუმი უკვე მეექვსედ გაიმართა და ტრადიციულად, საზღვაო სეზონის გახსნას დაემთხვა. მისი მიზანი მოქალაქეთა დასაქმების ხელშეწყობა, ხოლო დამსაქმებლებისთვის — კადრების შერჩევის პროცესის გამარტივებაა. ღონისძიება დასაქმების ხელშეწყობის სახელმწიფო სააგენტოს, აჭარის დასაქმების სააგენტოს, ბათუმის სახელმწიფო უნივერსიტეტისა და ბათუმის სახელმწიფო საზღვაო აკადემიის თანამშრომლობით ჩატარდა.

დევნილთა, ეკომიგრანტთა და საარსებო წყაროებით უზრუნველყოფის სააგენტო იძულებით გადაადგილებულ 2000-ზე მეტ ოჯახს სახლს შეუსყიდის

იძულებით გადაადგილებულ 2000-ზე მეტ ოჯახს სახლს შეუსყიდის
#post_seo_title

დევნილთა, ეკომიგრანტთა და საარსებო წყაროებით უზრუნველყოფის სააგენტო იძულებით გადაადგილებულ 2000-ზე მეტ ოჯახს სახლს შეუსყიდის.

დევნილთა, ეკომიგრანტთა და საარსებო წყაროებით უზრუნველყოფის სააგენტო იძულებით გადაადგილებულ 2000-ზე მეტ ოჯახს სახლს შეუსყიდის.
აღნიშნული ოჯახების სია სააგენტოს ვებგვერდზე გამოქვეყნდა. დევნილ ოჯახებს ექვსთვიანი ვადა ეძლევათ, რათა სახლები, საქართველოს ნებისმიერ რეგიონში, თავადვე შეარჩიონ. საცხოვრებლის შესყიდვისთვის გამოყოფილი თანხა ოჯახის სულადობის გათვალისწინებით განისაზღვრება.
„სოფლად სახლის“ შესყიდვის პროექტმა ბოლო წლებში განსაკუთრებული მასშტაბები შეიძინა. 2025 წლის ბიუჯეტში დევნილი ოჯახებისთვის სახლების შესყიდვის მიზნით 70 მილიონ ლარამდე გამოიყო.
მიმდინარე წელს, სააგენტომ ახალი საცხოვრებელი 700-ზე მეტ დევნილ ოჯახს უკვე შეუსყიდა და ეს პროცესი აქტიურად გრძელდება. პროექტის ფარგლებში, იძულებით გადაადგილებული ოჯახების განაცხადები მუდმივ რეჟიმში მიიღება.
დევნილი ოჯახების სია, რომლებსაც სააგენტო სახლებს შეუსყიდის: https://shorturl.at/JDHgN

ორსულთა გზამკვლევი

რა გავლენა შეუძლია მოახდინოს ვირუსმა ორსულზე და როგორ შეიძლება სხვადასხვა ვირუსის პრევენცია.
#post_seo_title

ორსულთა გზამკვლევი

პერინატალური სერვისების განხორციელება ახალი კორონავირუსით (SARS-CoV-2) გამოწვეული ინფექციის (COVID-19) გავრცელების დროს

დღეისათვის არ არის ცნობილი, იმყოფებიან, თუ არა ორსული ქალები COVID-19-ით დაინფიცირების მაღალი რისკის ქვეშ. თუმცა, რამდენადაც ორსულობის დროს ორგანიზმი განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, რომლებმაც შეიძლება გაზარდოს ზოგიერთი ინფექციის რისკი, მნიშვნელოვანია მათი დაცვა კორონავირუსული ინფექციისაგანაც.

შესაბამისად, ეპიდემიური სიტუაციის პირობებში ყველა ანტე- და პერინატალური სერვისის მიმწოდებელმა დაწესებულებამ უნდა გაითვალისწინოს შემდეგი რეკომენდაციები:

ა) ანტენატალური სერვისის მიმწოდებელი დაწესებულება თავის დაწესებულებაში აღრიცხვაზე მყოფ ყველა ორსულთან ამყარებს კომუნიკაციას (ტელეფონით, ინტერნეტით და სხვა ნებისმიერი ხელმისაწვდომი დისტანციური საშუალებით) და აწვდის რეკომენდაციებს COVID-19 პანდემიის პირობებში უსაფრთხოებისა და სამედიცინო დაწესებულებასთან ურთიერთობის წესების შესახებ;

ბ) ორსულობის პერიოდში, მწვავე რესპირატორული სიმპტომების (ყელის სიმშრალე, მშრალი ხველა, მაღალი ტემპერატურა, ფაღარათი, სხვ.) გამოვლენისას, პირველადი კომუნიკაცია ოჯახის ექიმთან/მეან-გინეკოლოგთან ხორციელდება სატელეფონო კონსულტაციის საშუალებით, რომლის დროსაც ხდება დეტალური ანამნეზის შეკრება როგორც პაციენტის ჩივილების, ასევე COVID-19-ით დაინფიცირებისათვის სარისკო კონტაქტების (მათ შორის მოგზაურობის ისტორიის) გამოვლენის მიზნით;

გ) იმ შემთხვევაში, როდესაც ანამნეზით COVID-19-ით დაინფიცირების სარისკო კონტაქტი გამოირიცხება, ორსულის მართვა (საჭიროების შემთხვევაში ბინაზე) ხორციელდება ოჯახის ექიმის მიერ ანტენატალური სერვისის მიმწოდებელ ექიმ-მეან გინეკოლოგთან კომუნიკაციით, პაციენტის მდგომარეობისა და ორსულობის ვადის გათვალისწინებით;

დ) სამედიცინო დაწესებულებაში ორსულის ვიზიტის განხორციელებასთან დაკავშირებით გათვალისწინებული უნდა იქნეს შემდეგი რეკომენდაციები:

• ექიმთან კონსულტაციისთვის გამოყენებული უნდა იყოს სატელეფონო და ინტერნეტ-საშუალებები;
• აუცილებლობის შემთხვევაში, დაწესებულებაში ვიზიტი ჩანიშნულ უნდა იქნას დროის ისეთ პერიოდში, როდესაც სრულად იქნება გამორიცხული სხვა პაციენტებთან კონტაქტი;
• მაქსიმალურად იქნეს შეზღუდული დამატებითი ვიზიტები;
• ამბულატორიული მიღებისა და კონსულტირებისთვის გამოყენებული უნდა იქნას ისეთი კაბინეტები, რომელთა მოსაცდელი გამიჯნულია დაწესებულების საერთო მოსაცდელი სივრცისგან;
• დაწესებულებაში ვიზიტის დროს ორსულს უნდა ეკეთოს ნიღაბი და შესვლის წინ დაიმუშავოს ხელები ხელის ანტისეპტიკით/სანიტაიზერით;
• სამედიცინო სერვისის მიმწოდებელი ყველა პირი აღჭურვილი უნდა იყოს ქირურგიული ნიღბით და მკაცრად იცავდეს უსაფრთხოების სათანადო ზომებს.

ე) ყველა ორსული, რომლებიც წარმოადგენენ COVID-19-ის დადასტურებულ ან სავარაუდო შემთხვევას (მიუხედავად დაავადების სიმძიმისა და ორსულობის ვადისა), ექვემდებარება მინისტრის შესაბამისი ბრძანებით განსაზღვრულ პერინატალური სერვისის მიმწოდებელ სტაციონარულ სამედიცინო დაწესებულებაში ჰოსპიტალიზაციას;

ვ) COVID-19 ტესტის უარყოფითი შედეგის შემთხვევაში, ორსულის სტაციონარში ჰოსპიტალიზაციაზე გადაწყვეტილება მიიღება ოჯახის ექიმისა და ანტენატალური სერვისის მიმწოდებელი დაწესებულების მეან-გინეკოლოგის მიერ დაავადების სიმძიმისა და ორსულობის ვადის გათვალისწინებით;

ზ) ორსულები, რომლებიც იმყოფებიან კარანტინში/თვითიზოლაციაში, რესპირატორული
ინფექციის ნიშნების (მაღალი ტემპერატურა, ხველა, ქოშინი და ა.შ) გამოვლენისთანავე ექვემდებარებიან მინისტრის შესაბამისი ბრძანებით განსაზღვრულ პერინატალური სერვისის მიმწოდებელ სტაციონარულ სამედიცინო დაწესებულებაში ჰოსპიტალიზაციას მიუხედავად დაავადების სიმძიმისა და ორსულობის ვადისა.

ორსულობის დროს თამბაქოს მოხმარების ზეგავლენა

ორსულობა-თამბაქო
#post_seo_title

საქართველო თამბაქოს გარეშე

ყოველწლიურად, 29 მარტს საქართველოში აღინიშნება დღე ,,საქართველო თამბაქოს გარეშე“. მისი აღნიშვნა საქართველოში 1996 წლიდან დაიწყო თამბაქოს საწინააღმდეგო ეროვნული ცენტრის ინიციატივით და ეძღვნება თამბაქოსაგან თავისუფალი გარემოს მნიშვნელობის შესახებ საზოგადოების ცნობიერების ამაღლებას.

„საქართველო თამბაქოს გარეშე“ ყოველ წელს სხვადასხვა სლოგანით იმართება. 2012 წელს ის ეძღვნებოდა საშუალო სკოლებსა და სამედიცინო დაწესებულებებში თამბაქოსაგან თავისუფალი გარემოს შექმნის მნიშვნელობის შესახებ ინფორმირებულობის ამაღლებას. რაც შეეხება 2013 წლის 29 მარტის ღონისძიებებს გაიმართება სლოგანით : „ორსულობა და თამბაქო“

ორსულობის დროს თამბაქოს მოხმარების ზეგავლენა დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე

თითქმის ყველამ იცის, რომ მოწევა იწვევს კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და სხვა სერიოზულ ჯანმრთელობის პრობლემებს.  ქალები, რომლებიც ორსულობის დროს ეწევიან საფრთხეს უქმნიან საკუთარ ჯანმრთელობას და მუცლად მყოფ ნაყოფს. ორსულობის დროს მოწევის საფრთხეებია:  ახალშობილის ნაადრევი დაბადება, გარკვეულ თანდაყოლილი პათოლოგიები და ახალშობილთა სიკვდილი. ასევე აღსანიშნავია, რომ თამბაქოს კვამლის გარემოცვაში ყოფნაც კი (პასიური მოწევა) სერიოზულ საფრთხეებს უქმნის ორსულ ქალს და მის ნაყოფს.

მნიშვნელოვანი ფაქტები ორსულთა მწეველობაზე:

  • ქალებში  თამბაქოს მოხმარება  დაორსულების შესაძლებლობას ამცირებს
  • მწეველ ორსულებში მუცლის მოშლის საშიშროება იზრდება
  • ორსულებში მწეველობამ შესაძლებელია გამოიწვიოს პლაცენტის ჩამოცლა საშვილოსნოს შიდა კედლიდან, რამაც შეიძლება შეამციროს ან შეწყვიტოს ბავშვისათვის ჟანგბადის და საკვების მიწოდება
  • ორსულობის დროს მოწევამ შესაძლოა გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან მცირე წონის ახალშობილის დაბადება – ასეთი ახალშობილები უფრო სუსტები არიან და საჭიროებენ საავადმყოფოში ექიმის ხანგრძლივ მეთვალყურეობას. ზოგ შემთხვევაში შესაძლებელია გამოიწვიოს ახალშობილის სიკვდილი.
  • თამბაქოს მოხმარება ორსულობის პერიოდში და მშობიარობის შემდგომ ახალშობილებში უეცარი სიკვდილის სინდრომის განვითარების საფრთხეს ზრდის.

სიგარეტისთვის თავის დანებება დაორსულებამდე რამდენიმე ხნით ადრე  საუკეთესო გამოსავალია რისკების თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, დაორსულების შემდეგაც ქალი რაც უფრო ადრე დაანებებს მოწევას თავს, უფრო მეტად დაიცავს სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემებისგან საკუთარ თავს და ნაყოფს.

რა არის თამბაქოზე თავის დანებების დადებითი მხარეები?

მოწევისთვის თავის დანებება თავს უკეთ გაგრძნობინებთ და თქვენი ბავშვისთვის უფრო ჯანსაღ გარემოს უზრუნველყოფს. როდესაც თავს ანებებთ მოწევას:

  •  უმჯობესდება ნაყოფისთვის ჟანგბადის მიწოდებამცირდება ნაადრევი მშობიარობის რისკი
  • მცირდება მოწევასთან დაკავშირებული დააავადებების – ფილტვის კიბოს, გულის, სასუნთქი სისტემის  და სხვა დაავადებების რისკი.
  • იზრდება  თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
  •  ფული, რომელიც ადრე გეხარჯებოდათ სიგარეტზე შეძლებთ დახარჯოთ უფრო სასარგებლოდ
  • უმჯობესდება საკვების გემოს აღქმა

განთავისუფლდი თამბაქოს მოხმარების მავნე ჩვევისაგან

ახალბედა დედები, რომლებმაც ორსულობის პერიოდში თავი დაანებეს თამბაქოს მოხმარებას, ხშირად ფიქრობენ, რომ ბავშვის დაბადების შემდეგ მოწევის გაგრძელება მათ შვილს საფრთხეს აღარ შეუქმნის. ეს მოსაზრება მცდარია. ბავშვებს, რომლებიც თამბაქოს მეორადი კვამლის (კვამლი, რომელიც გამოიყოფა მოწევის პროცესში) გარემოცვაში იმყოფებიან, ხშირად აქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, მათ შორის,  ასთმური შეტევების განვითარების (სუნთქვის გართულებით მიმდინარე დაავადება) მომატებული რისკი.

მართალია, სიგარეტზე თავის დანებება რთული და ხანგრძლივი პროცესია, მაგრამ თქვენი და თქვენი შვილის ჯანმრთელობა ამად ღირს.

წყარო: აშშ-ს დაავადებათა კონტროლის და პრევენციის ცენტრი

http://www.cdc.gov/reproductivehealth/tobaccousepregnancy/

http://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm

http://www.cdc.gov/features/pregnantdontsmoke/

მოამზადა: ჯანმრთელობის ხელშეწყობის სამმართველომ

ბავშვის შენჯღრევა და რისკები – 20-25% იღუპება

ბავშვის შენჯღრევა
#post_seo_title

ბავშვის შენჯღრევა და რისკები

კვლევის შედეგმა აჩვენა, რომ განსაკუთრებით დამაფქირებელია ახალგაზრდა წყვილებისთვის. ეს სიახლე საინტერესოა ნებისმიერი ქვეყნის ოჯახებისთვის იმიტომ, რომ გამოცდილება საერთო შეიძლება აღმოჩნდეს, რომელსაც აუცილებლად ჭირდება გაზიარება.

როდესაც დასავლეთ ინგლისის უნივერსიტეტმა ჩაატარა კვლევა, კვლევის შედეგების მიხედვით გამოიკვეთა, ყველაზე ხშირად ადრეული ასაკის ბავშვებში რატომ შეიძლება გახნვითარდეს თავის ტვინის ტრავმა.

როდესაც კვლევას ატარებდნენ, შეისწავლეს უამრავი ბავშვი და უამრავი შემთხვევა. მათ შორის განსაკუთრებით საყურადღებო აღმოჩნდა მონაცემები, რომელსაც ახლა გაგიზიარებთ:

დიახ, ე.წ. ბრისტოლის კვლევა გვეუბნება, რომ 100 ათასი ბავშვიდნა 35 ბავშვი ზარალდება ნჯღრევით.

კიდევ უფრო დასაფიქრებელი აღმოჩნდა შედეგი, რომელიც ადასტურებს, რომ ამ სინდრომის მქონე ბავშვებიდან, ამ მდგომარეობაში მყოფი ბავშვებიდან 20-25% იღუპება.

საუბრობს ბავშვთა ნევროლოგი თამარ ედიბერიძე:

 

ბავშვის შენჯღრევის სინდრომი, ასევე ცნობილი როგორც თავის ძალადობრივი ტრავმა, არის თავის ტვინის სერიოზული დაზიანება, რომელსაც ბავშვის ძლიერად შენჯღრევა იწვევს. შეიძლება, თქვენ სულაც არ გგონიათ, როცა გაღიზიანებული ან პირიქით, აჟიტირებული ბავშვს ანჯღრევთ, ამით რამეს აზიანებთ, მაგრამ სინამდვილეში მას დიდ საფრთხეს უქმნით.
ბავშვის შენჯღრევის სინდრომი აზიანებს თავის ტვინის უჯრედებს და ხელს უშლის ტვინამდე ჟანგბადის მიწოდებას. მან შეიძლება თავის ტვინს შეუქცევადი დაზიანება და სიკვდილი გამოიწვიოს.

რა ხდება, როცა მოწევას თავს თავს ანებებთ?

კვლევა - თითო ღერი სიგარეტი ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობას, სავარაუდოდ, 20 წუთით ამცირებს
#post_seo_title

რა ხდება, როცა მოწევას თავს თავს ანებებთ?

ორგანიზმში იწყება ცვლილებები, რომლებიც წლების განმავლობაში გრძელდება

20 წუთში იკლებს გულისცემის სიხშირე

2 კვირიდან 2 თვეში მცირდება გულის შეტევის რისკი, უმჯობესდება ფილტევის მუშაობა

1 წელიწადში ნახევრდება გულის დაავადებების რისკი…

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights