მნიშვნელოვანი ინფორმაცია – რომელია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ჩასატარებლად საუკეთესო დრო
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია - რომელია გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის ჩასატარებლად საუკეთესო დრო
Your one-stop resource for medical news and education.
გლიცინისა და NAC-ის კომბინაცია ასაკოვან ადამიანებში ზრდის გლუტათიონის დონეს და აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციასა და კუნთების სიმტკიცეს — რას აჩვენებს კვლევა?
გლიცინისა და NAC-ის დანამატი აღ restores გლუტათიონის დონეებს ასაკოვან ადამიანებში, აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციას და კუნთების სიმტკიცეს. კვლევა მიუთითებს, რომ სუბსტრატის…
კარდიორესპირატორული ფიტნესი სიკვდილიანობის რისკზე უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს, ვიდრე მოწევა ან დიაბეტი — რას აჩვენებს მასშტაბური ამერიკული კოჰორტული კვლევა?
დაბალი კარდიორესპირატორული ფიტნესი უფრო დიდ რისკს წარმოადგენს სიკვდილიანობისთვის, ვიდრე მოწევა ან დიაბეტი, 122,007 პაციენტის კოჰორტაში. კვლევა აჩვენებს, რომ ფიტნესის გაუმჯობესება…
ასტაქსანტინი უჯრედის მემბრანაში აღწევს: რას აჩვენებს მეცნიერება ამ უნიკალური ანტიოქსიდანტის შესახებ?
ასტაქსანტინი, იშვიათი ანტიოქსიდანტი, უჯრედის მემბრანებს ბოლომდე გადაკვეთს, იცავს როგორც გარე, ასევე შიდა სტრუქტურებს. კვლევები იკვლევს მის პოტენციურ უჯრედულ დაცვას.
ვირუსები აქტიურდება – როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან, COVID-19-ისა და სხვა რესპირატორული ინფექციებისგან: პრევენციის მეცნიერულად დასაბუთებული გზები
ვირუსები აქტიურდება - როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან, COVID-19-ისა და სხვა რესპირატორული ინფექციებისგან: პრევენციის მეცნიერულად დასაბუთებული გზები
დაბერების პროცესში მნიშვნელოვანი ცვლილებები 50 წლის ასაკში იჩენს თავს — პროტეომიკის ახალი კვლევა ასაკობრივ გარდატეხაზე მიუთითებს
ახალი პროტეომიკის კვლევა აჩვენებს, რომ მოხუცების პროცესი არ არის თანდათანობითი, არამედ მკვეთრი გარდატეხის სერია. 50 წლის ასაკში პროტეომი განიცდის მკვეთრ…
რას აჩვენებს Numbeo-ს 2026 წლის მონაცემები? – საქართველო მეზობელ ქვეყნებს შორის ჯანდაცვის ინდექსით ბოლოდან მეორე ადგილზეა
რას აჩვენებს Numbeo-ს 2026 წლის მონაცემები? - საქართველო მეზობელ ქვეყნებს შორის ჯანდაცვის ინდექსით ბოლოდან მეორე ადგილზეა
მიკროელემენტების დეფიციტი და დეპრესია: რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?
B ვიტამინებში, ვიტამინ D-ში, მაგნიუმში და თუთიაში დეფიციტი ასოცირდება დეპრესიის მაღალი რისკის სთან და შეიძლება შეამციროს მკურნალობის ეფექტურობა, თუმცა მიკროელემენტის…
ტაურინის მრავალმხრივი როლი: რას აჩვენებს მტკიცებულებები ამ ამინომჟავის კლინიკურ პოტენციალზე?
ტაურინი, გოგირდშემცველი ამინო მჟავა, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედულ ჰომეოსტაზში და ენერგიის მეტაბოლიზმში. მისი კლინიკური პოტენციალი მოითხოვს შემდგომ კვლევებს.
გლიცინი და სისხლში შაქრის დონე: რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?
გლიცინი ამინომჟავაა, რომელსაც აქვს სარწმუნო მტკიცებულება პოსტპანდრიული სისხლის გლუკოზის შემცირებისთვის. თუმცა, სხვა პრეტენზიები ბიოლოგიური სარწმუნოების დონეზე რჩება.
Nature-ში გამოქვეყნებული ახალი კვლევა: კრეატინის როლი ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილის მიერ სითბოს წარმოქმნაში
ახალი კვლევა Nature-ში ავლენს კრეატინის ფარულ როლს ყავისფერი ცხიმის თერმოგენეზში. კვლევა ადასტურებს მღრღნელების მოდელებში აღწერილ შედეგებს და იდენტიფიცირებს ცილოვან მექანიზმებს…
მაგნიუმის როლი D ვიტამინის გააქტიურებაში: რას გვიჩვენებს მეცნიერება „კოფაქტორის“ კონცეფციის მიღმა?
მაგნიუმი ვიტამინი D-ის მეტაბოლიზმში მრავალ როლს ასრულებს, რაც სცდება 'კოფაქტორის' ტრადიციულ გაგებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ მაგნიუმის დამატება ოპტიმიზირებს ვიტამინი D-ის…
ჩაის პლასტმასის პაკეტები და მიკროპლასტიკა — რას აჩვენებს კვლევები ჯანმრთელობის რისკებზე?
ჩაის პლასტმასის პაკეტები და მიკროპლასტიკა — რას აჩვენებს კვლევები ჯანმრთელობის რისკებზე?
იცოდით, რომ თქვენი ძვლები ტვინს ესაუბრებიან? – როგორ მოქმედებს ნერვული სისტემა ძვლის ჯანმრთელობაზე და როგორ მონაწილეობს ძვალი ტვინის ფუნქციონირებაში
იცოდით, რომ თქვენი ძვლები ტვინს ესაუბრებიან? - როგორ მოქმედებს ნერვული სისტემა ძვლის ჯანმრთელობაზე და როგორ მონაწილეობს ძვალი ტვინის ფუნქციონირებაში
როგორ წარმოქმნიან უჯრედები ახალ მიტოქონდრიებს ენერგეტიკული მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად
თქვენი უჯრედები ქმნიან ახალ მიტოქონდრიებს ენერგიის მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად. ეს ადაპტაციური მექანიზმი წარმოადგენს ფუნდამენტურ ფიზიოლოგიურ პასუხს მეტაბოლურ სტრესზე.
მოხარშული მარცვლეულის გაგრილება სახამებლის სტრუქტურას ცვლის, თუმცა მარცვლეულის ჯიში უფრო მნიშვნელოვანია
მოხარშული სახამებლის გაგრილება ზრდის რეზისტენტული სახამებლის შემცველობას, მაგრამ მხოლოდ მაღალი ამილოზის შემცველობის მარცვლეულში. კვლევები აჩვენებს, რომ მარცვლეულის ჯიში უფრო მნიშვნელოვანია,…
უგანდის ქალაქ მუბენდეში კვლევამ აგრესიული ბაქტერიული ინფექცია გამოავლინა
უგანდის კვლევამ აღმოაჩინა ბაქტერიული ინფექცია რემბის ქსოვილში 41,5% შემთხვევაში ჩვილის დაბადების ვადის გასვლამდე.
რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რა ფაქტორები განსაზღვრავს მის შეწოვას ორგანიზმში?
კალციუმის აბსორბცია დანამატებიდან დოზიდან დამოკიდებულია და გაჯერებადია. ფრაქციული აბსორბცია ეცემა 64%-დან 15მგ-დან 29%-მდე 500მგ-ზე, რადგან ნაწლავის ტრანსპორტერი გაჯერდება და კალციუმი…
ნელი ტემპით სიარულიც ამცირებს სიკვდილიანობის რისკს — ახალი კვლევის იმედისმომცემი შედეგები მჯდომარე ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის
სიარულის სიკვდილიანობის სარგებელი უფრო დაბალ აქტივობის დონეზე გროვდება, ვიდრე ადრე ეგონათ. სედენტარული პირები შეძლებენ მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სარგებლის მიღწევას ტრადიციული ვარჯიშის…
აქტიური ვიტამინი B12 და არა მისი საერთო დონე უკეთ პროგნოზირებს ტვინის ჯანმრთელობასა და კოგნიტურ ფუნქციას
კვლევა აჩვენებს, რომ აქტიური ვიტამინი B12 უფრო პროგნოზატორია ტვინის ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე საერთო B12 დონეები. დაბალი აქტიური B12 კორელირებულია თეთრი ნივთიერების…
როგორ მოქმედებს ვიტამინები და მინერალები ტვინის ქიმიაზე: მათი როლი ნეიროტრანსმიტერების წარმოქმნაში
მიკრონუტრიენტები აუცილებელია ნეიროტრანსმიტერების სინთეზისთვის, რაც გავლენას ახდენს განწყობაზე, კოგნიციასა და ქცევაზე. მათი დეფიციტი დაკავშირებულია ფსიქიატრიულ დარღვევებთან.
კუნთის მეხსიერება ვარჯიშის პაუზას უძლებს: რას აჩვენებს უჯრედული ბიოლოგია ვარჯიშის შეწყვეტის შესახებ
ახალი კვლევები აჩვენებს, რომ ვარჯიშის დროს შექმნილი უჯრედული მექანიზმი ვარჯიშის შეწყვეტის ხანგრძლივ პერიოდებში შენარჩუნებულია. ეს უზრუნველყოფს სწრაფი აღდგენის საფუძველს.
მაგნიუმის დანამატების ეფექტიანობის შესახებ მტკიცებულებების ნაკლებობა — რას აჩვენებს კვლევები?
მაგნიუმის ქელატირებული დანამატების პრეტენზიები ბიოშეღწევადობის შესახებ არ არის მხარდაჭერილი მკაცრი კვლევებით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქელატირებული და ოქსიდის მაგნიუმი არსებითად თანაბარია.
ვიტამინ B12-ის დეფიციტი ფოლატის აქტივაციას აფერხებს და ფუნქციურ დეფიციტს იწვევს, მაშინაც კი, როცა მისი მიღება საკმარისია
ვიტამინი B12-ის დეფიციტი ფოლატს არამოქმედ მდგომარეობაში აყენებს, მიუხედავად საკმარისი დიეტური მიღებისა, რაც DNA-ს სინთეზის შეჩერებას და მეგალობლასტურ ანემიას იწვევს. ეს…
რას აჩვენებს კლინიკური კვლევები? – თმის ცვენის ახალმა ორალურმა პრეპარატმა შთამბეჭდავი შედეგები აჩვენა
რას აჩვენებს კლინიკური კვლევები? - თმის ცვენის ახალმა ორალურმა პრეპარატმა შთამბეჭდავი შედეგები აჩვენა
ტვინის ენერგეტიკული კრიზისი — რატომ არის B ჯგუფის ვიტამინები და მიკროელემენტები მნიშვნელოვანი კოგნიტიური ფუნქციისთვის?
ტვინი მოიხმარს სხ body's ენერგიის 20%-ს ზრდასრულებში და 50%-ს ბავშვობაში. B ვიტამინები და მიკროელემენტები აუცილებელია კოგნიტიური ფუნქციისთვის.
ვარჯიშის მეცნიერება 80/20 წესს გადახედავს: ორი ინტენსივობის კატეგორიის ნაცვლად — ექვსი ზონა
ახალი ჩარჩო, რომელიც გამოქვეყნდა Frontiers in Sports and Active Living-ში ფერნანდესისა და სეილერის მიერ, გამოწვევას უგზავნის ვარჯიშის ინტენსივობის განაწილების ზედმეტად…
თუთია და ვიტამინი A — რატომ არის ეს მეტაბოლური პარტნიორობა მნიშვნელოვანი კლინიკურ პრაქტიკაში?
ვიტამინი A-ის შეწოვა დამოკიდებულია თუთიის საკმარის მდგომარეობაზე, რაც ხშირად უგულებელყოფილია კლინიკაში. თუთიის დეფიციტი აფერხებს რეტინოლ-შემაკავშირებელი ცილის სინთეზს.
როგორ წარმოქმნიან უჯრედები ახალ მიტოქონდრიებს ვარჯიშისა და სტრესის საპასუხოდ?
უჯრედები მუდმივად წარმოქმნიან ახალ მიტოქონდრიებს ენერგიის მოთხოვნის ზრდის საპასუხოდ. მიტოქონდრიული ბიოგენეზი ვარჯიშის, შიმშილისა და სტრესის მეტაბოლურ ადაპტაციას ეფუძნება.
საქართველოში რესპირატორული ვირუსები ვრცელდება. „ნოემბრიდან გრიპის შემთხვევების მატებაა მოსალოდნელი“ – — ექიმები განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვების დაცვაზე ამახვილებენ ყურადღებას
საქართველოში რესპირატორული ვირუსები ვრცელდება. „ნოემბრიდან გრიპის შემთხვევების მატებაა მოსალოდნელი“ - — ექიმები განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვების დაცვაზე ამახვილებენ ყურადღებას
თევზის ზეთის შეწოვა: როგორ მოქმედებს დანამატის ფორმა და საკვების ცხიმიანობა მის ეფექტურობაზე?
თევზის ზეთის დანამატების ბიოშეღწევადობა მერყეობს 20%-დან 90%-მდე, რაც დამოკიდებულია ქიმიურ ფორმასა და საკვების ცხიმის შემცველობაზე. კვლევა აჩვენებს, რომ ეთილესტერის დანამატები…